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¿Por qué de repente te duele el estómago?

Casi todo el mundo ha tenido una situación así, es decir, al caminar, comprar, descansar, sentarse, comer, etc. en la vida diaria, de repente tienen un dolor abdominal inexplicable. A veces es dolor de parto y. A veces es dolor de parto. Es un dolor continuo. A veces duele cada vez que te mueves y, a veces, dura mucho tiempo. Entonces, ¿cuál es la causa del dolor abdominal? ¿Qué causas o enfermedades pueden provocar dolor de estómago?

1. Causas del dolor abdominal

(1) Hay muchas causas del dolor abdominal. Entre las muchas causas, el dolor de estómago puede ser una de las causas, y por supuesto que puede serlo. También puede ser un signo de otras enfermedades, lo que requiere que diagnostiquemos claramente la enfermedad.

(2) En la actualidad, la apendicitis aguda es una causa clínica común de dolor de estómago. Este dolor se produce principalmente en la parte inferior derecha del abdomen.

(4) Al mismo tiempo, algunas enfermedades de órganos también pueden causar dolor de estómago repentino, como enfermedades en la cavidad uterina u otras enfermedades de órganos internos, etc., que tomarán la forma de dolor de estómago como un signo de la enfermedad, pero el dolor generalmente es un dolor constante.

(5) Además, también incluye el dolor de estómago provocado por un resfriado. Este tipo de dolor no significa que el cuerpo esté enfermo. Entonces, ¿por qué de repente tienes dolor de estómago? Aún necesitas que un médico profesional juzgue tu situación.

(6) Dolor de estómago y diarrea Uno de los principales culpables del dolor de estómago y la diarrea es la intoxicación alimentaria, y el otro es la aclimatación. Si la diarrea aparece durante una reunión importante, o si la diarrea frecuente interrumpe el sueño, la medicación puede ser apropiada.

(7) Dismenorrea. El dolor de estómago o la diarrea provocados por la dismenorrea son muy normales. Para aliviar los cólicos menstruales y reducir el volumen sanguíneo menstrual, tome analgésicos de 12 a 24 horas antes de su período. Luego tome la dosis prescrita cada 3 a 6 horas durante 3 días consecutivos.

(8) Dolor de estómago e hinchazón. Muchos factores pueden causar hinchazón, incluidos la menstruación y el estreñimiento. Se recomienda comer menos sal ya que mantendrá agua en el cuerpo, evitar alimentos que son fáciles de provocar gases como frijoles, repollo y coliflor, o beber más yogur que contenga probióticos activos para ayudar a regular su sistema digestivo.

2. Tratamiento oportuno

Si desea encontrar la causa de la enfermedad de la manera más rápida y precisa posible, debe acudir al hospital para realizar los exámenes pertinentes para diagnosticar la enfermedad. En definitiva, existen muchas causas del dolor de estómago. El dolor de estómago suele esconder una enorme crisis de seguridad. No ignore la aparición de este síntoma. El tratamiento oportuno del dolor de estómago es la mejor opción. Actualmente, las tabletas de mebendazol son un medicamento común para el tratamiento de esta afección, pero deben ser diagnosticadas por un médico y usarse sintomáticamente.

3. Cómo aliviar

1. Levanta las manos al parar: Si tienes dolor abdominal intenso y no encuentras un lugar donde tumbarte, puedes parar. y apriete el área dolorida con los dedos. Generalmente debajo de las costillas del lado derecho, seguido de labios fuertemente fruncidos y un fuerte golpe. Esto aliviará la presión sobre el diafragma y el dolor abdominal disminuirá. También puedes levantar los brazos por encima de la cabeza, respirando profundamente mientras levantas los brazos y luego exhala lentamente mientras los bajas.

2. Respira desde el abdomen: Si experimentas a menudo falta de aliento durante el ejercicio, puedes probar el método de respiración abdominal. Este es un método de respiración que comprime y relaja lenta y profundamente el abdomen. Para encontrar esta sensación, acuéstese boca arriba en la cama con un libro sobre su vientre. El libro se eleva con cada toma de aire y tus hombros no pueden moverse. La respiración abdominal también ayuda a fortalecer la pared abdominal, reduciendo así los latidos y la compresión del diafragma.

