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- El contenido de la "Canción de los Seis Pulsos" de la medicina tradicional china (corazón, hígado y riñones en la mano izquierda, pulmones y bazo en la mano derecha)Autor Zhou Libo gt 1. Principios del diagnóstico del pulso: debe conocer la formación del pulso, el corazón, la sangre, los pulmones y el hígado, el bazo, los riñones, el hígado, el qi, el bazo y el corazón deben responder al pulso. Nota: La condición del pulso es causada por el impulso del Qi del corazón, la circulación de la sangre y la restricción de los meridianos del pulso. En los cinco órganos internos, como los pulmones (que transportan el qi), el hígado (que calma el hígado y regula el qi, regula el volumen de sangre circulante), el bazo (sangre bioquímica del bazo, que controla la sangre), los riñones (el yangqi en los riñones es la fuerza impulsora para promueve la circulación sanguínea, y la esencia y la sangre se transforman entre sí) Con la cooperación del pulso, la potencia del latido del corazón debe estar en el pulso. 2) Los tres elementos básicos que componen la condición del pulso son la fuerza del pulso, el Qi y el corazón empujando la sangre, la cantidad y calidad de la sangre misma, la contracción y contracción del pulso, y el movimiento del sangre. Nota: (1) Qi de pulso (principalmente ① Qi de corazón, es decir, el latido del corazón, que es la fuerza impulsora de la circulación sanguínea, seguido de ② Zong Qi, ③ Qi de hígado y ④ Qi de bazo, que juntos forman pulso Qi), (2) Calidad de la sangre La cantidad y la cantidad tienen una cierta influencia en la formación de las condiciones del pulso. Por ejemplo, la delgadez y viscosidad de la sangre, así como la cantidad de sangre, están estrechamente relacionadas con la velocidad, suavidad y fuerza del pulso. (3) Meridianos: ① Restringe el flujo sanguíneo en una determinada dirección, una y otra vez ② La contracción de los meridianos puede producir energía del pulso, promover la circulación sanguínea y regular el flujo sanguíneo. Por lo tanto, el qi del pulso, la sangre del pulso y el meridiano del pulso son los tres elementos básicos para la formación de las condiciones del pulso. 3) La base para el diagnóstico del pulso de Cunkou, la intersección del pulso de Cunkou y el funcionamiento de las vísceras y el qi; Taiyin, el bazo, los pulmones y el qi están conectados, y el bazo, el estómago y el qi y la bioquímica de la sangre; los pulmones son consistentes; Cunkou es superficial y fácil de diagnosticar. El cun izquierdo del corazón está en el lado derecho del pecho y los pulmones, el hígado izquierdo y la vesícula biliar están en el lado derecho del bazo y el estómago, y los pies están ubicados en los riñones y el abdomen, y el pulso puede ser Se siente con calma y el estómago está presente. Nota: El diagnóstico del pulso Cunkou se basa en cuatro puntos: 1. Cunkou es el punto de encuentro del pulso y el canal del qi de los órganos internos. 2. El bazo y los pulmones pertenecen al Taiyin. El qi del pulmón está conectado con el qi del bazo y el estómago. El qi del bazo y del estómago es la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. Nutre los órganos, los meridianos y el qi y la sangre. todo el cuerpo está estrechamente relacionado con el ascenso y descenso del qi y la sangre de las vísceras. Por lo tanto, el ascenso y descenso del qi y la sangre de las vísceras se pueden reflejar en la boca a través del bazo y el estómago, y luego a través del mismo. los meridianos de Taiyin y Lung. 3. El pulmón es el final de los doce meridianos, es decir, la circulación sanguínea de los doce meridianos comienza en el meridiano del pulmón y termina en el meridiano del pulmón. 4. Es conveniente tomar el cun solo y facilitar el diagnóstico; la arteria es muy poco profunda y fácil de palpar. En miles de años de práctica clínica a largo plazo se ha acumulado una gran experiencia, que todavía se utiliza hoy en día y es coherente con la práctica clínica. El pulso del cunkou está conectado apropiadamente a la regla, y cada departamento le pertenece: el cunkou izquierdo espera el corazón, el cunkou derecho espera los pulmones y el pecho, el cunkou izquierdo espera el hígado y la vesícula biliar, y el derecho; la pava espera el bazo y el estómago; el cúbito y la parte inferior del abdomen esperan los riñones. Por lo tanto, usando los cinco órganos internos como palabra, se puede simplificar como "la mano izquierda es el corazón, el hígado y los riñones, y la mano derecha son los pulmones y el bazo. Además, el pulso Cun se refiere a la parte superior". cuerpo, y el pulso de Chi se refiere a la parte inferior del cuerpo. En resumen, el pulso de la paz es el pulso del qi del estómago. Un pulso que carece de calma y dulzura es un verdadero pulso visceral sin Qi estomacal. Las personas que estudian esta fórmula deben tener en cuenta que no importa cuán complicado sea el contenido, no es difícil captar el significado de la fórmula. Esta es la expectativa y el propósito del autor. 