¿Para qué se utiliza el chocolate?
“¡Me siento tan molesto! ¿Dónde está mi chocolate?”
Muchos amigos me preguntan a menudo por qué siempre comes chocolate. ¿Realmente te gusta tanto? Sí, me gusta mucho el chocolate. No sé por qué el chocolate tiene un efecto especial en mí. Puede aliviar mi estado de ánimo. Cuando estoy de mal humor, siempre como chocolate. Métete el chocolate en la boca, cierra los ojos y saborea su sabor. Los problemas realmente pueden quedar atrás. De hecho, el chocolate en sí tiene un factor que puede aliviar el estado de ánimo. Entonces el chocolate se ha convertido en algo indispensable en mi vida.
De hecho, el chocolate tiene muchas funciones, y también puede aliviar el dolor, especialmente en las niñas. ¡Muy inteligente! Por supuesto, todavía está dividido en personas. Nada es adecuado para todos.
¡El chocolate también tiene la función de adelgazar! ¿Sorprendido? Jaja, ¿preguntas cómo adelgazar con chocolate? ¿No es sólo un alimento que engorda? ¡Por supuesto que comer demasiado chocolate lo convertirá en un alimento que engorda! Pero comer pequeñas cantidades de chocolate puede ayudar a perder peso. Si no lo crees, ¡puedes intentarlo! Por supuesto, esa afirmación no se aplica necesariamente a todos.
El chocolate tiene muchos beneficios, pero estos tres son para mí los más efectivos ahora, así que los compartiré contigo. ¡Puedes descubrir otras funciones tú mismo!
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Conocimiento farmacológico del chocolate
El chocolate contiene más de 300 sustancias químicas conocidas. Durante cientos de años, los científicos han analizado y experimentado con estas sustancias una por una, y en el proceso han seguido descubriendo y demostrando los vívidos efectos farmacológicos de varios ingredientes del chocolate en el cuerpo humano.
El chocolate es un protector natural contra las enfermedades cardíacas.
El chocolate es rico en compuestos fenólicos de múltiples fuentes, lo que juega un papel considerable en la prevención de la oxidación o acumulación de sustancias grasas en las arterias humanas.
El síntoma principal de las enfermedades cardíacas es la enfermedad coronaria, que suele estar causada por la oxidación del LDL (lipoproteína de baja concentración) en la sangre humana y la formación de obstáculos, provocando una obstrucción cardiovascular.
Los compuestos fenólicos del chocolate no solo pueden evitar que la grasa del chocolate se pudra y se vuelva amarga, sino que también pueden ser absorbidos rápidamente por los vasos sanguíneos después de ser ingeridos en el cuerpo humano. Aumenta significativamente y rápidamente ejerce poderosos efectos antioxidantes. Previene la oxidación del LDL e inhibe la actividad plaquetaria en los vasos sanguíneos. Estos subcomponentes desempeñan un papel importante en el mantenimiento de un flujo sanguíneo fluido en los vasos sanguíneos del cuerpo.
Los nutricionistas han demostrado que las frutas, verduras, vino tinto, té y otros alimentos vegetales contienen compuestos fenólicos antioxidantes naturales.
Las fresas tienen la mayor capacidad antioxidante entre las frutas, pero el contenido de antioxidantes del chocolate es 8 veces mayor que el de las fresas.
50 gramos (una onza) de chocolate y 150 gramos (tres onzas) de buen vino tinto son básicamente equivalentes.
Los experimentos demuestran que proviene de:
Andrew Waterhouse es un experto en cultivo de uvas y elaboración de vino en la Universidad de California.
Penny Kris-Etherton, Profesora de Nutrición, Universidad de Pensilvania
Profesora, Facultad de Nutrición, Universidad de California, Instituto de Medicina Interna.
César Fraga, Catedrático de Química Física, Facultad de Farmacia y Bioquímica, Universidad de Buenos Aires.
Conocimientos comunes sobre comer chocolate
¿Es mejor el chocolate negro o el chocolate con leche?
