Me sentí abandonado en el centro de reclusión.

Fuente|Lu Lu dijo (cuenta oficial de WeChat: lulu_blog)

Carta de los lectores

Hermana Lu Lu, después de repetidas consideraciones, todavía Quiero pedirle ayuda. Espero que puedas iluminarme.

Soy madre primeriza. Han pasado más de 30 días desde que di a luz a mi bebé y ahora me siento deprimida. Todo iba muy bien durante el embarazo, pero cuando llegó el día del parto fue terrible.

La situación concreta es la siguiente: he usado el dedo durante seis horas y aún no he llegado al tercer dedo. Cuando estaba a punto de dar a luz sin dolor, la madre embarazada que estaba a mi lado dijo que su columna lumbar no estaba bien. De repente me acordé de que hace unos años tuve una hernia de disco lumbar, pero no era grave. Le pregunté al anestesiólogo y el médico dijo que no me dolería.

El médico revisó varias veces y dijo que la posición fetal no era buena y que el feto estaba un poco grande. Después de varias evaluaciones, me preguntó amablemente: "¿Qué tal si lo cortamos?" Tenía mucho dolor, lloraba y la enfermera me regañó muchas veces. De repente, una voz tan suave fue solo un amanecer.

Entonces acepté de buena gana: "¡Sí!" (No podía perdonarme por estar de acuerdo tan fácilmente). Luego, cuando el médico me empujó hasta el quirófano, lloré todo el camino. Entonces la enfermera habló de anestesia general, pero yo dije que no, que no quería anestesia general y me quedé dormida tan pronto como me pusieron la inyección (mi marido dijo más tarde que el médico dijo que tenía una hernia de disco lumbar y que podía no estar bajo anestesia parcial)

Revisé para una cesárea. Me preocupan las secuelas de la anestesia general y el impacto de la anestesia general en el bebé. Me preocupa si tendrá algún impacto en el bebé. bebé en el futuro y me preocupa si el segundo hijo quedará embarazada en el futuro. Toda mi familia me apoyó y me consoló, pero todavía no podía perdonarme y me sentía muy perdida y débil.

Por mi decisión equivocada, ahora que lo pienso, aunque todo vaya bien y el bebé no salga, todavía puedo volver a cortarlo. Al menos no me arrepentiré si lo intento y me arrepentiré si no lo intento.

El bebé está sano y me estoy recuperando bien. Pero siempre me sentí como un desertor y no podía perdonarme por no persistir. Lloré una vez cuando vi mi incisión y lloré innumerables veces en un mes.

Debido a que mi decisión me ha afectado a mí, a mi bebé actual y a mi futuro bebé, lo lamento mucho. Ahora siento que tengo depresión posparto, con paredes por todos lados y sin salida.

La respuesta de Lu Lu

Para ser honesto, mi primera reacción cuando vi las divagaciones de este lector por primera vez fue: "Disculpe, ¿habla en serio?""

En esta situación de vida o muerte, ¿no debería escuchar al médico? ¿Por qué me siento tan culpable después de escuchar las palabras del médico?

Me siento como madre de dos hijos. profundamente culpable, entiendo que tengas temores persistentes sobre el impacto que la cesárea bajo anestesia general puede tener en tu hijo, porque una vez que te conviertes en madre, las mujeres son particularmente susceptibles a la palabra "madre".

Pero. Creo que puedes cambiarlo desde otra perspectiva. Si no hay cesárea en ese momento, si el bebé nace por vía vaginal, la posición fetal es incorrecta y el feto es demasiado grande, provocará el tiempo de parto. ser demasiado largo, lo que provocará hipoxia en el abdomen fetal, lo que tendrá un impacto devastador en el cerebro fetal, mucho mayor que el de una cesárea.

Del mismo modo, en el caso de condiciones patológicas (lumbares). hernia de disco), si insiste en no administrar anestesia general, puede sufrir dolores y daños a largo plazo. Debe saber que la salud física y mental de la madre es el único pilar en el que puede confiar el bebé. enferma durante mucho tiempo sin duda traerá más daño a sus hijos.

Así que no te dejes secuestrar por el título de “madre”. Aún podemos tener vida convirtiéndola en nutrientes. ¿Un regalo precioso?

Si insistes en seguir tu propio camino y no sigues los consejos del médico, tendrás consecuencias adversas completamente evitables. Esto es sobre lo que debes reflexionar, ¿no es así? Una calamidad para las mujeres. Dar a luz a un hijo es solo la primera vez. En los días venideros, encontrarás muchas cosas similares que te harán elegir y luchar.

