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- Dental T-BraceGeorgia recibió una caja como regalo de cumpleaños. Unos días más tarde, tan pronto como mi padre llegó a casa del trabajo, mi madre dijo: "Creo que al vecino de arriba no le gusta escuchar el sonido de Georgia tocando el tambor, pero habla con mucha reserva". ?" Preguntó papá. "Esta tarde le dio a Georgia un cuchillo y le preguntó si sabía algo en el tambor que pudiera producir un sonido tan hermoso". Una hermosa mujer trabajaba en el turno de noche, seguida por un hombre de la misma complexión. Estaba asustada y pasaba por un cementerio. Las personas del mismo color están a punto de empezar. La belleza caminó hacia una tumba y dijo: "Papá, abre la puerta, ya he vuelto". El hombre asustado se escapó. La belleza sonrió orgullosamente ante su propia astucia, pero su risa no cesó. Una voz lúgubre salió de la tumba y dijo: "Hija, ¿por qué olvidaste traer la llave otra vez?" La asustada belleza gritó y se escapó. En ese momento, un ladrón de tumbas salió de la tumba y dijo: "Afecta mi trabajo y te da un susto de muerte". De repente encontró a un anciano tallando una lápida con un cincel en la mano y preguntó de manera extraña: "¿Qué son?" estás haciendo?"? El anciano dijo enojado: "Estas ovejas negras tallaron mal mi lápida y les pidieron que la cambiaran ellos mismos". Cuando el ladrón de tumbas oyó esto, se asustó y huyó. Mirando la espalda del ladrón de tumbas, el anciano se burló: "Robar mi negocio me da un susto de muerte". Accidentalmente, el cincel cayó al suelo y el anciano estaba a punto de agacharse para recogerlo cuando vio un Mano que venía de la hierba. Extendió la mano y al mismo tiempo llegó una voz fría: "Oh, te atreves a cambiar el número de mi casa". Un carroñero salió de la hierba, recogió el cincel del suelo y suspiró: "En estos días hay que ser muy bueno recogiendo un trozo de chatarra. Cuando estaba de compras, de repente sentí un dolor de estómago, así que Entré al restaurante de ollas calientes en la esquina 199, pensando que quería pedir prestado un baño, pero no pude encontrarlo en el primer piso, así que corrí al segundo piso, que aún estaba en renovación, y no pude. No encontré nada. Por favor, no uses *. Realmente no pude evitarlo. De todos modos, no había nadie alrededor, así que me quité los pantalones. ¡Qué genial! No había nadie allí. Era la hora de cenar. ¿Por qué el piso de abajo estaba vacío de repente? Entonces me acerqué al bar y pregunté: "¿Hay alguien allí? "¿Por qué no hay nadie? En ese momento, vi a un camarero que salía de debajo de la barra y dijo: *!.... ¿No estabas aquí cuando la mierda cayó del techo y golpeó el ventilador eléctrico? tienen suerte. Escuela primaria Mire las respuestas de BT de los niños. Mire una de las preguntas de su tarea: use palabras relacionadas para conectar las siguientes cuatro oraciones: 1. La hermana Zhang Haidi está paralizada 2. La hermana Zhang Haidi es terca. La hermana Zhang Haidi aprendió muchos idiomas extranjeros; 4. La hermana Zhang Haidi aprendió acupuntura (Nota: la respuesta correcta debería ser: La hermana Zhang Haidi, aunque paralizada, estudió tenazmente, no solo aprendió muchos idiomas extranjeros, sino que también aprendió acupuntura. Resultado. Un niño escribió: Aunque la hermana de Zhang Haidi aprendió obstinadamente acupuntura y muchos idiomas extranjeros, todavía estaba paralizada. Más tarde, un niño más feroz escribió: La hermana de Zhang Haidi no solo aprendió idiomas extranjeros, sino que también aprendió acupuntura con tanta tenacidad. Al final, la hermana Zhang Haidi quedó paralizada porque estudió mucho y no solo aprendió muchos idiomas extranjeros, sino que también aprendió acupuntura. Aprendió muchos idiomas extranjeros y acupuntura, pero su tenaz estudio la adormeció. Como resultado, aprendió muchos idiomas extranjeros y acupuntura, y su vida era realmente aburrida. Hace un mes, un amigo mío me pidió prestados 4.000 yuanes y dijo que quería cirugía plástica. cómo se ve, oh, 4.000 yuanes. 2. Aviso a los ladrones: nuestro personal solo entiende español, tengan paciencia durante el robo. ¡Gracias a todos! ¡Y quieres tirarme piedras en la cabeza! La última vez que doné sangre, perdí 100 ml de manteca de cerdo. 5. Perdí todo mi dinero, muebles y ropa. Gastamos en tres artículos: comida, alquiler y ropa, pero nuestros ingresos actuales sólo pueden permitirnos dos de ellos como máximo. 7. Soy olvidadizo, por eso mi esposa a menudo me dice que no lleve paraguas cuando voy a trabajar cuando llueve. , así que ahora tengo uno en casa. Diez paraguas. 8. Todas las demás columnas están bien completadas excepto una. La columna "relación" debe completarse con "suegra" en lugar de "orden estricto". , los científicos realizaron las últimas investigaciones y en el experimento participaron personas.