4) Respecto al conocimiento diagnóstico de los 28 tipos de afecciones del pulso en la medicina tradicional china, debemos centrarnos en un aspecto. Sobre esta base, podemos ampliar el conocimiento, como la introducción del conocimiento del pulso y varias recetas, pero el autor aún recomienda que los académicos estudien bien el libro "Pulse on the Lake". Memorizarlo de esta manera es lo más práctico y conveniente para la práctica clínica (este libro se basa en: Modelo de edición y modificación. Consulte el texto original. Entre ellos, "la enfermedad principal de los pulsos concurrentes" fue agregada recientemente por el autor). En primer lugar, puedes recordar los nombres de los 28 tipos de condiciones de pulso: altibajos, pulsos tardíos, resbaladizos, largos y cortos (grandes y pequeños), cuerdas tensas y lentas, firmes y débiles, flojas y débiles, y promotoras. nudos y enfermedades. Consejo: Para las siguientes condiciones de pulso, será mejor que las memorice de acuerdo con la fórmula de pulso compilada por el autor, que es más beneficiosa para la práctica clínica. El pulso flotante (Yang) [Estilo Poesía] sólo viaja desde el cuerpo, como las vainas de olmo, que son tan ligeras como el cabello. En otoño, se sabe que el pulso flotante es seguro, pero si estás enfermo durante mucho tiempo. , te alarmarás. [Poema similar] Flotando como un árbol en el agua, flotando grande y vacía es una cucaracha, flotando es una vena inundada, las venas inundadas se debilitan, las venas flotantes son tan ligeras y planas como una cebolla retorcida, las venas deficientes de repente están vacías y suaves; , las venas dispersas no se encuentran por ningún lado . [Principales enfermedades de la poesía] El pulso flotante es una enfermedad de la superficie Yang en la etapa posterior, viento-calor, frío intenso, flotante y débil, flema, viento-calor, flotante y débil, y deficiencia de sangre. 【Poesía parcial】 Los pies flotantes tienen dolores de cabeza, mareos y viento, o el viento y la flema se acumulan en el pecho, provocando que la tierra flotante se descomponga y la madera florezca, y los pies flotantes dejen de circular. [Poesía para el tratamiento de enfermedades con pulso combinado] El viento y la flema flotantes van acompañados de viento y calor, el frío externo flotante alivia el derrame cerebral, la flema fibrosa flotante y la deficiencia de sangre astringente, el Qi y el Yin flotantes provocan una gran pérdida de sangre.
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En términos generales, los productos para el cuidado de la piel con protección solar SPF 30-40 se pueden seleccionar en lugares con un fuerte índice de refracción de la luz solar, como la playa, los pastizales o aquellos expuestos al sol durante mucho tiempo, mientras que generalmente se puede seleccionar SPF 15-20. hasta 30. Porque cuanto mayor es el valor SPF de los productos para el cuidado de la piel con protección solar, más absorbentes de rayos UV contienen. Aunque los absorbentes de rayos ultravioleta que se añaden a los productos de protección solar vendidos en el mercado se producen de acuerdo con las normas nacionales y no son perjudiciales para el cuerpo humano, esto no es absoluto porque el grado de irritación de la piel varía de persona a persona. Y cuanto mayor sea el valor del SPF, más caro será. Además, dado que la capacidad de cada persona para resistir la luz solar es diferente, la elección del valor del SPF también debe individualizarse. Las personas de piel más clara son más sensibles al sol, mientras que las personas de piel más oscura son menos sensibles. Por lo tanto, las personas con piel más clara pueden elegir entre 5 y 10 más que la gente común, y las de piel más oscura pueden elegir un poco menos. Cómo usar protector solar cuando el sol es débil y el tiempo de exposición es corto: 1. Lávese la cara después de