¿Cuál es la mejor y más rápida manera de reducir el azúcar en sangre?

1. Hojas de morera: Además de proteger el páncreas y favorecer la secreción normal de insulina, también puede mejorar la presión arterial alta y reducir el colesterol y los triglicéridos. Por tanto, las hojas de morera pueden prevenir eficazmente la diabetes.

2. El taro contiene ingredientes activos como mucina, magnesio, zinc y vitamina B1. También contiene galactano, que puede reducir eficazmente la presión arterial y el colesterol. Además, un punto muy importante es que el ñame es bajo en calorías. El taro es el alimento más adecuado cuando se debe restringir la dieta debido a enfermedades como la diabetes, la hiperlipidemia y la obesidad. En 100 g de taro, sólo hay 58 kg de calorías.

3. El melón amargo tiene un sabor amargo, es de naturaleza fría, de textura tierna y rico en una variedad de nutrientes, especialmente el contenido de vitamina C, que es el más alto entre varios melones. Los estudios farmacológicos han descubierto que la saponina del melón amargo contenida en el melón amargo tiene un efecto hipoglucemiante muy evidente. No sólo tiene un efecto similar a la insulina (de ahí el nombre de fitoinsulina), sino que también tiene la función de estimular la liberación de insulina. Algunas personas han intentado utilizar preparaciones de saponina de melón amargo por vía oral para tratar la diabetes tipo 2, y la tasa efectiva total puede alcanzar el 78,3%. Por lo tanto, si los pacientes diabéticos toman 1 melón amargo, lo abren, lo lavan, lo cortan en rodajas y lo hierven en agua, de 1 a 2 veces al día, les ayudará a controlar el azúcar en sangre.

4. Tremella tiene un sabor dulce y tiene las funciones de nutrir el yin, regular la sequedad, promover los fluidos corporales y nutrir el estómago. No sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene un alto valor medicinal.