Los beneficios de las ostras.
Las funciones específicas incluyen principalmente:
1. Belleza Las ostras contienen una gran cantidad de hierro y cobre, que son muy eficaces para las mujeres con anemia ferropénica. cantidad de plomo que falta en el cuerpo humano y puede prevenir la piel seca, promover el metabolismo de la piel, descomponer la melanina subcutánea, reducir la deposición de melanina y suavizar la piel. También puede estimular la formación y secreción de hormonas y aliviar los trastornos fisiológicos; y síntomas de la menopausia;
2. Complementa una variedad de nutrientes. Tiene un buen efecto sobre el calcio y es rico en fósforo, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El contenido de zinc en las ostras también es muy alto. Puede prevenir la deficiencia de zinc y tiene buenos efectos sobre las funciones cardiovasculares, intelectuales y sexuales de niños o adultos. Tiene cierto efecto. Al mismo tiempo, las ostras son ricas en vitamina B12. Dado que muchas plantas carecen de esta vitamina y la falta de vitamina B12 puede provocar síntomas como úlceras bucales y sequedad, las ostras pueden favorecer la circulación sanguínea y la hematopoyesis.
3. Inteligencia y fortalecimiento del cerebro Las ostras son ricas en nutrientes como la taurina y el DHA, que son elementos importantes necesarios para el desarrollo intelectual, incluido el glucógeno, que también es una forma básica de almacenamiento de energía en el cuerpo humano. Puede mejorar la fuerza física y mental del cuerpo humano. Además, los estudios experimentales han demostrado que el consumo prolongado de ostras puede ayudar al cuerpo a mejorar el sistema hematopoyético, prevenir la presión arterial alta, proteger y fortalecer el cerebro y también tener cierto efecto en la reducción del colesterol. También puede neutralizar algunas grasas. y prevenir la arteriosclerosis.