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Begonia de alas moradas: puede aliviar los resfriados, los dolores de garganta y la tos. Hierbaluisa: desintoxicante, antiinflamatoria, analgésica, alivia las varices y el edema de las piernas. Manzanilla alemana: bébala cuando tenga la garganta incómoda o ronca. También estimula el apetito y ayuda a la digestión. El té de hierbas de romero puede ayudar a la digestión; puede ayudar a la digestión y mejorar los gases, el dolor abdominal y los dolores de cabeza. Shoulian: aperitivo, digestión, puede aliviar el dolor de estómago y de cabeza y promover el metabolismo. Limoncillo: puede ayudar a la digestión, la diuresis, hidratar la piel y prevenir la anemia, y puede tratar la diarrea y las migrañas. No apto para mujeres embarazadas. Aciano: ayuda a la digestión, alivia el dolor reumático y ayuda a tratar el dolor de estómago y la bronquitis. La flor de peonía del té de hierbas es buena para la belleza y la belleza. Puede aliviar el dolor corporal, reducir la presión arterial, ayudar a mejorar la anemia y mejorar la belleza. Rosa rosada: tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y el cuidado de la piel. Los capullos de rosa, también conocidos como escaramujos, son ricos en vitamina C y tienen beneficios para la belleza y la salud. Flor de Bodhi: rica en vitamina C, calma los nervios y previene las arrugas y las manchas oscuras. Flor de malva azul: elimina la fatiga ocular y es eficaz para mantener las vías respiratorias. Manzanilla: tiene el efecto de promover el sueño e hidratar la piel, y también puede mejorar las molestias premenstruales de las mujeres. La manzanilla, una infusión de hierbas que favorece el sueño, tiene el efecto de favorecer el sueño e hidratar la piel, y también puede mejorar las molestias premenstruales de las mujeres. Mori: puede mejorar la somnolencia y la ansiedad y también es eficaz para los problemas gástricos crónicos y los trastornos menstruales. Lavanda: ayuda a calmar los nervios y ayuda a dormir. Cogollos de cítricos: bueno para personas con insomnio, bebés y ancianos. La flor de bodhi es una buena medicina para tratar resfriados, catarros y catarros nasales. También puede relajar los nervios y tratar a niños demasiado inquietos. Las flores de bodhi son ricas en vitamina C. Aplicarlas en el rostro puede prevenir el envejecimiento de la piel y eliminar las manchas oscuras. Es especialmente adecuado para pieles secas. Hierva las flores de Bodhi durante unos 3 minutos y el efecto de bebida es ideal. Las flores de ciruelo son flores de ciruelo de color azul oscuro, que pueden formar un hermoso color de sopa de té cuando se preparan. No es demasiado pesada y tiene un sabor ligero y refrescante. Es un buen material floral para la piel. Puede hidratar y embellecer la piel, evitar arrugas y es de gran beneficio para la piel seca y sensible. El consumo regular también puede tratar la tos y la bronquitis. Al preparar, agregue un poco de jugo de limón de manera adecuada, el sabor se volverá ligeramente amargo y el color de la sopa de té será rojo púrpura, que es bastante diferente. Las peonías son las más adecuadas para las mujeres que aman la belleza. Pon 5 o 6 pétalos de peonía en la olla y remójalos en agua hirviendo. Después de aproximadamente 1 o 2 minutos, los pétalos se relajarán y la sopa de té se oscurecerá y podrás beberla. Beber flores de peonía con regularidad también puede aliviar el dolor, la tos, la diarrea, activar la circulación sanguínea y prevenir y tratar la presión arterial alta. La verbena es muy valorada entre las plantas especiadas. Al igual que la menta y el azahar, es una infusión de hierbas popular en los hogares tradicionales franceses, especialmente después de las comidas y antes de acostarse, ya que ayuda a la digestión y calma. En medicina, también se utiliza mucho debido a su sabor fragante, por lo que cuando algunos materiales medicinales son difíciles de importar, los farmacéuticos usan verbena para mezclarla con tomillo, que tiene un fuerte aroma a hierba y generalmente se llama "tomillo". El tomillo puede eliminar las flatulencias, calmar el sistema digestivo, prevenir la invasión de virus y tiene efectos para el cuidado de la piel. El aceite de tomillo se utiliza a menudo como agente de recubrimiento o aceite de masaje. Cabe señalar que, si bien no existen problemas de seguridad con el tomillo medicinal, su aceite vegetal puro es altamente tóxico en cualquier concentración. No lo tome por vía oral sin una fórmula profesional y las mujeres embarazadas también deben evitar su uso. Cuando bebas tomillo, si no estás acostumbrado a su fuerte sabor a hierba, puedes agregar azúcar de roca o miel al gusto. Té de hierbas compuesto El té de hierbas compuesto es una combinación de varias flores con diferentes sabores, generalmente seleccionadas en función de las características sanitarias o del sabor complementario de cada flor. Por eso algunas personas llaman a este té de hierbas té de hierbas. El té adelgazante se elabora a base de perilla, romero, brezo, etc., que ayuda a fortalecer el organismo. El té digestivo contiene menta, limoncillo, semillas de eneldo, etc. Beba un vaso después de una comida para ayudar a la digestión. El té para dormir se elabora con cogollos de naranja, tilo, jazmín, etc. Beberlo por la noche asegurará un sueño relajante. El té de hierbas contiene menta, verbena, romero, etc. Después de tomar un sorbo, toda la persona pareció calmarse. El té de belleza se elabora con más de 8 tipos de flores y es un buen amigo de las mujeres que aman la belleza.
