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Cuando aumenta el contenido de níquel en el cabello negro, el cabello se vuelve gris. El cabello dorado contiene titanio; el cabello castaño contiene molibdeno; el cabello castaño contiene titanio además de cobre. Se puede observar que los oligoelementos están estrechamente relacionados con el color del cabello. Para prevenir la calvicie prematura, preste atención a consumir más alimentos con hierro y cobre en su dieta. Los alimentos ricos en hierro incluyen hígado animal, huevos, hongo negro, algas marinas, soja, pasta de sésamo, etc. Los alimentos que contienen más cobre incluyen hígados de animales, riñones, camarones y cangrejos, frutas duras, orejones, tofu seco, etc. Preste atención a la ingesta de vitamina B. Los científicos médicos han confirmado ahora que la falta de vitaminas B1, B2 y B6 también es una causa importante de calvicie. Se debe aumentar la ingesta de dichos alimentos, como cereales, frijoles, frutos secos, hígado de animales, corazón, riñones, leche, huevos y hortalizas de hoja. También preste atención a comer más alimentos ricos en tirosina. La melanina se forma por la oxidación de la tirosina por la tirosinasa. En otras palabras, la base de la formación de melanina es la tirosina y la deficiencia de tirosina también puede provocar calvicie. Por lo tanto, conviene comer más alimentos ricos en tirosina, como pollo, carne magra de ternera, carne magra de cerdo, carne de conejo, pescado, frutas duras, etc. Además, suele consumir algunos alimentos que son buenos para el cuidado del cabello y el cabello negro, y aumentar las materias primas para sintetizar melanina. La medicina tradicional china cree que "el cabello es sangre" y que "los riñones gobiernan los huesos, y los huesos se deslizan sobre el cabello". Aboga por comer más alimentos que nutran la sangre y los riñones para hidratar el cabello negro. Dietoterapia para hombres jóvenes calvos 1. El sésamo negro, también conocido como lino, es dulce, neutro y no tóxico. Función: Repone el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Debido a la deficiencia de hígado y riñón, es adecuado para debilidad física, sequedad de fluidos corporales, blanqueamiento prematuro, envejecimiento prematuro, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro. Instrucciones de consumo: Triture 25 semillas de sésamo negro, agregue la cantidad adecuada de arroz y cocine hasta obtener una papilla. Consúmalo una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco en las personas "menos calvas". También se puede cocinar con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave las semillas de sésamo negro, séquelas al sol, fríalas y muélelas, luego mézclelas con arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para quienes están débiles y tienen el cabello canoso prematuro. 2. Lycium barbarum tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y no es tóxico. Función: Repone el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello causado por deficiencia hepática y renal. Modo de consumo: decocción, guiso o administración oral, 9-15 g cada vez; remojar la pomada en vino o convertirla en pastillas o en polvo. 3. 30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica. Primero ponga Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, fría el jugo, retire el residuo, agregue el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, agregue agua para cocinar las gachas, agregue el azúcar moreno cuando las gachas estén cocidas. Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y beneficiar el hígado, fortalecer la esencia y nutrir los riñones, y reducir la caída del cabello. Es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Una dosis por día, tomada en dos dosis, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, y el siguiente ciclo de tratamiento se administrará después de 5 días. No es apto para personas con heces blandas. Las canas no dan miedo y definitivamente traen mala suerte. No retrase el mejor momento para tratar las canas por cuestiones triviales; de lo contrario, retrasar la afección puede provocar un círculo vicioso y producir más canas. Como todos sabemos, Polygonum multiflorum se ha utilizado en China para tratar las canas durante miles de años. Los antiguos emperadores y generales solían utilizar productos Polygonum multiflorum cuidadosamente formulados por médicos milagrosos para mantenerse joven. Los medicamentos, la dieta y los masajes son métodos prácticos, convenientes y duraderos para tratar a los adolescentes con canas. Entre ellos, Polygonum multiflorum, Angelica sinensis, sésamo negro y nuez son buenos medicamentos que favorecen la producción de melanoma y pueden tomarse durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, los adolescentes de pelo blanco deberían intentar comer la menor cantidad posible de aceite animal y azúcar. Algunas canas no son tan simples y rebeldes como pensamos, y no importa qué tipo de remedios caseros se utilicen, serán ineficaces. Para este tipo de pacientes se debe administrar medicación y prescribir el medicamento adecuado. Los productos sanitarios y algunos cosméticos utilizados para tratar las canas son ineficaces. Según el primer "Compendio de Materia Médica", He, originario de Suzhou durante la dinastía Tang, era frágil y enfermizo desde la infancia. Una noche, mientras estaba borracho en las montañas, vio dos plantas humanoides a tres pies de distancia. Sus raíces automáticamente se enredaron y se separaron durante mucho tiempo. Cuando lo desenterró, nadie lo sabía. Un anciano dijo: Me temo que esto es una medicina mágica, ¿por qué no tomarla? Entonces, después de secarlo, muélelo hasta convertirlo en polvo y tómalo todos los días. Después de unos meses, todas las viejas enfermedades desaparecieron y mi cabello pasó de blanco a negro. Mi nieto lo tomó según la receta y todavía necesita beberlo si vive hasta los 130 años.
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Estos pacientes suelen buscar ayuda de los médicos porque no pueden soportarlo (Recomendación del editor: ¿No se dio la vuelta y se presionó los hombros mientras dormía? d: ¡Al contrario! Considere primero las dos enfermedades). Cuando los hombros pierden el equilibrio debido a los juegos de computadora, la parte superior de los brazos colapsa. La escápula generalmente se expande hacia afuera. "dirección" porque jugar a la computadora y a los juegos implica "rotación hacia adentro", y debemos hacer la "rotación hacia adentro" en la dirección opuesta. "Rotación externa" y "abducción" significan "hacia adentro" y "flexión" significa "extensión", de modo que Los grupos de músculos pueden recuperar el equilibrio. Por lo general, primero puede observar su propia rotación interna. ¿Hay mucha abducción? ¿O hay más flexión al ajustar moderadamente los movimientos de recuperación? 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