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Ponga la bardana en agua con vinagre blanco y déjela en remojo durante 20 minutos, luego sáquela del agua con vinagre y póngala en la marinada. 4. Después de que la marinada hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que quede un poco de sopa, luego apague el fuego. 5. Se puede guardar en el frigorífico y espolvorear con semillas de sésamo blanco al comer. Consejo de cocina: El vinagre blanco y el agua pueden evitar que los trozos de bardana se oxiden y se pongan negros. La piel de bardana tiene un alto contenido nutricional y no es necesario pelarla. Simplemente prepara un paño vegetal limpio y cepíllalo. Análisis nutricional: calorías 57,8, proteínas 1,1 g, grasas 1,5 g, azúcar 10,7 g, fibra 1,9 g, colesterol 0,0 mg, vitamina C 1,1 mg, calcio 65438. Verduras saludables (té) - Receta de ginseng oriental (bardana) La bardana se puede hervir, sofreír, mezclar, saltear, cocer al vapor, hervir, asar, guisar y preparar como sopa, relleno o papilla. . Se pueden preparar diferentes sabores de bardana utilizando diferentes métodos de cocción e ingredientes. La nación china, que tiene una profunda cultura gastronómica, definitivamente creará una espléndida cultura gastronómica de bardana en poco tiempo. El método de referencia específico es el siguiente: (1) Ingredientes del té de arena de bardana: 500 g de bardana fresca, 30 g de salsa de té de arena, 10 g de pasta de sésamo, 10 g de mantequilla de maní, 15 g de pimienta encurtida. Sal, glutamato monosódico, esencia de pollo, almidón seco, azúcar, unas hojas de lechuga, 1500 gramos de aceite refinado (unos 50 gramos). Método: Pelar y lavar la bardana fresca, cortarla en tiras rectas (o gajos de bardana lavadas con agua), remojar en agua durante 10 minutos, escurrir, poner en un recipiente, agregar salsa de té de arena, salsa de sésamo, mantequilla de maní, sal refinada, pollo. esencia, azúcar, pimiento encurtido, mezclar bien, secar el almidón uno a uno y reservar. Enciende una sartén limpia, agrega aceite refinado y caliéntala al 70% de su temperatura, luego sumérgela y fríela como tiras de bardana rosa. Cuando estén fritas hasta que estén doradas, escurrir el aceite y colocar en un plato con la lechuga. (2) Ingredientes para la sopa de bardana y costillas de cerdo: 250 g de bardana, 250 g de costillas de cerdo, un poco de cilantro, 2 cucharaditas de sal y un poco de pimienta. Método: Remoje las rodajas de bardana en vinagre y agua para evitar la decoloración. Pica las costillas (o panceta de cerdo) en trozos pequeños. Ponga a hervir agua en una olla, agregue las costillas y la bardana, cocine a fuego medio-bajo durante unos 20 minutos y sazone con sal y pimienta. Colóquelo en un tazón grande y espolvoree con cilantro. (3) Ingredientes de miel de bardana: 1 kg de bardana, 240 g de malta, 1 kg de azúcar, 4 rodajas de ciruela ácida y un poco de sésamo blanco. Práctica: 1. Cortar la bardana en trozos de 3 cm de largo, agregar agua (bardana encurtida) y cocinar hasta que esté cocida, agregar las ciruelas ácidas y sofreír arriba y abajo para infundir el sabor, luego agregar azúcar y continuar cocinando a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva, luego agregue la maltosa, voltee con frecuencia y cocine hasta que el agua se seque. 2. Mezcle un poco de semillas de sésamo blanco antes de usarlas para aumentar el sabor. Nota: Sin tapa, el agua puede evaporarse fácilmente. (4) Ingredientes de la familia de la bardana: 1 gato de cordero, 1 gato de bardana, jengibre, vino, sal, glutamato monosódico. Condimento: carne guisada. Práctica: 1. Primero, blanquea el cordero para eliminar el olor a sangre. 2. Pelar y lavar la bardana y cortarla con un cuchillo. 3. Ponga el cordero, las semillas de bardana y el condimento de jengibre en la olla y cocine hasta que esté cocido. Agregue un poco de vino, sal y glutamato monosódico antes de comer. Ingredientes (Kimchi de bardana) 1 kg de bardana, 200 g de cebollas verdes, 120 g de ajo, 30 g de jengibre, 1 taza de anchoas de soja, sal, 2 cucharadas de semillas de sésamo enteras, 1 taza de fideos con chile, 1/2 taza de pasta de arroz glutinoso. 