levantarse 2. Aplique loción con palmaditas suaves 3. Aplique loción 4. Aplique protector solar incoloro; 6. Utilice un pañuelo para absorber el aceite; 7. Aplique protector solar en polvo de doble uso; 8. Seque con toallas de papel absorbentes de aceite; El sol es venenoso y el tiempo de exposición es prolongado: los pasos 1 a 5 son los mismos que los anteriores; 6. Quitar el maquillaje con frecuencia 7. Vuelva a aplicar productos para el cuidado de la piel y productos de protección solar incoloros 8. Reponga el polvo de protección solar de doble propósito; Precauciones de uso: 1. Al aplicar protector solar, recuerde que sus manos son las más vulnerables a los rayos ultravioleta. Además, la nuca, los hombros, el dorso de las manos y los empeines también son susceptibles a los rayos UV directos, así que no olvides aplicarlo. Los labios delicados también conviene pintarlos con barra de labios y brillo de labios con efecto protector solar. 2. Aplicar protector solar de manera uniforme. Si se aplica demasiado espeso, puede obstruir fácilmente los poros de la piel y dañar la salud de la piel. Si no lo aplica, se quemará fácilmente con el sol y no se logrará el propósito de protección solar. 3. Aplicar protector solar repetidamente. El protector solar sólo es eficaz durante un período de tiempo determinado. Es fácil sudar cuando hace calor en verano y el protector solar es fácil de quitar, por lo que es importante retocarse el maquillaje. Después de nadar, debes limpiar el agua y volver a aplicar protector solar. Al practicar deportes al aire libre, es necesario frotarlo cada 3 horas. 4. Úselo todos los días. Hoy en día, la mayoría de personas sólo utilizan cosméticos protectores solares en verano. Este concepto de protección solar debería actualizarse. Para reducir el daño de los rayos ultravioleta a la piel y las enfermedades cutáneas que causan, en los días soleados se deben utilizar cosméticos con función de protección solar integral. ¿Cómo proteger tus labios en verano, cómo asegurar que estén lubricados y protegidos de los rayos UV? Déjame enseñarte un truco: aplica una vez un lápiz labial incoloro con función de protección solar y luego aplica un lápiz labial aceitoso de color frambuesa con un valor de SPF superior a 45. El morado frambuesa maduro es rosa, que tiene la cantidad justa de brillo para soportar la luz solar intensa sin sentirse pegajoso. Esta barra de labios la utilizan mejor las personas de piel morena. Si quieres que el color dure, es especialmente importante la técnica de aplicación: primero aplica una fina capa de aceite de labios y aplica el lápiz labial con los dedos para evitar que el contorno quede demasiado brusco y cree un efecto desenfadado y natural, luego utiliza papel absorbente; Absorbelo y aplica más lápiz labial, luego aplica un poco de aceite para labios. El cabello también debe protegerse del sol. En el caluroso verano, el cabello seco se volverá más seco y el cabello graso producirá más grasa. El cabello estará brillante sólo si tiene humedad. Cuando se expone directamente al sol abrasador, la humedad del cabello puede evaporarse fácilmente, lo que hace que el cabello se vuelva amarillo de forma natural. Por eso tu cabello también debe estar protegido del sol. El cabello tiene tres capas de tejido, siendo la capa más externa la cutícula. Al sol, las cutículas del cabello se quemarán, lo que provocará un cabello seco e incluso agrietado. Para prevenir daños en las cutículas del cabello, puedes comprar algunos productos de reparación de cutículas y aplicarlos en el cabello para complementar la nutrición del cabello y restaurar su brillo. Trate de usar un sombrero para el sol o una sombrilla cuando salga para evitar la luz solar directa en su cabello. En verano, tu cabello se vuelve sudoroso y grasoso, lo que facilita que se ensucie. Para evitar que la suciedad obstruya los poros, lávese el cabello con frecuencia, preferiblemente cada dos días. Enjuague con agua corriente al lavar. Lo mejor es utilizar algún acondicionador para reforzar el mantenimiento y la hidratación de tu cabello. Sólo con un cuidado cuidadoso podrás tener un cabello brillante y hermoso. Cuidados post-quemaduras solares: Cuando estamos demasiado tiempo expuestos al sol y no tomamos medidas de protección solar con antelación, podemos tomar las siguientes medidas para reducir la aparición de quemaduras solares: 1. 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