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- Redacción publicitaria en calienteRedacción publicitaria en caliente (74 frases seleccionadas) 1. Coma estofado en un día caluroso y helado en un día frío. He hecho mi propio mal, por eso no puedo vivir. 2. Tú estás en el sur y el sol brilla intensamente, mientras que yo estoy en el norte con noches frías y hielo y nieve. Si puedo resfriarme a tiempo, me pondré esos pantalones gruesos de otoño, estiraré la cintura. y comer estofado. 3. Las niñas nunca deberían ir a carreras divertidas. ¿Qué deben hacer si se encuentran con un restaurante de ollas calientes? 4. Si la carne está tierna y la olla caliente está deliciosa, elija carne caliente fresca. Para mí la soledad no se trata de no tener a nadie que te acompañe, sino de no tener a nadie que te comprenda. ¡Quiero romper a llorar tan pronto como como estofado! Las personas que lloran más y ríen más también pueden entristecerse y lastimarse fácilmente. 6. El hotpot va bien con los días de nieve. Toma una olla caliente por la noche. 7. La amistad es como arroz fragante, estofado caliente y Erguotou picante. Tengo hambre otra vez, ¡tomemos una copa durante el Año Nuevo chino! 8. Esposa, me muero de hambre y quiero comer estofado. 9. ¿Ha bajado repentinamente la temperatura? Ha hecho mucho calor estos últimos días y puede que haga frío. Si necesitas ropa, cómprala. No seas indiferente a la belleza. Comer estofado en invierno y acurrucarse bajo la colcha es lo más cómodo. 10. Estofado de ternera en el restaurante Chaoshan Beef. Shanghai Ji Pinxuan Adiós, mi concubina. 11. No sé por qué, pero estos días siempre quiero comer estofado. 12. Si comes platos vegetarianos en estofado, definitivamente no ganarás peso. 13. No se preocupe, por supuesto que el invierno no se trata solo de frío y soledad, también hay albóndigas humeantes en una olla caliente, oden humeante, pijamas gruesos de felpa, edredones cálidos y recuerdos humeantes del invierno. 14. Nuestro amor ha cambiado de una olla picante a una olla de repollo y tofu. 15. La carne es buena, jugosa y sabe bien, Chaoshan Live Beef Hot Pot. 16. La olla caliente, la barbacoa y la cerveza no son muy caras, pero son buenas para el estómago. 17. Coma estofado con amigos en casa en un día de nieve. Es perfecto. 18. Antes me gustaba la barbacoa, pero ahora prefiero la olla caliente. 19. Quiero comer estofado, beber maracuyá y comer comida picante. 20. Puedes comer estofado solo, ver una película solo y puedes ser autosuficiente de principio a fin con solo detenerte a calentar. Cuando la soledad se convierta en un hábito, ya no esperará que nadie le acompañe. 21. Come estofado con pantalones cortos grandes y canta canciones de amor a todo pulmón. 22. Los restaurantes de ollas calientes son muy populares y la comida es muy agradable. ¡Varias ollas de carne se terminaron en un instante! ¡Es hora de comer estofado sin camisa en invierno! 23. No puedo dormir en medio de la noche, me siento como una olla picante. Los fideos de caracol están fragantes y el tocino está frito. Pescado hervido en olla caliente de Chongqing en olla seca, rana toro, cangrejo picante, fideos agrios y picantes. 24. Comer estofado en invierno es para calentarse, y comer estofado en verano es para el amor verdadero. 25. Una pareja estaba comiendo estofado de carne de perro y comenzaron a regañarse porque sospechaban que su marido estaba teniendo una aventura. ¿Ustedes no pueden cambiar su manera de comer mierda? ¿Todavía puedo comer este estofado de carne de perro? 26. Tengo diarrea cada vez que como estofado caliente. ¿La vida eterna es de mi especie? 