- ¡Por favor, añade líneas divertidas al clásico "Xi'an Jane"!
- ¿Es mejor comer todos los días la misma fruta o un poco de todo? Una manzana al día "Una manzana al día mantiene alejado al médico." Entre muchas frutas, las manzanas son las más comunes y pacíficas, pero no se debe subestimar su valor nutricional. La medicina tradicional china cree que puede "producir líquido e hidratar los pulmones, fortalecer el bazo y estimular el apetito"; los análisis nutricionales muestran que las manzanas contienen la mayor cantidad de fructosa y una variedad de ácidos orgánicos, pectina y oligoelementos. La pectina de manzana es una fibra soluble que no solo promueve el metabolismo del colesterol, reduce efectivamente los niveles de colesterol, sino que también promueve la excreción de grasas. Los franceses llevaron a cabo un experimento en el que un grupo de hombres y mujeres sanos de mediana edad comían dos o tres manzanas al día. Un mes después, se midieron sus niveles de colesterol y se encontró que el 80% tenía reducido el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, también llamado colesterol malo). Al mismo tiempo, el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL, el colesterol bueno) ha aumentado. Se puede comprobar la ayuda de las manzanas al sistema cardiovascular. El oligoelemento potasio contenido en las manzanas puede dilatar los vasos sanguíneos y es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta. El cuerpo humano también necesita zinc. Cuando falta, provocará trastornos del metabolismo del azúcar en sangre y disminución de la función sexual. Comer manzanas crudas no sólo proporciona los beneficios anteriores, sino que también regula el tracto gastrointestinal porque es rica en fibra y ayuda con la excreción. Por otro lado, también es beneficioso para personas con diarrea consumirla, porque el ácido málico tiene un efecto convergente, pero cabe señalar que si se trata de una diarrea crónica con deficiencia de bazo y estómago, las manzanas deben envolverse en papel de aluminio y cocido o hervido a fuego lento antes de comer. Las manzanas son ricas en nutrientes y bajas en calorías, por lo que son muy populares entre las personas que hacen dieta. En la terapia dietética, hervir agua con cáscaras de manzana y rodajas de jengibre puede detener los vómitos. Usar manzanas con peras puede reducir el frío de las peras y tiene el efecto de fortalecer los pulmones e hidratar el estómago. Para el almíbar de otoño, utilice algunas manzanas y peras, agregue 1 lirio (30 g), 5 dendrobium (15 g) y 3 albaricoques (9 g) para humedecer los pulmones y aliviar la tos. En realidad, comer papaya es muy bueno para ayudar a la digestión, pero algunas personas insisten en no comerla porque sabe mal. La papaya se llama "papaya" en China. Como sugiere el nombre, comer más puede prolongar la vida. En cuanto al motivo, los libros antiguos no lo explican claramente, pero probablemente esté relacionado con la enzima que contiene. Según los informes, la papaya contiene enzimas similares a la hormona del crecimiento humano y comer más puede mantener a las personas jóvenes. Sí, sí, necesita verificación. Lo único seguro es que las enzimas proteolíticas contenidas en la papaya ayudan a descomponer las proteínas y el almidón, lo que resulta de gran beneficio para el sistema digestivo. Los libros de medicina dicen: "El bazo es la base de las enfermedades adquiridas". Comer frutas puede ayudar a la digestión y la absorción, fortaleciendo así el bazo y el estómago, lo cual es realmente rentable. Los análisis médicos muestran que la papaya tiene un sabor dulce, una naturaleza neutra y un poco fría. Puede ayudar a la digestión, aliviar el calor y la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. También existe una "papaya" ciega en la medicina china, pero esta papaya es la "papaya de Sichuan", también llamada "papaya de Xuan", no la "papaya" que se vende en los puestos de frutas. La papaya de Sichuan tiene un sabor ácido y un poco cálido por naturaleza. Su función principal es eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, siendo más adecuado para pacientes con dolores reumáticos. En cuanto a la papaya, comerla cruda puede aliviar las molestias de garganta y también es útil para resfriados, flemas, estreñimiento y bronquitis crónica. En términos de terapia dietética, la papaya madura y el caqui se pueden decoccionar en agua para tratar el asma y la tos; pelar la papaya madura, cocinarla al vapor y agregar miel puede tratar la sequedad y el