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Sin embargo, algunos pacientes también experimentan dolor lumbar persistente, que puede extenderse a la parte inferior y inferior de las piernas, e incluso causar entumecimiento en las piernas. Esta es la llamada ciática. Hay muchas causas de la ciática. Una de las causas más comunes es la hernia de disco lumbar hacia atrás, provocando una compresión directa de las raíces nerviosas. Este síntoma se llama clínicamente hernia de disco. Las hernias de disco a menudo ocurren en la parte baja de la espalda y el cuello. Hoy nos centraremos en la cintura. La causa se debe principalmente a cambios repentinos en la carga de la columna, especialmente flexión, flexión lateral o rotación rápidas. Algunas hernias de disco lumbar graves pueden provocar la compresión de la mayoría de los nervios, lo que provoca el "síndrome de cola de caballo". En este momento, incluso pueden aparecer síntomas como incontinencia o retención urinaria, entumecimiento alrededor de la vagina y debilidad en las extremidades inferiores. A veces ni siquiera la cirugía de emergencia puede restaurar el daño nervioso permanente que se ha causado. La medicina china analiza la hernia de disco intervertebral. La medicina china llama hernia de disco lumbar y lumbalgia. La teoría de la medicina tradicional china cree que "la cintura es el hogar fuera de los riñones". "Su Wen: Pulse Dang Jingwei" afirma que "la cintura es el hogar de los riñones. Si los riñones no giran, se agotarán". ." Este artículo analiza la estrecha relación entre la cintura y los riñones desde las perspectivas fisiológica y patológica. . La energía de los riñones es suficiente y la cintura fuerte. La insuficiencia de qi renal dificulta que la cintura soporte la carga; muchas personas que han estado inclinadas durante mucho tiempo no pueden mantenerse erguidas debido a una deficiencia renal grave. En las primeras etapas de la hernia de disco lumbar, la mayoría de los pacientes tienen cierto grado de deficiencia renal. Incluso un pequeño movimiento en la vida diaria o en el trabajo, como estornudar, toser, etc., puede provocar enfermedades, estasis sanguínea y dolor de cintura y piernas. Además, la tos agravará el dolor lumbar y la respiración también empeorará en casos graves. Cheng Guan Medicina Tradicional China (Taichung) Dr. Zhou Jiechuan ¿Cuál es el disco intervertebral clave? Un disco intervertebral es un disco de fibrocartílago que conecta dos vértebras adyacentes (no hay un disco intervertebral entre la primera y la segunda vértebra cervical, y no hay un disco intervertebral entre las vértebras coccígeas), permitiendo que la columna se mueva en un ángulo considerable, actuando como un amortiguador. Los adultos * * * tienen 23 discos intervertebrales. Los discos intervertebrales sirven para amortiguar y proteger estructuras como la columna y el cerebro (como los nervios). Los discos intervertebrales son resistentes y elásticos. Se comprime cuando se aplica presión y luego se recupera cuando se elimina la presión. Funciona como una "almohadilla elástica", que puede amortiguar el impacto de fuerzas externas en la columna y aumentar el rango de movimiento de la columna. Los 23 discos intervertebrales del cuerpo humano tienen diferentes grosores. Son más delgados en el pecho, más gruesos en el cuello y más gruesos en la cintura. 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- ¿Puede el aborto ayudar a perder peso? Por favor a todos, 3QDios mío, ¿cómo se les ocurrió una idea así? No, es demasiado peligroso. A los chinos les gusta mucho beber sopa. Si no toman sopa con la comida, no se sentirán llenos. La sopa adelgazante de 7 días que se hizo popular hace siete u ocho años también se conoce como "sopa de bruja" porque se considera "increíblemente efectiva" y todos los ingredientes deben agregarse y mezclarse al cocinar. En ese momento, la gente decía que Chen Meifeng, la "Obasan más bella", confiaba en esto para mantener su figura, mientras que la figura de la caña de bambú de Faye Wong había perdido peso a excepción del té de semillas de casia. La sopa de bruja se elabora con dos o tres tomates grandes y una col entera, además de dos pimientos