¿Qué deben comer los hombres mayores de 45 años para cuidar su salud?

A medida que aumenta el concepto de autocuidado de la gente, los productos de salud se han convertido en los favoritos del mercado en los últimos años, especialmente entre las personas de mediana edad y mayores. A continuación, el editor presenta varios productos de salud para hombres mayores de 45 años. A ver si encajan bien.

1. Productos para la salud sexual. ¿Qué es lo primero que le pasa a un hombre después de cumplir 45 años? ¿no es suficiente? Por ello, como respuesta a esta carencia, el editor recomienda esencia de ostra, comprimidos de maca, comprimidos de levadura suplementadores de selenio, etc. Puede tomarse de forma adecuada y puede proporcionar complemento y apoyo a la función sexual masculina.

2. Las vitaminas previenen los accidentes cerebrovasculares. Los hombres mayores de 45 años también tienen un alto riesgo de sufrir un derrame cerebral, por lo que el editor recomienda tomar algunas vitaminas B, que pueden prevenir los cálculos renales y los derrames cerebrales. Es un producto de salud esencial para los hombres de mediana edad.

3. Pérdida de calcio en hombres de mediana edad. Después de la mediana edad, los huesos son propensos a aflojarse y necesitan urgentemente suplementos de calcio. Por lo tanto, los hombres después de los 45 años deben complementar el calcio a tiempo y en la cantidad adecuada para garantizar la salud de los huesos y evitar diversos dolores óseos.

4. Fumar y beber deben nutrir el hígado. Es inevitable que los hombres de mediana edad socialicen, fumen, beban y se queden despiertos hasta tarde, por lo que es probable que se produzca daño hepático. Por ello, el editor recomienda en este caso tomar comprimidos protectores del hígado, que pueden ser útiles para la hepatitis alcohólica, el daño hepático y el hígado graso provocado por trasnochar.

5. Mejorar la resistencia es lo más real. La fuente de todas las enfermedades es la baja resistencia, especialmente en los hombres mayores de 45 años. En este caso, son propensos a diversas enfermedades. El editor recomienda tomar vitamina C y proteína en polvo, que pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana.

Después de que una persona alcanza los 45 años, todas las funciones del cuerpo se deterioran. Por lo tanto, además del ejercicio y los suplementos dietéticos adecuados, también es necesario tomar de forma adecuada los productos sanitarios. Después de todo, la ingesta de nutrientes en la dieta es limitada. Las anteriores son sugerencias del editor, los amigos pueden aprender de ellas adecuadamente. Espero que ayude a todos.