- Masaje para eliminar bultos en los senos
- ¿Cómo curar el dolor de muelas? Existen dos tipos principales de dolor de muelas: el primero son las lesiones de los dientes y la pulpa. Debido a que la cavidad se desarrolla a un nivel más profundo, habrá dolores irritantes como calor y frío. Si no se trata en este momento, se convertirá en pulpitis y provocará dolor espontáneo. Si no vas al hospital a este nivel, ¡el dolor será tan doloroso que no podrás dormir por la noche! Pasado el periodo de inflamación aguda, los síntomas de dolor irán disminuyendo hasta desaparecer, pero no creas que la inflamación desaparecerá. De hecho, la inflamación no sólo ataca la pulpa del diente, sino que también avanza hasta el tejido periodontal. La inflamación penetra en el hueso alveolar, provocando la resorción del hueso alveolar, alcanza las encías para formar una fístula y el pus blanco sale de la fístula. En este momento, debe ir al hospital para recibir un tratamiento más complicado; de lo contrario, definitivamente será necesario extraer el diente. El segundo tipo es causado por la enfermedad periodontal. Los más comunes incluyen la gingivitis y la pericoronitis causadas por la impactación de alimentos. En este momento, sólo es necesario limpiar el alimento impactado y aplicar medicamentos antiinflamatorios, analgésicos y calmantes de las encías. También hay situaciones en las que se produce recesión de las encías, resorción del hueso alveolar, exposición de la raíz del diente y aflojamiento y pérdida de los dientes debido al descuido de la higiene periodontal. Los síntomas incluyen dolor al exponerse al frío, al calor, a estímulos ácidos, dulces y otros. , pero el dolor desaparecerá después de la estimulación y el tratamiento será más problemático en este momento. Además, la enfermedad periodontal grave hace que las bacterias se reproduzcan en lo profundo de las bolsas periodontales, infectando las puntas de las raíces de los dientes, provocando infección pulpar retrógrada y pulpitis, que requiere un tratamiento periodontal integral. Los antiguos decían "cortar los problemas de raíz". Hay que cepillarse los dientes todos los días, limpiarse la boca, mantener la salud periodontal, ir al hospital con regularidad para limpieza dental, chequeos y cuidados de la salud, y tratar las lesiones dentales tempranas. a tiempo para evitar el dolor de muelas. Tenga cuidado: no lo use casualmente si tiene dolor de muelas ★Aunque el dolor de muelas es una enfermedad menor, trae grandes problemas a la vida de las personas. El dolor de muelas llega a tu puerta, ¿sabes elegir el medicamento? Hace unos meses, Zhu Xiao descubrió que tenía una caries. Como está ocupada en el trabajo, nunca va al médico. Finalmente, un día, le empezó a doler el diente y su colega le dio una "pastilla Yatong". Se lo metió en el diente podrido y tenía mejor aspecto. Pero por la noche, el dolor de muelas se volvió cada vez más intenso, lo que impidió que Zhu Xiao durmiera toda la noche. Sólo analgésicos y antiinflamatorios, pero el efecto no es evidente. Al día siguiente, Zhu Xiao llegó al hospital con el rostro cubierto. Lo primero que le preguntó al médico fue: "¿Qué medicamento debo tomar para el dolor de muelas?" Para elegir un buen medicamento para el dolor de muelas, primero debe comprender la causa y la condición del dolor de muelas. Clínicamente, las enfermedades con mayor probabilidad de causar dolor de muelas incluyen pulpitis, periodontitis apical y pericoronitis. Algunos pacientes con pulpitis