¿Qué tipo de té puedes beber para aliviar el estreñimiento?

1. Té Pu'er. El té Pu'er puede descomponer la grasa, promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la absorción de nutrientes y tratar eficazmente el estreñimiento.

2. El té de judías negras tiene un efecto laxante y también puede suavizar las heces y facilitar la descarga normal.

3. El té de pomelo con miel y el té de pomelo con miel tienen los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, humedecer los intestinos y ser un laxante, y pueden aliviar eficazmente el estreñimiento.