¿Cómo hacer caldo de pollo para el confinamiento?
¿Cómo hacer caldo de pollo durante el confinamiento? Leche 1, elige los ingredientes. A la hora de preparar sopa de pollo para embarazadas, debes elegir los ingredientes adecuados para guisarla. El ingrediente más importante es el pollo. Se recomienda elegir pollos criados por uno mismo. Porque los pollos criados por ellos mismos se alimentan con cereales y sin pienso. Este tipo de pollo tiene una carne deliciosa, buen sabor y alto valor nutricional. Para mejorar el efecto del ordeño, compre algunos buenos ingredientes.
2. Hervir el agua sangrante. Antes de prepararse para guisar el pollo, se recomienda lavar el pollo, hervir la sangre del pollo, luego escurrirla y luego mezclarla con agua para guisar el pollo nuevamente. Porque una vez que se hierve la sangre, el pollo tiene menos pescado y es más fácil de comer.
3. Cocine a fuego lento. Al preparar sopa de pollo para mujeres embarazadas, se recomienda cocinarla a fuego lento. Los pasos para guisar el pollo son llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento. Si es un pollo viejo, suele tardar entre 3 y 4 horas. Si el pollo no tiene la edad suficiente, suele tardar unas 2 horas. La sopa de pollo cocinada a fuego lento sabe mejor y la carne se mastica mejor.
4. Elige guarniciones adecuadas. Al preparar sopa de pollo para mujeres embarazadas, se recomienda agregar algunas guarniciones, no solo pollo, porque la dieta de las mujeres embarazadas es generalmente relativamente ligera. Si solo hay pollo, se estima que a las mujeres embarazadas les resultará difícil. tragar. Por lo tanto, para garantizar que las mujeres embarazadas puedan comer estos alimentos sin problemas, agregue un poco de tofu, frijoles, rábano blanco, ñame, melón de invierno y otras guarniciones a la sopa de pollo para aumentar el sabor de la sopa y garantizar que las mujeres embarazadas puedan comer. estos alimentos.
¿Cómo guisar pollo durante el confinamiento? 1. Dátiles rojos y sopa de pollo.
Prepara dátiles rojos y pollo, además de sal y jengibre. Después de lavar el pollo, ponerlo en agua hirviendo y cocinar por un tiempo, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar dátiles rojos y sal después de 10 minutos, agregar jengibre, cocinar a fuego adecuado durante una hora y finalmente agregar un Cantidad de sal para ajustar el sabor.
2. Sopa de pollo guisada con bayas de goji
También puedes utilizar bayas de goji para guisar sopa de pollo. Debes preparar la cantidad adecuada de pollo, vino y baya de goji. Primero ponga el pollo en la olla y saltee durante tres minutos, luego agregue todos estos ingredientes a la olla y cocine a fuego alto durante diez minutos. La sopa de pollo guisada de esta forma queda riquísima. Si las mujeres embarazadas beben esta sopa de pollo durante el parto, puede calentar el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
En tercer lugar, guisar gallinas para comer
También puedes guisar gallinas durante el confinamiento. El método del guisado es relativamente sencillo. Procesa la gallina, hiérvela en agua durante una o dos horas y luego podrás hacer caldo de pollo. Las gallinas guisadas pueden promover la secreción de leche y estrógeno, lo cual es adecuado para mujeres embarazadas con leche materna insuficiente.