27. Tengo muchas ganas de comer barbacoa, Malatang, barbacoa, comida gourmet y estofado. 28. Duerma durante el día, camine por Jiao Da a las cinco de la tarde y conduzca dos minutos hasta la Universidad Tecnológica de Henan. Es un buen momento para comer estofado en un día lluvioso y me sentí lleno en poco tiempo. La brisa vespertina de principios de otoño es muy agradable y estoy listo para regresar. 29. Obviamente quiero comer pastel y estofado. Tengo que inventar una razón completa~30. En invierno, elige comer estofado para sentirte lleno y cálido; en verano, elige comer estofado y disfrutar de una buena comida; en verano, elige ir a Tailandia a comer estofado y comer con pasión; Aprende a cambiar, así como aquí el tigre no se come al cerdo. 31. Desde que me uní a Weibo, ¡me siento culpable como fan cada vez que cocino estofado! 32. Descubrí un secreto al comer estofado hoy: use pasta de sésamo + aceite de chile (mezclado con la base de la sopa) como salsa para mojar. La salsa se volverá cada vez más espesa y quedará demasiado espesa para revolverla. 33. No puedo dormir. ¡Tengo hambre y quiero comer estofado! 34. ¿Qué debo hacer si tengo hambre en medio de la noche cada vez que como estofado? ¡La olla caliente realmente no es para mí! 35. Cualquiera que pueda sentarse y comer estofado contigo significa que eres del mismo mundo. 36. ¿Quieres comer barbacoa, estofado, fideos fríos, tiras picantes, cualquier cosa picante? ¿Qué lástima? No feliz. 37. Para mí la soledad no se trata de no tener a nadie que te acompañe, sino de no ser comprendido por nadie. ¡Quiero romper a llorar tan pronto como como estofado! Las personas que lloran más y ríen más también pueden entristecerse y lastimarse fácilmente. 38. ¿Quieres comer tiras picantes, estofado o cerveza? Pero me acababan de extraer los dientes y no me atrevía a comer comida pesada. Estoy hambriento. Oh no, soy demasiado codicioso. 39. Cuando nieva por primera vez. Deberíamos ir a comer estofado. No puedo ganar una pelea de bolas de nieve, pero soy un perro para el examen de ingreso al posgrado. Sólo cállate. Bloqueo de dedos. Envejecer juntos. ¿Qué tan lejos está la gente? El fin del mundo en este momento es * * *. 40. Hoy comí estofado toda la tarde en la casa de Xiaotuan y estaba exhausto. Todos vimos "My Girlhood" juntos, fue una muy buena película. El protagonista se parece un poco a Ke Zhendong.
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Cada vez que llueve mucho o se inunda, de repente descubrimos por qué el alcantarillado frente a nuestra casa está bloqueado y luego nos damos cuenta de que debemos limpiarlo lo antes posible. Lo mismo ocurre con el cuerpo humano. Normalmente no prestamos mucha atención a nuestro sistema de agua renal, que es la alcantarilla del cuerpo humano. Debido a que el sistema hídrico renal es muy compensador, incluso si hay un problema, no somos conscientes de ello. Muchas personas simplemente esperan hasta que el sistema de agua renal se encienda con una luz roja irreversible y luego se arrepienten. Una vez conocí a una madre y una hija. Mi madre llevó a su hija al médico. Su hija tiene veintitantos años, pero su cara es muy fea. Los resultados de la prueba están disponibles. Lo que nunca esperaron fue que su hija sufriera de uremia avanzada y estuviera casi desesperada. De hecho, se necesitan muchos años para que la uremia se desarrolle y progrese. Me incliné y le pregunté a la madre y a la hija que lloraban de dolor, ¿por qué no vinieron antes? Dijeron que los síntomas nunca eran graves, pero que a veces eran buenos. Algunas cosas son demasiado tarde para arrepentirse. Así es como se ve el sistema de agua renal. El mantenimiento depende del esfuerzo diario. De lo contrario, una vez que colapse, la enfermedad estallará, e incluso si salva una vida, será una enfermedad de por vida. Será más difícil para los pacientes renales recuperarse si no eliminan la causa raíz de la enfermedad. Los riñones y la vejiga son los principales órganos urinarios. Protégelos bien y las alcantarillas del cuerpo humano quedarán libres de obstáculos. La medicina tradicional china dice: "El riñón es la base del carácter innato". El riñón es la raíz del yin y el yang de los órganos internos del cuerpo humano y la fuente de vida. El riñón