El chocolate negro es chocolate puro, mientras que el chocolate con leche tiene un sabor diferente. La diferencia entre ambos es que el chocolate negro tiene menos grasa que el chocolate con leche (el chocolate negro contiene 24 gramos de grasa por cada 100 gramos, mientras que el chocolate con leche contiene 33 gramos), el chocolate negro contiene menos sal (de 12 microgramos a 84 microgramos) y más azúcar. (64 ga 55 g). A los verdaderos consumidores de chocolate sólo les gusta el chocolate negro. Algunos amantes del chocolate también se reúnen periódicamente para degustar varios chocolates famosos. Al igual que el famoso vino y el delicioso café, existen muchas variedades famosas de chocolate negro dependiendo de dónde se producen los granos de cacao y cómo se desarrollan.
¿El chocolate engorda?
Solo comer demasiado chocolate engordará. A juzgar por el calor liberado, no hay necesidad de preocuparse por el peligro de que el chocolate engorde. Un plato completo de chocolate (100 g) no contiene más calorías que una ración de patatas fritas de McDonald's (200 g). Algunos fabricantes recomiendan comer chocolate light, que contiene más grasa que el chocolate puro. De hecho, el chocolate light reduce principalmente el contenido de azúcar (sustituye el azúcar por sustancias dulces). En términos absolutos, el chocolate light tiene sólo un 14% menos de calorías que el chocolate normal.
Además, el sabor del chocolate claro es mediocre. De hecho, sólo como chocolate light cuando me preocupa la diabetes.
¿Cuáles son los peligros si como demasiado chocolate?
Esto no es perjudicial para tu hígado. Comer más chocolate nunca afectará tu hígado. Comer demasiado chocolate sólo puede provocar problemas digestivos. Como todos los alimentos con alto contenido en grasas (más del 30%), comer demasiado chocolate también puede provocar dolores de estómago (como dolor de estómago, hinchazón, diarrea o estreñimiento, etc.). Especialmente el chocolate light, que tiene mucha grasa y. polioles (comer demasiado chocolate puede causar calambres estomacales o diarrea). El remedio para comer demasiado chocolate es calentar el estómago con una taza de té verde.
¿Por qué me gusta el chocolate?
Porque el chocolate puede suprimir la depresión y hacer que las personas se sientan eufóricas, especialmente el chocolate negro con alto contenido de cacao, que es rico en feniletilamina, que puede desempeñar un papel importante en la regulación de las emociones de las personas. Muchos médicos incluso utilizan el chocolate como medicina natural para la depresión leve, porque el chocolate es rico en magnesio (4100 microgramos de magnesio por 100 gramos de chocolate) y el magnesio tiene un efecto calmante y antidepresivo. Según una encuesta reciente, el 34% de las francesas y el 38% de las canadienses admitieron que les gusta comer chocolate para mejorar la felicidad de su vida sexual.
¿Qué tal comer chocolate antes de dormir?
¿Está delicioso? Comer mucho chocolate antes de acostarse no es una buena idea. Porque, al igual que el café y el té fuerte, el chocolate tiene un efecto estimulante, lo que dificulta conciliar el sueño a las personas que duermen mal. Sin embargo, comer chocolate antes de acostarse también tiene sus beneficios. Esto se debe al efecto de estimulación sexual del chocolate. No sólo puede producir una sensación de euforia y eliminar diversos bloqueos, sino que también contiene teobromina y cafeína, dos importantes sustancias psicoactivas. El chocolate puede despertar los sentidos físicos de las personas y aumentar la excitación mental. No solo puede hacer que las personas tengan energía como el café y el té fuerte, sino que también las hace más sexys y encantadoras.
¿Comer demasiado chocolate realmente causa dolores de cabeza?
Sí, porque el chocolate, el queso y el vino tinto contienen tiramina, un ácido activo y uno de los principales causantes de los dolores de cabeza. Esta sustancia hace que el cuerpo produzca hormonas que contraen los vasos sanguíneos, que se expanden para resistir esta constricción, creando un desagradable dolor de cabeza. Asimismo, si sufres del síndrome menstrual, que es una afección común entre 1/3 y 1/2 de las mujeres en edad fértil, te sugiero que comas menos chocolate. Se ha observado que aunque el chocolate puede producir una sensación de euforia a corto plazo, comer demasiado chocolate durante la menstruación puede agravar la irritabilidad menstrual y el dolor en los senos.
¿Soy adicto al chocolate?
