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- ¿Qué frutas hay en Guilin? (1) El pomelo Shatian, una especialidad local, es originario del municipio de Shatian, condado de Rong, Guangxi, y gozó de una gran reputación ya hace más de 2000 años. Más tarde, se fue introduciendo gradualmente en Guilin y Liuzhou. El fruto del pomelo Shatian es de tamaño mediano, pesa entre 750 y 2500 gramos cada uno, con un fondo ligeramente cóncavo y un anillo de sellado elevado (comúnmente conocido como bolsa de dinero). La cáscara es gruesa como una aguja, con 12 a 15 rodajas en su interior, y la piel de la calabaza es fina, la pulpa es de color blanco a rojizo, dulce como la miel, jugosa y nutritiva; Tiene fama de "conservas naturales". La pulpa tiene los efectos de humedecer los pulmones, limpiar los intestinos, ser laxante y reponer la sangre, lo que es beneficioso para el desarrollo de los huesos, la sangre y los músculos humanos y previene el escorbuto y el beriberi. La cáscara se puede utilizar para hacer conservas o preparar platos con sabores únicos. En la evaluación nacional de la calidad de la fruta, el pomelo Guilin Shatian obtuvo el primer lugar. Se ha convertido en un producto tradicional de exportación a granel y es muy popular entre los consumidores nacionales y extranjeros. (2) La herradura (castaña de agua) se produce principalmente en Lingui, Yangshuo, Lingchuan, Xing'an y otros condados de Guilin, siendo Weijiadu, Wangjiacun, Dongshan y Yaotou en el área urbana los más famosos. La producción anual de la ciudad es de 2000 a 3000 toneladas. Su historia de cultivo es de al menos 170 años. Las castañas de agua de Guilin tienen partículas grandes, piel fina y pulpa gruesa, color fresco y tierno, textura dulce y crujiente y menos residuos. Las más grandes pesan alrededor de 35 gramos cada una. Las herraduras de Guilin son famosas desde hace mucho tiempo en el país y en el extranjero. Son los productos de exportación tradicionales de Guilin y se exportan a Hong Kong, Macao y los países del sudeste asiático. La fruta generalmente se come cruda o cocida, y también se puede convertir en polvo de castaña de agua, castaña de agua, caramelo de castaña de agua, vino de castaña de agua, fideos de castaña de agua, jarabe de castaña de agua, etc. El caramelo de castaña de agua producido en Guilin es fragante, crujiente, translúcido y dulce, con el sabor original de las castañas de agua crudas; el polvo de castaña de agua es blanco, suave y tierno junto con el polvo de raíz de loto de Guixian, el polvo de nuez de betel de Longzhou y el lirio Pingle. En polvo, también se conoce como las cuatro principales especialidades de postre de Guangxi. Tiene las funciones de digestión, eliminación del calor, fortalecimiento del estómago, resolución de la flema, saciar la sed y reducir la ictericia. Además, los pasteles de herradura que se venden en varias casas de té y hoteles también son populares. (3) El fruto del kumquat es obovado, con piel dorada y pulpa amarilla. Se puede comer fresco o en forma de naranjas, latas, pasteles de naranja o jugo exprimido. Los kumquats producidos en los condados de Yangshuo, Lipu y Gongcheng en Guilin; los kumquats producidos en el municipio de Baisha de Yangshuo tienen un color hermoso, tamaño grande, pulpa espesa, textura crujiente, olor fragante, sabor agridulce y contienen azúcar (18 ~ 20%). La vitamina C1 y los nutrientes como B2, B1, P, calcio, hierro y fósforo son muy apreciados por los consumidores. En algunos lugares, los kumquats han sido empequeñecidos como árboles bonsái, y las ramas están cubiertas con pistilos dorados, que simbolizan la cosecha. (4) La caña de azúcar Wutong, una de las frutas de caña de azúcar más famosas de Guangxi, lleva el nombre del municipio de Wutong, condado de Lingui. Alto 150 cm ~ 180 cm, espesor 2,5 cm ~ 3,5 cm. 165438+octubre ~ 65438+febrero. La piel del tallo es fina y verde, la pulpa es blanca, crujiente y jugosa y tiene un sabor dulce. El jugo de caña de azúcar contiene entre un 5% y un 8% de azúcar y es una de las principales "frutas" en Guilin en otoño e invierno. Debido a que tiene el efecto de aliviar la resaca y el cansancio, es imprescindible para todas las familias durante el Festival