tiene principalmente la función de transformar el qi y regular el equilibrio del metabolismo del agua, por lo que al riñón también se le llama "órgano del agua". Las funciones de almacenamiento de orina y micción de la vejiga también dependen de la prosperidad y disminución del qi del riñón. Con suficiente qi renal, la orina se puede producir normalmente. Los elementos más útiles de nuestra alimentación son aquellos que a menudo se desechan. La seda de maíz es un ejemplo, tiene una excelente función de desbloquear las alcantarillas humanas. A muchos amigos les gusta comer maíz y, mientras comen, arrancan los pelos del maíz y los tiran, pero no saben que es una lástima tirar a la basura una buena medicina para tratar enfermedades como esta. En la medicina tradicional china, se llama seda de maíz, también conocida como "hierba de barba de dragón". Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y la vejiga. Tiene funciones diuresis e hinchazón, calmante. el hígado y los coleréticos, que reducen la presión arterial y la hemostasia. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades agudas, nefritis crónica, edema, colecistitis aguda, conductos biliares fuertes, hipertensión. Los riñones son órganos de desintoxicación que hacen circular las aguas residuales por el cuerpo. El maíz debe tener un efecto diurético y puede aumentar la excreción de cloruro. Aunque no es tan eficaz como la medicina occidental "Frusemida", el efecto es más duradero que el de "Frusemida". Tome 50 gramos de seda de maíz seca, agregue 600 ml de agua tibia y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos para obtener aproximadamente 300 a 400 ml de solución medicinal, fíltrela y tómela por vía oral para tratar la nefritis crónica. varias veces. Los ensayos clínicos han demostrado que un método no tiene efectos secundarios tóxicos después de su uso prolongado. La función renal de ambos sujetos ha mejorado mucho, el edema original también se ha reducido o aliviado y todos los indicadores bioquímicos han tendido a ser normales. Para la prostatitis crónica, común en hombres de edad avanzada, también es recomendable tomar 6 gramos de seda de maíz y 10 gramos de verdolaga, preparar té con agua hirviendo y tomar dos dosis al día, lo que resulta beneficioso si se bebe con regularidad. El clima del sur es cálido y húmedo, por lo que a mucha gente le gusta beber "té de espárragos", que consiste en poner el maíz de barba larga en una olla y verter la sopa. No sólo tiene un sabor dulce, sino que también tiene una amplia gama de beneficios preventivos y para la salud. Las personas con niveles altos de lípidos en sangre, presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre a menudo lo beben para reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre. Es más seguro que tomar medicamentos y no provocará rebote. Si la presión arterial alta le provoca mareos, también puede tomar 50 gramos de seda de maíz y 10 gramos de crisantemo, decocción una vez al día y beberlo por la mañana y por la noche. Los diabéticos tienen sed y beben más; si los síntomas de poliuria son graves, también se pueden utilizar 50 gramos de seda de maíz y 150 gramos de espinacas de agua dulce para decoccionar y tomar. La seda de maíz siempre ha sido buena para calmar la mente y reponer el qi. No sólo puede limpiar el sistema de agua de los riñones y los vasos sanguíneos humanos, sino que también tiene un efecto definitivo sobre la mastitis causada por la retención de leche materna o la estasis de la leche. "Southern Yunnan Herbal Medicine" registra que la seda de maíz: "ensancha los intestinos y reduce el qi. Puede tratar los nudos en los senos de las mujeres, la obstrucción de los senos, el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor, los escalofríos y la fiebre, los dolores de cabeza y la somnolencia".