Tal vez. Se ha observado que durante el síndrome menstrual femenino, cuando las personas están deprimidas debido a los cambios estacionales o en el momento de un colapso emocional, la gente prefiere comer chocolate, y el consumo diario puede llegar incluso a 500 gramos. Según las estadísticas, cada francés come 6,69 kilogramos de chocolate al año, los griegos comen 2,84 kilogramos de chocolate y los británicos comen 8,59 kilogramos. Los alemanes son los que más chocolate consumen en el mundo: cada alemán consume una media de 10,12 kilogramos de chocolate al año. Puedes comer todo lo que quieras y de todos modos no sufrirás ninguna enfermedad hepática.
Mitos sobre comer chocolate
Mito 1: Comer chocolate engorda.
Dato: Este es el malentendido menos científico sobre el chocolate. Todo el mundo debería saber que si el cuerpo consume menos calorías de las que ingiere, irá ganando peso día a día. Cada trozo de chocolate con leche de 1,4 onzas (unos 40 gramos) aporta 210 calorías, que se generan a partir del azúcar y la manteca de cacao del chocolate, lo que representa sólo una décima parte de las 2.000 calorías que el cuerpo necesita al día, es decir, No es de extrañar disfrutar de unos 40 gramos de chocolate cada día. Es más, la tecnología moderna ya puede producir "chocolate fitness" (es decir, chocolate sin azúcar). Este chocolate para el culturismo es una gran noticia para los diabéticos y las personas que hacen dieta porque no conlleva los peligros del azúcar y al mismo tiempo conserva el sabor original del chocolate.
Los expertos en nutrición recuerdan que el cuerpo humano necesita consumir una determinada cantidad de grasas y azúcar cada día para mantener el funcionamiento normal de varias partes del cuerpo, especialmente para proporcionar energía, ayudar al cuerpo a absorber nutrientes importantes, y mantener el funcionamiento normal del cerebro.
Fuente: Compañía Callebaut de Bélgica, uno de los mayores fabricantes de materias primas de chocolate del mundo.
Mito 2: El chocolate es un alimento azucarado y sin nutrientes.
Dato: El chocolate es en realidad un alimento con carbohidratos y un gran valor nutricional. El chocolate puede aportar una cantidad considerable de nutrientes que el cuerpo humano necesita cada día.
Sólo 1,4 onzas (aproximadamente 40 gramos) de chocolate con leche contienen 3 gramos de proteína, 15% de vitamina B2, 9% de calcio, 7% de hierro, 9% de fósforo, 6% de magnesio y 8% de cobre, y contiene más zinc, potasio y ebullición. -Combate las vitaminas que la leche normal.
Si a su hijo le encantan los dulces, el chocolate sería una elección muy acertada, porque definitivamente es más nutritivo que otros alimentos azucarados y puede satisfacer las necesidades golosas de su hijo.
Fuente: Organización Internacional del Cacao, Consejo Internacional de Información Alimentaria, Servicio Estadounidense de Información sobre Nutrición Humana.
Mito 3: Comer chocolate provocará caries.
Dato: El azúcar de cualquier alimento puede provocar diversas enfermedades dentales si permanece mucho tiempo en la boca, y el chocolate no es una excepción. Sin embargo, el chocolate contiene un ingrediente natural que combate el ácido del azúcar que tiende a dañar las encías y provocar caries. Las proteínas, el calcio, los fosfatos y otros minerales contenidos en la manteca de cacao del chocolate tienen un importante efecto protector sobre las encías y pueden ralentizar la formación de placa dental. Además, el azúcar del chocolate se disuelve en la boca más rápido que cualquier otro alimento, por lo que comer chocolate tiene menos impacto en las caries que comer cualquier otro alimento azucarado.
Fuentes: Forsyth Dental Center, Boston, Facultad de Odontología de la Universidad de Pensilvania, Eastman Dental Center, Lochester, Nueva York.
Mito 4: Comer chocolate provocará acné.
Dato: Comer chocolate no causa ni empeora el acné. En primer lugar, el acné no es causado por la dieta.
Fuente: Facultad de Dermatología, Universidad de Pensilvania, Academia Naval de EE. UU., Annapolis, MD.
Mito 5: El chocolate contiene mucho café, lo que lleva a la "adicción a la comida".
