¿Cuál es el mejor maridaje con longan seco?
¿Cuál es la mejor combinación con longan seco? El longan seco se puede remojar en agua en lugar de té para beber dátiles rojos, baya de goji, semillas de loto, crisantemo, etc. Esto es lo que quiero compartir con ustedes sobre el longan seco y cuáles son las mejores combinaciones. Espero que ayude. Bienvenido a navegar.
¿Cuál es la mejor combinación de longan seco y 1 longan y dátiles rojos?
Como todos sabemos, los dátiles rojos son ricos en hierro y pueden reponer el qi y la sangre. Longan también es rico en vitamina C y hierro, que pueden reponer mejor el qi y la sangre, porque las mujeres a menudo necesitan reponer el qi y la sangre debido a la menstruación.
El efecto de combinar los dos para reponer el qi y la sangre será más obvio. En primer lugar, el consumo regular también puede hacer que nuestra piel sea más blanca, tierna y rosada, y también puede desempeñar un muy buen papel a la hora de retrasar el envejecimiento. Es un método de nutrición muy adecuado para la mujer.
Longan de codorniz
Los huevos de codorniz son muy nutritivos, más nutritivos que los huevos. Para amigas con anemia y menstruación irregular, tiene un muy buen efecto tónico, embellecedor y nutritivo. Los huevos de codorniz se suelen comprar en casa y se comen crudos. Puedes hervirlos en una olla cuando quieras comerlos.
Hervir longan y huevos de codorniz juntos, y comer los dos ingredientes juntos es bueno para la salud. Puede prevenir la anemia, proporcionar suficiente qi y sangre, mejorar la calidad del sueño y hacer que la piel esté rosada y brillante, haciendo que la piel se vuelva rosada y brillante. piel más joven.
Frijol rojo y longan
El frijol rojo tiene las funciones de nutrir la sangre y la belleza, desintoxicar y limpiar los intestinos. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reponer el qi y la sangre. excreta toxinas en el cuerpo, estimula la peristalsis del intestino grueso, raspa la grasa y elimina el aceite, reduce el tamaño del vientre.
La combinación de frijoles rojos y longan tiene muy buenos efectos al nutrir e hidratar la piel, fortalecer el cerebro y calmar los nervios. Favorece la circulación sanguínea, nutre las células cerebrales, mejora la calidad del sueño, atenúa manchas y arrugas. , y hace que la piel sea blanca y rosada. También puede nutrir los ovarios, proteger el útero y promover la excreción de toxinas uterinas.
Recomendación personal
Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al ingerir alimentos y no deben comer longan. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce, pero puede provocar contracciones uterinas, especialmente en el útero. embarazo temprano y puede causar un aborto espontáneo.
¿Cuál es la mejor combinación de longan seco y 2 longan seco?
El longan, también conocido como longan, tiene efectos tanto medicinales como alimentarios. El consumo regular puede reponer el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. Producido principalmente en Fujian, Guangdong y otros lugares de China.
El longan es rico en glucosa, que puede absorberse directamente en la sangre para proporcionar energía al cuerpo humano. Es rico en proteínas, bajo en grasas y contiene minerales como potasio, calcio y hierro, que pueden ayudar al cuerpo a eliminar rápidamente la fatiga. Longan se utiliza a menudo en la medicina tradicional china para tratar el insomnio, la falta de memoria, los mareos y otros síntomas causados por la deficiencia del corazón y el bazo y la insuficiencia de qi y sangre. También se puede utilizar para la recuperación física posparto.
El longan es muy apreciado porque es muy conveniente para comer:
(1) Comer un poco de longan cada noche antes de acostarse nutrirá el corazón y calmará la mente.
(2) Cocine gachas: gachas de longan y dátiles rojos, que nutren el qi y la sangre; las gachas de longan y semillas de loto, nutren la sangre y calman los nervios. Las gachas de ñame y longan son muy simples de operar y largas; -El consumo a largo plazo tiene efectos en el cuidado de la salud.