Es probable que así sea. Hay ganancias y pérdidas al elegir. Nuestro principio para superar la tribulación es obtener el máximo beneficio dadas las circunstancias. ¡Definitivamente no es necesario apretar los dientes para estar calificado!

¡Lo que quiero decir es! , no seas grosero. ¡Atribuyo esta emoción a la "depresión posparto"!

¡En los últimos años, casi todos los artículos relacionados con las mujeres posparto han mencionado la depresión posparto una y otra vez! Después de todo, la ira y el miedo son herramientas poderosas para despertar las emociones públicas.

Este miedo se ha ampliado para incluir a mujeres que han dado a luz a niños que sienten depresión posparto, y mujeres que nunca han dado a luz a niños han confirmado que tienen depresión posparto. Todos los espectadores expresarán inmediatamente sus preocupaciones cuando. ven a las madres. Al reflexionar, les viene a la mente el término “depresión posparto”.

Sin embargo, hasta ahora no he visto a nadie hablar seriamente sobre la "depresión posparto" con las mujeres, porque la "tristeza posparto" y la "depresión posparto (DPP)" son dos cosas completamente diferentes en medicina. conceptos diferentes, pero en chino todos se traducen en una sola palabra: "depresión posparto".

La tristeza posparto es una forma de depresión que se produce entre tres y diez días después del parto. Las madres de repente se pondrán nerviosas, deprimidas, culpables, llorando, irritables, culpables y desatendidas...

La principal causa de la tristeza posparto son los cambios en los niveles hormonales femeninos, porque después del parto, el cuerpo femenino Los niveles de estrógeno y la progesterona caen repentinamente, y durante el trabajo de parto, los niveles en sangre también caen rápidamente. Estas reacciones fisiológicas pueden conducir fácilmente a la depresión en las mujeres.

Alrededor del 30-75% de las mujeres tendrán diferentes síntomas de depresión infantil, pero esta depresión es temporal. Básicamente, en el posparto, a medida que los niveles hormonales se estabilizan nuevamente en el cuerpo, van disminuyendo paulatinamente hasta desaparecer.

La "depresión posparto" y la "depresión posparto (DPP)" son afecciones médicas que aparecen relativamente tarde al principio, no hasta cuatro a ocho semanas después del parto. Sus manifestaciones son similares a la tristeza posparto, incluyendo depresión, llanto, culpa e insomnio... pero dura más y no puede curarse por sí sola.

Según investigaciones médicas realizadas en diferentes países, alrededor del 7%-15% de las mujeres sufren depresión posparto. Este número no se puede ignorar, pero claramente no es la mayoría.

Me gustaría señalar algunos puntos clave aquí:

1. Como enfermedad mental, la depresión posparto no es solo para la madre. Entre el 1% y el 26% de los hombres desarrollarán síntomas depresivos después de que sus esposas sufran depresión posparto (DPP), y también serán diagnosticados con "depresión posparto".

2. En medicina, existe un nivel más alto de depresión posparto, es decir, psicosis posparto, con una tasa de incidencia de uno entre mil. La psicosis posparto es la causa más importante de muerte infantil en el plazo de un año. Por ejemplo, en Estados Unidos, 8 de cada 100.000 bebés son asesinados por sus madres cada año, lo que equivale a saltar de un edificio con un niño en brazos.

No escribo esto para decir que quiera hacer un llamado a todos a ignorar la "depresión posparto". Definitivamente no es la mayoría y no importa.

Por el contrario, creo que necesitamos comprender la esencia de una cosa de manera más científica y precisa, y luego podemos adaptar las medidas a las condiciones locales según la situación en lugar de seguir lo que otros dicen. Antes de que la situación se aclare, etiquétate como "depresión posparto" y muérete de un susto.

Para las mujeres, el parto trae no sólo dolor, sino también una serie de cambios desde físicos hasta psicológicos.

Además de las heridas, la pérdida de sangre, las lágrimas y las hormonas, como madre primeriza estaba muy ansiosa y se esforzaba por adaptarse al ritmo de vida de su bebé, así como a la coordinación, colisión y y conflictos entre la familia de su madre y la familia de su marido. Todo está patas arriba y trastocado.

