¿Qué síntomas ocurren mientras dormimos que indican un mal hígado? ¿Existe alguna forma de proteger el hígado?
1. La calidad del hígado determina la calidad del sueño.
El Lingshu "Huangdi Neijing" registra la conexión entre varios sueños y la salud física. Se cree que el corazón, el corazón. , y los pulmones corresponden a las funciones del cuerpo respectivamente.
Según los cinco elementos, el hígado gobierna el alma, los pulmones gobiernan el alma y el alma soñará cuando esté volando. Si una persona duerme con frecuencia, tiene insomnio y sueña, probablemente se trate de un problema hepático.
2. La falta de sueño puede dañar el hígado.
La medicina tradicional china cree que "cuando una persona está acostada, la sangre regresará al hígado", lo que significa que cuando una persona duerme, toda la sangre de todo el cuerpo regresará al hígado para desintoxicarse. .
Aproximadamente un tercio de la vida de una persona la pasa durmiendo. Si no duermen lo suficiente durante mucho tiempo, se producirá un menor retorno de sangre al hígado, una inmunidad reducida y daño hepático.
Las personas con problemas hepáticos tendrán cuatro señales cuando duermen.
1. El insomnio es fácil de despertar
En la vida, muchas personas siempre duermen entre medio dormido y medio despierto. Tan pronto como hay algún movimiento, las personas se despiertan inmediatamente, pero no pueden quedarse dormidas dando vueltas y vueltas. El principal problema es que están llenos de ira.
El fuego hepático exuberante afectará los nervios autónomos en la superficie del hígado, causando que las personas a menudo tengan insomnio por la noche, dificultad para conciliar el sueño o que a menudo se despierten en medio de la noche, a menudo entre la 1 y la 1 a.m. 3 de la mañana.
Además, si el fuego del hígado es fuerte, estarás enfadado, lo que también puede manifestarse como irritabilidad, sequedad de boca y heces secas.
2. Rechinar los dientes y hablar dormido
Muchas personas suelen soñar e incluso hablar mientras duermen por la noche. De hecho, estas personas no piensan demasiado, sino que tienen problemas hepáticos.
El corazón almacena el espíritu y el hígado almacena el alma. Cuando una persona duerme, la sangre regresa al hígado. Durante el sueño, el centro de la mente y el alma del hígado se nutren de la sangre y el cuerpo humano puede entrar en un sueño profundo.
Sin embargo, si el cerebro, el hígado y el alma no se nutren de sangre, estarán inquietos, soñadores y rechinarán los dientes.
3. Calambres en las pantorrillas
Puede haber tres motivos para que se produzcan calambres en las pantorrillas mientras se duerme. En primer lugar, por hiperlipidemia, suministro insuficiente de oxígeno a la sangre; en segundo lugar, deficiencia de calcio, y en tercer lugar, problemas hepáticos;
Debido a que “el hígado controla las costillas”, cuando la función hepática comienza a debilitarse, se acumulan toxinas en el cuerpo, que con el tiempo afectarán naturalmente a los músculos y venas del cuerpo.
Una vez afectados, a menudo se producen calambres persistentes en las pantorrillas. En este caso, debes prestar atención a si existe algún problema hepático.
4. Pernoctaciones frecuentes
El hígado es el dueño del sistema digestivo. No sólo tiene la función de relajar el bazo y el estómago, sino que también favorece la secreción de bilis. Si hay un problema con el hígado, el ascenso y descenso del bazo y el estómago están desequilibrados y la bilis no se puede secretar normalmente. Con el tiempo, puede provocar malabsorción y diarrea.
Incluso tener diarrea mientras duermes y levantarte con frecuencia por la noche indica que algo anda mal con tu hígado.