Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Cómo preparar sopa de pollo con huesos negros para embarazadas

Cómo preparar sopa de pollo con huesos negros para embarazadas

Ingredientes para sopa de pollo con huesos negros para embarazadas: pollo con huesos negros, ñame, zanahoria.

Ingredientes para sopa de pollo con huesos negros para embarazadas: cebolla verde, jengibre, baya de goji

Condimentos para sopa de pollo con huesos negros para embarazadas: sal y vino Shaoxing.

Cómo tomar sopa de pollo con huesos negros para mujeres embarazadas;

1. Primero lava las bayas de goji y remójalas en agua.

2. Cortar en dados el pollo de hueso negro, el ñame en dados, la zanahoria en dados, la cebolla verde en dados y el jengibre en rodajas.

3. Poner en la olla agua, pollo de hueso negro y agua fría.

4. Llevar a ebullición a fuego alto y retirar el pollo de hueso negro, lavarlo con agua tibia y reservar.

5. Vuelva a hacer agua en la olla y agregue la cebolleta y el jengibre al pollo de hueso negro.

6. Llevar a ebullición a fuego alto, añadir vino Shaoxing para quitar el olor a pescado, apagar el fuego y tapar durante 45 minutos.

7. Añade las rodajas de ñame y cocina durante 15 minutos.

-

8. Agrega las zanahorias y cocina por 5 minutos.

9. Por último añadir la baya de goji y un poco de sal al gusto.

10. Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos antes de servir.