Cómo cuidar a las personas mayores
En primer lugar, prevenir la enfermedad. El clima invernal induce una lenta recurrencia o exacerbación. El frío también estimula la aparición de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, aumenta la presión arterial y agrava síntomas como úlceras, reumatismo y glaucoma. Por lo tanto, debe prestar atención a mantenerse abrigado en invierno, especialmente para prevenir la estimulación adversa del cuerpo causada por el viento y el clima frío, y preparar medicamentos de emergencia. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a los ejercicios resistentes al frío para mejorar tu capacidad de resistir el frío y las enfermedades.
2. La humedad generalmente se refiere al contenido de humedad en el aire. La humedad del aire es alta, el cuerpo humano se evapora débilmente, inhibe la sudoración, hace que las personas se sientan húmedas y calientes y las personas mayores con insuficiencia cardíaca pueden sentirse asfixiadas. Debido a que disminuye la evaporación de la piel y el agua respiratoria, aumenta la cantidad de orina, lo que aumenta la carga sobre los riñones. Cuando el aire es demasiado seco, el cuerpo humano evaporará una gran cantidad de agua, provocando sequedad en la piel, sequedad de boca, dolor de garganta y otras molestias.
3. Para mantener la salud en invierno, beber papilla caliente por la mañana y hacer dieta para nutrir el estómago en la cena. Son especialmente adecuados el arroz glutinoso, las gachas de dátiles rojos, las gachas de los ocho tesoros y las gachas de mijo. También puede comer gachas de longan, gachas de sésamo, gachas de rábano, gachas de nueces, gachas de azufaifa, gachas de crisantemo y gachas de carpa cruciana.
4. Cuidado respiratorio Debido a que los pacientes paralizados necesitan permanecer en cama durante mucho tiempo, el cuerpo reclinado dificulta la expectoración del esputo del tracto respiratorio y es probable que se produzca neumonía por acumulación. Por tanto, se debe reforzar la atención en este ámbito. La primera es darse la vuelta con regularidad para permitir que el paciente paralizado cambie de posición, active las vías respiratorias y permita que los ancianos tosen la flema acumulada en las vías respiratorias. Se acerca el invierno, la temperatura baja y los ancianos paralizados descansan en la cama. Temen fácilmente los resfriados y los resfriados, por lo que conviene mantenerse abrigados para evitar que los resfriados agraven las dificultades respiratorias.