jugo de la tos o secar la papaya cruda y molerla hasta convertirla en polvo para repeler los insectos; La más conocida es que el rabo de pescado hervido con papaya o las manitas de cerdo guisadas pueden favorecer la secreción de leche. Ventajas y desventajas de comer más sandía La sandía se conoce como la "sopa natural de tigre blanco". Es fría por naturaleza y por estómago y no debe ser consumida por mujeres embarazadas. Aunque el cuerpo está un poco caliente y seco, las personas con una base débil no deben comer demasiado. De lo contrario, es fácil sentirse mareado y aburrido. La persona que realmente necesita comer sandía para disipar el calor y purgar el fuego es una persona fuerte y verdaderamente ardiente. Los muy picantes suelen tener voz fuerte, celos y mal aliento. Por el contrario, las personas con calor débil son propensas a sufrir fatiga y mareos, por lo que no deben comer demasiada sandía. Si accidentalmente comes demasiado, puedes sentirte mareado, pero un trozo de jengibre puede salvarte. Si no eres demasiado fuerte y quieres usar sandía para aliviar el calor, puedes usar Cui Yi (cáscara de sandía), hoja de loto y hoja de loto como ingredientes principales, combinados con lentejas, cebada cruda, etc. , Prepare un plato de sopa para eliminar el calor y reducir el fuego. Si el bazo y el estómago no están bien, puedes utilizar semillas de coix cocidas para fortalecer el bazo. La pera, un buen producto para aliviar el calor, es conocida desde la antigüedad como el "padre de todas las frutas". Puede curar la tos e hidratar los pulmones. Desgraciadamente, todo el mundo sólo conoce su eficacia e ignora si sus propiedades son adecuadas para su propia constitución. Las peras tienen el efecto de limpiar el corazón e hidratar los pulmones, pero son de naturaleza fría. Las personas con resfriados, resfriados y tos no deben comer alimentos crudos. Deben cocinarse al vapor en agua, colocarse en una sopa o guisarse con hierbas. El método más popular para perder peso con peras puede considerarse hervir agua azucarada o sopa con albaricoques, peras y hongos blancos, que es bastante eficaz para la sequedad de boca. Sin embargo, cabe destacar que los hongos de pera y nieve de esta receta son de naturaleza fría, por lo que son más adecuados para personas con exceso de calor o fuego deficiente que necesitan disipar el calor. Para prevenir resfriados por debilidad física, no se necesitan hongos de nieve. Si esta receta se modifica ligeramente, se puede mejorar el efecto de 3 yuanes (9 gramos) de Fritillaria fritillaria para nutrir el qi pulmonar. Si se combina con lirio, puede nutrir el yin y calmar la mente. Hablando del problema de las peras frías, una investigación más profunda muestra que los diferentes tipos de peras tienen diferentes grados de frialdad.
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- ¿Qué medicamento es mejor para tratar la gastritis? Cómelos para nutrir tu estómago(1) Seis medidas principales para mejorar la condición gastrointestinal rápidamente (1) Eliminar la causa de la enfermedad, descansar en cama y suspender todos los alimentos y medicamentos que estimulan el tracto gastrointestinal . Si corresponde, ayunar por un corto período de tiempo, y luego proporcionar una dieta líquida ligera, fácil de digerir y con menos residuos, lo cual es beneficioso para el descanso del estómago y la curación de lesiones. (2) Fomentar el consumo de agua. Debido a que los vómitos y la diarrea provocan una pérdida excesiva de agua, los pacientes deben beber tanta agua como sea posible para reponer los líquidos perdidos. Lo mejor es utilizar salmuera (que se elabora añadiendo un poco de azúcar y sal a agua hirviendo). Evite beber bebidas azucaradas para evitar producir demasiado ácido y agravar el dolor abdominal. Los pacientes que vomitan con frecuencia pueden beber una pequeña cantidad de agua (aproximadamente 50 ml) después de vomitar una vez y beberla varias veces para evitar los vómitos. (3) Analgesia. Se aceptan tabletas de belladona, atropina y 654-2. También se puede aplicar calor local en el abdomen para aliviar el dolor (no es necesario en pacientes con sangrado gástrico). (4) Los pacientes con diarrea y fiebre pueden usar berberina, norfloxacina y otros fármacos antibacterianos de forma adecuada. Generalmente, los pacientes con enfermedades leves no lo necesitan para evitar agravar la irritación del estómago. (5) Vómitos y diarrea intensos y deshidratación evidente. Debe ser enviado al hospital a tiempo para el tratamiento