de Primavera. (5) Luo Han Guo es famoso por su imagen de raíz que se asemeja al vientre de Buda. El fruto es ovalado o esférico, con pelaje de color amarillo claro en la superficie. Se produce principalmente en la ciudad de Guilin y en la región de Guilin, siendo los condados de Yongfu y Lingui los más famosos, con una historia de cultivo de más de 100 años. El mangostán es una planta económica única en Guilin y uno de los materiales medicinales y productos de exportación tradicionales chinos. Tiene un alto valor nutricional y tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, resolver la flema y aliviar la tos, enfriar la sangre y aflojar los huesos, limpiar los pulmones y humedecer los intestinos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede tratar traqueítis aguda y crónica, faringitis, asma, tos ferina, calor de estómago, estreñimiento, amigdalitis aguda, etc. También apto para diabéticos. El té de hierbas elaborado con sus frutos es famoso desde hace mucho tiempo. También se puede utilizar como condimento para guisos y sopas, y se puede utilizar para elaborar pasteles, dulces y galletas. En la actualidad, además de exportar frutos secos, los productos también incluyen gránulos, jarabes, extractos de frutas, jarabes para la tos, jarabes concentrados de fructosa, etc. (6) Lipu taro Lipu taro, anteriormente conocido como condado de Lipu. Después de abrir el taro, se puede ver que está cubierto de pequeñas venas rojas, similar al patrón de la nuez de betel, que en cultivo se llama taro de nuez de betel. Hay plantaciones por todas partes. El taro madre tiene forma ovalada y tiene de 5 a 8 taros hijos. La principal producción es la malanga hembra, con un peso unitario promedio de 1.000 a 1.500 gramos, y las grandes pueden llegar a los 2.500 gramos. La carne del taro es blanca, suave y de gran calidad. Es rico en proteínas, carbohidratos (almidón), rico en calcio y ciertas vitaminas. El taro lipu es fragante, esponjoso y ligeramente dulce. Puede hervirse o estofarse con carne, cortarse en rodajas en una olla caliente y cocinarse en bolas de taro. La forma más distintiva de comer Lipu taro es comer la carne, el taro y la carne juntos. El color, el aroma, el sabor y la forma son excelentes. El caqui Yangshuo Niuxin también se conoce como flor de caqui. Las flores florecen a mediados de abril. El fruto tiene forma de corazón, de color amarillo anaranjado y se vuelve rojo cuando madura desde principios de 65438+octubre hasta 165438+octubre. Por lo general, no tiene semillas o tiene una pequeña cantidad de semillas.
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El Departamento Nacional de Salud del Ministerio de Salud señaló que si la circunferencia de la cintura de los hombres es superior a 90 cm y la circunferencia de la cintura de las mujeres es superior a 80 cm, además de hipertensión arterial, hiperglucemia y dislipidemia, puede haber síndrome metabólico. . Si no se controla, puede provocar enfermedades graves como infarto de miocardio, diabetes, derrames cerebrales e insuficiencia renal. (Recomendación del editor: ¡La obesidad causa 13 tipos de cáncer que llaman a la puerta! Una imagen muestra lo "mortal" que es la obesidad. Aunque todo el mundo sabe que la obesidad conlleva riesgos para la salud, perder peso suele ser un proceso doloroso. Además, si no Si utiliza la forma adecuada de perder peso, la pérdida de peso rápida no solo le hará ganar peso, sino que también aumentará considerablemente la carga sobre el hígado. Por lo tanto, Miyazaki, vicepresidente de la Asociación Japonesa para la Prevención de la Obesidad, imparte nuevos conocimientos sobre la pérdida de peso en japonés. Plan de salud: perder un 3% en dos meses Si te fijas como objetivo tu peso y reduces 300 calorías al día, podrás perder peso de forma saludable. Miyazaki señaló que siempre y cuando reduzcas tu peso en 3, tu nivel de azúcar en sangre. Los valores de presión, grasa e hígado se pueden mejorar mucho y es fácil de hacer, por lo que es adecuado para personas que hacen dieta en etapa inicial. Por ejemplo, una persona que pesa 80 kg solo puede perder 2,4 kg y una persona que pesa 80 kg. Si pierde 50 g al día, puede perder 3 kg en dos meses. Esto es bastante