verdes, un puñado pequeño de apio y dos cebollas y se cuece en una olla grande hasta que todo esté suave. Antes de beber, agrega sal, pimienta y cilantro según tu preferencia. Además de las comidas diarias recomendadas, bebe sopa de bruja cada vez que tengas hambre. Receta: 2-2,5 jin de cebolla, 0,5-1 jin de pimiento verde redondo, 1 jin de apio picante o ligeramente picante, 2,5-3 jin de tomate auténtico (tomate), 1 jin de col auténtica (hortalizas de hoja), 1 jin de sal oblata y un poco de sal comestible. Nota: la proporción se mantiene sin cambios. Generalmente se cocina una vez al día. Los nombres de los platos entre paréntesis son apodos locales. Ejercicio 1. Pelar la cebolla, enjuagar con agua y cortar en gajos. 2. Lavar los pimientos verdes con agua, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas. (Nota: No se quitarán los tallos picantes) 3. Lavar el apio con agua y cortar en rodajas diagonales. Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en rodajas triangulares. Cómo operar: el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con la sopa adelgazante; el segundo día, coma frutas y frijoles con lechuga en lugar de maíz con la sopa adelgazante, coma lechuga y frutas a su gusto; excepto patatas, el cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, comer 300-700 g de carne con 6 tomates, beber mucha agua, al menos una vez; coma carne de res y verduras al gusto con sopa adelgazante. No comas patatas el séptimo día. Experiencia del usuario de una dieta normal más sopa adelgazante: dentro de siete días, debe recordar: no comer pasta, no tener sed de vino y otras bebidas, no poner aceite en los platos y usar "sopa adelgazante" para satisfacer su hambre cuando tienen hambre. Sin los tacones, estoy seguro de que habría un número impresionante después de siete días. Recuerda tomarte las cosas con calma durante al menos dos días antes de comenzar la siguiente ronda. Esta sopa adelgazante no sólo consume grasas, sino que también limpia el sistema digestivo, ¡haciéndote sentir "diferente es diferente"! Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el estancamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si descubre que comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: debes beber cuando tengas hambre y beber un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Bebe más de 10 veces al día, cuantas más mejor, sobre todo cuando tengas hambre, no bebas varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría. Sexto, cuando necesite comer después del cuarto día, si descubre que su pérdida de peso es muy lenta, solo puede comer una cantidad muy pequeña de comida. Algunas personas pueden comerla sin afectar su pérdida de peso. 7. Para prolongar el tiempo de pérdida de peso, es necesario comer una pequeña cantidad de alimentos (verduras, carne de res, frutas, arroz integral, leche, agua) después del décimo día.
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Primero, imagine que hay dos caminos desde la cavidad bucal o nasal hasta el cuerpo. El camino frontal pasa por la garganta hasta la tráquea, el conducto por el que el aire que respiramos llega a los pulmones. El camino de regreso va desde la faringe hasta el esófago y luego al estómago, por lo que se puede imaginar que el camino de regreso es el camino de los alimentos. Cuando los alimentos que comemos o el agua que bebemos se nos adelantan, puede provocar inhalación o asfixia. Cómo evitar que la comida vaya al lugar equivocado depende del mecanismo de seguridad de la garganta para detener la comida. Cuando comienza la deglución durante 1 a 2 segundos, el cartílago de la epiglotis cubrirá la entrada de la garganta hacia abajo como una hoja y las cuerdas vocales se cerrarán en este momento. Además, el tejido de la garganta se tensa para formar una barrera perfecta para evitar que los alimentos se caigan, y los músculos faríngeos empujan los alimentos hacia el camino correcto. Foto de Samuel Zeller Para tragar se necesitan músculos complejos* * *Una serie de mecanismos complejos requieren la coordinación de seis pares de nervios craneales y varios músculos. A medida que envejecemos, la masa muscular disminuye gradualmente y la fuerza