¿Qué tipo de té bebes a principios de invierno?

Beber té es una cultura tradicional heredada por la nación china desde hace miles de años. Beber té no solo puede ayudar con la belleza y la belleza, sino que también puede curar enfermedades si es necesario. El 7 u 8 de octubre de cada año es el comienzo del período solar de invierno, entonces, ¿qué tipo de té quieres beber en el seco invierno? Echemos un vistazo a algunos tés saludables para principios del invierno.

Té de azufaifa con astrágalo. Té de azufaifa con astrágalo. Poner 20 gramos de astrágalo fresco y 5 dátiles rojos en 400 ml de agua y hervir durante 30 minutos. Después de eso, puedes decocarlo con agua repetidamente y beberlo una vez al día. Este té puede eliminar la fatiga, refrescar y detener la sudoración, y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la fatiga y los sudores nocturnos que suelen ocurrir en personas con deficiencia de Qi.

Té de miel y nueces: 10g de nueces, 15g de té negro, cantidad adecuada de miel. Triture los dos primeros sabores hasta obtener un polvo fino, prepárelo con agua hirviendo y agregue la cantidad adecuada de miel para beber. Tiene el efecto de calentar los riñones, absorber el qi y fortalecer el yang, y puede mejorar la deficiencia de qi y sangre del hígado y los riñones.

3 gramos de jengibre y 3 gramos de hojas de perilla. Primero corte el jengibre en tiras, lave las hojas de perilla y déjelo hervir con agua hirviendo durante 10 minutos para hacer té. 2 dosis al día, 1 dosis por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago. Bueno para la gripe estomacal.

10 g de té longan de baya de goji, carne de longan, 10 g de dátiles rojos, 3 g de baya de goji, 20 g de semillas de loto, 5 g de té negro, cantidad adecuada de azúcar moreno. La carne de longan, los dátiles rojos, la baya de goji y las semillas de loto se cuecen en una sopa de té negro con azúcar moreno. El longan seco nutre la sangre, las semillas de loto solidifican la esencia, los dátiles rojos nutren la sangre y el qi, y la baya de goji nutre los riñones y el hígado.

Té de azúcar y sésamo: 3-5g de sésamo, 0,5-1g de té verde, 25g de azúcar moreno. Freír las semillas de sésamo y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Junto con el azúcar moreno y el té verde, prepare con agua hirviendo durante 5 minutos. Tomar 1 dosis al día, dividida en tres veces. Tiene el efecto de nutrir los cinco órganos internos, nutrir el hígado y los riñones y retrasar el envejecimiento. Es adecuado para síntomas como mareos debidos a deficiencia de yin en el hígado, tinnitus debido a deficiencia de yin en riñón, debilidad de las extremidades, piel seca, cabello seco y lactancia en mujeres.

Lichis, té verde, 6 lichis secos, 3 gramos de té verde. Después de pelar los lichis secos, ponerlos en una taza con hojas de té, preparar con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. Tome 1 dosis por día, prepare 2 o 3 veces y úsela para beber té y comer carne de lichi. Nutre los riñones y nutre la piel, es afrodisíaco y calienta el cuerpo. Es adecuado para pacientes con deseo sexual disminuido y tez cetrina.

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