fácil de lograr. Los participantes de alrededor de 80 años pueden perder peso sin problemas. Entonces, ¿cómo implementarlo? Las tarjetas mágicas se pueden dividir en "comer menos" y "moverse más". Cada tarjeta puede reducir 100 calorías. Simplemente elija tres tarjetas mágicas todos los días y podrá reducir 300 calorías al día. Zhang Chengyu, la gente moderna come más y las cajas de bento y los platos preparados que se venden en las tiendas a menudo nos dificultan elegir una dieta ligera, lo que hace que la obesidad sea un problema común para muchas personas. La obesidad abdominal no solo afecta la forma del cuerpo. y la apariencia se ve muy afectada, pero también tiene un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que la persona promedio. Los expertos japoneses en prevención y tratamiento de la obesidad brindan nuevos conocimientos sobre la pérdida de peso: ¡Perder peso no es difícil siempre que insista en perder 50 g al día durante 2 meses! ¡Es posible escapar de las garras del síndrome metabólico! 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Las cartas mágicas se pueden dividir en "comer menos" y "moverse más", cada carta puede reducir 100 calorías. ¡Siempre que elijas tres cartas mágicas cada día, podrás reducir 300 calorías al día y alcanzar el objetivo de perder 50 g al día! ¡Solo pierde 50 g al día! La tarjeta mágica ayuda a perder peso. Si comes menos de estos, puedes perder 100 calorías y reducir el arroz a 2/3 del tazón. Come menos camarones fritos. Coma 1 rebanada menos al asar carne. 1 taza de cerveza de barril pequeña.
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Todos querían mostrar su rostro, pero Liu Neng fue el único que interpretó al villano... En el cuarto episodio, quería que el romántico Li Daguo le diera a Xiang. Xiu es romántico. Gracias. Dajiao, Wang Yun y Liu Ying estaban celosos, lo que puso a Wang Changgui. Liu Datou y Zhao Yutian estaban muy satisfechos, pero las actitudes de los tres eran completamente diferentes... En el quinto episodio, Zhen Cheng, un compañero de clase de Xiang Xiu, el médico milagroso, fue a Ivory Mountain para ver a un médico, y Ivory Mountain entró en pánico. Todos se pusieron de buen humor y Erya utilizó un agente doble para descubrir con éxito el secreto del médico milagroso... En el sexto episodio, Liu Datou compró un juego de colchas de tres piezas. Zhao Si se lo quedó, pero Wang Changgui se lo quitó. La cabeza de Liu Da estaba enojada con Zhao Si, pero Zhao Si se volvió loco cuando se enfrentó a dos personas... En el séptimo episodio, Liu Datou y Wang Yun fueron a registrarse y encontraron un zapato en la puerta del comité de la aldea. Wang Yun sospechaba que Liu Datou lo había traicionado, pero después de algunas cosas, Liu Datou sospechaba de Zhao Si... En el octavo episodio, los amigos de Liu Da vinieron a Ivory Mountain e invitaron a algunos nombres importantes a una boda colectiva. Un verdadero pez gordo aparece frente a todos... En el noveno episodio, Liu Yishui le propuso matrimonio a Xie Xiaomei, pero fue interrumpido una y otra vez por Zhao Si... En el décimo episodio, Liu Da, un ladrón de la aldea, Gastó el dinero de Wang Yun para engañar a Entonces Wang Yun. Como resultado, la noticia se difundió y todos se asustaron... En el undécimo episodio, el Ministro de Turismo Gui regresó de Hainan y propuso un plan de viaje. Al cerebro de Liu Da se le ocurrió una idea brillante, pero fue destruida por Zhao Si. Episodio 12 Gripe porcina El primo de Wang Yun regresó de Estados Unidos y desarrolló síntomas de gripe. Ivory Mountain estaba preocupado por sí mismo debido a la enfermedad, pero Wang Yun y Changgui fueron aislados de forma independiente... En el decimotercer episodio, las personas talentosas Ivory Mountain y Elephant Trunk Village celebraron una competencia cultural que Ivory Mountain envió a Zhao Si, quien perdió. Primera batalla, y Liu Yishui ensayó la obra. Pero Song se convirtió en espía... El coleccionista de música Tang Chao fue a las Montañas de Marfil en el episodio 14 para encontrar inspiración. Las chicas estaban obsesionadas con ello, lo que inquietó mucho a los hombres... Dajiao Amnesia Episodio 15 Xie Dajiao se cayó de la habitación. Después de