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Es adecuado para síntomas como polidipsia, pecas, fatiga y vaporización de huesos, sueño inquieto por la noche, sudoración espontánea, estreñimiento debido a lesiones yin y dolor de garganta. Dosis: 6-12 gramos; sin embargo, las personas con heces blandas y constitución húmeda y con flemas no deben tomarlo. 2. Semilla de casia La semilla de casia es un guiso de hojas de casia o semillas de casia de la leguminosa. Contiene ésteres de antraceno, glucósidos de antraquinona, casia y vitamina A. Las pruebas farmacológicas han demostrado que la semilla de casia tiene el efecto de reducir la presión arterial y el colesterol sérico, tiene un efecto laxante sobre una variedad de bacterias patógenas y ablanda las heces; La medicina tradicional china cree que las semillas de Cassia son de naturaleza ligeramente fría, de sabor dulce y amargo, y tienen la función de limpiar el hígado y mejorar la vista, la diuresis y la humedad. Es adecuada para los ojos rojos, el dolor astringente, la timidez y el exceso de lágrimas. por el calor del hígado o el calor del viento que invade el hígado. Además, puede tratar la presión arterial alta, la hepatitis, la cirrosis, la ascitis, el estreñimiento habitual, etc., también tienen ciertos efectos terapéuticos. Dosis: 3-9 gramos, triturar en trozos, decocer y tomar. 3. Digupi es la corteza de la raíz de Lycium barbarum, una planta de la familia de las solanáceas, que contiene ácido cinámico, diversas sustancias fenólicas, betaína, ácido linoleico, etc. Digupi tiene un efecto antipirético evidente y su decocción puede reducir el azúcar en sangre. tiene el efecto de reducir el colesterol sérico y resistir el hígado graso. La infusión de Digupi tiene un efecto reductor evidente de la presión arterial en los animales. La medicina tradicional china cree que Digupi es de naturaleza fría, dulce y de sabor ligero, y tiene los efectos de enfriar la sangre, reducir el vapor y eliminar el calor de los pulmones. Es adecuado para los sudores nocturnos debido a la fatiga, los sofocos, la tos y el asma. por calor pulmonar, vómitos de sangre por calor de sangre, epistaxis y ántrax, hinchazón, aftas, tuberculosis, hipertensión y otras enfermedades. Dosis: Generalmente de 3 a 9 gramos. 4. Raíz de caña: La raíz de caña es el tallo subterráneo de la caña de la planta herbácea, que contiene semillas de coix, asparagina, etc. La medicina tradicional china cree que la raíz de caña es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y los vómitos, y es adecuada para el tratamiento de la fiebre y la polidipsia. , vómitos por calor estomacal, hemoptisis, náuseas y el tratamiento de la tos y el carbunco por calor pulmonar. Dosis: Generalmente, 9-30 gramos de producto seco; 15-40 gramos de producto fresco. 5. Forsythia Forsythia es el fruto de la planta Moraceae Forsythia suspensa. Contiene aceite volátil, forsitiaol, glucósidos flavonoides, alcaloides, etc. Las pruebas farmacológicas muestran que Forsythia suspensa tiene efectos antibacterianos de amplio espectro y el forsitiaol que contiene puede ser el principal componente antibacteriano. Forsythia suspensa también tiene efectos antiinflamatorios, antieméticos, diuréticos y cardíacos. Los glucósidos flavonoides que contiene pueden fortalecer los capilares. es elevado, por lo que tiene efecto hemostático sobre sangrados provocados por rotura capilar, sangrado subcutáneo, etc. Tiene un efecto hemostático sobre el sangrado provocado por rotura capilar y sangrado subcutáneo. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza ligeramente fría y de sabor amargo. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el estancamiento y reducir la hinchazón. Es adecuado para tratar enfermedades febriles, erisipela, máculas, ántrax, venenos inflamados. púrpura alérgica, etc. Dosis: Generalmente 6-9 gramos. 6. Corteza de peonía La corteza de peonía es la corteza de la raíz de la peonía, una planta de la familia Ranunculaceae. Contiene fenol de peonía, glucósidos de peonía, aceites volátiles y fitoesteroles. Las pruebas farmacológicas han demostrado que la corteza de peonía tiene efectos reductores de la presión arterial, analgesia, sedación, antiinflamatorio y antipirético, y tiene fuertes efectos inhibidores sobre una variedad de bacterias patógenas. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza fresca, de sabor amargo y picante, y que tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, armonizarla y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para enfermedades como sangre caliente, manchas, convulsiones y dolores, vómitos con sangre, ántrax, llagas y hematomas. Dosis: 5---9 gramos, pero no debe ser utilizado por personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea. 7. Anemarrhena Anemarrhena Anemarrhenae es el rizoma de la planta Liliaceae Anemarrhenae. Contiene una variedad de saponinas y saponinas. Además, también contiene diflavonoides, shikimatina, etc. Los experimentos han demostrado que Anemarrhena anemarrhena tiene un efecto antipirético obvio y tiene efectos obvios sobre la fiebre hemorrágica epidémica, la encefalitis japonesa y la fiebre tuberculosa. La medicina tradicional china cree que la anemarrhena es de naturaleza fría, de sabor dulce y amargo, y tiene las funciones de eliminar el calor, purgar el fuego, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Es adecuada para la tos debida al calor pulmonar o la tos debida a la deficiencia de yin. , irritabilidad y sed, huesos humeantes y calor del parto, dificultad para orinar, heces secas, etc. Dosis: Generalmente de 6 a 9 gramos, pero no debe ser utilizado por personas con deficiencia de yang renal, pulso débil en ambos pies y heces blandas. 8. La raíz de Isatis es una planta crucífera del género Isatis y una planta gramíneas. Contiene isatis indigoside, antocianina B, B-sterol, etc., que tiene importantes efectos antivirales. Tiene efectos inhibidores sobre una variedad de bacterias patógenas y tiene ciertos efectos curativos sobre la leptospirosis.
