¿Cuál es el motivo del confinamiento en verano?
En comparación con el invierno, es más probable que el confinamiento en verano cause secuelas, porque el invierno es frío y ese año prestarás más atención a mantenerte abrigado. Por el contrario, el verano es muy caluroso, pero es fácil pasar por alto mantener el calor. Las dos partes del confinamiento en verano son propensas a dejar secuelas. Hay dos partes del cuerpo propensas a sufrir secuelas durante el confinamiento estival. ¿Qué dos partes son? ¿Cuál es la mayor diferencia entre el confinamiento de verano y el confinamiento de invierno? ¿Por qué? ¿Uno es? ¿Roto? .
Para eliminar el exceso de agua del cuerpo, las mujeres posparto sudarán constantemente. Como la temperatura es baja en invierno, no se sentirán incómodos, pero es diferente en verano. Cuando la temperatura es alta y la gente suda mucho, las mujeres tienden a descuidar el mantenimiento del calor. Si no prestan atención a mantenerse calientes, fácilmente pueden sufrir secuelas.
En primer lugar, debido a que las muñecas o las articulaciones de los dedos están frías en invierno, todo el mundo usa ropa y pantalones largos, pero es diferente en verano. Ya sea en el sur o en el norte, la temperatura será extremadamente alta y muchas mujeres embarazadas ignorarán mantener sus muñecas calientes. Por ejemplo, a menudo me arremango o uso mangas cortas, porque en invierno, cuando hace tanto calor como el confinamiento, me arremango.
Además, si cargas a tu bebé con frecuencia durante el confinamiento, sus muñecas estarán muy frágiles. Si accidentalmente tocas agua fría o soplas el aire acondicionado, no hay duda de que el dolor en la muñeca o en las articulaciones de los dedos se convertirá en una condición normal, especialmente después de un resfriado o cuando el clima está a punto de cambiar. Después del parto, las articulaciones del cuerpo son relativamente frágiles y serán extremadamente sensibles a los cambios en el entorno externo. El agua fría y el aire acondicionado pueden irritar las articulaciones expuestas.
En segundo lugar, ya sea un confinamiento en invierno o en verano, es fácil dejar secuelas en la cintura. Hay dos razones principales. 1. Si el tiempo de lactancia es demasiado largo, la cintura se cansará fácilmente. En segundo lugar, es más probable que la cintura se resfríe. Especialmente en la habitación con aire acondicionado en verano o después de bañarse en verano, la misma razón es cierta, porque es más probable que el aire frío débil a mediados de mes invada el cuerpo. Además, muchas madres sienten que hace calor en verano, por lo que no usan ropa de lactancia, no descubren la ropa ni la leche materna y habitualmente cuelgan la cintura afuera. La manifestación más evidente de las secuelas lumbares es que sentirás sueño después de estar mucho tiempo de pie; tu cintura se cansará con facilidad, e incluso puedes tener dolor de espalda;
¿El malentendido más común durante el confinamiento veraniego es que el aire acondicionado no se puede soplar? El aire acondicionado se puede soplar en lugar de hacerlo directamente. Puedes optar por encender el aire acondicionado en la sala de estar para bajar mi temperatura en lugar de encender el aire acondicionado directamente en el dormitorio. No soples todo el tiempo, tómate un descanso después de soplar durante una hora y abre las ventanas con frecuencia para ventilar.
¿No puedes ducharte? Puedes darte una ducha. Se requiere recuperación de la herida después de la cesárea y el parto vaginal debe decidirse según sus propias circunstancias. Por ejemplo, hay muchos loquios y el cuerpo suda mucho. Es fácil que el aire frío invada el cuerpo al ducharnos. Intente tomar decisiones basadas en su propia situación una semana después del parto. ¿No puedes abrir la ventana? El confinamiento requiere más respiración. El tiempo para respirar en verano es antes de las 10 a. m., después de las 4 p. m. e incluso después de las 5 p. m. en los días calurosos. Ventilar durante media hora. ¿No puedes salir? ¿Puedo salir durante el confinamiento?
La clave del confinamiento es descansar bien y hacer ejercicio de forma moderada. También puedes salir antes de las 10 horas y después de las 16 horas en verano para evitar la luz solar directa. ¿Puedo llevar manga corta durante el confinamiento? Aunque hace mucho calor en verano, no se recomienda llevar mangas cortas. Use pijamas finos de algodón y cámbiese con frecuencia. La exposición frecuente de brazos y piernas puede dejar fácilmente secuelas, especialmente en habitaciones con aire acondicionado. Es más probable que el período de confinamiento en verano cause síndrome de confinamiento, por lo que es necesario prestar más atención al período de confinamiento en verano que en invierno.