¿Qué debo hacer si mi bebé recién nacido duerme y se despierta fácilmente?
Las razones por las que los bebés tienen un sueño superficial
1. Razones fisiológicas
El bebé no dormía bien hace tres meses. El cerebro y el sistema nervioso del bebé se están desarrollando y requieren una gran cantidad de oligoelementos. Este motivo se puede solucionar con suplementos de calcio, por lo que si el bebé no duerme bien, se despertará fácilmente. A los tres meses, la suplementación con calcio es un método probado;
En segundo lugar, razones físicas
Muchas veces, el bebé se despierta porque no se cambia la colcha, o porque la colcha está demasiado espeso y demasiado caliente. En este caso, siempre y cuando la madre se levante con más frecuencia por la noche para controlar al bebé.
3. Causas de la enfermedad
A veces hay bichos en el ano del bebé, que muchas veces salen, provocando picazón y despertando al bebé. Generalmente, esta situación se presentará después del año. años, siempre y cuando se elimine el error.
Las madres deben prestar atención a la dieta del bebé. Simplemente deje que el bebé coma lo suficiente, no deje que coma con demasiada frecuencia, lo que provocará que el vientre del bebé se hinche y tenga indigestión. , el bebé no puede comer muchos alimentos complementarios, aún así es necesario utilizar principalmente leche materna y leche en polvo.
Cuarto, razones del hábito
Los bebés a menudo se despiertan y las madres a menudo piensan que el bebé tiene hambre, por lo que a menudo le dan de comer los pezones, lo que formará un hábito. El bebé no puede dormir sin algo a quien sostener y se siente inseguro. Por lo tanto, las madres deben saber cómo lucen sus bebés cuando lloran en medio de la noche y desarrollar un buen hábito para sus bebés.
Verbo (abreviatura de verbo) otras razones
Los bebés tienden a tener mucha actividad y están demasiado emocionados antes de acostarse; los bebés orinan y comen demasiado antes de acostarse; Las posiciones incómodas para dormir pueden provocar llanto en mitad de la noche. En este momento, la madre sólo necesita dejar que el bebé desarrolle un buen horario de sueño, orinar con más frecuencia o colocar al bebé en una posición correcta.
Tiempo de sueño del recién nacido
Sueño del recién nacido El tiempo medio de sueño de los bebés recién nacidos es de unas 18 horas diarias, y cada bebé duerme unos 45 minutos. Durante estos 45 minutos, el sueño ligero y el sueño profundo de tu bebé son básicamente los mismos. Los recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo, tiempo durante el cual se despiertan cada 2 a 4 horas y piden leche. Por lo tanto, cuidar al bebé durante el período neonatal es lo más problemático para los padres, porque el reloj biológico del bebé aún no se ha establecido y los padres tienen que trabajar muy duro para cuidar al bebé día y noche.
En circunstancias normales, los bebés de 1 a 3 meses duermen unas 16 horas. Durante el día, el bebé duerme aproximadamente de 1 a 2 horas cada vez, y necesita dormir aproximadamente 4 veces durante el día; por la noche, el bebé puede dormir de 10 a 11 horas; Por supuesto, los bebés en la primera infancia todavía pueden despertarse repentinamente durante la noche. Tal vez quiera alimentarse, tal vez necesite que le cambies el pañal o tal vez simplemente necesite tu compañía.
Bebé 4-6 meses Cuando el bebé tiene entre 4-6 meses es necesario asegurarse de dormir 14 horas al día. Sin embargo, los padres deben tener en cuenta que el tiempo de sueño específico debe ajustarse de acuerdo con la situación específica del bebé, especialmente para no despertarlo mientras duerme. Porque en este momento, el bebé irá desarrollando poco a poco un horario normal y se reducirá el tiempo de sueño durante el día.
Los bebés de 7 a 12 meses pueden dormir con menos frecuencia durante el día. El tiempo de sueño durante todo el día es básicamente de aproximadamente 14 horas y dormirán de 1 a 1 hora cada uno. mañana y tarde 2 horas. En este momento, el bebé se despertará muy temprano después de dormir toda la noche y necesitará cambiar pañales varias veces durante la noche. Los padres también deben tener en cuenta que si su bebé es "juguetón", también deben garantizar el tiempo normal de sueño del niño. Si el bebé duerme muy poco, puede afectar su desarrollo saludable; por el contrario, también puede ralentizar el desarrollo de sus movimientos.
¿Es importante el sueño ligero?
Cuanto más pequeño es un niño, más rápido se desarrolla su cerebro y más tiempo necesita para dormir. El sueño es normal y los niños tienen un sueño profundo y un sueño ligero, respectivamente. Generalmente, cuando son jóvenes pasan más tiempo en sueño ligero. Por ejemplo, el ciclo de sueño de un recién nacido es de unos 45 minutos, la mitad de los cuales es sueño ligero y la otra mitad es sueño profundo. Durante el sueño ligero, el comportamiento del niño se manifiesta en que, por ejemplo, sonríe, hace pucheros, hace muecas, respira de forma irregular, mueve brazos y piernas y, en ocasiones, gruñe un poco, lo cual es normal.
Los padres no deben pensar que duerme inquieto.
De hecho, el estado de sueño ligero del niño es así. Los padres no necesitan sentir que el niño tiene hambre, orina o se siente incómodo. Querían cuidarlo y cuidarlo. Tenían miedo de que no durmiera bien, así que simplemente lo dejaron solo. Porque el desarrollo del cerebro es importante durante el sueño ligero. ¿Por qué dices eso? Porque los adultos generalmente sueñan cuando duermen ligeramente, y también sueñan cuando duermen ligeramente por la mañana. Un niño también puede soñar, pero no hablará de ello. En el sueño ligero, parte de lo que vio y escuchó durante el día se almacena en su cerebro. A veces, las proteínas se sintetizan en el cerebro y, a veces, el cerebro se estimula durante los sueños, lo que también ayuda al desarrollo del cerebro. Si la estimulación durante el día no es suficiente, podrás recibir estas estimulaciones mientras duermes. El sueño ligero es más eficaz para el desarrollo cerebral de los niños, por lo que cuanto más pequeño sea el niño, mayor será el tiempo de sueño ligero.