de infusión intravenosa. Generalmente, se recuperará rápidamente en 1 o 2 días. (6) Céntrese en la prevención, deje de beber, evite comer en exceso y use con precaución o evite medicamentos que puedan dañar fácilmente la mucosa gástrica. La gastritis simple aguda debe tratarse a tiempo para prevenir la recurrencia después de la recuperación y evitar que se convierta en gastritis crónica. (2) A continuación se presentan varios alimentos y medicinas chinas que fortalecen el bazo y calientan el estómago, que son muy adecuados para el cuidado de la salud del bazo y el estómago en esta estación fría. Se puede convertir en una variedad de deliciosos platos, o cocinar en gachas o sopa. De todos modos, depende de tus preferencias personales. Carpa de plata: se usa para aliviar el dolor de estómago y a menudo se usa para tratar el bazo y el estómago débiles. Especialmente adecuado para el dolor frío del estómago o la gastritis crónica causada por la indigestión. Caída: repone los cinco órganos internos, disipa el viento y mata a los insectos, especialmente adecuados para bazo y estómago débiles e indigestión. Pez graso: tiene los efectos de calentar el estómago, reponer deficiencia, resolver la flema y aliviar el asma. Las personas con constitución débil son las mejores cabezas de pescado gordas pequeñas, que pueden calentar el estómago y tratar el tinnitus y los mareos. Carne de perro: de naturaleza cálida y sabor dulce, tiene el efecto de calmar los cinco órganos internos, calentar los riñones y fortalecer el yang, y es buena para tratar las deficiencias y el frío del bazo y el estómago. Comer carne de perro en invierno es bueno para las personas con pies fríos, dolor de espalda y constitución débil. Cordero: de sabor dulce, rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Se utiliza a menudo como un buen producto para protegerse del frío en invierno y reponer el yang. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, tonificar la deficiencia renal, apetecer y fortalecer el bazo, proteger contra el frío y deshumidificar. Gambas: Muy indicada para personas con insuficiencia renal que tienen miedo al frío en invierno. Debido a que es rico en proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir el yin, fortalecer el estómago y desbloquear los vasos sanguíneos. Nueces: contienen 40-50% de grasa, en su mayoría ácidos grasos insaturados. Tiene el efecto de reducir el colesterol, previniendo la arteriosclerosis y la hipertensión. Los granos de nuez también son ricos en fosfolípidos y vitamina E, que pueden mejorar la actividad celular, promover la función hematopoyética y estimular el apetito. Estos son de gran beneficio para mejorar la salud y resistir el frío. Castañas: Las castañas tienen un sabor dulce y cálido y entran en el bazo, el estómago y los riñones. Tienen los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, fortalecer los músculos y activar la circulación sanguínea. Adecuado para la diarrea crónica causada por la deficiencia y el frío de la pimienta en el bazo y el estómago: comer pimienta puede aumentar el apetito, promover la digestión, acelerar los latidos del corazón, expandir los capilares periféricos y mejorar el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo. Comer pimientos en invierno puede evitar el frío y prevenir el dolor en las articulaciones, el dolor de cintura y las piernas y los resfriados del estómago causados por la humedad. Alimentos ricos en hierro: la deficiencia de hierro en el cuerpo significa que varios nutrientes no se pueden oxidar completamente para generar calor, lo cual es una razón importante para tener miedo al frío en invierno. Por ello, se debe prestar especial atención a la suplementación con alimentos ricos en hierro, como carnes magras, pescado, hígado de animal, aves, yemas de huevo, setas, judías, espinacas, apio, etc. Además, también debes prestar atención al ajuste científico de tu dieta y comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C para favorecer la absorción de hierro por parte del organismo. El tratamiento del síndrome de resfriado del bazo y del estómago no solo es aplicable al síndrome de frío externo que causa exceso de frío, sino que también es adecuado para el síndrome de deficiencia y resfriado del bazo y la deficiencia de yang del estómago. Se utiliza para la deficiencia del bazo y el estómago, el resfriado y el dolor en el epigastrio y el abdomen, los vómitos y la diarrea. A menudo se combina con hierbas que tonifican el bazo y mejoran el qi, como