¿Mi novio rompió porque estaba gorda o debería bajar de peso? ¿Qué debo hacer si mi novio dice que estoy demasiado gorda para romper conmigo?
Inconscientemente comparan tu figura con la de las novias de otros amigos, y en ocasiones incluso insultan a todos. Hay innumerables cosas de este tipo a nuestro alrededor, y muchas niñas se sienten indefensas cuando se encuentran con ellas. Si usted también tiene este tipo de problemas, simplemente eche un vistazo al contenido principal que aprecio a continuación, ¡creo firmemente que puedo ayudarlo!
En primer lugar hay que tener claro que los niños son animales emocionales. Poco a poco van diciendo que no les importa el peso de todos, porque mostrarles cariño los matará rápidamente. Más tarde, cuando vean los cuerpos calientes de otras chicas, se sentirán frustradas en comparación con sus novias y luego se sentirán desdeñosas.
Una vez que comprendamos su descripción de las actividades psicológicas, debemos dejar claro que en realidad no siente nada por usted. Las personas a las que realmente les gustas pondrán en primer lugar proteger tu autoestima y prestar atención a tu valor de uso. Por eso, las hermanas no deben dudar en adelgazar y ponerse hermosas, para luego dejarlo para encontrar el amor perfecto.
¿Cómo crees que se puede adelgazar?
1. Incluye rutinas de ejercicio diarias rápidas y razonables, siguiendo procedimientos detallados para guiarlo a hacer ejercicio cómodamente en su propia casa, y tutoriales de ejemplo detallados que pueden ayudarlo a ejercitar todos los músculos. ¿Qué debo hacer si mi novio dice que estoy demasiado gorda para romper conmigo?
2. "Aquellos días". En vísperas de la ovulación y dos o tres días antes de que "los amigos vengan de visita", el metabolismo del estrógeno estará en su punto máximo. Durante este período, el metabolismo del cuerpo se acelerará en un 10%, que es el mejor momento para usted. perder peso. Hacer carreras o estiramientos con músculos pequeños puede ayudar de manera más efectiva al cuerpo a quemar calorías.
3. Una dieta regular es muy importante durante la pérdida de peso. No debes ponerte a dieta para adelgazar. Debes planificar bien tu dieta. Lo mejor es que usted mismo desarrolle una dieta para bajar de peso y que se la recuerde en todo momento.
4. Refrescos. Beber agua puede mejorar el metabolismo basal, acelerar la descarga de desechos en el cuerpo y prevenir la acumulación de sustancias nocivas para el cuerpo. También puede normalizar la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento severo. Beber de 2000 cc a 3000 cc al día es la cantidad más moderada. ¡Beber refrescos arruinará tu plan de pérdida de peso!
5. Nutrientes en la mesa. Hacer dieta para adelgazar es la forma que eligen muchas personas, pero no debemos seguir ciegamente la tendencia de hacer dieta para adelgazar. Debemos asegurarnos de tener una ingesta diaria adecuada de nutrientes esenciales como leche, huevos crudos, pescado, frijoles y productos de soja, verduras y frutas frescas.
6. Lo mejor es comer más de cinco raciones de verduras al día. Las verduras contienen mucha metilcelulosa, vitaminas, nutrientes y agua, y su valor calórico también es bajo. Una porción de verduras tiene entre 35 y 50 calorías. Comer una variedad de vegetales todos los días puede aportar diferentes nutrientes a todos.
* * *Un método que creo que es muy aplicable es añadir algunos complementos nutricionales que puedan sustituir las comidas para adelgazar y aportar al organismo los nutrientes que necesita. Aquí recomiendo dos populares: MCT y colágeno.
MCT puede ayudar a perder peso. La experiencia práctica ha demostrado que la ingesta de MCT que contienen ésteres de ácidos grasos de cadena media tiene efectos prácticos significativos en la reducción de peso, el área total de grasa abdominal y la circunferencia del pecho. La clara de huevo con colágeno tiene un cierto efecto de pérdida de peso. También puede promover y ayudar a encender la grasa corporal, absorberla y metabolizarla. También puede tensar la piel, reafirmar la carne y reparar la ductilidad de la piel.
¿Qué debo hacer si mi novio dice que estoy demasiado gorda para romper conmigo? Finalmente, espero sinceramente que las jóvenes enamoradas abran mucho los ojos, amen a sus novios pero también se amen más a sí mismas, para que puedan estar llenas de excelencia y confianza. No tomarán medidas contra sus novios debido a su dureza y vivirán sólo para ellos mismos. Tu mirada radiante es realmente atractiva. Entonces mi novio me odia por estar gorda, ¿debería separarme o perder peso? ¡Sólo los niños eligen, niña! ¡Lo queremos todo!