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La calabaza contiene ingredientes que pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos. Eliminar carcinógenos: la calabaza puede eliminar las mutaciones de los carcinógenos nitrosaminas, tiene efectos anticancerígenos y puede ayudar a restaurar la función hepática y renal y mejorar la capacidad de regeneración de las células hepáticas y renales. 3. Espinacas, zanahorias, cebollas, ajos: recetas para nutrir el estómago ■ Sopa de algas y calabaza: 100 gramos de calabaza vieja, 10 gramos de algas, 20 gramos de gambas pequeñas secas, 1 huevo, salsa de soja, manteca de cerdo, vino de arroz, vinagre , glutamato monosódico y aceite de sésamo. Elaboración: Primero remojar las algas, lavarlas, romper los huevos en un bol y mezclar bien, remojar las gambas secas en vino de arroz, pelar y quitar la pulpa de la calabaza, lavar y cortar en trozos y luego prender fuego a la olla; vierta la manteca de cerdo, caliéntela y ponga la salsa de soja en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, agregue la piel de camarón y los trozos de calabaza, cocine por unos 30 minutos, luego agregue las algas, después de 10 minutos, vierta el líquido de huevo mezclado en la olla, agregue el condimento y mezcle bien. Esta sopa tiene los efectos de proteger el hígado, nutrir los riñones y fortalecer el organismo. Nota: La calabaza es de naturaleza cálida y aquellos con calor estomacal excesivo deben comer menos. ■ Sopa de papaya y cola de pescado Ingredientes: 1 papaya, 100 g de cola de pescado. Método de preparación: Pelar y cortar la papaya en trozos, sofreír la cola de palometa en un wok un rato, añadir un poco de papaya y rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 1 hora aproximadamente. Función: Nutrir, favorecer la digestión. Tiene un efecto auxiliar sobre la indigestión y la hinchazón. ■Ingredientes para pollo guisado con Hericium y Hericium: 100 g de Hericium, 1 gallina (aproximadamente 750 g), 10 g de astrágalo, dangshen, azufaifo, rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara y la cantidad adecuada de almidón. Método de preparación: Lavar el Hericium erinaceus, quitarle los tallos, hincharlo y exprimir el agua restante del hongo para quitarle el amargor, luego cortarlo en rodajas de 2 mm de grosor para su uso posterior. Retire la cabeza y las patas de la gallina, córtelas en cubos, póngalas en una cacerola, agregue rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara, agregue rodajas de Hericium y astrágalo remojado y lavado, Codonopsis pilosula y azufaifa, y cocine a fuego lento. Cuando la carne esté cocida, sazone al gusto. Función: Reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Alimentos que fortalecen el bazo y el estómago, como ñame, semillas de loto, soja, cereales, lentejas, semillas de coix, espinos, plátanos, dátiles, castañas y carnes magras de cerdo, ternera, pollo, leche, productos de soja, etc. Las hierbas medicinales chinas que fortalecen el bazo y el estómago incluyen ginseng, poria, astrágalo, atractylodes, regaliz, etc. , y es mejor utilizar alimentos para hacer una dieta medicinal. ¿Cómo proteger tu estómago? Preste atención a las "cinco cosas" para mantenerse caliente: después de que el clima se enfría, la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche para evitar el dolor de estómago o el agravamiento de enfermedades antiguas. Acondicionamiento dietético: la dieta de los pacientes con enfermedades gástricas debe ser cálida, suave, ligera, vegetariana y fresca. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para que los alimentos y el ácido gástrico a menudo se neutralicen en el estómago, evitando así. erosión y agravamiento de la mucosa gástrica y superficies ulcerosas; mantenimiento de tabúes dietéticos: los pacientes con enfermedades del estómago deben prestar atención a los tabúes dietéticos y evitar los alimentos crudos o fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. También evite comer en exceso, deje de fumar y de beber alcohol. Además, preste atención al método de toma del medicamento, preferiblemente después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el agravamiento de la afección; cálmese y descanse; la aparición y el desarrollo de enfermedades gástricas están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental, mantener el buen humor y la estabilidad emocional, y evitar la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. Al mismo tiempo, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que la fatiga excesiva afecte la recuperación de las enfermedades gástricas; el ejercicio y la atención médica; los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos y fortalecer el ejercicio moderado para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades; , reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. Consuma regularmente alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como ñame, semillas de loto, soja, cereales integrales, lentejas, semillas de coix, espinos, plátanos, azufaifa, castañas, carne magra de cerdo, ternera, pollo, leche, productos de soja, etc. Las hierbas medicinales chinas que fortalecen el bazo y el estómago incluyen ginseng, poria, astrágalo, atractylodes, regaliz, etc. , y es mejor utilizar alimentos para hacer una dieta medicinal. Terapia dietética para calentar el estómago y disipar el resfriado: guiso de carpa cruciana Ingredientes: 1 carpa cruciana, 10 g de cáscara de mandarina, 50 g de jengibre, 2 g de pimienta, 2 g de Evodia, 50 g de vino de arroz, sal, cebolla verde, cantidad adecuada de glutamato monosódico. Método: Quitar las escamas y las vísceras del carpín, cortar el jengibre en rodajas, poner encima unas rodajas de pescado, envolver el resto con piel de mandarina, pimienta y Evodia con una gasa, añadir 15ml de vino de arroz, sal, cebolla verde. y agua, cocine al vapor durante media hora, saque la bolsa del medicamento y agregue glutamato monosódico. Modo de empleo: Tomar con alimentos. Eficacia: Al calentar el estómago y aliviar el dolor, Fu Ke cura el dolor de estómago causado por la deficiencia y el frío, y también es eficaz para la diarrea acuosa y el dolor abdominal.
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