Codonopsis pilosula, regaliz y Atractylodes macrocephala, como las pastillas Lizhong. . Es eficaz en el tratamiento del dolor abdominal, los vómitos y la diarrea del bazo y del estómago causados por el frío excesivo. También se puede utilizar con acónito (venenoso) y galanga. (3) Se deben evitar los siguientes "cuatro tabúes" a la hora de nutrir el estómago (1): En principio, la dieta para la gastritis debe ser ligera y tener una mínima irritación de la mucosa gástrica, pero no es que una dieta ligera pueda aliviar la los síntomas del paciente. Debemos seguir las reglas dietéticas, no tener demasiada hambre ni demasiado saciedad y comer cada vez menos comidas. Especialmente para las personas mayores, débiles y con trastornos gastrointestinales, es apropiado realizar de 4 a 5 comidas al día, y cada comida debe estar llena entre un 60 y un 70%. Preste atención a las proporciones de azúcar, grasas y proteínas de los alimentos, y preste atención al contenido de nutrientes esenciales como las vitaminas.
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No es una frase hermosa para los turistas de Lushan. El área escénica de Sanqingshan está ubicada en el noreste de la ciudad de Shangrao, provincia de Jiangxi. Lleva el nombre de los tres picos de Yujing, Xuyu y Yuhua, como los tres picos puros taoístas. Hay diez lugares escénicos: Jardín Nanqing, Costa Oeste, Palacio Sanqing, Tiyunling, Pico Yujing, Costa Sunshine, Yulingguan, Sandongkou, Cueva Bingyu y Shiguling. La montaña Sanqing es una famosa montaña taoísta con más de 1.500 lugares escénicos. Es un lugar escénico que integra el paisaje natural y el paisaje cultural. La montaña Longhu se encuentra a 20 kilómetros al suroeste de la ciudad de Yingtan, provincia de Jiangxi. A mediados de la dinastía Han del Este, Zhang Daoling, el fundador de la secta Zhengyi, una vez hizo alquimia aquí. Según la leyenda, el elixir se transformó en un dragón y un tigre, de ahí el nombre de esta montaña. La montaña Longhu es un relieve típico de Danxia en China y el lugar de nacimiento del taoísmo chino. Es un cuerpo montañoso de Danxia de dos volúmenes compuesto por un enorme conglomerado de arena roja desarrollado en el borde sur de la sección media de la cuenca de Xinjiang en el sureste de China. 4. El área escénica de Wuyuan es un lugar escénico de nivel AAA que lleva el nombre de la sede del condado, con estilo pastoral, aire fresco, altas montañas y largos ríos, pequeños puentes y agua corriente. El condado de Wuyuan tiene lugares escénicos de nivel 5A: el área escénica de Jiangwan, el complejo turístico Wuyuan Yuling, Likeng, Wangkou, la aldea Sixiyan, el valle Wolong de la montaña Daguan, la cueva Lingyan y Yantian Gugui. 5. El área escénica de Yaoli está ubicada en el grupo de cascadas Nanshan en la zona de turismo ecológico Wanghu de la ciudad antigua de Yaoli. Está compuesta por la cascada Nanshan, la cascada Shihua, la cascada Longfei y la cascada Piaojin. Las cascadas tienen más de 400 metros de largo, con un desnivel de 220 metros, y la cascada principal tiene 70 metros de ancho. Hay cuatro cascadas en el grupo de cascadas Yaoli Nanshan, conectadas de extremo a extremo, de grande a pequeña, primero aguda y luego lenta, intermitente, a veces oculta y a veces visible. Hay cuatro cascadas en Yaoli, cada una de las cuales es diferente. 6. El área de exposición de folclore del antiguo horno de Jingdezhen está ubicada en Panlonggang, montaña Fengshu, distrito de Changjiang, ciudad de Jingdezhen, provincia de Jiangxi, y cubre un área de 83 hectáreas. Es una atracción turística cultural que integra exposición cultural, experiencia cerámica, entretenimiento y ocio. También es la única atracción turística de primer nivel en China con el tema de la cultura cerámica. El área de exposición de folclore del antiguo horno de Jingdezhen tiene tres atracciones principales: el área de exposición del antiguo horno, el área de exposición de folclore de cerámica y el área de descanso creativo de Waterfront Street. En abril de 2013, el área de exposición de folclore del antiguo horno de Jingdezhen ganó el título honorífico de atracción turística de nivel AAAAA. 