¿Cuánto tiempo tarda la visión en recuperarse después de una cirugía de cataratas?
Dieta: La dieta debe ser rica en proteínas, calcio y oligoelementos, y consumir más alimentos que contengan vitaminas A, B, C y D. Comer más pescado puede mantener una visión normal. Consuma alimentos menos picantes, como cigarrillos, alcohol y nuez de betel.
Nota: preste atención al ajuste psicológico: trate las cosas con calma, tenga una mentalidad amplia, mantenga su estado de ánimo cómodo y controle su ira. Refuerce la higiene ocular. No se frote los ojos con las manos. Utilice pañuelos y toallas sucios para limpiarse y lavarse los ojos. Después del uso excesivo de los ojos, las personas que llevan mucho tiempo sedentarias deben levantarse y ejercitarse durante 10 a 15 minutos, con un intervalo de 1 a 2 horas, y realizar ejercicios oculares con la cabeza levantada. Duerma lo suficiente, recupérese de la fatiga a tiempo y no haga trabajos pesados con la cabeza gacha.