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- ¿Cómo comer Ganoderma lucidum? ¿Cuál es su función? La decocción de Lingzhi y Tremella tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aumentar el suministro de oxígeno en sangre y tratar la arteriosclerosis y la hipertensión. La fórmula es de 5 gramos de Ganoderma lucidum, hongo Tremella y hongo negro, y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: Lavar el Ganoderma lucidum, el hongo Tremella y el hongo, cortarlos en trozos, poner en un bol, agregar el azúcar de roca y el agua, poner en una vaporera y cocinar al vapor hasta que estén crujientes. Uso: Beber sopa, hongos, hongos blancos. Consíguelo en 1 día. Se puede tomar durante mucho tiempo. La eficacia de Ganoderma Erren Decocción es adecuada para bronquitis y tos con exceso de flemas. Receta: 15 g de Ganoderma lucidum, 15 g de nueces, 12 g de almendras dulces, cantidad adecuada de azúcar de roca. Método: Picar Ganoderma lucidum en trozos pequeños, agregar agua y hervir dos veces, cada vez durante 65,438±0 horas, para obtener el jugo. Coloque las nueces, las almendras dulces y el azúcar de roca en un tazón, vierta la decocción de Ganoderma lucidum y cocine a fuego lento. Uso: Tomar todas las mañanas. La sopa de Ganoderma lucidum y azufaifo tiene un efecto inhibidor sobre las células tumorales. La fórmula contiene 20 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de azufaifo y 5 gramos de miel. Método: Freír el Ganoderma lucidum y la azufaifa en la misma sartén dos veces, durante 40 minutos cada vez, y extraer el jugo. Mezclar y agregar miel. Modo de empleo: 1 dosis al día. Efectos de los hongos guisados Ganoderma lucidum sobre la leucemia. 150 g de fórmula de hongos frescos, 10 g de Ganoderma lucidum, raíz de angélica, caparazón de tortuga y baya de goji. Método: Decocción de Angelica sinensis, caparazón de tortuga y baya de goji durante 65438±0 horas y eliminación de residuos. Agrega el reishi y los champiñones, cocina y sazona con sal. Modo de empleo: 1 dosis diaria durante 15 días. La decocción de Ganoderma lucidum Sanqi puede acelerar la circulación sanguínea, aumentar el suministro de oxígeno al miocardio y puede tratar la enfermedad coronaria y la angina de pecho. La fórmula contiene 30 gramos de Ganoderma lucidum y 4 gramos de tabletas de Panax notoginseng. Método: Poner las rodajas de Ganoderma lucidum y Panax notoginseng en una cacerola, agregar agua y hervir, mantener hirviendo a fuego lento durante 65, 438, 0 horas, luego verter y freír hasta que esté cocido, agregar agua a hervir nuevamente para obtener dos decocciones, y tomar las dos decocciones juntas. Uso: Tomar una vez por la mañana y por la noche. 10 días consecutivos de servicio. La decocción de Ganoderma Shanyao puede acelerar la circulación sanguínea de los islotes pancreáticos, mejorar la capacidad de los islotes pancreáticos para producir insulina y reducir el azúcar en sangre. Indicado para el tratamiento adyuvante de pacientes diabéticos. La fórmula contiene 15 g de Ganoderma lucidum y 30 g de ñame chino. Método: Lavar los materiales medicinales, ponerlos en una cacerola y hervir con agua. Mantener hirviendo a fuego lento durante 1 hora. Luego verter la primera decocción, agregar agua y hervir dos veces para obtener dos decocciones. Uso: Tomar una vez por la mañana y por la noche. El jarabe de Ganoderma lucidum y ginseng blanco puede eliminar los efectos secundarios tóxicos de la quimioterapia tumoral. Está formulado con 6 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de ginseng, 10 gramos de Astragalus membranaceus, 5 gramos de Hedyotis diffusa, 20 gramos de espino, 6 gramos de cáscara de mandarina y 6 gramos de Pinellia ternata. Método: Juntar los medicamentos anteriores en una cacerola, agregar agua y hervir, mantener hirviendo a fuego lento durante media hora, luego verter la primera decocción, agregar agua y hervir, y tomar las dos decocciones. Combine las dos decocciones y agregue azúcar para obtener 50 ml de almíbar. Uso: Tomar una vez por la mañana y por la noche para tratar la cirrosis hepática. La fórmula contiene 9 gramos de Ganoderma lucidum, 18 gramos de Astragalus membranaceus, 16 gramos de Angelica sinensis y 100 gramos de carne magra de cerdo. Método: Primero, lave los materiales medicinales, póngalos en una cacerola y sumérjalos en agua durante 30 minutos. Lavar la carne de cerdo, cortarla en trozos, ponerla en la olla, llevarla a ebullición y dejarla hirviendo durante 40 minutos. Uso: eliminar residuos, comer carne, beber sopa. Una vez al día, 10 equivalen a 15 días. Ganoderma lucidum y sopa de mejillones pueden tratar la bronquitis aguda y crónica, la