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Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, menos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajos y pimientos, y más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión y ayudar a aliviar el acné. ◆(1) Jugo de apio Sydney: 100 g de apio, 1 tomate, 150 g de apio Sydney y medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. ◆(2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 g de apio, 1 cebolla, lavar, remover con un exprimidor, beber una vez al día. Quitar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné. ◆(3) Pasta de hojas de níspero: agregue 1000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo) con 8000 ml de agua, hierva durante 3 horas, filtre para eliminar los residuos, luego concéntrelo hasta formar una pasta, mezcle con la cantidad adecuada de miel y almacene. para uso posterior. Tome 10 g ~ 10 g cada vez, dos veces al día. Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Ideal para acné y rosácea. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma este medicamento. ◆(4) Gachas de algas y cebada: 9 g de algas, 9 g de algas marinas, 9 g de almendras dulces, 30 g de cebada. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a hervir en agua, deseche los residuos para obtener el jugo y luego use cebada para cocinar gachas, una vez al día, durante 3 semanas como tratamiento. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la inflamación y suavizar las durezas, y es adecuado para el acné. ◆(5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa y luego cocine el arroz glutinoso en papilla. 1 dosis diaria durante 30 días. Es adecuado para el acné causado por flemas y estasis sanguínea. ◆(6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 g de algas y frijol mungo, 9 g de almendra dulce, 6 g de rosa y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con toda la medicina, sacar las rosas y agregar azúcar moreno para comer. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(7) Vinagre, jengibre y papaya: 100ml de vinagre maduro, 60g de papaya y 9g de jengibre. Pon las tres hierbas en una cazuela y cocínalas. Después de que se seque el vinagre, saca la papaya y el jengibre y cómelos. 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. 7 días completos. Eficaz para el acné causado por el calor de las flemas en el bazo y el estómago. ◆(8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma, arroz japónica, cantidad adecuada de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar la salsa de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo y mezcla bien. Una dosis al día, dividida en 2 veces, de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro. (9) Gachas de cebada y algas dobles: 15 g de cebada, 15 g de bayas de goji y melocotón, 10 g de algas marinas y almendras dulces, 20 g de frijoles mungo y 50 g de arroz japónica. Envuelva las semillas de melocotón y las almendras dulces con una gasa, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue las semillas de coix, el polvo de algas, la baya de goji y el arroz japónica para hacer gachas. Dos veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tome cantidades adecuadas de col china, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Hervir los frijoles mungo durante 30 minutos y colar el jugo; lavar la col china, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana, cortarlos en gajos o trozos, revolver el jugo, agregar el jugo de frijol mungo, echar el jugo de limón y agregue miel al gusto. 1~2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné. ◆(11) Jugo para el acné de frutas y verduras: tome la cantidad adecuada de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Retire las semillas del melón amargo, pele y corte la piña en trozos; mezcle el pepino, el apio, la pera, la naranja, el melón amargo y la piña, agregue la miel y beba. 1~2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(12) Sopa antiacné de frijol mungo y semillas de coix: lave 25 g de cada uno de frijol mungo y semilla de coix y 10 g de espino, agregue 500 g de agua, remoje durante 30 minutos, hierva, cocine por unos minutos más y luego detenga el fuego. y cocine a fuego lento durante 15 minutos. 3 ~ 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y el acné. ●Notas◆1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas. ◆2. No comas comida picante.
