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Pero, en general, las proteínas son ligeramente insuficientes, por lo que en el “Proyecto de Canasta de Verduras” del gobierno municipal de Shanghai se tomaron medidas para reemplazar los cereales con huevos, leche y carne. En general, puedes comer más aves, huevos, leche, etc. Sin embargo, en las zonas económicamente desarrolladas, los residentes comen demasiada grasa. La dieta rica en grasas conduce a la hiperlipidemia. La hiperlipidemia es la causa fundamental de la arteriosclerosis, puede provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y es la principal causa de muerte de la salud de nuestro pueblo. Una dieta rica en grasas también aumenta la incidencia de cáncer colorrectal y de mama, así como de enfermedad del hígado graso y cálculos biliares. El alto contenido de sal también es un problema en la dieta de nuestro pueblo. La sal es una necesidad en la vida, pero el consumo excesivo de sal aumentará la incidencia de hipertensión. El alto contenido de sal daña la función de barrera de la mucosa gástrica y aumenta la incidencia de gastritis y úlceras gástricas. Una dieta rica en sal facilita la invasión de carcinógenos y el cáncer gástrico también es elevado. Por tanto, se debe promover una dieta baja en grasas y sal. Las verduras frescas son ricas en vitamina C, que puede inhibir la formación de algunos carcinógenos. Los cítricos y otras frutas contienen flavonoides, que pueden prevenir el cáncer, por lo que se recomienda comer más verduras y frutas frescas. Fumar, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol y tabaco son malos hábitos. En comparación con los no fumadores, los fumadores tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón, 8 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de garganta, 6 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de esófago y 4 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga. Los fumadores son propensos a sufrir espasmos de las arterias coronarias y aumentar la incidencia de enfermedades cardiovasculares. El humo daña el epitelio de la mucosa bronquial y los fumadores padecen bronquitis crónica. La bronquitis crónica puede provocar enfisema y enfermedades cardíacas pulmonares, y también es una importante causa de muerte para la salud de las personas en nuestro país. El alcohol daña el hígado y en ocasiones es aceptable. El alcoholismo puede provocar cirrosis alcohólica y el alcohol también es carcinógeno. Las personas que continúan bebiendo alcohol después de la hepatitis tienen una mayor incidencia de cáncer de hígado. Así que no fumar ni beber. Haga ejercicio con moderación. La falta de ejercicio también es un gran inconveniente en la vida moderna. Hay un ascensor arriba, un auto cuando sales, lavandería con manos libres y un horno microondas para ganarte la vida. No solo falta ejercicio, sino que también simplifica el trabajo en general. El físico de una persona se conserva, pero se deteriorará con el tiempo y le seguirán debilidad muscular, osteoporosis, acumulación de grasa, obesidad, espondilosis lumbar y espondilosis cervical. Por tanto, se debe promover el deporte, como símbolo de la vida civilizada. Por supuesto, la cantidad de ejercicio varía de persona a persona, pero la perseverancia es algo que todos deberían respetar. El concepto de salud, el diagnóstico y tratamiento tempranos y un estilo de vida civilizado y saludable también incluyen una comprensión de la salud y la enfermedad. Si algunas unidades organizan exámenes físicos para los empleados, algunas personas simplemente no quieren participar, pensando que no están enfermas, entonces, ¿para qué molestarse en comprobar si hay problemas? De hecho, las enfermedades existen objetivamente y muchas enfermedades mejoran si se diagnostican y tratan a tiempo. Si tiene la oportunidad de realizarse un examen físico, debe participar activamente. Otro ejemplo es que algunas personas padecen algunas enfermedades crónicas, como presión arterial alta y diabetes, pero las ignoran porque no presentan síntomas especiales en un corto período de tiempo. Con el paso del tiempo aparecen diversas complicaciones, como ictus (ictus), hemiplejía, neuritis o gangrena del pie, y ya es tarde para arrepentirse. Otros han oído que algunas enfermedades requieren tratamiento de por vida y piensan que de todos modos no se pueden curar, así que simplemente lo ignoran. Incluso si un paciente con presión arterial alta tiene dolor de cabeza, sólo se lo lava con agua fría con la esperanza de aliviarlo. De hecho, siempre que la presión arterial alta o la diabetes se traten con cuidado, la presión arterial se puede reducir a niveles normales, el azúcar en sangre se puede mantener en niveles normales y las personas pueden vivir como personas normales. Por ejemplo, una persona miope que lleva gafas puede ver todo igual que una persona normal. Sólo porque hayas oído que tienes que usar gafas por el resto de tu vida, no puedes quedarte ciego. Una visión psicológicamente correcta de la vida y del mundo. Por supuesto, el concepto moderno de salud hace referencia a la salud física y mental y a la buena adaptación al medio. En el pasado, se ignoraban los problemas de salud mental. La base de la salud mental debería ser establecer una visión correcta de la vida y del mundo. Por ejemplo, en las relaciones interpersonales, desde una perspectiva general, yo soy el fundamento de todos y no podemos simplemente pedirles a todos que lo hagan por mí. Específicamente, todo debería dividirse en dos. Las personas deberían prestar más atención a las ventajas de los demás, ser indulgentes con los demás y ser estrictas consigo mismas. Si todos pueden hacer esto, las relaciones interpersonales serán naturalmente armoniosas.