enamorarse de Liu Datou, perdió la memoria y se enamoró de Liu Datou. Erya fingió estar decepcionado porque sus padres eran demasiado vagos para cooperar... Episodio 16: Xiaofang entra en la aldea. El líder del regimiento llega a Montaña de Marfil. Wang Yun estaba muy angustiado, y la aparición de un hombre misterioso hizo que las cosas empeoraran... En el episodio diecisiete, la oveja se enamoró del lobo y la internauta de Song, Ovejita, vino a Song, y los dos se fueron. al noroeste para iniciar un negocio juntos. Unos días más tarde, Little Sheep regresó a Ivory Mountain Village y dijo que se enamoró de Liu Datou. El internauta de Liu Datou vino... En el episodio dieciocho, Wang Group invitó al presentador. Fui a la aldea para la gran oportunidad de mi pareja, Lao Liutou, Wang Changgui y Dajiao, y Yutian y Liu Ying participaron en el programa... En el episodio diecinueve, una estudiante universitaria llegó a la aldea con Mi prima de Wang Dana. a Ivory Mountain Village, pero resultó ser más caro para ella. Después de algunas explicaciones, se enamoró de la cabeza de Liu... En el vigésimo episodio, una montaña de dos tigres vino a Ivory Mountain para especular, pero dos padres perezosos usaron esto para amenazar a la familia Xie. Zhao Si, Datou y otros pidieron que siempre los ayudaran. Los baños públicos en Ivory Mountain ya eran antihigiénicos en el episodio 21. Wang Changgui decidió elegir el cuidado personal, mientras que Zhao Si y sus padres mostraron sus habilidades, pero fue en vano... En el episodio 22, Wang Yun y Bigfoot decidieron hacerlo. Compruebe el dinero privado de su marido. Cada uno de ellos hizo lo mejor que pudo, pero el resultado fue otro resultado... En el episodio 23, el director médico Ivor Shan Zhi Bao es mayor y Wang Changgui también es mayor. y el cargo de director médico. Tanto Zhao Si como el rey Cheng querían luchar por ello. Le dieron un regalo a Changgui, pero ninguno de los dos se sentó en esta posición... Episodio 24: La obesidad puede causar muchas enfermedades e incluso amenazar la vida. 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- Cómo mantener la salud con una constitución de estancamiento de qiLa constitución de estancamiento de Qi es la constitución más común entre los trabajadores administrativos, el personal administrativo y otras personas con alta presión laboral, especialmente las mujeres. Síntomas de constitución estancada de qi 1. Apariencia: mayoritariamente delgada; si la tez se vuelve amarillenta y apagada, y el estancamiento es grave, la tez se volverá azul y amarilla, a menudo suspira, la medicina tradicional china lo llama Shantaixi (generalmente se puede); cómelo en este momento) Tome pastillas Xiaoyao para calmar el hígado y regular el qi). El suspiro es el estancamiento de la respiración. Si está estancada, se sentirá aburrida e incómoda y suspirará inconscientemente para relajar su energía, por lo que suspira con frecuencia. También habrá dolor de garganta, que la medicina china llama qi de ciruela. Siempre siento que hay algo extraño en mi garganta y no puedo escupirlo. Hay evidente distensión mamaria y dolor abdominal antes de la menstruación. Esta situación es obvia, lo que sugiere que ella puede tener una constitución de estancamiento de Qi y no puede estar estancada. Qi - Constitución depresiva, porque el qi yin y yang no fluye suavemente, por lo que no puede dormir bien. La mayor parte de las heces están secas. Se cree que el Qi interno está estancado, las heces permanecerán en el intestino durante mucho tiempo y se absorberá más agua, por lo que se secarán. 2. Dios: La mayoría son introvertidos. Hay dos tipos de introversión: una es la verdadera introversión, tiene un corazón estable, no habla mucho y no reacciona violentamente a las cosas, la llamada insensibilidad; introversión, que no es muy buena y no dice eso muchos, pero es sofisticada, muy sensible y muy introvertida. Esto es muy tortuoso y esas personas pueden enfermarse fácilmente. Este tipo de persona no puede ser considerada enferma mental o deprimida, pero siempre presentará diversos síntomas físicos: empeoramiento de su piel, problemas gastrointestinales, menstruación irregular, pero no sabes que todos estos síntomas son causados por tal carácter. que es asfixiante. Introvertidas, taciturnas, sensibles y calculadoras, estas personas son propensas a sufrir úlceras gástricas, enfermedades menstruales y tumores. Estas personas tienen poca tolerancia a la estimulación mental y, a menudo, están deprimidas, con opresión en el pecho y suspiros. Causas de la constitución del estancamiento del qi: 1. Dotación innata. 