También existen schisandra chinensis, semillas de azufaifa y longan que tienen efectos sinérgicos para ayudar a conciliar el sueño. Schisandra chinensis tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer la esencia, proteger el hígado y retrasar el envejecimiento. Es adecuado para personas que tienen muchos sueños y son fáciles de despertar. La semilla de azufaifa de Ziziphus también se usa comúnmente en la clínica. Tiene los efectos de nutrir el corazón y el hígado, calmar la mente y calmar la mente. Es adecuado para personas que tienen dificultad para conciliar el sueño y están asustadas y soñadoras. Se puede freír con longan.
Después del longan, hablemos del insomnio. El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño, es decir, cuántas ovejas no pueden conciliar el sueño; el trastorno persistente del sueño significa despertarse siempre más de 2 veces durante el sueño y despertarse temprano, a las dos o tres de la mañana, y no volver a dormir nunca; , permanecer despierto toda la noche peleando, sentirse extremadamente cansado y experimentar disminución de la memoria y la concentración.
¿Cuál es la mejor combinación de longan seco y 3 longan seco?
1. Fortalece el cerebro y calma los nervios
Longan contiene una variedad de nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el cerebro y la inteligencia, nutrir el corazón y el bazo, calmar la mente y calmar la mente y tratar el insomnio, el olvido y las palpitaciones.
2. Inhibir los fibromas uterinos
La tasa de inhibición del longan sobre las células cancerosas uterinas alcanza más del 90%. La menopausia femenina es una etapa propensa a tumores ginecológicos. Comer longan con moderación es bueno para la salud.
3. Restaurar la fuerza física
Longan tiene un efecto nutritivo y tiene un efecto auxiliar en personas que necesitan recuperarse después de una enfermedad y están débiles.
La forma correcta de remojar longan seco en agua
1. Té de rosas, longan y dátil rojo
Cinco rosas, cinco longan y tres dátiles rojos. Corta los dátiles rojos con un cuchillo y ponlos en agua caliente durante 10 minutos antes de beberlos. Tiene los efectos de nutrir la sangre y embellecer la piel, y es especialmente adecuado para que lo beban las mujeres.
2. Té de dátiles rojos, longan y jengibre
Tres dátiles rojos, cinco longans y 20 gramos de jengibre. Corta los dátiles rojos con un cuchillo, corta el jengibre en rodajas finas, ponlo en agua caliente durante 10 minutos y bebe. Puede nutrir la sangre, regular la menstruación, calentar el estómago y disipar el frío. Es adecuado para personas con constitución débil e insuficiencia de qi y sangre.
3. Té de Longan y Codonopsis pilosula
Cinco granos de longan, 10g de Angelica sinensis, 10g de Codonopsis pilosula, cortar Angelica sinensis en rodajas, cortar Codonopsis pilosula en secciones, ponerla en agua caliente durante 10 minutos y beber. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, favoreciendo la circulación sanguínea y desbloqueando colaterales. Es adecuado para que personas con Qi y deficiencia de sangre lo beban durante mucho tiempo.
4. Té de longan y dátil rojo
Tres longans, 10 gramos de semillas de azufaifo, sofreír y triturar hasta convertirlos en polvo, remojar en agua durante cinco minutos y beber. Puede nutrir la mente, calmar los nervios y ayudar a dormir. Indicado para personas irritables, soñadoras y somnolientas antes de acostarse.
5. Té de longan, dátiles rojos y baya de goji
Cinco longans, tres dátiles rojos y 10g de baya de goji. Corta los dátiles rojos con un cuchillo y ponlos en agua durante 10 minutos antes de beberlos. Puede nutrir la sangre y el qi, nutrir el hígado y mejorar la vista. Adecuado para personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde bebiendo.
Nota: Es una buena opción comer longan seco directamente o remojarlo en agua. ¡Las amigas pueden comer longan seco todos los días!