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También se debe a la codicia humana que las serpientes han sido eliminadas, especialmente cuando el suministro de serpientes es cada vez mayor; apretado, el mercado El alto precio de las serpientes vivas hace que los cazadores de serpientes corran riesgos desesperados y deambulen entre los barrancos, buscando serpientes como si fueran cazas de tesoros. Los méritos y deméritos de las serpientes han sido elogiados y criticados desde la antigüedad. Hay una hermosa historia sobre la leyenda de la Serpiente Blanca. En esta historia, la niña Serpiente Blanca dio su vida para salvar a Xu Xian. La historia es bien conocida. Los indios domestican pitones como dueños para cuidar a sus hijos. La pitón gigante obedeció la orden de su amo y prohibió a los niños cruzar el estanque de los truenos. Esto puede parecer una fantasía, pero es una historia real. Las pitones tienen una espiritualidad que las conecta con los humanos. Mientras el artista toque la flauta, la serpiente bailará junto con la flauta, lo que te dejará asombrado (en realidad, las serpientes no tienen oído). En los años en que las ratas estaban infestadas, los humanos esperaban que las serpientes, los enemigos naturales de las ratas, crecieran rápidamente en enjambres. Las serpientes contribuyen mucho con fines medicinales, como el veneno de serpiente, que contiene toxinas proteicas complejas, compuestas de proteínas o péptidos, y tiene fuertes efectos toxicológicos. Según los registros, el valor medicinal del veneno de serpiente: 1. Efecto anticancerígeno. En 1953, los científicos médicos estadounidenses Gonnacher, Duke y otros utilizaron veneno de cobra para tratar 115 casos de cáncer y descubrieron que tenía efectos analgésicos evidentes. En algunos casos de cáncer, el veneno de serpiente puede retardar el crecimiento del tumor, controlar la metástasis e incluso dejar cicatrices por completo. En 1967, el médico indio Lacote extrajo una sustancia llamada citotoxina P6 del veneno de cobras producidas en la India, que tenía un efecto inhibidor significativo sobre el sarcoma de Yoshida. También purificó una arginina esterasa del veneno de la serpiente víbora de Malasia, que puede eliminar las placas formadas por metástasis del cáncer en las paredes de los vasos sanguíneos. En los últimos años, el Hospital General de la Región Militar de Shenyang ha utilizado veneno de víbora combinado con quimioterapia para tratar a pacientes con osteosarcoma, lo que ha prolongado significativamente el tiempo de supervivencia de los pacientes. 2. El veneno de serpiente se utiliza para tratar problemas estomacales. El uso de veneno de serpiente para tratar las úlceras del tracto digestivo tiene las ventajas de aliviar el dolor, aumentar la ingesta de alimentos, promover el sueño y aumentar el peso. 3. Tratar la trombosis cerebral y la vasculitis. El Hospital 238 del Ejército Popular de Liberación ha tratado más de 800 casos de trombosis cerebral y vasculitis con preparados de enzimas trombolíticas aisladas del veneno de víbora. Después del tratamiento, se descubrió que puede promover el sueño y aumentar la dieta en pacientes con trombosis cerebral. Para los pacientes con vasculitis, el dolor se puede aliviar rápidamente y el apetito y el sueño pueden ser buenos. A algunos pacientes con hemiplejía debido a trombosis cerebral también les puede desaparecer y recuperarse su hemiplejía. Las serpientes tienen muchos usos, como la belleza y el cuidado de la piel, y el cuero se puede utilizar para fabricar instrumentos musicales de alta gama. Lo creas o no, la mitología de la serpiente aún no se ha verificado. Digamos que es una anécdota de sobremesa. Según los registros, en la zona montañosa de Dagang en Ningde, Fujian, hay montañas altas y bosques densos, y el bosque virgen se extiende por cientos de millas. Hay innumerables serpientes en las montañas y las hay de diversas variedades. Las serpientes se encuentran a menudo en las montañas. Cuenta la leyenda que una pareja conducía por esta zona montañosa. La esposa vio una gran serpiente tirada en el camino e instó al marido a pisotearla hasta matarla. Luego, su esposa rápidamente saltó del auto para recoger la serpiente muerta. Inesperadamente, fue atropellada por un jeep que venía por detrás y murió instantáneamente. Su marido lloró amargamente y lamentó no haber pisado la gran serpiente. Unos meses más tarde, otro camión Dongfeng atravesó esta zona montañosa. El conductor vio de repente una pitón gigante de casi dos o tres metros de largo cruzando tranquilamente la calle. El conductor se sorprendió al verlo. Pisó el acelerador y aceleró pasando a la serpiente. La serpiente saltó al resultar herida y su cola rompió el parabrisas. Sin embargo, un trozo de vidrio atravesó el corazón del conductor, la sangre brotó y el auto chocó contra una colina y volcó. Los lugareños hablan de serpientes con mala actitud y los aldeanos rara vez las lastiman o matan. Los aldeanos decían que las serpientes son animales espirituales e inmortales y que no se pueden matar ni cocinar. Puede que la gente de aquí no necesariamente tenga un fuerte sentido de proteger a las serpientes salvajes, pero aun así son algo supersticiosos. Las serpientes no atacarán a las personas a menos que las golpees en el cuerpo. Si lo pisas, instintivamente retrocederá y te morderá el pie inmediatamente, rociando veneno y haciéndote caer. Cuando la gente camina por el camino de la montaña, aquí se usa apropiadamente "agarrar la hierba y alertar a la serpiente". Tienes un palo en la mano, lo mejor es un palo flexible. Rascándose en la hierba mientras caminaba. Si hay serpientes en la hierba, se asustarán y huirán. Golpear a una serpiente con un palo duro y recto es el movimiento más peligroso porque el palo es pequeño y difícil de derribar a la serpiente. El palo suave es elástico, por lo que se adhiere al suelo cuando lo golpea una serpiente, lo que facilita que la serpiente lo golpee. Las siete pulgadas de la serpiente que golpea son las partes vitales de la serpiente. Si golpeas esta zona, la serpiente no podrá moverse.
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