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- ¿Se pueden comer serpientes venenosas? Pidiendo ayuda a DiosHace 2000 años, la "Materia Médica" de Shennong contenía registros de la medicina de las serpientes, que tiene valor medicinal en todo el cuerpo. Se dice que la carne de serpiente tiene los efectos de activar la sangre, disipar el viento, resolver la flema y eliminar la humedad, reponer el cuerpo y reponer el qi. Tiene un buen efecto curativo sobre la artritis reumatoide, el entumecimiento de las extremidades, la deficiencia de qi y la deficiencia de sangre, las convulsiones. epilepsia, picazón en la piel, etc. La vesícula biliar de serpiente, los huesos de serpiente y los sedimentos de serpiente (conocidos como Qinglongyi, comúnmente conocidos como caparazones de serpiente y ropa de serpiente) tienen buenos efectos curativos sobre la ciática, la migraña, el dolor articular reumático, el cáncer avanzado, la lepra, etc. El veneno de serpiente es diez veces más caro que el oro y es una fuente medicinal muy escasa en el mercado internacional. Por lo tanto, tiene la reputación de "medicina dada por Dios". El famoso "Vino de las Tres Serpientes" está elaborado con tres serpientes venenosas: cobra, krait dorada y serpiente ardilla, mientras que el "Vino de las Cinco Serpientes" está elaborado con los tres tipos de serpientes anteriores más la venenosa Bungarus y otra serpiente no tóxica. de serpientes venenosas. A medida que aumenta el valor medicinal de las serpientes, actualmente, las serpientes venenosas como las víboras y las no venenosas como las serpientes de cadena roja se están convirtiendo gradualmente en buenos materiales para remojar en vino de serpiente. Como medicina tradicional, las serpientes venenosas incluyen la víbora y la serpiente dorada. La víbora de nariz afilada, también conocida como víbora de nariz afilada, es una serpiente joven que acaba de nacer de un huevo de serpiente. Las serpientes vivas no solo se pueden remojar directamente en vino medicinal, sino que la mayoría de ellas son serpientes secas con la cabeza asada en el medio. La víbora en particular es particularmente famosa. Liu Zongyuan, un literato de la dinastía Tang, esbozó un cuadro de este tipo en su famoso libro "El cazador de serpientes". Este médico milagroso, que vivía en Beijing esperando al emperador, dirigió a un gran grupo de personas y promulgó un edicto imperial para movilizar a todos al interior de Yongzhou (ahora condado de Lingling, provincia de Hunan) en busca de una serpiente altamente venenosa que "muerde". gente sin defensa". Esta serpiente "blanca y negra" es la víbora. Según el "Compendio de Materia Médica", el agaricus puede tratar la lepra, los espasmos, la hinchazón del cuello, las llagas malignas, eliminar los músculos necróticos y matar varios parásitos. , y estos usos están claramente registrados en muchos clásicos médicos. ¿El emperador de la dinastía Tang también padeció estas enfermedades, hasta el punto de querer recolectar este veneno a gran escala? El mentor del autor es un biólogo que estudia las serpientes, especialmente las venenosas. Dijo que los usos médicos de las serpientes venenosas mencionados en "Snake Catcher" son en realidad sólo una pequeña parte y en realidad son una fuga. La razón por la que el emperador Gu usó muchas serpientes de cinco pasos fue principalmente como un tónico de alto grado. El emperador era bastante disoluto y desvergonzado, persiguiendo el placer todo el día, de modo que envejeció prematuramente. Para restaurar su función sexual en declive, recurrió a las víboras en busca de ayuda. Porque este medicamento tiene el efecto afrodisíaco, fortalece el cuerpo y mantiene la juventud para siempre. Otra leyenda proporciona evidencia adicional a la pregunta del mentor. Tang estaba fascinado por la belleza de Yang Guifei día y noche. "Las noches son cortas y los días altos, y el emperador, a partir de ese momento, renunció a sus audiencias tempranas", se refiere a él. Con el paso del tiempo, se volvió pálido y delgado, sus extremidades se debilitaron y sufrió diversas enfermedades. Por lo tanto, el médico imperial recomendó llevar un vino saludable popular del oeste de Hunan al emperador Taizu de la dinastía Ming. Después de beberlo durante unos días, me sentí renovado y todas mis enfermedades se curaron gradualmente. Entre los materiales medicinales empapados en vino sanitario, la víbora es el primero. Las investigaciones modernas también han confirmado que la carne de serpiente es rica en proteínas