¿Qué se debe comer después de un aborto con medicamentos?

Consuma alimentos más nutritivos y frutas y verduras frescas después de un aborto espontáneo. Medio mes después del aborto, coma más pollo, carne magra, huevos, leche, frijoles y productos de soya. Evite los alimentos irritantes, como los chiles y el alcohol, que pueden estimular la congestión de los órganos y aumentar el flujo sanguíneo vaginal. Además, se debe garantizar una suplementación adecuada de hierro para prevenir la anemia postaborto. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.

Recetas recomendadas después de un aborto espontáneo:

1. Leche de soja y papilla de arroz: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto artificial.

2. Sopa de huevo y dátil rojo: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Pon a hervir el agua de la olla, luego vierte los huevos y déjalos cocinar. Luego ponga los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.

3. Gallina Shenqi: 1 gallina vieja, 50 g de Codonopsis pilosula, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de ñame, 50 g de azufaifa y la cantidad adecuada de vino de arroz. Remojar la gallina sacrificada, sin plumas y órganos internos, en vino de arroz. Colocar los cuatro ingredientes restantes alrededor del pollo, cocinarlos al vapor sobre agua y tomarlos varias veces. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Adecuado para cuidados postaborto.

4. Entre los peces, la carpa puede favorecer la contracción uterina.

Se deben tener en cuenta los siguientes puntos al ajustar la dieta después del aborto:

1. Dentro del medio mes después del aborto artificial, se deben suministrar proteínas a razón de 1,5 ~ 2 g por kilogramo de peso corporal. . Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

2. Debido a que el cuerpo está débil y suda con facilidad, es aconsejable reponer agua en pequeñas cantidades muchas veces. Con el sudor se excretarán más vitaminas hidrosolubles, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. . Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual. También debes evitar los alimentos fríos y crudos como cangrejos, caracoles y almejas.