bronquitis crónica en ancianos, el asma bronquial, la leucopenia, la enfermedad coronaria, la hiperlipidemia, la arritmia, la neurastenia, la cirrosis hepática temprana y otras enfermedades. La fórmula es 20 gramos de Ganoderma lucidum, 250 gramos de carne de almeja y 60 gramos de azúcar de roca. Elaboración: Lavar el Ganoderma lucidum, ponerlo en una cacerola y agregar agua a hervir, mantener hirviendo a fuego lento por 65, 438, 0 horas, recoger el jugo concentrado luego agregar la carne de almeja y cocinar, agregar azúcar de roca, disolverlo y comerlo. Indicaciones: Tome la carne de almejas y la sopa en el plazo de un día. Tomar una vez cada dos días. La decocción de Ganoderma lucidum y Zhuyi tiene una eficacia notable en el tratamiento de la diabetes. 20 gramos de Ganoderma lucidum, 1 páncreas de cerdo. Método de preparación: Lavar el Ganoderma lucidum, ponerlo en una cazuela y remojarlo en agua durante 30 minutos, luego introducirlo en el páncreas del cerdo y hervirlo, y dejarlo hirviendo durante 1 hora. Uso: Tomar dos veces por la mañana y por la noche. Es eficaz después de un uso prolongado. La sopa de Ganoderma lucidum y manitas de cerdo tiene efectos antienvejecimiento, suaviza la piel, reduce las arrugas y proporciona cuidado y belleza a la piel. La fórmula incluye 30 gramos de Ganoderma lucidum, 2 manitas de cerdo, jengibre y granos de pimienta de Sichuan. Método: Lavar el Ganoderma lucidum, ponerlo en una cacerola y remojarlo en agua durante 30 minutos. Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas y cortarlas en trozos, ponerlas en una olla, añadir jengibre y pimienta y guisar hasta que estén cocidas. Uso: Elimine los residuos, coma carne y beba sopa, tómelo una vez por la mañana y por la noche. El estofado de ternera con Ganoderma lucidum puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y reponer el qi. Tiene un buen efecto en el tratamiento del cáncer intestinal. La fórmula incluye 10 g de Ganoderma lucidum, 10 g de baya de goji, 10 g de carne de res y 5 rodajas de jengibre.
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Las personas con diversas enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta inestable y tuberculosis activa no son aptas para practicar yoga respiratorio; personas con hiperplasia ósea cervical, espinal y lumbar, espolones óseos, hernias de disco intervertebrales, así como aquellas con lesiones no recuperadas de las anteriores; y las piernas y los pies no son adecuados para practicar yoga adelgazante; las lesiones en extremidades, músculos, ligamentos y articulaciones causadas por el uso de potenciadores de tracción de todo el cuerpo y potenciadores de tracción de piernas no son adecuados para practicar yoga. Practica sin sentirte particularmente cansado. Lo mejor es ayunar de 1 a 3 horas antes de practicar; cuando se realiza algún ejercicio físico difícil, lo mejor es ayunar de 3 a 5 horas. Debido a varios movimientos de flexión y torsión, nuestra motilidad gastrointestinal es muy violenta y la sangre llenará una determinada parte de su movimiento. Si practicas estando lleno, es posible que sientas vómitos. Durante el ejercicio lo mejor es utilizar ropa holgada y elástica. Es mejor usar pantalones cuando practique, porque muchos ejercicios requieren soporte para las rodillas y las rodillas desnudas las desgastarán. No te rías, no hables y concéntrate en tu respiración mientras practicas. Mantenga una respiración profunda regular para ayudar a que su cuerpo se relaje. Los principiantes deben seguir respirando de forma natural cuando practican, tratar de mantener la respiración lo más suave posible y no contener la respiración ni enfatizar un determinado método de respiración del yoga. Tu respiración debe ser relajada y natural. No hagas algunos movimientos avanzados de yoga demasiado rápido, ya que puedes tensar tus músculos, y no hagas ejercicios extenuantes e imprudentes. Lo mejor es practicar todos los días. Después de completar un movimiento completo de yoga, recuerda recostarte y descansar bien. Es recomendable practicar en una habitación tranquila y ventilada. El aire interior debe ser fresco y poder inhalar oxígeno libremente. También puedes practicar al aire libre, pero en un ambiente agradable, como