¿Se pueden comer los granos de ciruela pasa? ¿Se recomienda comer los granos de ciruela pasa?

1. No se recomienda comer las semillas dentro de los corazones de las ciruelas pasas.

2. Los núcleos de las ciruelas pasas contienen un componente llamado ácido carboxílico. Si se consume en exceso, causará ciertos daños a la salud y los núcleos de las ciruelas pasas no contienen ningún nutriente. Los corazones de las ciruelas pasas generalmente no se comen y no se recomiendan los granos del interior. Además de las ciruelas pasas, no se recomienda el consumo de otras almendras similares, cerezas, ciruelas, etc. para evitar síntomas de malestar físico después de comer.