¿Puedo comer sandía después de comer hongos ostra?
La seta ostra es un hongo comestible de color gris muy común, también conocido como Pleurotus ostreatus, Pleurotus ostreatus, Pleurotus ostreatus, etc. , rico en nutrientes. Cada 100 gramos de hongos ostra secos contienen entre 20 y 30 gramos de proteína, son ricos en una variedad de aminoácidos y tienen un contenido mineral muy alto.
Además, las setas ostra también tienen muy buen contenido en grasas, carbohidratos, fibra y vitaminas, y tienen un valor comestible muy alto.
La sandía es una planta perteneciente a la familia de las Cucurbitáceas, también conocida como el “Rey del Verano”. Su pulpa es crujiente, tierna y refrescante, y contiene mucha agua y azúcar. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar eficazmente la sed, la diuresis y aliviar la resaca. Sin embargo, la sandía es un alimento frío y no se debe consumir en exceso. Además, la sandía es rica en azúcar. Las personas con diabetes deberían comer menos sandía.
En resumen, los nutrientes de las setas ostra son principalmente proteínas, vitaminas, grasas y oligoelementos, mientras que los nutrientes de la sandía son principalmente agua y azúcar. Estos dos alimentos no reaccionan ni se inhiben entre sí.
Así que puedes comer sandía después de comer setas ostra, pero la sandía es un alimento frío, por lo que es mejor comer menos.