2. La mayoría de ellos están relacionados con acontecimientos importantes de la vida experimentados en la infancia, como el divorcio de los padres, la muerte prematura de los padres, la dependencia de otros, el disgusto hacia cualquier maestro en la escuela y un daño grave a la confianza en uno mismo. En ese momento, su capacidad de autorregulación aún era muy pobre y se deprimiría si no podía autorregularse después de sufrir algunos golpes. Enfermedades susceptibles a la constitución del estancamiento del qi: 1. Depresión 2. Manía, como histeria, desmayos repentinos, todos los signos vitales de la medicina occidental son normales, pero están inconscientes o aparentemente no pueden caminar de inmediato, pero todos los exámenes son normales. Esta condición se llama síndrome zangzong femenino. 3. Es fácil sufrir de insomnio. El insomnio causado por el estancamiento del qi es más difícil de tratar. La llamada enfermedad cardíaca requiere un cardiólogo. Tomar sedantes en este momento no tendrá ningún efecto. 4. Dolor torácico y neuralgia intercostal, principalmente dolor. 5. El síndrome de tensión premenstrual es relativamente fácil de contraer y esta afección es más común en personas con estancamiento de qi. 6. Hiperplasia mamaria: si se trata de un estancamiento del qi, el dolor será el síntoma principal; si se trata de congestión, será un dolor punzante relativamente constante, como un pinchazo. 7. Menstruación irregular: Se caracteriza principalmente por ciclos menstruales irregulares. En términos generales, estas personas tienen relativamente pocos períodos menstruales desde la menarquia, la mayoría de los cuales están relacionados con los riñones; el flujo menstrual abundante y el color claro están relacionados con el bazo y los ciclos menstruales caóticos están relacionados principalmente con el hígado. La clave del estancamiento del Qi es el hígado. La estasis sanguínea y el estancamiento del qi son comunes en las mujeres, por lo que algunos practicantes de la medicina china dicen que "las mujeres nacen con hígado". Para las mujeres, el hígado es particularmente importante y muchas enfermedades ginecológicas se originan en la línea hepática. 8. Dismenorrea: Al igual que las personas con estasis sanguínea, estas personas suelen empezar a aliviar la dismenorrea el día de la menstruación abundante. A menudo es particularmente doloroso antes de la menstruación o el primer día de la menstruación. 9. Faringitis crónica10, bocio en el cuello11, hipertiroidismo12, úlcera péptica: la mayoría de las personas tienen malas deposiciones y algunas personas se deprimen cuando no están contentas. Su primera reacción fue un dolor de estómago inmediato, luego su estómago gruñó y tuvo diarrea. Cuando tengo diarrea, mi estómago ya no gruñe ni me duele y mi estado de ánimo mejora. Su diarrea estaba estrechamente relacionada con su estado de ánimo. 14. Las migrañas son causadas principalmente por hinchazón y dolor, y la constitución de estasis sanguínea puede causar fácilmente una sensación de hormigueo. El principio de atención médica de la constitución de estancamiento de Qi: la constitución de estancamiento de Qi es la misma que la constitución de estasis sanguínea y se dirige principalmente al hígado. Para que cobre vida, el qi del hígado debe estar relajado. 1. Nota: La medicina tradicional china dice que el hígado es el yin y el yang. Desde la perspectiva de los órganos, pertenece a los órganos yin. Desde la perspectiva de la función, almacena principalmente sangre. La función del hígado de almacenar sangre es esencialmente yin. Debido a que hay mucha sangre oculta, la base es fuerte y se puede drenar. Si la sangre del hígado es insuficiente, será fácil defecar o no tendrá fuerzas para defecar y se estancará allí.
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