¿Qué alimento huele mejor que el pescado? Si no haces dieta, cuanto más comas, más adelgazarás.

Patatas estofadas para compartir con todos. Si quieres aprender, aprende. Puedes hacerlo para tu familia. Antes de preparar este plato, prepara los ingredientes principales: patatas, sal, aceite de cocina, esencia de pollo, ajo, jengibre y pasta de frijoles. Primero limpia las patatas pequeñas, añade una cantidad adecuada de agua a la olla, mete las patatas pequeñas lavadas y cuécelas, sácalas y déjalas enfriar. En este momento lavamos el jengibre y el ajo, los cortamos en trozos y reservamos. Una vez que las patatas se hayan enfriado, primero les quitamos la piel y las colocamos en un plato para su posterior uso.

Después de haber lavado todos los ingredientes, podemos preparar este plato con antelación. Una vez hervido el wok, podemos verter el aceite de cocina directamente en él. Cuando la temperatura esté al 70% alta, podemos meter directamente la calabaza y freírla. Cuando ambos lados estén dorados, puedes poner primero las rodajas de ajo y jengibre, y utilizar un poco de incienso para evitar que se quemen. Después de freír, puede agregar un poco de pasta de frijoles Pixian, un poco de salsa de soja más ligera y cocinar a fuego lento rápidamente. Come menos carne y un plato más. Cuesta cuatro yuanes el kilo y sabe mejor que el pescado. Si no haces dieta, cuanto más comas, más adelgazarás.

¿No es fácil y rápido hacer una calabaza pequeña? ¿Por qué no probarlo en casa? No creas que las calabazas pequeñas no son grandes, son demasiado problemáticas para comer y su contenido nutricional no es bajo. Contiene más vitaminas que la col china y las zanahorias, y contiene la mayor cantidad de vitamina C entre las verduras y frutas. Las patatas también contienen oligoelementos como proteínas, vitamina B2, vitamina C, calcio y potasio. El consumo regular puede favorecer la digestión, fortalecer el bazo y estimular el apetito. Las patatas contienen muy pocas calorías y un contenido muy bajo en grasas, lo que las hace muy adecuadas para perder peso. Las patatas son alimentos alcalinos. El consumo regular también puede regular el equilibrio ácido-base del cuerpo y tener efectos de belleza y belleza. Las chicas que aman la belleza no deberían perdérsela. Comen menos carne a principios de otoño y suelen comer este plato. 4 yuanes son más fragantes que el pescado y cuanto más comes, más delgado te vuelves.