La contraseña de salud en la capa de la lengua: la medicina tradicional china le enseña a identificarla
Escrito por Pan Lucy, médico jefe adjunto del Departamento de Geriatría, Hospital Longhua afiliado a la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghai
Editado por Xu Min
El La lengua normal es suave y flexible, y el color de la lengua es rojo claro y brillante, la saburra de la lengua es delgada y blanca uniformemente, y la textura de la lengua es moderadamente húmeda y seca. Simplemente se la llama "lengua roja clara, delgada". capa blanca". Si aparecen los siguientes síntomas en la lengua, puede ser un signo de enfermedad.
El color de la lengua pálida es más claro que el color normal de la lengua, lo que es una señal de Qi y sangre insuficientes y Yang Qi débil. Este grupo de personas suele presentar síntomas como escalofríos, mareos y fatiga, que muchas veces están relacionados con desnutrición, anemia, insuficiencia suprarrenal, mal metabolismo basal, edema tisular, etc. Las personas con esta afección pueden consumir regularmente carne de res y cordero, dátiles rojos y sopa de frijoles adzuki, bebidas de angélica, astrágalo y baya de goji, etc., para nutrir el qi y la sangre.
Una lengua roja es más roja que una lengua normal, de color rojo brillante o incluso de un rojo ligeramente oscuro. Causada principalmente por un calor excesivo o una deficiencia de yin, la lengua roja puede convertirse en una lengua carmesí, lo cual es un signo de calor interno severo y pérdida extrema de fluidos corporales. La lengua roja es más común en personas que fuman, beben alcohol o se quedan despiertas hasta tarde, y la lengua carmesí es más común en pacientes con enfermedades graves. En cuanto a la dieta, es recomendable comer frutas y verduras frescas y frescas, y sopa de menta y frijol mungo. Si la lengua es carmesí y tiene poca o ninguna capa, puedes comer más alimentos dulces y salados que nutran el yin, como la tortuga de caparazón blando, el hongo blanco y el pepino de mar.
La lengua morada puede hacer que toda la lengua se vuelva morada o que aparezcan manchas locales de color violeta azulado, lo cual es un signo de estancamiento del qi y la sangre. Si toda la lengua es azul y violeta, se debe principalmente a una estasis sistémica generalizada. Si solo se ven petequias y petequias, la estasis sanguínea puede estar bloqueada en áreas locales de los órganos, el cuerpo y los orificios. Se observa comúnmente en la disminución de la función cardíaca, trastornos circulatorios, insuficiencia respiratoria, pacientes con tumores, etc. Por lo general, se puede beber té de azafrán, té de espino, jengibre, sopa de dátiles y frijoles rojos, etc., y aumentar el ejercicio de forma adecuada.
Lengua agrietada se refiere a grietas y surcos de diversas formas que aparecen en la superficie de la lengua, y los surcos no están cubiertos por la capa de la lengua. Las grietas en la lengua pueden variar en número y profundidad. Se pueden encontrar en toda la lengua, así como en la parte frontal de la lengua, la punta de la lengua y los bordes de la lengua. En casos graves, pueden aparecer. como si lo cortaran con un cuchillo o lo cortaran en pedazos. Se debe principalmente al agotamiento del líquido Yin y al calor excesivo. Normalmente, en lugar de té, se puede utilizar agua hervida con dendrobium fresco, Tiepi Fengdou, ginseng americano, raíz de caña, etc.
La capa blanca es la capa blanca adherida a la superficie de la lengua, y la capa blanca se puede dividir en gruesa y fina. Si ve una capa blanca acompañada de síntomas como aversión al resfriado, congestión nasal, secreción nasal y otros síntomas, puede tratarse de un resfriado. Puede hacer una decocción de 15 a 30 gramos de azúcar moreno y de 10 a 15 gramos de jengibre. Para aquellos que han estado sufriendo enfermedades crónicas, como resfriado y dolor abdominal doloroso, heces blandas y lengua blanca y húmeda, los síntomas son deficiencia del bazo y del estómago. Puede hervir a fuego lento de 15 a 20 gramos de jengibre y 10 rojos. dátiles para calentar el estómago y el bazo. Las personas con calor intenso también pueden tener una capa blanca, pero el calor daña los fluidos corporales y la capa es blanca pero seca, por lo que no debe confundirse con el síndrome del resfriado.
La capa amarilla es común en fiebre, indigestión, etc. La mayoría de ellos son síndrome de calor, por lo que conviene comer alimentos fríos. Por ejemplo, si hay síntomas como fiebre, dolor de garganta, secreción nasal amarilla y otros síntomas como una capa fina y amarillenta, la causa principal es el viento, el calor y el frío. Puede utilizar de 3 a 5 gramos de crisantemo, menta y frío. hojas de morera, ponerlas en un termo y remojarlas en agua hirviendo durante 10 minutos, luego beber con frecuencia, evacuar el viento y el calor. Si tiene indigestión o estancamiento por calor gastrointestinal, puede usar jugo de rábano fresco para regular el qi y eliminar el estancamiento, o gachas de semillas de coix para fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Evite tomar cosas picantes y picantes.
Por último, me gustaría recordar a todos que el diagnóstico de la lengua es sólo uno de los métodos de diferenciación de síndromes en la medicina tradicional china y debe combinarse con el interrogatorio, la auscultación y la palpación para emitir un juicio correcto. Es mejor seguir los métodos de terapia dietética anteriores bajo la supervisión de un médico.