¿Cuáles son los valores nutricionales de la tórtola?
Valor nutricional
1. Reponer el Qi y reponer la deficiencia.
La tórtola tiene el efecto de reponer el Qi y reponer la deficiencia, y también tiene el efecto de tonificar el cuerpo. riñones. Tiene el efecto de nutrir la carne de tórtola para quienes padecen enfermedades crónicas y débiles físicamente, y también puede nutrir los riñones. Tiene un efecto acondicionador en hombres con deficiencia renal y es muy adecuado para el consumo masculino.
2. Fortalecer músculos y huesos
La tórtola tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, fortalecer los músculos y huesos, y comer músculos y huesos fuertes puede desempeñar un papel nutritivo. Puede fortalecer los músculos y los huesos, también tiene el efecto de aliviar la fatiga y es bueno para mejorar la inmunidad humana.
3. Efecto iluminador de ojos
El valor de la tórtola reside en su capacidad para proteger la vista y mejorarla. Las personas que usan la vista con frecuencia pueden comer tórtola para mejorar su vista.
4. Disminuir la presión arterial
La tórtola tiene el efecto de reducir la presión arterial y también tiene muchas funciones como calmar los nervios, promover el sueño, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. y prevenir la diabetes. Para las personas con presión arterial alta o insomnio, se puede comer tórtola, que puede reducir la presión arterial y prevenir el insomnio. Guisar la tórtola lavada y descontaminada y el ginseng americano juntos no solo puede hacer que los oídos y los ojos de las personas brillen y la piel esté hidratada, sino que también reponga el qi y la sangre. Es muy adecuado para las personas que se están recuperando de una enfermedad grave y están débiles. La tórtola es rica en valor nutricional. El consumo regular es una de las carnes que mejor preservan la salud y puede lograr fines de cuidado de la salud. Comer tórtola puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Además, la tórtola se puede freír o guisar, que es una carne muy saludable. Todo el mundo puede consumirlo con regularidad y tiene un efecto nutritivo en el organismo.
Tabúes de la tórtola
En comparación con otras carnes, la tórtola es rica en proteínas y baja en grasas, por lo que es de fácil absorción. La tórtola tiene los efectos de reponer el qi, reponer la deficiencia, mejorar la vista y fortalecer los músculos. La tórtola se utiliza para enfermedades crónicas y deficiencia de qi. Ceguera en los ojos, disminución de la visión; hígado y riñones insuficientes, músculos y huesos débiles, etc. Entre ellos, los antiguos valoraban mucho la eficacia de la tórtola. "Food Classic" de Cui Yuxi decía: "El Señor continuará sanando, fortaleciendo los músculos y huesos y reponiendo el qi para que pueda ser ahuyentado". "Nail Oil Materia Medica": "Para mejorar la vista, coma más". carne, repone el qi y ayuda al yin y al yang." "Materia Medica": "Las enfermedades prolongadas dañan la comida de las personas y repone el qi y nutre el yin". Sin embargo, como una especie de alimento para aves de corral, la tórtola debe prestar especial atención a la seguridad alimentaria. Y preste atención al decapado y desodorización al manipular alimentos. Al mismo tiempo, aunque la tórtola es muy nutritiva, no conviene comerla con frecuencia y prestar atención al intervalo de tiempo.
La tórtola es rica en valor nutricional. Su consumo regular es una de las carnes que mejor preservan la salud y puede lograr fines de cuidado de la salud. Comer tórtola puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Además, la tórtola se puede freír o guisar, que es una carne muy saludable. Todo el mundo puede consumirlo con regularidad y tiene un efecto nutritivo en el organismo.