2) Ponga la salsa de anchoas en la pasta de arroz glutinoso y mezcle el chile en polvo, el ajo y el jengibre para hacer la salsa de chile. 3) Cortar las chalotas en trozos de 4 cm. 4) Agregue las cebollas verdes a la salsa de carne, agregue la salsa de chile y espolvoree con semillas de sésamo. Según investigaciones nacionales recientes, la bardana tiene los efectos de promover el metabolismo, la circulación sanguínea, eliminar la acumulación de sangre y prevenir la hemorragia cerebral. Las algas marinas pueden prevenir la presión arterial alta y la arteriosclerosis. Los rollos de bardana y algas marinas combinan dos efectos y tienen un gran efecto preventivo sobre la hemorragia cerebral. La bardana se puede freír o cocinar en papilla. Es beneficioso comerla con regularidad. El hongo negro salteado con bardana y hongo negro puede purificar la sangre y es eficaz contra la arteriosclerosis y la hipertensión arterial.
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Elige mil estrellas para iluminar tu futuro; planta mil rosas para embriagar tu estado de ánimo; dobla 1.000 grullas de papel para liberar tu alegría; encuentra mil razones que te hagan feliz y en paz; 6. En aquel entonces, los polluelos no sabían nada del cielo azul, y sus corazones estaban llenos de misterios incomprensibles, ahora volarán por el cielo con sus fuertes alas, buscando respuestas desconocidas; Pero no importa qué tan alto o lejos vuelen, nunca olvidarán su hermoso hogar y la amabilidad de sus padres. 7. Gracias a mis hermanas, que me ayudaron a guiarme para crecer sanamente, me apoyaron durante mi juventud, me apoyaron para completar mis estudios y me extendieron sus cálidas manos cuando me encontraba en dificultades. 8. Toda la gloria y el orgullo del mundo provienen de la madre. 9. Perder a una madre amorosa es como poner una flor en un jarrón. Aunque todavía tiene color y fragancia, ha perdido sus raíces. 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La realización de la ecología de la nube en la industria de la construcción residencial es inseparable de la recopilación de energía de una plataforma en la nube integrada y abierta de alta calidad. En la conferencia de prensa se lanzó oficialmente la plataforma mas cloud para construcción residencial y adquisiciones centralizadas. Chen Jie, vicepresidente de construcción residencial y adquisiciones centralizadas de Red Star Macalline, y Jia Zhen, vicepresidente de construcción residencial y adquisiciones centralizadas de Red Star Macalline, respectivamente, explicaron cómo lograr el empoderamiento ecológico de la construcción residencial masiva y las adquisiciones centralizadas, y cómo para operar la industria de la construcción residencial. ¿Qué es la plataforma en la nube para la construcción residencial masiva y la adquisición centralizada? En primer lugar, el vicepresidente Chen Jie dio una explicación de marca sobre la construcción residencial masiva y la adquisición centralizada en la reunión: M es Red Star Macalline Macalline, que se basa en los 33 años de ventajas de recursos internos de Red Star Macalline para vincular las industrias upstream y downstream; a es construcción de edificios, que brinda soluciones profesionales integrales de demanda de terminales para clientes finales, incluidos gobiernos, empresas e instituciones, desarrolladores inmobiliarios y empresas de decoración; Vale la pena señalar que los servicios aquí se refieren a servicios públicos. Además de construir un sistema de cadena de suministro maduro, mas construye una plataforma de compras centralizada en la nube, construye una cadena de servicios de alta calidad, construye un sistema de logística y un sistema de almacenamiento y distribución maduros, está incondicionalmente abierto a todos los socios y proporciona optimización del diseño, adquisiciones. Planificación, marketing de marca y mantenimiento posventa de por vida. Esperando servicios de cadena completa. ¿Cómo construye mas una plataforma de adquisiciones centralizada en la nube para lograr seis empoderamientos principales? ¿Y cómo pueden la construcción residencial masiva y la minería concentrada lograr el empoderamiento ecológico? En el lugar, el vicepresidente Chen Jie hizo una introducción detallada. Empoderamiento 1: Basado