¿Qué significa huevos revueltos con tomate?

Revuelto de tomates, cocina de Shandong. También conocido como revuelto de tomate, es un plato popular común en muchas familias. El método de cocción es sencillo y fácil de aprender, y la combinación nutricional es razonable. Es brillante, tiene un sabor agradable, refrescante y apetitoso, y es muy querido por el público. Es rico en valor nutricional, tiene las características de nutrientes complementarios y tiene efectos culturismo y antienvejecimiento.

Los tomates no sólo son deliciosos, sino que también tienen un alto valor cosmético y medicinal. Los tomates tienen propiedades anticancerígenas y desintoxicantes. Es rico en vitamina A, vitamina B y vitamina C, y sobre todo contiene altos niveles de minerales como hierro, magnesio, calcio, etc., que aún son escasos en otros alimentos vegetales.

Información ampliada:

El valor alimentario

Los tomates son ricos en caroteno, vitamina C y vitaminas del grupo B. Los huevos contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales y proteínas de alto valor biológico; las yemas de huevo son ricas en lecitina, esteroles, lecitina, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, vitamina D y vitaminas del grupo B.

El licopeno tiene una capacidad antioxidante única, que puede eliminar los radicales libres, proteger las células, proteger el ADN y los genes del daño y prevenir la progresión del cáncer.

La vitamina C del tomate tiene los efectos de producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión, enfriar la sangre y calmar el hígado, eliminar el calor y desintoxicar, bajar la presión arterial y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar. efecto en pacientes con hipertensión y enfermedad renal.

El revuelto de tomates es rico en diversos nutrientes es un manjar para que las mujeres mantengan una buena figura. Los tomates son una de las comidas favoritas de todos. Son lindos, deliciosos y jugosos. No solo son buenos para la belleza, sino que los nutrientes que contienen también pueden proteger el corazón. Tienen muchos beneficios y realmente no se los puede perder. Los huevos son nutritivos, fáciles de almacenar, no es necesario lavarlos y tienen un sabor delicioso.

Enciclopedia Baidu - Huevos Revueltos con Tomate