Hecho: 1,4 onzas (unos 40 gramos) de chocolate con leche contienen sólo 6 mg de cafeína, solo una taza de café normal. Una vigésima parte del contenido. Por tanto, la cuestión de la cafeína en el chocolate ya no es objeto de investigación. Si las personas son adictas a comer chocolate, definitivamente es solo por el sabor natural especial del chocolate en sí y las connotaciones siempre cambiantes que se le agregan.
Fuente: Alianza de Fabricantes de Chocolate, Asociación Nacional de Fabricantes de Confitería.
Razones para gustar el chocolate
Razones para gustar el chocolate
De 1: Romance
El amor es chocolate, el amor es un corazón que se derrite.
En el corazón de los enamorados bañados de amor, el chocolate se conoce como "chocolate negro", y combinado con rosas, es el regalo más preciado del día de San Valentín. La dulzura y la calidez del chocolate son como el dulce sentimiento que ondea en el corazón de un amante. Tiene inocencia y dulzura, suavidad y encanto femenino y profundidad masculina. Una vez que lo pruebes, el sabor permanecerá en tu corazón por mucho tiempo. ¿Es él, ella, eso o chocolate?
Razón 2: Joven.
Joven bella y feliz, con un hermoso rostro, un hermoso humor y una hermosa historia.
¿Recuerdas la sensación insoportable al encontrarte con tus amigos? Al igual que los coloridos M&M, son tan alegres como las judías de chocolate. Estos coloridos elfos nacen con color y compartir la felicidad es su verdadero temperamento. Con ellos hay risas. Con ellos, mi estado de ánimo será tan brillante como un arco iris en el cielo despejado. Tienen colores vibrantes como la juventud, tienen personalidades altísimas, tienen una confianza en sí mismos y un coraje intrépidos, y tienen un entusiasmo total que puede liberar en cualquier momento. No puedes evitar sentirte atraído por ellos, contagiarte de sus colores y compartir su felicidad. ...
Tercera razón: la salud.
Comer chocolate de forma científica y racional aportará alegría y felicidad a nuestra vida.
El chocolate es bueno para la salud del corazón. Los polifenoles del chocolate se encuentran ampliamente en los granos de cacao, el té, la soja, el vino tinto, las verduras y las frutas. Los ingredientes que dan al chocolate su atractivo único son los polifenoles. Los granos de cacao son particularmente ricos en polifenoles en comparación con otros alimentos. Los estudios han demostrado que los polifenoles tienen un efecto antiinflamatorio similar al de la aspirina. A cierta concentración, pueden reducir la activación plaquetaria y transferir la deposición de radicales libres en la pared de los vasos sanguíneos, previniendo así enfermedades cardiovasculares.
El chocolate mejora la inmunidad. Los flavonoides del chocolate pueden regular la inmunidad. Existen ciertos riesgos al regular la función inmune a través de medios farmacéuticos. Afortunadamente, alimentos como el chocolate son seguros y deliciosos, y también pueden mejorar la inmunidad humana.
El chocolate reduce los niveles de colesterol en sangre. La manteca de cacao que se encuentra naturalmente en los granos de cacao le da al chocolate una suavidad única que se derrite en la boca.
Las investigaciones muestran que el ácido esteárico contenido en la manteca de cacao puede reducir los niveles de colesterol en sangre. Además, el ácido oleico contenido en los ácidos grasos monoinsaturados del chocolate tiene efectos antioxidantes. El aceite de oliva también contiene la misma sustancia.
Deliciosa y fragante, la creencia del amor
El chocolate es bueno para proteger los dientes. Los científicos han descubierto que los taninos de los granos de cacao pueden reducir la producción de placa y ayudar a prevenir las caries. El chocolate con leche es rico en proteínas, calcio, fósforo, potasio y otros minerales. Estas sustancias son buenas para el esmalte dental. Es menos probable que el chocolate cause caries porque se elimina más rápidamente de la boca, reduciendo así el tiempo que está en contacto con los dientes.
Razón 4: Energía.
El chocolate es un complemento energético y nutricional ideal para practicar deporte y salidas.
Las investigaciones sobre nutrición deportiva muestran que antes del ejercicio, el chocolate puede reponer energía al cuerpo y mantener el azúcar en los músculos y el hígado en su máximo estado, ayudando así a mejorar el rendimiento deportivo. Después del ejercicio, el chocolate puede reponer rápidamente la energía consumida por las personas durante el ejercicio, retrasar la fatiga y ayudar al cuerpo a recuperarse después del ejercicio.