un jardín. No practique en ambientes ventosos, fríos o con aire sucio y lleno de humo. No practique cerca de muebles, estufas o cualquier lugar que dificulte la práctica para evitar accidentes, especialmente al hacer el pino, y no practique debajo de un ventilador eléctrico. Hacer posturas de yoga corporal requiere calificación. Para las personas que nunca han hecho ejercicio físico, es necesario realizar repetidamente algún entrenamiento para aumentar la condición física, que probablemente durará alrededor de un mes. Para practicar yoga es necesario tener confianza y resistencia. Siempre que practiques un poco todos los días, después de un período de tiempo, encontrarás cambios sorprendentes en tu cuerpo. ¿La sudoración te ayudará a perder peso? Algunas personas que hacen dieta creen que si hace mucho ejercicio y suda mucho, perderá peso más rápido (el ejercicio excesivo desarrollará músculos). (Perder peso debe consistir en reducir calorías, no agua (el agua tiene 0 calorías, por lo que no perderá peso @). La sudoración solo puede reducir el agua, y la reducción de calorías debe restarse de los alimentos o el ejercicio. Nota: El "sudor" se descarga de los poros Por ejemplo, las personas que sudan con frecuencia tendrán la piel áspera. La sudoración solo consumirá agua en el cuerpo, y el cuerpo absorberá el agua perdida después de reponerla (si tu cuerpo suda en lugar de expulsar agua, adelante). Consulte a un médico, porque la gente normal suda), por lo que algunas personas no se atreven a beber agua después de sudar, pensando que beber agua engordará, pero en realidad el agua consume calorías. No beber agua no reducirá la grasa, solo engordará el cuerpo. Grasa, deshidratación, daño muscular. 15 alimentos y algas son ricos en vitaminas A, B1 y B2. Son ricos en fibra y minerales, lo que puede ayudar a eliminar los desechos y la acumulación de agua en el cuerpo. El "ácido oleico de linaza" del sésamo puede eliminar el colesterol adherido a los vasos sanguíneos, lo que facilita la pérdida de peso y las piernas. 3. Aunque los plátanos son ricos en calorías, son ricos en grasas, bajos en potasio y bajos. en grasa, puede reducir la acumulación de grasa en la parte inferior del cuerpo y es un alimento ideal para perder peso. 4. Las manzanas contienen ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo, y contiene más ácido málico que. otras frutas. El calcio puede reducir la sal que causa edema en la parte inferior del cuerpo. 5. Los alcaloides contenidos en los frijoles rojos pueden aumentar la peristalsis del intestino grueso, promover la micción y reducir el estreñimiento, eliminando así la grasa de la parte inferior del cuerpo. Tiene enzimas proteolíticas únicas que pueden eliminar la grasa causada por el consumo de carne. En cuanto a la grasa acumulada en la parte inferior del cuerpo, la pectina contenida en la carne de papaya es un excelente limpiador intestinal que puede reducir la acumulación de desechos en la parte inferior del cuerpo. Es un diurético experto entre las frutas crudas. Comer más puede reducir la cantidad de desechos que quedan en el cuerpo. Contiene exceso de agua y su contenido de azúcar no es alto, por lo que no aumentará de peso si come más.
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Rose enfría la sangre e hidrata la piel, por lo que tiene el efecto de mejorar la piel seca. Debido a que el té de rosas tiene una fuerte fragancia floral, tiene un buen efecto para tratar el mal aliento. El té de rosas también puede ayudar a la digestión y eliminar grasas, por lo que puede adelgazar. El mejor efecto es beberlo después de las comidas. Los capullos de rosas comestibles están disponibles desde hace mucho tiempo en China. Las rosas son cálidas por naturaleza y de sabor dulce. Tiene los efectos de regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, embellecer y embellecer la piel. Puede eliminar el calor y saciar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, detener el sangrado y ser astringente. . Uso: 1. Mascarilla de rosas: Remoje 25 g ~ 50 g de pétalos de rosa en 100 ml de agua y triture hasta obtener una pasta después de 2 horas. Aplicar sobre el rostro antes de acostarse, dejar secar y aclarar con agua tibia. Eficacia: Hidrata la piel, promueve la circulación sanguínea y mejora el tono de la piel. 2. Báñese: esparza pétalos de rosa en la bañera. Puede encoger la piel de todo el cuerpo, proporcionarle nutrición y fragancia y embellecer el cuerpo: tiene un efecto evidente de eliminación de pecas y también tiene las características de cuidado de la piel, antiinflamatorio y humectante de la garganta. 