3. Posponer el ejercicio después de las comidas: Si tienes tendencia a tener gases en el abdomen, descansa una o dos horas después de las comidas antes de hacer ejercicio.

4. Ejercicios que se deben evitar: Cualquiera que padezca mononucleosis debe evitar los deportes de contacto. De hecho, lo mejor es no hacer ningún ejercicio. Cualquier movimiento inconsciente, golpeteo descuidado o empujar y tirar durante una discusión puede romper el bazo, que ya está agrandado.

5. Aprenda a relajarse: el dolor abdominal a veces puede ser causado por el estrés mental. El yoga y la terapia de biorretroalimentación pueden ayudarle a deshacerse del estrés. No importa qué método utilices, te ayudará a relajar los órganos abdominales y todo el cuerpo.

6. Evite los alimentos ricos en grasas: Los alimentos que contienen demasiada grasa y alto contenido de proteínas, como el cerdo estofado y los productos lácteos, tienden a permanecer más tiempo en el estómago. Esto crea presión y tirón hacia abajo sobre el diafragma. Si debes comer antes de correr, come algo de fácil digestión, como medio plátano.

上篇: Siete diferencias principales en la atención sanitaria entre hombres y mujeresSegún las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, la esperanza de vida media de los hombres es entre 5 y 10 años más corta que la de las mujeres. Sin embargo, los mecanismos y factores de riesgo que contribuyen a las diferencias en la esperanza de vida entre hombres y mujeres siguen siendo en gran medida desconocidos. Sin embargo, debido a las diferentes estructuras corporales y estilos de vida, los hombres y las mujeres tienen diferentes prioridades en el cuidado de la salud. Encontrar el método de cuidado de la salud adecuado puede hacer que su cuidado de la salud tenga el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. El movimiento produce yang, mientras que la tranquilidad produce salud. Por lo tanto, los hombres tienen que depender de la alimentación para mantener la energía en movimiento y salvar el Yang para nutrir el Yin; las mujeres tienen que dormir para mantener un estado de tranquilidad. 1. Los hombres dependen de la comida. Para los hombres, comer nutre principalmente la esencia de los riñones, porque los riñones almacenan el yang, y la energía yang del cuerpo humano proviene de los riñones, que es la fuerza impulsora de las actividades de la vida. 1. Comer ñame de hierro puede nutrir tanto el yang como el yin del riñón. Cocine al vapor en una olla durante unos 20 minutos y coma la mitad todos los días. 2. Coma unos frijoles negros remojados en vinagre; Puede nutrir los riñones; 3. Después de despertarse por la mañana, mover la parte posterior de la cabeza puede nutrir los riñones, aliviar la fatiga, prevenir mareos y prevenir el tinnitus. La falta de sueño en las mujeres puede hacerlas cansadas, de mal humor y dificultar el mantenimiento de la concentración y la felicidad. Una buena noche de sueño no sólo mejora tu estado de ánimo, sino que también mejora tu piel. Esto es especialmente cierto para las mujeres. 1. Dormir unas 8 horas al día (preferiblemente de 22 a 6 horas). 2. Descanse aproximadamente media hora al mediodía durante el día; 3. Las mujeres pueden aumentar adecuadamente su tiempo de sueño debido a la pérdida excesiva de sangre durante la menstruación. Los estudios sobre el apoyo físico han descubierto que las mujeres que viven en zonas cálidas y soleadas viven más tiempo que las que viven en climas más fríos. 1. Cuando los hombres toman una sauna "fría" o un baño caliente, la temperatura adecuada es de 37 ℃ ~ 41 ℃, 15 ~ 20 minutos cada vez, abandonen el hábito de montar o conducir durante mucho tiempo, usar jeans ajustados y sentarse; estar mucho tiempo en ropa holgada en el sofá tiene un impacto en la función reproductiva. 