y grasas. La carne de res es conocida como un alimento rico en proteínas, pero la carne de serpiente tiene un mayor contenido de proteínas que la carne de res. La proteína está formada por muchos aminoácidos. Durante el proceso de digestión y absorción, los humanos necesitan descomponer las proteínas en partes y luego usar estos aminoácidos para procesarlas en su propia proteína. Otro factor que determina el valor nutricional de una proteína es su contenido de ocho "aminoácidos esenciales". ¿Por qué estos ocho aminoácidos se llaman “esenciales”? Esto se debe a que son indispensables en el cuerpo humano. El cuerpo humano no puede producirlos y necesita depender de "importaciones". La carne de serpiente contiene estos ocho ácidos grasos insaturados esenciales, como el ácido linoleico, el ácido linolénico, etc. En particular, es particularmente rico en ácido linoleico. Esta sustancia bioquímica tiene un cierto efecto en la prevención de la arteriosclerosis. La gente ha realizado experimentos con animales con productos de víbora, demostrando que puede estimular la glándula pituitaria, las gónadas, la tiroides y otros órganos de las glándulas endocrinas para que secreten hormonas a la sangre, y tiene un efecto especial en la coordinación y el fortalecimiento de ciertas funciones fisiológicas. Las serpientes venenosas son venenosas y la mayoría de la gente se moja la cabeza en vino. ¿No se envenenará la gente después de comer este tipo de vino? No importa. Mientras la serpiente se cueza al vapor y se empape en vino, la alta temperatura ya habrá destruido el veneno. Incluso si no se eliminan las vesículas de veneno, el veneno de serpiente no es tan bueno como el vino de arroz por encima de los 50°C y pierde su toxicidad tan pronto como entra en contacto con el alcohol. De hecho, mientras no haya heridas en nuestra boca y tracto digestivo, no importa incluso si comemos una pequeña cantidad de veneno de serpiente, porque el veneno de serpiente no puede resistir el corte "con hacha" de las proteasas del tracto digestivo, y serán destruidos uno por uno por las enzimas. Aunque el vino de serpiente tiene propiedades tónicas, a menudo se utiliza como panacea para disipar el viento y la humedad. El método de remojo no es complicado: cuando se remojan serpientes venenosas en vino, si se trata de una serpiente viva, primero se destripa y se quitan los órganos internos, se lava la carne de la serpiente y se cuece al vapor, y luego se coloca a una temperatura de 50°C. En vino de arroz, se puede beber al cabo de tres o cuatro meses. Pero también hay muchas personas que están acostumbradas a utilizar el método de elaboración cruda, o incluso utilizar directamente la serpiente viva entera para elaborar vino.
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- Fortalecer y desarrollar músculos. ●1 punto: Los muslos son delgados. Párese con todo el muslo erguido y coloque las manos a los costados. Doble las rodillas y toque los dedos de los pies con ambas manos (no use demasiada fuerza en este momento). El truco consiste en doblar las rodillas, no los músculos de la espalda. Luego regrese suavemente a la posición original. Esta acción dura unos 3 segundos. Al principio, intenta hacerlo tres veces en 10 segundos y luego acelera cuando te acostumbres. ●Adelgace la parte interna de los muslos. Comenzando desde posición firme, avance el pie derecho y doble ligeramente las rodillas. Pon tus manos en tu cintura. Intercambia el pie izquierdo y el derecho al saltar (presta atención a mantener la espalda recta en este momento). Salta y cambia de pie mientras cuentas uno, dos. Al principio lo hice 10 veces en 10 segundos, pero luego me fui acostumbrando y la velocidad aumentó. ●Párese firme con la parte interna de los muslos delgada y hacia afuera. Levanta tu pie derecho hacia la derecha y tu mano izquierda hacia la izquierda. En este momento, preste atención al equilibrio del cuerpo. El truco consiste en patear las piernas con fuerza. Vuelva suavemente a la posición original. Hazlo de nuevo en el otro lado. Esta acción dura unos 2 segundos. Al principio, intente hacerlo cinco veces en 10 segundos y acelere después de acostumbrarse. ●Para adelgazar las piernas: reduzca las piernas en 1 sobre la cama. Coloque la almohada entre las pantorrillas y siéntese en el borde de la cama. la parte superior e inferior de las piernas forman un ángulo de 90 grados. Levanta lentamente las pantorrillas, mantén esta posición durante unos tres segundos, luego bájalas y repite el movimiento de diez a quince veces. 