¿Puedo comer estofado después de dar a luz?

A las mujeres embarazadas no se les permite comer estofado durante el encierro. Debido a que las madres son débiles, incluso tienen que amamantar durante el período de recuperación. La base del estofado es demasiado fuerte, por lo que es mejor que las mujeres embarazadas no la coman. Durante el periodo de confinamiento, las madres deben llevar una dieta ligera y de fácil digestión, que además sea buena para el desarrollo y recuperación física del bebé.

Si las mujeres embarazadas quieren comer estofado, pueden comer estofado después del segundo mes, por lo que solo pueden comerlo en el segundo mes. Después del segundo mes de embarazo, las madres pueden empezar a comer normalmente, pero deben comer estofado con moderación y no en exceso. Debido a que la base de sopa de la olla caliente es demasiado fuerte y los estándares higiénicos de los ingredientes no son los adecuados, puede afectar la secreción de leche materna en las mujeres embarazadas.

La base de la sopa de estofado es rica en sabor y algunos incluso contienen ingredientes de la medicina tradicional china. Si eres una mujer embarazada con un físico especial, no eres apta para comer estofado. Si una mujer embarazada quiere comer estofado, es mejor cocinarlo en casa. Puedes elegir ingredientes frescos. La base de sopa de la olla caliente debe ser ligera y solo se puede comer después de cocinarla, de lo contrario provocará una intoxicación alimentaria.

Precauciones durante la lactancia

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia materna es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas saben que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Después de alimentarlo, límpielo nuevamente para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.