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Levántese temprano en la mañana, antes de tomar un rico desayuno, beba una gran cantidad Un vaso de agua tibia, que ayudará a promover el movimiento peristáltico de los intestinos, te hará sentir cómodo y ayudará a limpiar el intestino grueso. Por supuesto, tu barriga ya no estará orgullosa. Este truco de beber agua KeepFit ha sido imitado. Muchas celebridades tienen una alta tasa de éxito en la pérdida de peso. Hora del almuerzo: ¡beba agua antes de las comidas y reduzca la ingesta de alimentos antes de cada comida para llenar los cinco órganos internos y reducir el peso de los alimentos! reponer el agua que necesita el cuerpo y acelerar el metabolismo. Si tiene miedo de avergonzarse por beber agua para perder peso, puede hacerlo mientras come y puede disminuir la velocidad de la comida. La saciedad aparece más rápido. Cuando huelo el agua de flores y dejo de comer bocadillos durante la hora del té, mi apetito vuelve. Las calorías de un té de la tarde son alimentos que engordan. son más altos que los de un almuerzo! Rocíe un poco de spray floral para suprimir el apetito. A la hora de la cena: 10. Beber agua para adelgazar no es saludable. La forma correcta de beber agua para adelgazar es comer proteínas y verduras para reducir la ingesta. carbohidratos y azúcar, y masticar cerveza y licores lentamente. Puede aumentar la cortisona, una hormona que mueve la grasa al abdomen. Cuando beben alcohol, también tienden a comer más alimentos. Un huevo cocido, una taza de leche, para el desayuno Una manzana o unas patatas + jamón + aderezo para ensalada 2. Un plato de arroz + verduras para el almuerzo 3. La cena a las siete es similar al almuerzo, pero puedes. solo come hasta que estés lleno entre un siete y un ochenta por ciento y no puedes comer nada después de las nueve además de fruta 4. Puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir jugo de limón + agua). + dos ciruelas ácidas) (deliciosas, recuerda no añadir azúcar) 5. Combinar con ejercicio moderado No. 2 (dieta de yogur) 1. Dos vasos de agua Desayuno... 200 centímetros cúbicos de jugo de verduras Almuerzo... 500. gramos de yogur. Comida principal... 200 cc de jugo de verduras. 5. El almuerzo es normal; 500 gramos de yogur para la cena (2). cena (3) Desayuno, cena, desayuno con yogur, yogur, 200 cc de jugo de verduras; almuerzo normal y adecuado, 300 gramos de yogur para la cena, verduras hervidas (sin aceite) ☆ 3- Podrás retomar tu dieta normal en 7 días. 3 (Harina de manzana) 1. Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) + un huevo cocido (o huevo de té) 2. Comer a partir de las 12:00 del mediodía Dejar de comer al terminar ☆ La comida de manzana es suficiente para un día NO. .4 1. Mañana: tostada integral tostada, un huevo cocido, una taza de leche desnatada, una taza de té (la Coca-Cola light también es aceptable) 2. China: una taza de leche descremada (una cantidad igual de pollo). pechuga también es aceptable), verduras hervidas y una fruta (guayaba o manzana). Sin embargo, el almidón y la carne están prohibidos. ☆ Generalmente se pueden perder seis kilogramos en cinco días, pero se deben beber al menos 2.500 cc por día. agua ☆No. 5 (Dieta de la miel) 1. Día 1: Solo bebe miel (puedes hacer té) 2. Al día siguiente: comer normalmente (pero no comer ni beber) 3. Día 4: Bebe sólo miel 4. Si realmente no soportas el ayuno, puedes optar por beber miel nº 6 (MTC para bajar de peso) solo en una comida al día. 2 trozos de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 trozos de regaliz. 2. Después de hervir seis tazones de agua, baje el fuego durante tres minutos y viértalo inmediatamente para evitar que el jugo del medicamento sea absorbido por los residuos del medicamento. 3. Publica una publicación todos los días. Si tienes diarrea, puedes tomarlo cada dos días. ☆Cuando tome este medicamento, debe comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno durante cuatro horas antes de acostarse/esperar hasta alcanzar su peso ideal. Simplemente cocine semillas de casia y té de cebada juntas para evitar que aumente de peso. Método de masaje moldeador corporal 1. Lo mejor es aplicarlo con suaves golpecitos en todo el cuerpo o en la zona donde quieras moldear después de bañarte todos los días. 3. Dé palmaditas únicamente en la parte interna de los muslos. 4. Preste atención a adelgazar una hora antes de las comidas y dos horas después de las comidas (es decir, no le dolerá el estómago después de la digestión). De hecho, no es difícil, sólo concéntrate en: 1.
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