2. Acuéstese en la cama y estire las piernas. Después de que un pie se mueve, el otro se endereza. Haga esto de veinte a treinta veces por turno hasta que sus pantorrillas se sientan cansadas. 3. Acuéstese en la cama, coloque las manos detrás de la cintura, levante las piernas y patee los pies en el aire durante unos 30 minutos para descansar. 4. Acuéstese boca arriba, mire directamente al techo, no doble las rodillas, junte las piernas cerca del pecho, luego levántelas, ciérrelas nuevamente y repita esta acción 15 veces. Si continúas haciendo esto, la grasa de tus piernas desaparecerá imperceptiblemente. Pregunta: 1. No lo suficientemente fuerte 2. ¡Quiero todo el cuerpo! Respuesta: Aquí les presentaré a mis amigos un método de entrenamiento muscular que no requiere equipo. Cuando no tiene barras, mancuernas y otros equipos a mano, y le faltan sustitutos como ladrillos y piedras, pero aún desea desarrollar músculos, puede utilizar métodos de ejercicio estático. El método muscular desarrollado presentado anteriormente es un movimiento dinámico, es decir, durante el movimiento, los músculos se contraen y relajan alternativamente y las extremidades se mueven en el espacio. Los movimientos estáticos se caracterizan por músculos tensos y duros pero todavía extremidades. El ejercicio estático puede movilizar más fibras musculares para producir fuerza, por lo que tiene un buen efecto para aumentar la fuerza absoluta. Antes del ejercicio estático, normalmente se respira profundamente y se exhala lentamente durante la práctica. A continuación se muestra un método de ejercicio estático sin el uso de equipo. 1. Abra el cuello (1) de forma natural, cruce los dedos detrás de la cabeza y presione la cabeza hacia adelante y hacia abajo suavemente para proporcionar la resistencia adecuada al cuello y evitar que las manos presionen la cabeza. Mantenga esta posición de "punto muerto" durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. Cuando practiques, mantén el pecho hacia arriba y el abdomen hacia adentro, y no dobles la cintura. (2) Coloque su mano derecha en el lado derecho de su cabeza, presione su cabeza hacia la izquierda y aplique la resistencia adecuada a su cuello para evitar que su mano presione su cabeza hacia la izquierda. Mantenga esta posición de "punto muerto" durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. Practica en otra dirección. Al practicar, la parte superior del cuerpo debe estar erguida y no inclinada hacia un lado. 2. Pecho (1) Las flexiones son ejercicios dinámicos. Aquí hay una flexión estática. Haz flexiones. Cuando el cuerpo desciende hasta el punto en que el pecho toca el suelo, el pectoral mayor se vuelve extremadamente tenso. Mantenga esta postura estática durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. (2) Párese frente a la pared y levante los brazos horizontalmente frente a usted para que las yemas de los dedos toquen la pared pero no la pared. Párese derecho, incline la parte superior del cuerpo hacia adelante, coloque las palmas de las manos contra la pared y apunte las yemas de los dedos hacia arriba. Doble los codos, haga que la parte superior de sus brazos y antebrazos formen un ángulo de 90 grados y empuje la parte superior del cuerpo cerca de la pared. Mantenga los brazos doblados para sostener la parte superior del cuerpo para no apoyarse contra la pared y crear una tensión extrema en el pectoral mayor. Mantenga esta postura estática durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. 3. Abra la puerta con los hombros, párese en el marco de la puerta, apriete los puños con los brazos hacia abajo y mire hacia adelante con las manos. Luego extendió los brazos a ambos lados y presionó el marco de la puerta con los puños, como para abrir el marco de la puerta. Los músculos deltoides están extremadamente tensos. Mantenga esta posición estática durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. 4. Párese o siéntese boca arriba, coloque las manos en las caderas, contraiga el dorsal ancho y ábralos hacia ambos lados. Mantenga esta postura estática durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese. 5. Siéntese frente a la mesa con los brazos (1), sostenga el borde inferior de la mesa con ambas manos y forme un ángulo de 90 grados entre la parte superior del brazo y el antebrazo, como si estuviera tratando de sostener la mesa en alto. . Si sus bíceps están extremadamente tensos, mantenga esta posición estática durante 8 a 10 segundos o un poco más y luego relájese.