experimentan un dolor significativo al cepillarse los dientes con agua fría y el dolor se alivia después de cambiar a agua tibia. ※También hay algunos pacientes que sienten dolor al comer y beber sopa caliente, y tienen que esperar hasta que la sopa esté fría antes de beberla, si continúa desarrollándose, algunos pacientes sentirán dolor sin motivo, especialmente después de acostarse a dormir; por la noche, el dolor empeorará e incluso afectará el sueño. Esto es lo que suelen decir los médicos: "dolor causado por la estimulación con calor y frío, dolor espontáneo por la noche". El sitio de inflamación de la pulpitis se encuentra en la cavidad pulpar en el centro del diente, y el fármaco sólo puede llegar a través del pequeño apical. agujero. Se puede decir que ningún fármaco puede tratar completamente la pulpitis, por lo que es razonable decir que la pulpitis es incurable. Muchos pacientes con pulpitis acuden rápidamente al hospital cuando tienen dolor de muelas. Los médicos no profesionales recetan antibióticos a los pacientes de manera casual, pero los resultados son completamente ineficaces. Los analgésicos tienen cierto efecto sobre el dolor causado por la pulpitis, pero cuando el dolor es intenso, el efecto de los analgésicos no es evidente. Los analgésicos tópicos como las "píldoras Yatong" pueden ser eficaces cuando el dolor es leve, pero no son una buena solución. Cuando se produce pulpitis, lo mejor es consultar a un dentista para recibir tratamiento y tratamiento de los dientes enfermos. Si siente dolor antes de visitar al dentista, puede tomar analgésicos orales, pero no se recomiendan otros medicamentos. La periodontitis apical generalmente progresa a medida que avanza la pulpitis y las bacterias invaden el tejido alrededor de la punta de la raíz, causando periodontitis apical. ※.En la etapa inicial de la inflamación, el paciente sentirá que los dientes flotan, es fácil morder los dientes enfermos y habrá dolor al morder. Debido a que el alcance de la inflamación temprana es relativamente pequeño, el uso de antibióticos y analgésicos antiinflamatorios puede ayudar a controlar la inflamación, pero tiene poca importancia. Los dentistas profesionales todavía enfatizan el drenaje local y la medicación local. Los médicos suelen dragar el diente hasta el tejido alrededor de la punta de la raíz y colocar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos locales, como el alcanforol. Si los pacientes con periodontitis apical no son tratados a tiempo, el alcance de la inflamación se ampliará y la mejilla puede aparecer enrojecida, hinchada, caliente, dolorosa, supurativa o incluso fiebre y dolor corporal. En este momento, es necesario usar antibióticos y analgésicos antiinflamatorios en todo el cuerpo (los antibióticos de amplio espectro y el metronidazol son medicamentos de uso común, los pacientes con dolor pueden agregar analgésicos como analgésicos, y los pacientes con dolor intenso pueden inyectar anestesia local alrededor); el diente afectado, como Prunus Caine. La pericoronitis generalmente ocurre cuando las muelas del juicio mandibulares no erupcionan o están impactadas de manera incompleta y el tejido blando alrededor de la corona del diente se inflama. ※ En la etapa inicial de la inflamación, el paciente sentirá las encías hinchadas y dolorosas, y el dolor será evidente al masticar, tragar o abrir la boca, y en casos graves el dolor puede empeorar; diversos grados de incapacidad para abrir la boca o incluso apretar los dientes.
