¿Se pueden comer berenjenas con tofu?

La berenjena y el tofu generalmente se pueden comer juntos. La berenjena contiene grasas, fibra dietética, vitaminas y oligoelementos. El tofu contiene proteínas vegetales de alta calidad, ácido fólico, vitaminas, isoflavonas, etc. Los nutrientes contenidos en ambos No existe un conflicto obvio entre los ingredientes. Generalmente, comerlos juntos no causará ninguna reacción adversa obvia y no afectará su salud. Por el contrario, comer berenjena y tofu con moderación puede ayudar a complementar los nutrientes que su cuerpo necesita. beneficioso para tu salud