3. Té de rosas: Prepare una taza de té de rosas con 3-5 capullos de rosas y bébalo todos los días, o agréguelo a otros tés para obtener un sabor único. Utilizando equipos de secado profesionales, sólo un secado rápido puede conservar el contenido nutricional de las rosas. Los componentes naturales de la rosa se han perdido en gran medida durante el proceso de secado. (Contracción y secado de capullos de flores: empuje suavemente el carro de secado lleno de capullos de flores hacia la sala de secado, cierre la puerta de la sala de secado para calentar, controle estrictamente la temperatura interior, cambie el fuego a fuego lento por turnos y cambie la dirección del viento regularmente para garantizar que los botones florales se sequen y humedezcan uniformemente y que el color sea brillante - Descarga de botones florales secos: el vehículo de secado ingresa a la sala de secado durante aproximadamente 8 horas y los botones florales secos se inspeccionan manualmente mientras estén. son de color brillante, tienen la fragancia única de las rosas, son regordetas, en forma de huso, de color rojo púrpura o púrpura salsa, y tienen receptáculos y cálices de color amarillo verdoso. En forma de polvo, cuando los capullos de flores se trituran a mano, significa que están secos. En este momento, se puede utilizar el carrito de secado lleno de capullos de flores secos para recordar a los amantes de la belleza. mercado, la mayoría de los cuales han perdido sus nutrientes más preciados durante el procesamiento. El valor medicinal de las rosas es tanto medicinal como alimentario. Se sabe desde hace mucho tiempo que las rosas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. de regular el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor y embellecer la piel. Pueden eliminar el calor y saciar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y detener el sangrado. Las rosas son beneficiosas. Tiene las funciones de refrescar la fragancia corporal, mejorar la piel seca, endurecida o sensible, nutrir la sangre, regular el qi y calmar el hígado y promover la circulación sanguínea, haciendo que la piel sea rosada, hermosa y joven. por la gente por su noble fragancia, pero también alivia la tos y el dolor de garganta. También es más exclusivo en la prevención de infecciones del tracto respiratorio. Se ha descubierto que comer rosas tiene un efecto especial en la prevención de infecciones del tracto respiratorio. Agua todos los días, las molestias en la garganta causadas por fumar desaparecerán. Si ocasionalmente tienes resfriado y tos, puedes optar por beber 5 cogollos con agua hervida. Preparar e inhalar el vapor aromático atomizado puede verificar si es efectivo durante una hora. Hasta el momento no existen informes similares ni en el país ni en el extranjero sobre la eficacia del aclaramiento y alivio de la garganta. Ingredientes: La medicina moderna muestra que las rosas contienen más de 300 ingredientes químicos, como quercetina, aceites grasos aromatizados, ácidos orgánicos y otras sustancias beneficiosas para la salud. belleza, así como 18 tipos de aminoácidos y oligoelementos que necesita el cuerpo humano. La rosa (pulgar rosarugosa) tiene un sabor dulce y amargo, es de naturaleza cálida y no tóxica. Eficacia: regula el qi y alivia la depresión, promoviendo. Circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea. Indicaciones: dolor de hígado y estómago, vómitos y hemoptisis, menstruación irregular, disentería y cáncer de mama. Este producto no puede nutrir la cara y promover la circulación sanguínea. solo activa la circulación sanguínea y elimina la estasis, pero también desintoxica y reduce la hinchazón, por lo que puede eliminar el acné facial causado por trastornos endocrinos y tiene un buen efecto cosmético cuando se toma durante mucho tiempo.
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