7. La montaña Mingyue está ubicada en el suroeste de la ciudad de Yichun, provincia de Jiangxi, con una superficie total de 389,6 kilómetros cuadrados. El punto escénico principal, la montaña Mingyue, consta de 12 picos con una altitud de 1.000 metros. El pico principal, la montaña Taiping, está a 1.735,6 metros sobre el nivel del mar. El área escénica de la montaña Mingyue es conocida como una barra de oxígeno natural, un animal natural y. parque vegetal y museo geológico. Es una base nacional de demostración de vacaciones y ocio de aguas termales, una base nacional de demostración de viajes autónomos, una base de demostración de atención médica de SPA subsalud, el parque forestal más influyente de China y el mejor destino de turismo y ocio de China. Es un centro de salud y ocio cuyo núcleo son las aguas termales de selenio. 8. El Parque de Humedales del Lago Jiangxi East Poyang está ubicado en el condado de Poyang, ciudad de Shangrao, provincia de Jiangxi. Es un parque de humedales compuesto representativo con lagos, ríos, islas de pasto, playas, islas, llanuras aluviales y estanques como paisajes principales. Tiene una ecología natural pura y ricos recursos de humedales. Es uno de los seis humedales más grandes del mundo. Es un parque de humedales de primera clase con la mayor superficie de humedales y las especies de humedales más ricas de Asia. Es un lugar escénico de nivel 4A y una base de educación científica popular en China. 9. El Pabellón Wang Teng está ubicado en el noroeste de la ciudad de Nanchang, provincia de Jiangxi, en la orilla este del río Gan, en Jiangyan Road. Fundada en el cuarto año de Yonghui en la dinastía Tang (653 d.C.), es una atracción turística de nivel 5A. Es uno de los tres edificios famosos de Jiangnan. Pertenece al pabellón real de canto y baile de la antigua China y es el único edificio real en el sur del río Yangtze en la antigüedad. Fue construido cuando Li Yuanying, el hermano menor de Li Shimin, emperador Taizong de la dinastía Tang, era gobernador de Hongzhou en el sur del río Yangtze. Debido a que el sol poniente y la soledad vuelan juntos en el "Prefacio al Pabellón Wang Teng" de Wang Bo, un poeta de principios de la dinastía Tang, y el agua del otoño y el cielo son del mismo color, ha sido elogiado por las generaciones posteriores. El Pabellón Wang Teng adopta un patrón único de edificio luminoso de tres pisos y edificio oscuro de siete pisos. 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- ¿Cuáles son los beneficios de comer melocotones? Como dice el refrán, "El melocotón nutre, el albaricoque duele". ¿Es esta afirmación científica desde la perspectiva de la inmunología nutricional? Según los expertos en inmunología nutricional, los melocotones son ricos en vitaminas, minerales y ácidos frutales, y su contenido en hierro ocupa el primer lugar entre las frutas. El hierro es la principal materia prima de la hematopoyesis humana y es muy beneficioso para la salud. Los melocotones desempeñan un papel importante en muchas medicinas a base de hierbas. Los melocotones tienen un sabor suave y contienen una variedad de vitaminas, ácidos de frutas, calcio, fósforo y otras sales inorgánicas. Su contenido en hierro es de 4 a 6 veces mayor que el de las manzanas y las peras. Los melocotones pueden reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Los melocotones tienen un alto contenido en hierro y son un complemento ideal para pacientes con anemia ferropénica. Melocotones: Los melocotones son originarios de la meseta Qinghai-Tíbet en China y se cultivan en las llanuras centrales desde hace más de 3000 años. Actualmente existen al menos decenas de variedades. Las variedades famosas incluyen el melocotón de Hebei Shenzhou, el melocotón de Zhejiang Fenghua, el melocotón de Shandong Feicheng, el blanco de abril de Hubei, el rojo de mayo, el cumpleaños de agosto de Nanjing, la miel de septiembre de Shanxi, la miel de octubre de Shaanxi, el melocotón de invierno de Hubei Zaoyang y la nectarina, Xuetao, etc. En general, los melocotones no tienen ningún valor nutricional especial. El estado ideal sin disputas ni enfermedades se llama paraíso. Los antiguos chinos creían que los melocotones tenían el efecto de prolongar la vida y los consideraban elixires. Hoy en día, los melocotones también se utilizan con fines medicinales. Además, hay cambios sutiles en el sabor debido a la forma en que se conservan los duraznos. Si quieres comer melocotones deliciosos, debes prestar atención a cómo se almacenan. [Nutrición] Cada 100 g de la parte comestible del melocotón tiene una energía de 117,2-7,7 kJ y contiene aproximadamente 0,8 g de proteína. Grasa 0,1 g; azúcares diversos 10,7 g, calcio 8 mg, fósforo 20 mg, hierro 10 mg, provitamina A (caroteno) 60 mg. Vitamina B1 30 microgramos, vitamina B2 20 microgramos, vitamina C 6 mg, niacina 0,7 mg, otras vitaminas, ácido málico y ácido