2. Los cuidados "calientes" para las mujeres, como remojar los pies en agua caliente antes de acostarse, pueden aliviar el dolor lumbar y promover el sueño; use agua tibia al hacer las tareas del hogar para prevenir la artritis y las enfermedades ginecológicas; preste atención a agregar ropa; veces para proteger el abdomen, comer menos alimentos crudos y fríos y evitar problemas de menstruación irregular y dismenorrea. Las necesidades nutricionales de hombres y mujeres son diferentes. Los estudios han encontrado que las mujeres tienen más probabilidades de tener deficiencia de calcio y hierro, mientras que los hombres tienen más probabilidades de tener deficiencia de zinc. 1. La suplementación con zinc es muy importante para los hombres y afectará su secreción de andrógenos. En la excreción normal, los hombres también pierden más zinc cada día que las mujeres. Comer un puñado de piñones todos los días puede aportar zinc, que es beneficioso para la salud cerebral y cardiovascular. 2. Las mujeres que toman suplementos de calcio acelerarán su pérdida de hierro durante la menstruación; después de la menopausia, debido a los cambios hormonales, la pérdida ósea también se acelerará, por lo que las mujeres necesitan más suplementos de hierro y calcio. Beber 250 gramos de leche pura todos los días es una forma ideal de complementar el calcio. Un hombre que come menudencias no puede controlar bien su boca y le duele el estómago. Los hombres tienen una mayor incidencia de úlceras gástricas y gastritis que las mujeres. Por otro lado, la prevalencia del deterioro cognitivo es mayor en mujeres que en hombres. Un estudio norteamericano encontró que las mujeres con deterioro cognitivo experimentan una contracción cerebral antes que los hombres. Por lo tanto, los hombres deben proteger su estómago y las mujeres deben nutrir su cerebro. 1 Protector estomacal para hombres Diga adiós a la dieta rica en sal y aceite; coma algunos alimentos nutritivos para el estómago, como pasta, gachas de mijo, plátanos, etc., aproveche los dos momentos dorados, de 5:00 a 7:00 a.m. por la mañana y a las 20:00 ~ antes de acostarme a las 21:00, frotarme la barriga. 2. Para que las mujeres nutran su cerebro, coman más frutas cítricas, que son ricas en vitamina C y antioxidantes, y pueden mejorar la memoria y prevenir el daño a las células cerebrales. El interés y una buena actitud son "necesidades" para los suplementos cerebrales y las personas de mediana edad. y las mujeres mayores deberían prestar más atención a cultivar sus pasatiempos, interactuar con las personas e integrarse a la sociedad. Resurrección 1 Cuando los hombres llegan a la mediana edad, varias presiones se suceden una tras otra. A menudo se sienten nerviosos o ansiosos, y sus cuerpos a menudo se sienten cansados. Varios gérmenes pueden aprovechar esto fácilmente. Si puede eliminar eficazmente la tensión y la ansiedad, será de gran beneficio para la salud física. "Tranquilizar la mente y nutrir la mente" es una buena opción. Las mujeres con deficiencia de qi son propensas a una secreción hormonal anormal, especialmente al desequilibrio de los niveles de estrógeno y progesterona durante el ciclo menstrual, lo que determina su carácter delicado (pequeños pensamientos) y su personalidad distintiva (gran temperamento), que es la premisa de la feminidad. Todas las enfermedades surgen del Qi, por lo que si la gente quiere estar sana y vivir más tiempo, debería estar menos enojada. 1. Cuando esté enojado, pellizca el punto Neiguan, que es el punto clave del meridiano pericárdico. * * * Este punto puede calmar la mente y calmar la mente, abrir el pecho, aliviar la depresión y suavizar el flujo de energía. 2. Cuando te encuentres con algo desagradable, puedes expresar apropiadamente tus emociones y necesidades de otra manera, como charlar, hablar y reírte de ti mismo. Perder peso y hacer ejercicio adecuadamente es uno de los requisitos previos para mantenerse saludable. Pero si quieres perder peso, también debes prestar atención al mejor momento para comer antes y después del ejercicio. Los horarios óptimos para comer son diferentes para hombres y mujeres porque sus mecanismos corporales son diferentes. Las mujeres deben comer antes de hacer ejercicio, mientras que los hombres deben comer lo contrario. 1 Los hombres comen después del ejercicio. 下篇: ¿Cómo hacer pasta con salsa de carne y tomate?