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Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en trozos triangulares. Método de operación de sopa de bruja (sopa adelgazante de siete días): el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con sopa adelgazante, el tercer día coma frutas y frijoles, y el tercer día coma lechuga y frutas; cuarto día, coma plátanos con sopa adelgazante (hasta tres), leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, coma de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates; Beba mucha agua y sopa adelgazante al menos una vez. El sexto día puedes comer carne de res y verduras con sopa adelgazante a tu gusto, y el séptimo día nada de patatas. Incorpora la sopa adelgazante a tu dieta diaria. Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el envenenamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y aliviar las toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, se debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: bebe cuando tengas hambre y bebe un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Beber más de 10 veces al día. Cuanto más, mejor y mejor cuando tienes hambre. No beba varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría. Sexto, cuando necesite comer después del cuarto día, si descubre que su pérdida de peso es muy lenta, solo puede comer una cantidad muy pequeña de comida. Algunas personas pueden comerla sin afectar su pérdida de peso. 7. Para prolongar el tiempo de pérdida de peso, es necesario comer una pequeña cantidad de alimentos (verduras, carne de res, frutas, arroz integral, leche, agua) después del décimo día. 8. Trate de no beber té muy caliente (no se permiten té ni agua hirviendo). Mientras prepara la sopa, puede beber agua fría o tibia, pero también debe beber sopa durante 0,5 a 1 hora. 9. Debido a que es celulosa para bajar de peso, pero el tiempo de almacenamiento de la celulosa es de solo 15 horas, así que asegúrese de cocinarla por la mañana y beberla el mismo día tendrá el efecto. Nunca lo cocines por la noche y bébelo al día siguiente. 10. Pérdida de peso local, como cara, espalda, cintura, abdomen, muslos, etc. , normalmente sólo 2-4 días. En general, la sopa adelgazante de los días 11 y 7 solo necesita cocinarse durante unas 3 horas. No agregue agua fría en el medio. Por favor agregue lo suficiente al principio. 12. Asegúrate de agregar un poco de sal a la sopa adelgazante de siete días. Una olla común y corriente servirá, pero la tapa de una olla a presión nunca estará apretada. Solo se puede utilizar como una olla normal, no como una olla arrocera. La sopa cocida se hace a fuego lento y siempre debe estar ligeramente hirviendo. 13. No utilice termo, no caliente en el microondas y la sopa no se puede mantener caliente todo el tiempo.
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Desde la antigüedad, tiene la reputación de "Dongting es el agua del mundo y Yueyang es la torre del mundo". Junto con la Torre de la Grulla Amarilla en Wuhan, Hubei y Wang Tengting en Nanchang, Jiangxi, es conocida como las tres torres más famosas de Jiangnan. Área escénica de la Torre Yueyang La Torre Yueyang se basa en la "Torre Lu Su Yuejun" de finales de la dinastía Han del Este y se ha desarrollado de generación en generación. Antes de la dinastía Tang, su función se utilizaba principalmente con fines militares. Desde la dinastía Tang, la Torre Yueyang se ha convertido gradualmente en un centro turístico para que turistas y poetas románticos visiten y escriban poemas. En ese momento, la ciudad de Baling se había cambiado a la ciudad de Yueyang, y la Torre Baling también se llamaba Torre Yueyang. Durante la dinastía Song del Norte, la popular "Torre Yueyang" de Fan Zhongyan hizo que la Torre Yueyang fuera famosa en todo el mundo. Durante miles de años, innumerables literatos y poetas han visitado aquí lugares pintorescos, han expresado sus sentimientos en las barandillas, los han registrado con palabras, los han recitado en poemas y les han pintado formas. Los artistas de artes y oficios también utilizaron la Torre Yueyang como tema para