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Pero a la hora de comer hay que prestar atención a las proporciones de los distintos alimentos, como carnes rojas ricas en grasas, embutidos, fiambres, etc. Si bien no tenemos que deshacernos de él por completo, sí debemos controlar la cantidad que comemos. Se recomienda comerlo con algunas verduras, frijoles o pasta. El pollo sin piel y la carne magra no tienen un alto contenido de grasa, por lo que puedes comer más alimentos básicos como el pan y el arroz. Debes distribuirlos uniformemente en cada comida y no comer demasiado a la vez. Al comer pan, tenga cuidado con el pan mantecoso que tiene un alto contenido de grasa. Puedes utilizar mermelada o queso desnatado en lugar de mantequilla. Además, preste atención a la ingesta de proteínas. Reducir el consumo de carne puede afectar la ingesta de proteínas. Puedes comer más frijoles y sus productos, o complementarlos con una cantidad adecuada de proteína en polvo Nutrilite todos los días. Su proteína vegetal de alta calidad procedente de la soja casi no contiene grasa ni colesterol y también puede ayudar a mejorar la inmunidad humana y aliviar la fatiga física. Las frutas y verduras son indispensables en invierno. Si quieres adelgazar de forma saludable, las frutas y verduras son imprescindibles. Aportan cierta cantidad de calorías y agua, aumentan la saciedad, son ricas en vitaminas y minerales y ayudan al metabolismo. Sin embargo, hay relativamente pocos tipos de verduras en invierno y las frutas están demasiado frías, lo que facilita la pérdida del apetito. Por lo tanto, además de tu dieta diaria, puedes optar por comer algunas tabletas Nutrilite Billigan y tabletas masticables de fibra de frutas Nutrilite, que ayudan a complementar una variedad de vitaminas y minerales y más de diez tipos de fibra dietética provenientes de frutas y verduras, aumentando efectivamente Sensación de saciedad. Haga más ejercicio aeróbico. El clima es frío en invierno y el ejercicio anaeróbico explosivo puede provocar fácilmente molestias físicas e incluso lesiones deportivas. Por lo tanto, a la hora de hacer ejercicio se debe optar por ejercicio aeróbico con menor rango de movimiento y mayor consumo calórico. Los proyectos específicos pueden variar según las diferencias de edad: los jóvenes pueden correr entre 30 y 45 minutos cada día, lo que supone 65.438.00-65.438.05 minutos más que en primavera y verano, lo que ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios en el ejercicio. estado y consumir más calorías, también se pueden organizar algunos juegos de pelota en interiores; las personas de mediana edad pueden organizar caminatas rápidas, trotar, subir escaleras y otros deportes; Al mismo tiempo, tenga cuidado de no dejar de hacer ejercicio porque esté ocupado en el trabajo, sino de insistir en hacerlo con regularidad. Acuéstate temprano y levántate temprano. En invierno, dormir 8 horas es suficiente, y la mejor calidad de sueño es entre las 22 y las 23 horas. Desarrollar este buen hábito te hará tener más energía y facilitará la movilización de tus células de ejercicio. Si siempre parece que no te has despertado, no puedes tomar la iniciativa de ir al gimnasio. En este punto lo único que quieres hacer es dormir, y quedarte dormido en el sofá sería extraño. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, saciarse temprano y ser frugal tarde. Intenta comer cada vez menos en invierno. No comas demasiado en una sola comida. Agregue bocadillos entre comidas para aliviar el hambre, como nueces, galletas saladas, etc. Eso sí, este "pequeño truco" sólo se puede hacer cuando estés 70% u 80% lleno de la cena, de lo contrario será contraproducente. Además, el desayuno y el almuerzo pueden ser más ricos, pero conviene evitar las cenas ricas que muchas veces se posponen por trabajo extra o entretenimiento. Mantenga la cena lo más simple posible y evite los dulces después de las comidas para evitar comer demasiado por la noche pero la digestión retardada y la acumulación de grasa. Existen algunas diferencias entre los deportes de invierno y los deportes de primavera y verano. En primer lugar, el momento es muy diferente. Las personas de todas las edades deben elegir el horario de las actividades en función de su condición física. Los jóvenes tienen una gran adaptabilidad al clima, una buena forma física y una rápida recuperación física. Pueden hacer ejercicio por la mañana y por la tarde. Las personas de mediana edad tienen menos adaptabilidad y pueden hacer ejercicio después del trabajo, por la noche y en otros momentos en los que están más relajados física y mentalmente; para las personas mayores, que tienen mala salud, el tiempo de ejercicio en invierno generalmente debe elegirse en el día; tarde cuando brilla el sol y la temperatura es más alta, lo que facilita el desplazamiento y evita lesiones físicas. Por supuesto, además de estos momentos concretos, al subir escaleras, caminar, estar de pie esperando el autobús, ir al baño, etc.