Es más, cuando el niño todavía está en el vientre, los ojos de toda la familia están puestos en ti, mostrando todo tipo de preocupación o cuidado. Una vez que nace un niño, el mundo se centrará en el niño y la madre se sentirá abandonada y muy perdida. Esta pérdida está envuelta en varios conceptos y no se puede expresar.

Especialmente en China, durante el periodo de confinamiento, las personas mayores siempre están acompañadas y cuidadas por alguien. Entonces la relación entre suegra y nuera, la relación entre marido y mujer, la relación entre madre e hija, etc. Todos están entrelazados y pueden convertirse fácilmente en un ovillo de lana inseparable.

Por supuesto, después de dar a luz, necesitas una mejor comprensión y cuidado por parte de tu marido y tu familia. Pero lo más importante es tu propia mentalidad. ¿Cómo ajustas tus emociones? Una vez ajustados tus niveles hormonales, todavía estás inmerso en la depresión y te empujas a la depresión.

Por ejemplo, di a luz a mi hijo mayor, Sidi. Mi educación para las mujeres mayores es no tener una cesárea, lo cual no es bueno ni para el niño ni para mí.

Pero estuve 12 horas en la sala de partos y me tuvieron que hacer una cesárea de urgencia. Lloré fuerte en la camilla de parto, sintiendo que mi vida estaba siendo arruinada. Me mutilaron y tenía una cicatriz larga y aterradora en el estómago.

Pero ya han pasado 11 años. He ignorado por completo esta cicatriz a menos que la toque intencionalmente. Sidi ha pasado de ser una albóndiga a una niña de 1,5 metros de altura. Aunque no es muy trabajadora y no le gusta trabajar duro, parece no tener nada que ver con la cesárea.

Ahora que lo pienso, las lágrimas de cocodrilo que derramé en la cama de parto en esos años fueron todos los agravios y molestias que no pude soportar en 12 horas. Ni siquiera fueron nubes, fue completamente. ¡encima!

Quiero decirles a todas las mujeres que están dando a luz o que están a punto de dar a luz que la depresión posparto realmente no es tan aterradora como las noticias sociales que vemos. Primero, tiene un proceso de actualización gradual. En segundo lugar, como partidos, también tenemos derecho a controlarnos a nosotros mismos.

¡No te pongas nerviosa cuando experimentes algunas emociones negativas después de dar a luz y no te apresures a etiquetarte como “depresión posparto”!

Percibe proactivamente tus propios pensamientos. Una vez que tengas pensamientos duros, debes tener el poder de controlarte. No te dejes sumergir en la culpa o el enfado hacia tu marido y tu suegra.

¿Qué es más importante que él, mirando al hombrecito tallado en polvo de jade? Cien años después, todo volverá al polvo, ¡pero es nuestra propia continuación!

Finalmente, me gustaría decir un hecho más: las cuentas de marketing que utilizan la ira para lograr fines de comunicación no se escribirán, es decir, cuando no puedas evitar estar enojado, realmente caerás en él. "Depresión posparto". "Síndrome", ¡no sólo la madre sufre, sino que su hijo también sufre más!

Los hijos de madres con depresión posparto (DPP) pero sin depresión infantil eran más bajos que sus pares en altura y peso nueve meses después del nacimiento. Si la depresión posparto de la madre no mejora, el niño desarrollará cambios de personalidad como soledad, autismo y apego patológico cuando ingrese a la escuela primaria, lo que hará que sea más probable que se deprima o incluso se deteriore hacia enfermedades neurológicas.

No me gusta la frase “Una madre es tan fuerte como una madre”, pero como madres debemos saber que nuestra propia vida y nuestra salud realmente ya no son nuestras. ¡Una madre sana física y mentalmente y de buen humor tendrá un impacto más profundo en su hijo que diez mil veces una anestesia general o una cesárea u otras situaciones diversas!

Como mujer, como madre, ante la depresión posparto debemos regularnos con una actitud positiva y positiva. Sólo eligiendo y controlándote podrás tener tu propia felicidad.

Debes saber que tu marido, tus hijos, tus padres, todo en el mundo es sólo una colcha de tu propia vida. ¡Lo único que te mantiene caliente eres tú mismo!

Lu Lu: Maestría, escritora, tiene dos hijas estudiando en Francia, su nuevo libro "El hombre que caminó miles de montañas" está a la venta. Una elegante mujer automediática que camina entre la brecha cultural entre Oriente y Occidente.