cítrico. El componente principal de los melocotones es la sacarosa, pero el contenido de vitaminas y minerales es pequeño, pero hay mucha pectina, que es un componente de la fibra y tiene el efecto de regular los intestinos. El melocotón se utiliza en la medicina tradicional china porque sus cogollos contienen glicoconjugados que son bastante eficaces como diurético o contra el estreñimiento. Se dice que el condado de Taoye se utiliza para bañarse y eliminar el picor. [Punto de vista del médico] La medicina tradicional china cree que los melocotones son de naturaleza picante y de sabor dulce, y tienen funciones tónicas, nutren el corazón, producen fluidos corporales y calman la sed, eliminan la acumulación de alimentos, humedecen los intestinos y alivian el calor. Son el "fruto de los pulmones" y son adecuados como terapia dietética auxiliar para personas con hipoglucemia, enfermedades pulmonares, fatiga y tos. Los granos de melocotón tienen el efecto de eliminar la estasis sanguínea, hidratar la sequedad, hidratar los intestinos y aliviar la tos, y pueden usarse para tratar la estasis sanguínea, la amenorrea, el dolor abdominal, la presión arterial alta y el estreñimiento (solo se usan como medicina tradicional china, no como alimento crudo). ); los melocotones (los inmaduros son más pequeños que los melocotones) y las hojas de té se pueden remojar* * *La bebida lidang tiene el efecto de sudor astringente y hemostasia, y puede usarse para tratar los sudores nocturnos y la hemoptisis debido a la deficiencia de yin. Las hojas de durazno también tienen efectos insecticidas y lavar la vagina con decocción puede tratar la Trichomonas vaginalis; las flores de durazno tienen el efecto de reducir la hinchazón y la diuresis y pueden usarse para tratar el edema, la ascitis, las heces secas, la dificultad para orinar y el pie de atleta. Aunque los melocotones son buenos, también existen tabúes: primero, no puedes comer melocotones verdes, de lo contrario sufrirás hinchazón o forúnculos; segundo, no puedes comer demasiados, incluso los melocotones maduros, ya que comer demasiado hará que la gente se enoje; No se deben comer melocotones podridos; en cuarto lugar, los melocotones no se deben comer con tortugas de caparazón blando; en quinto lugar, los pacientes diabéticos deben comer menos melocotones cuando su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto; [Nuevos conocimientos sobre cocina] Los duraznos se utilizan principalmente como alimento crudo, pero también se pueden convertir en conservas de durazno, mermelada de durazno y duraznos enlatados. Los melocotones se caracterizan por su sabor fragante y dulce. Si quieres aprovechar al máximo este aroma, no lo guardes en el frigorífico. En un refrigerador seco, la dulzura de los melocotones seguirá evaporándose, por lo que los melocotones deben almacenarse a temperatura ambiente. La fuente de dulzor de los melocotones no es la fructosa, por lo que, a diferencia de otras frutas, cuanto más congelado esté el dulzor, más sacarosa se producirá a unos 30°C. La acidez también aumentará a medida que aumenta la temperatura, por lo que se puede suprimir cuando se almacena a 15 ℃ ~ 20 ℃, pero la fructosa seguirá funcionando y tendrá sabor a sacarosa, por lo que el método más adecuado es ponerla en agua helada durante 10- 20 minutos. [Forma saludable de comer] Si los melocotones están parcialmente podridos o en mal estado, se pueden preparar guisos como el gazini. Por lo general, se hace con mango y luego se agrega al curry, lo que no solo puede aliviar el sabor picante, sino que también agrega nutrición y sabor, y luego se puede reemplazar con melocotones. Cortar en trozos finos el coco, rico en hierro y calcio, la cebolla, que favorece la absorción de la vitamina B1, y el jengibre, que tiene función cicatrizante intestinal, y cocerlos con azúcar y vinagre durante unos 30 minutos. Para aumentar el dulzor y la viscosidad de la pectina, agregue los duraznos en rodajas finas y cocine por unos 20 minutos, hasta que el agua se espese. Los melocotones deben mantenerse a temperatura ambiente. En un congelador seco, los componentes aromáticos se evaporarán y el dulzor disminuirá. Alias de melocotón: melocotón de la longevidad, fruta de la longevidad. Naturaleza y sabor: agridulce, cálido por naturaleza. Calorías: 36 calorías/100 g (aproximadamente 1) Nutrientes: proteínas, azúcar, fibra dietética, vitaminas B1, B2, C, fósforo, hierro, calcio, potasio, etc.
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