Receta secreta para toser y adelgazar: haz que tu garganta vuelva a estar cómoda
Pera Guisada con Azúcar de Roca
Elegir peras frescas, pelarlas y descorazonarlas, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocinar al vapor hasta que estén blandas. Toma un bocado, dulce para el corazón y el bazo, alivia la tos.
Naranjas Asadas
Hacer agujeros en las naranjas, añadirles sal, envolverlas en papel de aluminio y meterlas al horno. Sácalo a los 15-20 minutos, pélalo y cómelo caliente. Si lo desea, también puede secar la cáscara de naranja para hacer cáscara de mandarina y preparar té para obtener un mejor efecto.
Peras guisadas con Fritillaria de Sichuan
Pelar y descorazonar las peras frescas, añadir el polvo de Fritillaria de Sichuan y cocinar al vapor hasta que estén blandas. Este remedio dietético tradicional tiene un efecto notable para aliviar la tos.
Pulpa de rábano blanco
Cortar el rábano blanco en dados y dejar en remojo en miel durante unos días. Saque poco a poco y bébalo con agua tibia. Tiene un excelente efecto para aliviar la tos. Si lo necesitas con urgencia, puedes rallar el rábano blanco y mezclarlo con miel, que es igualmente eficaz.
Kumquats confitados
Lavar y hacer agujeros en los kumquats, añadir agua a hervir y añadir azúcar de roca. Cómelo mientras esté caliente y tendrá un importante efecto para aliviar la tos. Guarde los alimentos no consumidos en el refrigerador y espere hasta que estén calientes antes de comerlos.
Tabúes del ayuno
Evita los dulces como caramelos y galletas, y los alimentos que provocan fácilmente irritación como los cacahuetes, las semillas de melón y las frituras.
Bebe más agua tibia.
También tiene efecto antitusivo en la boca, por lo que es mejor beberlo todos los días.