representar el paisaje de Dongting, haciendo de la Torre Yueyang un tema que ha sido descrito y escrito repetidamente durante mucho tiempo en la creación artística. El actual Yueyang fue reconstruido en 1984, imitando la forma cuando se construyó en el sexto año de Guangxu en la dinastía Qing (1880 d.C.). Subir a la Torre Yueyang le permite disfrutar del paisaje del lago Dongting de 800 millas. La Torre Yueyang es el único entre los tres edificios famosos de Jiangnan que ha mantenido su apariencia original y su valor artístico arquitectónico es incomparable. En 1988 1, fue designada unidad nacional de protección de reliquias culturales clave por el Consejo de Estado, y en agosto del mismo año, fue catalogada como zona de protección de lugares escénicos clave nacional. En enero de 2001, fue aprobado como una de las primeras atracciones turísticas nacionales AAAA. Es el único lugar escénico en Hunan en la Línea Dorada de Turismo del Río Yangtze, una ventana importante para que Yueyang se abra al mundo exterior y el líder del turismo en Yueyang. El Jardín del Edén en el Este - Parque Junshan El área escénica de la isla Junshan es una de las primeras atracciones turísticas de nivel AAAA en el país. "Sonríe antes de ir a Jiangnan, la Torre Yueyang mira a Junshan es una pequeña isla en el lago Dongting". , ubicado en el suroeste de la ciudad de Yueyang, a 12 km de distancia sobre el agua. Con una superficie total de 0,98 kilómetros cuadrados, está frente al edificio histórico Torre Yueyang al otro lado del lago. Se trata de una pequeña isla con una montaña ovalada, alta a ambos lados y baja en el medio. Hay 72 picos en esta montaña. Junshan, anteriormente conocido como Xiangshan, también se conoce como Montaña Dongting, Dongting Junshan, Montaña Dongting, Hushan, etc. , que significa cueva de hadas. Junshan está rodeado de agua y tiene hermosos paisajes. Aquí se difunden muchos mitos y alusiones. Según la leyenda, la segunda concubina del emperador Shun, Ehuang y Nvying, vinieron aquí y se convirtieron en la diosa de Xiangshui después de su muerte, Qu Yuan la llamó "Xiangjun", por lo que las generaciones posteriores llamaron a esta montaña "Junshan". Según el "Baling County Chronicle", Junshan alguna vez tuvo 36 pabellones, 48 templos, 5 pozos, 4 estaciones y muchos otros lugares de interés. Los que han sido restaurados incluyen la Tumba de Erfei, el Templo Feixiang, Liu Yijing, Pabellón Sichuan Shu y Pabellón Langyin, Feilailing, etc. La villa Dongting, la casa de té y el hotel de nueva construcción son exquisitos, elegantes y únicos. Junshan está rodeado de agua, tiene un clima templado, lluvias abundantes, nubes y niebla envueltas y tierra fértil, adecuada para el crecimiento de árboles de bambú y té. Hay muchos tipos de bambú, como el bambú Luohan, el bambú manchado, el bambú cuadrado, el bambú macizo, el bambú morado, el bambú dragón, el bambú ciruela y el bambú ciruela. Según la leyenda, las manchas en el bambú las dejó la segunda esposa del emperador Shun cuando trepó al bambú y lloró amargamente. El té Junshan Silver Needle es un té verde especial producido en la isla y es famoso tanto en el país como en el extranjero. Fue designado como tributo en la dinastía Tang para que lo bebiera el emperador. En la Exposición Universal de Leipzig de 1956, la "Aguja de Plata Junshan" fue aclamada como "oro con incrustaciones de jade" y ganó una medalla de oro. Ahora es uno de los tés famosos de China. El raro escarabajo animal de la montaña Junshan no es solo para verlo, sino también un buen material medicinal. Junshan tiene muchos mitos y leyendas hermosos y conmovedores, y los poetas que se mudaron a otros lugares durante las dinastías pasadas dejaron aquí muchos poemas famosos. Por ejemplo, en el capítulo sobre la Sra. Xiang en "Nueve canciones" de Qu Yuan, Li Bai dijo: "El hijo del emperador Xiaoxiang no ha regresado. Hay una cueva de hierba otoñal vacía, el lago claro abre el espejo de jade y el pintar Junshan está pintado." Junshan ha sido famoso en el país y en el extranjero desde la antigüedad.
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