muscular también se debilita. "Tragar" ya no es tan rápido y preciso como cuando éramos jóvenes y, naturalmente, el mecanismo de protección de la garganta se reduce considerablemente. Además de los factores de edad, los pacientes con enfermedades neurológicas, tumores cerebrales y traumatismos cerebrales que se han sometido a radioterapia o cirugía también pueden tener reflejos de deglución retrasados o músculos de la garganta débiles, lo que es particularmente probable que haga que los alimentos entren en la tráquea y se asfixien o aspiren. . Pregunta 33 de otorrinolaringología: "Mi abuelo solía almorzar, pero ahora no puede comer arroz blanco y solo puede comer gachas. El horario de las comidas ha cambiado hace mucho. Después de unos meses, come cada vez menos y pierde varios kilogramos". "La abuela fue enviada al hospital por estreñimiento. Resulta que a los ancianos no les gusta beber agua. Después de preguntar, descubrí que la razón es que beber agua a menudo me incomoda". en casa o en el futuro pueden tomar una bebida saludable, pero a medida que envejecemos, "comer" puede convertirse en una fuente de estrés e incluso en un asesino invisible. Creo que mucha gente dudará de que sea tan grave. Para responder a esta pregunta, comencemos con el "mecanismo fisiológico de la deglución"... Primero, imagine que hay dos caminos desde la cavidad bucal o nasal hasta el cuerpo. El camino frontal pasa por la garganta hasta la tráquea, el conducto por el que el aire que respiramos llega a los pulmones. El camino de regreso va desde la faringe hasta el esófago y luego al estómago, por lo que se puede imaginar que el camino de regreso es el camino de los alimentos. Cuando los alimentos que comemos o el agua que bebemos se nos adelantan, puede provocar inhalación o asfixia. Cómo evitar que la comida vaya al lugar equivocado depende del mecanismo de seguridad de la garganta para detener la comida. Cuando comienza la deglución durante 1 a 2 segundos, el cartílago de la epiglotis cubrirá la entrada de la garganta hacia abajo como una hoja y las cuerdas vocales se cerrarán en este momento. Además, el tejido de la garganta se tensa para formar una barrera perfecta para evitar que los alimentos se caigan, y los músculos faríngeos empujan los alimentos hacia el camino correcto. Foto de Samuel Zeller Para tragar se necesitan músculos complejos* * *Una serie de mecanismos complejos requieren la coordinación de seis pares de nervios craneales y varios músculos. A medida que envejecemos, la masa muscular disminuye gradualmente y la fuerza muscular también se debilita. "Tragar" ya no es tan rápido y preciso como cuando éramos jóvenes y, naturalmente, el mecanismo de protección de la garganta se reduce considerablemente. Además de los factores de edad, los pacientes con enfermedades neurológicas, tumores cerebrales y traumatismos cerebrales que se han sometido a radioterapia o cirugía también pueden tener reflejos de deglución retrasados o músculos de la garganta débiles, lo que es particularmente probable que haga que los alimentos entren en la tráquea y se asfixien o aspiren. . ¿Cuáles son los síntomas de alguien con disfagia? Piensa si las personas mayores que te rodean se aclaran la garganta después de tomar algunos bocados o te dicen que han estado tragando algo. Algunos incluso tosen violentamente después de comer durante un rato. Esto se debe a que, en circunstancias normales, cuando comienza el reflejo de deglución, los músculos faríngeos se contraen para exprimir los alimentos hacia el esófago. Esta fuerza debe ser suficiente para empujar una variedad de alimentos, incluidos sólidos o líquidos viscosos. Si la fuerza no es suficiente para hacer que la comida se adhiera a la pared faríngea, Kaká definitivamente se sentirá incómodo. Una vez que se acumula más y más comida atascada, puede caer en el tejido anterior de la garganta y causar asfixia e incluso neumonía por aspiración. ! ! Al evaluar la capacidad para tragar, también escuchamos cambios en sus sonidos antes y después de comer. Los pacientes a menudo escuchan que su voz suena como flema después de comer nuevamente, aunque no es ahogada.
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