Si sudas mucho durante el confinamiento, ¿puedes bañarte? ¿Enfermará a tu bebé?
Dar a luz es una actividad física. Durante el parto, la madre sudará mucho y muchas personas sufrirán edema en el tercer trimestre. Estos edemas se resuelven rápidamente durante el parto. Además del agua que se excreta a través de la orina, muchos métodos de abstinencia se excretan a través del sudor, por lo que se producirá una gran cantidad de sudor durante el encierro, lo cual es un fenómeno fisiológico. Lo llamamos sudoración posparto. Si no te duchas durante el parto, el olor en tu cuerpo será realmente inaceptable y además provocará el crecimiento de bacterias, lo que no es bueno para la salud de las mujeres embarazadas. Sin embargo, todavía hay que tomar algunas precauciones a la hora de bañarse durante el confinamiento. Por un lado, manténgase abrigado, seque su cuerpo lo antes posible después del lavado y séquese el cabello con aire caliente lo antes posible en lugar de dejar que se moje. En segundo lugar, solo puede bañarse durante el parto, pero no directamente, porque la abertura del útero no se ha apretado por completo en este momento. Si se baña, puede provocar una infección ascendente de las aguas residuales.
Durante el confinamiento, las mujeres somos débiles. Si sudas demasiado durante el encierro, bañarte todos los días consumirá la energía de una mujer. Si no se pone la ropa a tiempo después de bañarse, es probable que las mujeres se resfríen, lo que no favorece la recuperación posparto. Sudas mucho durante el encierro y necesitas secarte el sudor a tiempo. Puedes cambiarte la ropa interior con frecuencia y mantener la zona limpia. Si solo se baña ocasionalmente y se seca el cuerpo a tiempo después de bañarse, generalmente no afectará su salud.
Se puede beber un poco de agua con azúcar moreno durante el confinamiento. El agua con azúcar moreno tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También puedes comer más alimentos que contengan proteínas y vitaminas, como huevos, leche, carne de res y cordero, etc. Ayuda a complementar las vitaminas y minerales que necesita el organismo. Al mismo tiempo, preste atención a descansar lo suficiente, no cansarse demasiado y prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para favorecer la recuperación física.