en los 33 años de experiencia en la industria de Red Star Macalline, MAS ha trabajado con 600 expertos en control de calidad en los últimos años para desarrollar una serie de estándares, incluidos estándares ambientales ecológicos para la industria doméstica que son más altos que los estándares nacionales y mejores. que los estándares europeos, los estándares de selección de productos de clasificación A|B|C y 134 estándares de construcción científicos y estandarizados. Empowerment 2:mas construye un sistema de cubo de Rubik mediante adquisiciones centralizadas. A través de la combinación de módulos, verificación inteligente, desmontaje por clic, composición tipográfica automática y otras funciones, este sistema puede mejorar la eficiencia del dibujo del diseñador en un 50%, la tasa de error es inferior al 1%, la eficiencia de la cotización aumenta en un 23% y la utilización de la placa. La tasa se incrementa en un 23%, cumpliendo con los requisitos de personalización inteligente. Empoderamiento tres: mas vivienda, construcción y adquisiciones centralizadas mejoran la cadena de suministro, respaldan una combinación precisa de productos y logran demoras cero, construcción cruzada, entrega rápida, disponibilidad inmediata, protección ambiental ecológica, seguridad y protección. Empoderamiento 4: La construcción residencial y la adquisición centralizada de MAS pueden realizar la integración de diseño + adquisición + construcción + entrega, estandarizar el proceso, acortar el período de construcción, entrega centralizada, reducir costos y mejorar la eficiencia de la integración. Empoderamiento cinco: la plataforma en la nube de adquisiciones centralizadas de construcción residencial de mas desarrolla activamente servicios de integración logística de la cadena de suministro completa cinco en uno de "secado, almacenamiento, distribución, instalación y reparación". El servicio de distribución ayuda a las empresas a reducir costos y aumentar la eficiencia, reducir la logística. pérdidas y reducir los costos de área de almacén para mejorar la tasa de recogida de líneas troncales. Potenciar la construcción residencial y las adquisiciones centralizadas de 6:mas para crear una cadena de servicios eficiente, permitiendo más de 654,38 millones de interacciones de escaneo de productos, trazabilidad de productos, mantenimiento en línea las 7 horas del día, 24 horas y respuesta de segundo nivel, mejorar los servicios y reducir las quejas de los clientes. A través de seis empoderamientos principales, la plataforma de adquisición centralizada en la nube de construcción residencial de mas puede realizar análisis de datos inteligentes, coincidencia inteligente de oferta y demanda, gestión de construcción inteligente, gestión de procesos inteligente y abastecimiento de adquisiciones inteligente, vincular proveedores y compradores, y disfrutar de servicios integrados, inteligentes y Fortaleza tecnológica orientada al servicio. ¿Cómo opera la adquisición centralizada de la construcción residencial en el entorno ecológico de la industria de la construcción residencial? Al final del discurso del vicepresidente Chen Jie, Jia Zhen, vicepresidente de Red Star Macalline Housing and Construction Central Procurement, subió al escenario y pronunció un discurso titulado "Lo que sea que necesites, contigo" y presentó en detalle cómo mas housing y la adquisición centralizada de construcción puede unirse a los socios de ecología y colaborar para crear un ecosistema maduro. La plataforma mas cloud para construcción residencial y adquisiciones centralizadas abarca cinco conceptos principales, a saber: abrir proactivamente la ecología, coordinar recursos de manera proactiva, actualizar la tecnología de manera proactiva, implementar de manera proactiva a los socios a nivel mundial; La plataforma en la nube de adquisiciones centralizadas de construcción residencial de mas proporciona cinco pilares para cinco tipos de socios: socios de producción, socios de canal, socios de tecnología, socios financieros y socios de servicios, a saber: mas Energy Sea, Mas Widness Tree, Mas Magic Academy, Mas Dream Factory. , plataforma más en la nube.
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