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Se encuentran principalmente pulgones del algodón, pulgones verdes del melocotón, pulgones verdes del melocotón, pulgones de la langosta, pulgones del pino, pulgones del sauce, pulgones de las rosas, pulgones del crisantemo de tallo largo, etc. Tomando como ejemplo los crisantemos, hay entre cinco y seis tipos de pulgones. El más largo y grave es el pulgón del crisantemo, que causa daños en los invernaderos durante todo el año. 1. Pulgón de tubo largo (1) Características morfológicas: El pulgón hembra vivíparo sin alas mide de 2 a 2,5 mm de largo, es de color marrón rojizo oscuro y es brillante. Hay pelo largo y denso en el cuerpo, los pies y el tacto. (2) Ciclo de vida: el pulgón de tubo largo pasa el invierno al aire libre como un pulgón vivíparo sin alas y se reproduce de forma vivípara cuando la temperatura aumenta a principios de marzo. Cuando la temperatura promedio es de 8,9 ~ 265438 ± 0,2 ℃, se necesitan 65438 ± 04,2 días para completar una generación. En el rango de temperatura promedio de 11,1 ~ 23,4 ℃, cada pulgón puede reproducir 542 crías en 17 días y puede reproducir hasta 691 crías. Debido a que los pulgones se reproducen muy rápidamente, sus bocas suelen ser muy densas, principalmente en la parte superior de los tiernos tallos, con la cabeza baja y la cola alta. Después de quedarse quietos o gatear durante un período de tiempo, se sacudirán rítmicamente cada pocos segundos durante más de diez segundos. Se pueden ver decenas de pulgones al mismo tiempo, temblando al unísono. (3) Métodos de prevención y control ① Rocíe 40 ometoato 1000 veces; 20 solución de eliminación de piretroides 4000 veces; 50 clorpirifos 1500 veces; 2,5 extracto de Rotana 1000 ~ 1500 veces; 1500 veces 1 kilogramo de hojas o tallos de tabaco; kilogramos de agua y se puede pulverizar después de 24 horas. ③Protección y utilización de enemigos naturales, principalmente mariquitas axyridis, escarabajos mariquitas, mariquitas manchadas, mariquitas japonesas, sírfidos, crisopas, etc. 2. Pulgón del algodón (también conocido como pulgón del melón): (1) Las características morfológicas son pulgones hembra vivíparos alados de color amarillo o verde oscuro. La cabeza, el pecho y el esternón son negros y hay 3 o 4 pares de franjas negras a ambos lados del abdomen. El canal abdominal es cilíndrico, negro y tiene un patrón de mosaico. Los pulgones hembra vivíparos sin alas son en su mayoría amarillos y el tumor en la frente no es obvio. Hay dos pequeñas protuberancias cónicas en la placa esternodorsal y casi no hay marcas en la parte posterior del tubo ventral. El tubo abdominal tiene la misma forma que las alas. Si hay pulgones alados, serán de color amarillo-marrón o amarillo-verde en verano y azul-gris-amarillo en otoño. Hay yemas de alas cortas de color marrón a los lados del cuerpo. Los insectos se cubren con cera en polvo. Los pulgones sin alas tienen ojos compuestos rojos y no tienen cola. En verano, es mayoritariamente de color blanco amarillento a amarillo verdoso, y en otoño, es mayoritariamente de color gris azulado a azul verdoso. (2) El pulgón Gossypium tiene muchas plantas hospedantes y se conocen casi 300 especies. Cada año, a finales de otoño, serán transferidos a huéspedes que hibernan, como Zanthoxylum bungeanum, granada, hibisco y viburnum, para que pongan huevos durante el invierno. En la primavera del año siguiente, nace como madrina y se reproduce partenogenéticamente en el huésped que hiberna durante 2 a 3 generaciones. Los pulgones alados se producen de abril a mayo. Vuela a flores como crisantemos, cítricos y nísperos, y continúa la reproducción partenogenética en las flores durante más de 20 generaciones, pelándose 4 veces desde ninfa hasta pulgón adulto. Los pulgones alados hembra se producen a finales de otoño y regresan al huésped que pasa el invierno para dar a luz a pulgones hembra sin alas y pulgones macho alados que pueden poner huevos. Después del apareamiento, los pulgones hembra fertilizados ponen huevos en los espacios entre los troncos de los árboles y las axilas de las yemas para pasar el invierno. Sólo en esta época del año surgen las generaciones sexuales. (3) Los métodos de prevención y control son los siguientes: Pulgón amarillo del manzano. 3. Las características morfológicas del pulgón del melocotón (también conocido como pulgón del melocotón, pulgón del melocotón) (1) son pulgones hembra vivíparos alados con una longitud corporal de 1,8 ~ 2,1 mm, cabeza y tórax negros, verde, amarillo verdoso, abdomen de color marrón y marrón rojizo, y una espalda que tiene manchas oscuras. El tubo abdominal es delgado y cilíndrico, con un extremo negro y una cola cónica. El tumor en la frente era evidente. El pulgón hembra vivíparo sin alas mide unos 2,3 metros de largo, tiene forma de pera y su cuerpo es verde, naranja, marrón rojizo, amarillo y brillante. Los tubos abdominales, los colgajos y los tumores frontales son pulgones alados. Si el insecto es más pequeño, se parece a un pulgón hembra vivíparo sin alas. (2) El ciclo de vida es de 10 a 20 generaciones por año y los huevos pasan el invierno en los melocotoneros.
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