El chocolate también contiene muchos minerales, como calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc y cobre. Favorecerán la circulación de oxígeno en la sangre y repondrán a tiempo los nutrientes consumidos durante el ejercicio.
Razón 5: Cuidado.
El chocolate es un regalo saludable de alta calidad que envía amor a tus seres queridos.
El chocolate es el alimento nutritivo y saludable favorito de la gente. No sólo es delicioso, sino también rico en minerales, que pueden aportar un cuidado meticuloso a tu salud. Y cuando le regalas chocolate a la persona que más quieres, le estás dando tu más sentida bendición.
Un trozo de chocolate negro Dove de 44g contiene 27,76g de hidratos de carbono, 1,85g de proteínas, 13,2g de grasas, 14,08mg de calcio, 58,08mg de fósforo, 50,6mg de magnesio, 160,60mg de potasio. , y 4,84mg de sodio, por lo que se puede reponer el chocolate.
Razón 6: Amor.
El cariño y el amor familiar son temas eternos para la humanidad. La gente usa el chocolate para transmitir un estado de ánimo, un sentimiento y felicidad con familiares y amigos.
El chocolate nutritivo y de sabor suave es bienvenido y amado por cada vez más amigos. En los días festivos, cuando visites a tus padres, te reúnas con viejos amigos o te reúnas con amigos, una caja de exquisitos chocolates te traerá las más sinceras bendiciones para tus familiares y amigos. La gente contará historias románticas y conmovedoras mientras prueban chocolate dulce. En los corazones de los amantes adictos al amor, el chocolate es como el cariño de los amantes tomados de la mano. Un día con chocolate es un día feliz y dulce. ¡El chocolate trae alegría, salud y felicidad a quienes aman la vida!
Razón 7: Alegría.
El chocolate es el creador de la felicidad.
Un gran número de estudios científicos han demostrado que el chocolate aporta buen humor a las personas porque la feniletilamina del chocolate puede ayudar a regular las emociones de las personas. El chocolate también es rico en magnesio, que tiene efectos calmantes y antidepresivos. Un trozo de chocolate amargo Dove que pesa 44 gramos contiene aproximadamente 50,6 mg de magnesio.
La dulce tentación del chocolate tiene un poder mágico. Durante la antigua civilización maya, la gente creía que los dioses daban los granos de cacao a los humanos. Creen que el aroma de los granos de cacao puede vigorizar a las personas y estimular el deseo sexual. Hay informes de investigaciones similares en la sociedad moderna. Comer chocolate con moderación puede ayudar a los amantes a disfrutar de la dulce "felicidad sexual".
A la gente le encanta el irresistible sabor del chocolate, y cada vez más personas obtienen una visión de la vida a partir del delicioso sabor del chocolate. En los buenos recuerdos de muchas personas, el sentimiento de felicidad es tan inolvidable como el delicioso chocolate. Algunos dicen que el chocolate es dulce, otros dicen que es amargo, algunos dicen que es alegría, otros dicen que es compartir. El sentimiento espiritual que aporta el chocolate ha superado su valor como alimento.
El chocolate es un manjar celestial que nos aporta emociones y salud. Hay muchas razones para amar el chocolate. Creo que cuando pruebes el delicioso sabor del chocolate, sentirás más razones para amar el chocolate.
Los siete días de la semana, “romance, juventud, salud, fuerza, cariño, amistad, alegría…” Tenemos motivos para amar el chocolate cada día.
Muchas personas pasarán unas junto a otras y muchas cosas se irán a la deriva en el camino, pero en el largo río del tiempo, siempre hay algunas cosas que no cambiarán, como el chocolate, el cariño de un amante tomado de la mano, y el amor cuando regresas en la noche cálida. Que el cariño del chocolate te acompañe siempre y comparta cada momento maravilloso de tu vida feliz con tu pareja, familiares y amigos. El chocolate te da energía.
Médicos estadounidenses han descubierto que el chocolate contiene una sustancia similar a una droga que puede estimular el cerebro, y otras dos sustancias que pueden prolongar el efecto estimulante del cerebro de esta sustancia. Son estos tres ingredientes, junto con la cafeína y la teobromina, los que te dan energía y te dan mal humor, pero no tan adictivos como las drogas.
El chocolate puede combatir la depresión y mejorar la memoria.