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- Ahora tengo más de tres meses de embarazo. Parece que tengo un resfriado y fiebre. ¿Qué debo hacer? ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si se resfrían en un día caluroso? Si las mujeres embarazadas se resfrían en verano, deben controlar la infección lo antes posible, eliminar el virus y tomar medidas para bajar la temperatura corporal. Las mujeres embarazadas con resfriados leves pueden beber más agua hervida, prestar atención al descanso y tomar Ganmao Qingre Granules o Banlangen Granules por vía oral. Además del tratamiento general, los pacientes con resfriados graves y fiebre alta deben controlar su temperatura corporal lo antes posible. Puede utilizar métodos de enfriamiento físico, como colocar cubitos de hielo en la frente y el cuello, o puede usar medicamentos para enfriarse. Al elegir medicamentos antipiréticos y analgésicos, evite el uso de medicamentos que tengan efectos adversos evidentes en mujeres embarazadas y fetos, como la aspirina, bajo la supervisión de un médico; Utilice medicamentos antipiréticos y analgésicos como el paracetamol. La medicina tradicional china puede controlar eficazmente los virus del resfriado y los medicamentos recetados son una mejor manera de tratar los resfriados en mujeres embarazadas. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y fiebre? Los resfriados leves no requieren muchos medicamentos, pero puedes recuperarte bebiendo más líquidos y descansando más. Después del embarazo, la temperatura corporal de algunas personas aumentará debido al aumento del metabolismo basal, que generalmente no supera los 37,50 °C. Selin es un antibiótico de cefalosporina y debería ser uno de los medicamentos con menos efectos secundarios en las mujeres embarazadas. ¿Cuáles son los peligros de resfriarse en mujeres embarazadas? El principal daño del resfriado en la mujer embarazada es que afecta el crecimiento y desarrollo del feto, lo que puede provocar malformaciones congénitas, como microcefalia fetal, anencefalia, hidrocefalia, sordera congénita, retraso mental, etc. Según la investigación, la tasa teratogénica de infección viral es del 50% al mes de embarazo, del 25% a los 2 meses, del 17% a los 3 meses y se reduce considerablemente después de los 3 meses. Se puede observar que el frío tiene la tasa teratógena más alta y el mayor impacto en el feto, especialmente en los 3 meses de embarazo, por lo que se debe prestar especial atención. ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar medicina china cuando están resfriadas? En primer lugar, debe comprender que tanto la medicina china como la occidental son medicinas. Las medicinas tradicionales chinas son en su mayoría medicinas naturales, derivadas de animales, plantas, minerales, etc. de la naturaleza, y tienen pocos efectos secundarios; las medicinas occidentales son en su mayoría medicinas químicas, principalmente sintetizadas, con efectos únicos y fuertes, por lo que tienen muchos efectos secundarios. Esto es relativo. Si cree que la medicina china no tiene efectos secundarios, entonces usarla de manera casual es muy incorrecto y dañino. Ha habido muchos informes sobre los efectos tóxicos y secundarios de la medicina tradicional china, lo que debería atraer la atención de la gente. Las mujeres deben tener más precaución al tomar medicamentos durante el embarazo, principalmente para prevenir efectos adversos en el crecimiento y desarrollo del feto. En general, se deben evitar los medicamentos durante el embarazo. Cuando tienes un resfriado, a menudo puedes curarlo descansando lo suficiente y bebiendo mucha agua hervida. Si los síntomas aún no mejoran, no es demasiado tarde para tratarlos con la medicina tradicional china. Las mujeres embarazadas resfriadas también pueden recibir tratamiento según el tipo de resfriado común. Sin