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Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Compilado por Chen Según la información de educación sanitaria del departamento nacional de salud, el síndrome metabólico sigue siendo solo un grupo de factores de riesgo que conducen fácilmente a enfermedades cardiovasculares y no es un término de enfermedad claro. Los más conocidos son ". tres máximos" y arteriosclerosis en la provincia de Taiwán. , diabetes, conocida como cáncer invisible. La causa de la enfermedad es principalmente la inflamación de las células grasas viscerales, lo que provoca mecanismos inmunológicos anormales y daños en los vasos sanguíneos. Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Consuma 150 calorías al día y podrá alcanzar fácilmente su objetivo en tres minutos. El Dr. Miyazaki también sugirió que si desea perder un kilogramo al mes, debe consumir 150 calorías al día (aproximadamente medio plato de arroz) y comer de manera regular y lenta todos los días para lograr el objetivo con éxito. El fisioterapeuta de Xiaoyeli recomienda que las personas prueben el mesenterio debajo del ombligo en casa. Puede ayudar al cuerpo a ablandar la grasa atrapada en la parte frontal del intestino delgado, aumentar la frecuencia de la defecación y excretar grasa visceral con las heces.
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"Ming Yitongzhi" dice: "Está la ciudad de Changyi en la frontera del condado de Nanle, y fue construida por el hijo de Huangdi, Changyi". La ciudad de Changyi estaba relacionada con la tribu Cangjie, el historiador y sabio de Huangdi. La base está en el mismo lugar. (2) Durante el período Zhuanxu, el emperador Qiu (Puyang) fue la capital del emperador Zhuanxu. "Registros históricos - Antología de los cinco emperadores": "El Emperador Amarillo murió y fue enterrado en Qiaoshan. El hijo de su nieto Changyi, Gao Yangli, se convirtió en el emperador Zhuanxu y estableció su capital en Diqiu (hoy Puyang). "Zuo Zhuan - el decimoséptimo año de Zhaogong": "Wei, las ruinas de Zhuanxu, por eso se llama Diqiu". "Bamboo Chronicles": "Zhuanxu vivió en Pu". "Hanshu - Geografía": "Puyang, condado del este, es también el sitio del emperador Qiu". La Plaza de las Cuatro Torres, ubicada en el centro de la calle transversal de la antigua ciudad de Puyang, fue construida en el primer año de Jiajing en la dinastía Ming (1522) Cuando se construyó por primera vez, la placa sur decía "Zhuanxu Ming", "Capital", la placa este de hoy dice "Capital heredada de Zhuanxu". Según la investigación, el Sr. Wang vivió en Dunqiu, el feudo de su padre en Qingyang, municipio de Xuan, cuando era niño. Cuando creció, sirvió como ministro auxiliar de Zhuanxu en Diqiu y recibió el apellido Diqiu. Qingyang es el Yang de Qingshui (Qing y Qing son comunes en la antigüedad), y el río Qinghe fluía a través de Puyang en la antigüedad, lo que demuestra que el antepasado del apellido Zhang, Bo Shang, creció en el área actual de Puyang. "2 Reliquias culturales. El primer dragón de China. El "dragón número uno de China" fue descubierto por arqueología en la ladera oeste de la antigua ciudad de Puyang en 1987. Fue hace más de 6.400 años. El dragón es el tótem de la nación china. El "dragón número uno en China" fue descubierto en la antigua ciudad de Puyang "Dragón", lo que indica que el antepasado y la raíz del dragón se encuentran en Puyang. A 10 kilómetros al oeste se encuentran el mausoleo de Zhuanxu y el mausoleo del emperador Ku, y aproximadamente a 1 km al este se encuentra el cementerio de Gubo (2) Mausoleo de Zhuanxu El mausoleo del emperador He, ahora conocido colectivamente como el "Mausoleo del segundo emperador". Se encuentra a unos 10 kilómetros al oeste de la antigua ciudad de Puyang. Debido a cambios en las divisiones administrativas, el sitio pertenece al municipio de Liangzhuang, condado de Neihuang (3). El antiguo cementerio de Diqiang (Puyang) era el área de intersección. entre las tribus orientales y la tribu del Emperador Amarillo, por lo tanto, el Emperador Amarillo debe establecer defensas en Diqiang, por lo que el hijo de Xuan Xiao le concedió el título de Qingyang. Después de que la tribu Chiyou se mudó al norte, el foco de las operaciones de la tribu del Emperador Amarillo. También se mudó al norte de Henan, por lo que la tribu de Huangdi pudo derrotar a Chi You en Zhuolu (provincia noroccidental de Hebei, cuenca del río Sanggan). Después de que Zhuanxu, el hijo del nieto de Huangdi, Changyi, se convirtiera en emperador, hizo de Puyang su capital imperial. Más tarde, el nieto de Xuanxiao, el emperador Ku, también lo nombró emperador. La tumba es la capital, por lo que "Lu Shi - Guo Ming Ji Bing" registra: "Puyang, la capital imperial, ahora se llama Diqiu, y allí está la ciudad de Zhuanxu". De esto se desprende que Zhuanxu y el emperador Ku fueron enterrados en Puyang. El antepasado del apellido Zhang vivió en Puyang con su padre Xuan Xiang cuando era un niño. Cuando se hizo adulto, ayudó a su primo Zhuanxu a convertirse en arquero. Trabajó en Puyang. Respecto al antepasado del apellido Zhang, los libros de historia tienen los siguientes registros: Shenghui, el nieto de Qingyang, el quinto hijo, era el responsable del arco y las flechas. Guanwuxing comenzó a fabricar arcos y flechas, y ofició. Huxing debido a que su apellido era Zhang (ver "Recopilación de apellidos de Yuanhe"), "Bo hizo flechas de arco y se le concedió el título de Zhang, y más tarde Él es la familia Gong y la familia Zhang, cuidando a Puyang". "Familia Jin Zhang" significa la familia Zhang del estado de Jin. Originalmente no se interpreta como Zhang, sino como descendiente de Zhou Xuan Wang, Sima Zhang Zhong, Jin se divide en tres y Shi Han, es decir, el funcionario. El clan de Jin lleva el nombre de For the family. Los expertos en genealogía dicen que el clan Qingyang, el quinto hijo de Shaohao, el hijo del Emperador Amarillo, blandió un arco, observó la Estrella del Arco y comenzó a hacer arcos y flechas. Adoró a la Estrella del Arco y le dio el apellido Zhang. Este no es el significado del apellido. Según la dinastía Jin, había un Jie Zhang, llamado Zhanghou. A partir de entonces, hubo una familia Zhang en la dinastía Jin, y el nombre era Zhanghou, que es sin duda el apellido. (Ver "Tongzhi". (Ver "Tongzhi".) Un descendiente directo del Emperador Amarillo. Qingyang, el quinto hijo del Emperador Amarillo, dio a luz a un hijo llamado Wang. El nombre de Huangdi Houlang es el antepasado del apellido. Por lo tanto, no es razonable decir que el apellido Zhang es un descendiente directo del Emperador Amarillo. El hijo pródigo, descendiente del Emperador Amarillo, fue muy inteligente. Observó la curvatura de las estrellas en el cielo. arcos y flechas según sus formas Resultó que había una estrella en el cielo llamada "Tian Gong", que se llamaba "Arco". En el sureste de Sirio, las ocho estrellas son como arcos y las estrellas alienígenas son. Como flechas, están en las dos constelaciones de Dogu y Nanzhou.
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