El magnesio contenido en el chocolate puede superar la depresión, mejorar la memoria, mejorar la inmunidad y ayudar a aliviar el estrés mental. Ésta es la conclusión de los científicos japoneses. Después de años de investigación, un grupo de trabajo de la Universidad de Tokio cree que las personas que comen entre 25 y 50 gramos de chocolate al día tienen una personalidad alegre, una inmunidad fuerte y son menos susceptibles al cáncer y las úlceras.
El chocolate ayuda a los hombres a combatir los resfriados.
Científicos de la Universidad de Westminster en Londres descubrieron que el olor del chocolate puede estimular el sistema inmunológico de los hombres para que produzca un fuerte anticuerpo llamado "inmunoglobulina A", que puede combatir los resfriados. El problema es que cuando los hombres huelen el chocolate, sus anticuerpos aumentan significativamente, mientras que las mujeres son indiferentes al olor.
El chocolate reduce el riesgo de infarto y ictus.
Los cardiólogos estadounidenses confirmaron que su investigación a gran escala muestra que el consumo regular de chocolate puede garantizar el funcionamiento normal de las plaquetas. En este sentido, el chocolate, al igual que la aspirina, no permite que las plaquetas se peguen y formen coágulos de sangre en el corazón y el cerebro. El chocolate es una excelente ayuda para quienes actualmente están sanos y no quieren enfermarse en el futuro.
El chocolate previene la aterosclerosis
Los científicos rusos creen que los aceites esenciales contenidos en el chocolate pueden evitar que el colesterol se deposite en las paredes de las arterias.
Después de observar a 1.854 voluntarios, investigadores de la Sociedad Química Estadounidense concluyeron que aquellos que comieron de tres a cuatro trozos de chocolate al día durante un período de 15 años tenían un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y tumores que aquellos que no lo hacían. No. Una quinta parte de un chocolatero.
40 gramos de chocolate tienen los mismos beneficios para la salud que una copa de vino tinto.
Los médicos franceses han confirmado que el chocolate fortalece los vasos sanguíneos, garantizando un latido suave del corazón y una presión arterial normal, en lugar de aumentar la presión arterial como se pensaba anteriormente. 200 gramos de chocolate contienen sólo 30 mg de cafeína, mientras que una taza de café o té fuerte contiene 6 veces más cafeína.
La opinión británica no carece de fundamento. La manzana es un alimento único que previene diversas enfermedades y ahora se ha añadido el chocolate a la lista. El chocolate negro contiene más vitaminas A y B, potasio, calcio, fósforo y hierro que las manzanas, el yogur y el queso.
El chocolate enamora.
Comer chocolate puede enamorar a la gente, es una sensación de enamoramiento. Investigadores estadounidenses tienen evidencia preliminar de que cuando las personas comen chocolate, las reacciones químicas en sus cuerpos son las mismas que cuando están enamoradas.
El chocolate puede ayudarte a perder peso.
El profesor sueco Sven Lal pidió a los pacientes obesos que comieran chocolate primero. Por supuesto, para quemar grasas, solo el chocolate amargo y amargo sin relleno servirá. El chocolate amargo tiene muy poca grasa y una cantidad moderada de cafeína puede controlar el apetito y promover el metabolismo.
El chocolate es bueno para dientes y encías.
Los dentistas canadienses creen que el chocolate no desgasta el esmalte dental más que las pasas. Si quieres beneficiar a tus 32 dientes, come chocolate amargo, que contiene cacao y recubre tus dientes con una fina capa protectora que evita que se formen piedras en los dientes.
Los científicos japoneses creen que incluso el chocolate dulce puede proteger los dientes. Cualquier tipo de chocolate contiene una sustancia que puede evitar que las bacterias se multipliquen en la boca y prevenir las caries.
Peligros de comer demasiado:
Comer demasiado chocolate sólo provocará problemas digestivos. Como todos los alimentos con alto contenido en grasas (más del 30%), comer demasiado chocolate también puede provocar dolores de estómago (como dolor de estómago, hinchazón, diarrea o estreñimiento, etc.). Especialmente el chocolate light, que tiene mucha grasa y. polioles (comer demasiado chocolate puede causar calambres estomacales o diarrea). El remedio para comer demasiado chocolate es calentar el estómago con una taza de té verde.