embargo, se debe considerar la medicación y evitar fármacos que puedan dañar al feto o provocar un aborto espontáneo. La investigación científica moderna también ha descubierto muchos fármacos que pueden provocar malformaciones fetales. Estos fármacos que son perjudiciales para el feto suelen figurar como contraindicaciones para el embarazo. Según el grado de daño al feto, las drogas generalmente se pueden dividir en dos categorías: drogas prohibidas: croton, campanilla, euforbia, acanthopanax, hierba carmín, almizcle, triangular, semántica, rana de agua, gusano serpiente, etc. Los medicamentos que deben usarse con precaución incluyen: medicamentos que estimulan la menstruación y resuelven la flema, promueven el qi y alivian la depresión, y medicamentos picantes y picantes, como semillas de durazno, cártamo, ruibarbo, sal de sodio, jishi, acónito, jengibre seco, canela, etc Diez tipos de medicamentos patentados chinos que no son adecuados para que los tomen mujeres embarazadas1. Categoría de eliminación del calor: medicamentos patentados chinos con las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, purgar el fuego y eliminar la humedad. Por ejemplo, tomar pastillas de Liushen en el primer trimestre puede provocar malformaciones fetales y tomarlas en el segundo trimestre puede provocar retraso mental en el niño. Medicamentos patentados chinos que contienen ingredientes bezoar, como las píldoras Niuhuang Jiedu, las píldoras Pien Tze Huang, las píldoras Huang Xi, la crema Baidu, las píldoras Xiaoyan Jiedu, etc. , es probable que provoquen abortos espontáneos en mujeres embarazadas debido a su fuerte poder de ataque y diarrea. 2. Reumatismo: Medicinas patentadas chinas cuyas principales funciones son disipar el viento y el frío, deshumidificar y aliviar el dolor. Por ejemplo, las pastillas de papaya con hueso de tigre contienen achyranthes bidentata, que favorece la circulación sanguínea y es perjudicial para el feto. Medicinas chinas patentadas similares incluyen las píldoras Dahuoluo, las píldoras Gastrodia, las píldoras Huatuo Zaizao, el ungüento Shangshi Qutong, etc. Sin embargo, las píldoras antitrombóticas están contraindicadas en mujeres embarazadas porque el ruibarbo y las sanguijuelas rompen la sangre. 3. Xiaoshi: Es un medicamento patentado chino con funciones de digestión, estancamiento y estancamiento. Por ejemplo, las píldoras Betel Nut Xiaosi, Jiuzhi Dahuang, Xiangsha Yangwei y Dashanzha tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y el qi, por lo que son propensas a sufrir abortos espontáneos. 4. Diarrea: medicamentos patentados chinos que pueden inducir la defecación, eliminar el estancamiento gastrointestinal o beber agua para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Como Zhao Shi Wan, Che Zhou Wan, Ma Ren Wan, Runchang Wan, etc. Por tanto, el poder de ataque es muy fuerte y perjudicial para los gases fetales. 5. Regulación del Qi: medicamentos patentados chinos con funciones de relajar, reducir y promover el Qi. Como las píldoras Muxiang Shunqi, las píldoras Shixiang Zhitong, los gránulos de estancamiento de Qi y dolor de estómago, etc. , está catalogado como una contraindicación para mujeres embarazadas debido a su gran capacidad para reducir el qi, romperlo, hacer circular el qi y aliviar la depresión. 6. Regulación del Qi: es decir, medicamentos patentados chinos que tienen la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el Qi, dragar las colaterales y detener el sangrado. Por ejemplo, Qili San, Xiaojindan, Polygonum cuspidatum, Yunnan Baiyao, tabletas de trombosis cerebral, tabletas Panax Notoginseng, etc. Son propensos a sufrir abortos espontáneos porque su estasis sanguínea y su circulación sanguínea son fuertes. 7. Rejuvenecimiento: medicamentos patentados chinos con efecto reanimador.
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