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Independientemente de las lesiones sistémicas u oculares, cuando se destruye la función de ajuste automático de los vasos sanguíneos de la retina, se producirán reacciones vasculares anormales que dañarán los vasos sanguíneos y sus funciones de barrera y provocarán lesiones. Actualmente se cree que las causas de la hemorragia del fondo de ojo son (1) obstrucción mecánica, como la trombosis, y (2) enfermedades inflamatorias o complejos inmunes que invaden la pared de los vasos sanguíneos, como la periflebitis retiniana y la vasculitis del disco óptico. (3) Enfermedades vasculares sistémicas y enfermedades del sistema sanguíneo, como hipertensión, diabetes y otras retinopatías. (4) Anormalidades de los vasos sanguíneos de la retina, diversas causas conducen al mismo daño patológico, como hemorragia retiniana, exudación, hemangioma, nuevos vasos sanguíneos, etc. La medicina tradicional china cree que la temperatura provoca la circulación sanguínea y la congestión del aire provoca la coagulación de la sangre. Clínicamente, la deficiencia insatisfactoria de Qi o la deficiencia prolongada de Qi, o el estancamiento de Qi y la obstrucción del flujo sanguíneo, pueden causar fácilmente sangrado en el fondo de ojo, estasis sanguínea que bloquea los ojos, lo que a menudo conduce a nubes flotantes frente a los ojos, visión oscura, ataques repetidos y hinchazón de los ojos y dolor hasta la ceguera. Para el tratamiento de la hemorragia vascular retiniana, actualmente se utilizan ampliamente la terapia con láser, agentes hemostáticos, fibrinolíticos, agentes antiagregantes plaquetarios y otros fármacos que tienen ciertos efectos, pero que están lejos de ser ideales. ¿Pueden los remedios dietéticos curar el "sangrado del fondo de ojo"? La hemorragia del fondo de ojo es un síntoma de muchas enfermedades del fondo de ojo o de determinadas enfermedades sistémicas y no es una enfermedad ocular independiente. Como oclusión vascular central de la retina, inflamación de la vena perirretiniana, vasculitis del disco óptico, degeneración discoide macular relacionada con la edad, coriorretinitis exudativa central, hemorragia macular miope alta, retinopatía hipertensiva, retinopatía diabética, enfermedad renal de la retina, etc. , a menudo acompañado de cambios en el sangrado del fondo de ojo. En la práctica clínica, además del tratamiento específico de la causa, también se pueden adaptar las prescripciones dietéticas adecuadas. Los remedios dietéticos más utilizados son los siguientes. (1) Sopa de orejas: tomar 10 g de hongos blancos y negros, 30 g de azúcar de roca, lavar y remojar los hongos, ponerlos en un bol, agregar azúcar de roca y agua, cocinar al vapor durante 1 hora y comer después de cocinar. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir el riñón, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede utilizarse para tratar la arteriosclerosis, la hipertensión, la hemorragia del fondo de ojo, etc. (2) Decocción de Gujinglian Tremella: 10 g de Tremella fuciformis, 9 g de Muscle Herba y Eclipta Herba de cada uno. Decocción en agua, tomar 1 dosis al día, 2 veces por toma, una por la mañana y otra por la noche. Tiene el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la hemorragia del fondo de ojo y la pérdida de visión. (3) Sopa de semillas de crisantemo y casia: 10 g de té de crisantemo, 6 g de flor de sophora y 10 g de semillas de casia. Decocción en agua, 1, tres veces al día. Tiene el efecto de limpiar el hígado y enfriar la sangre. Especialmente indicado para el sangrado del fondo de ojo provocado por la hipertensión arterial. (4) 1 ~ 2 tomates frescos, escaldados en agua tibia, pelados y cortados en rodajas, mezclados con un poco de azúcar, comer con el estómago vacío todas las mañanas, 15 días es un tratamiento. Indicado para el sangrado del fondo de ojo causado por la hipertensión arterial. (5) Carne de melón amargo: use 250 g de melón amargo, lave y retire las cabezas, retire la pulpa, agregue 250 g de carne de cerdo, envuélvala bien, cocine al vapor en una jaula y cómala con las comidas. Puede eliminar el calor, enfriar el hígado, mejorar la vista e hidratar el bazo. Es adecuado para la estasis sanguínea y el sangrado intraocular causado por una lesión térmica. (6) Dados de apio y conejo: Utilice 50 gramos de nopal para quitarle las espinas, elija 150 gramos de apio fresco, lávelo y hiérvalo en agua hirviendo un rato. Retirar los nopales y cortarlos en tiras, y cortar el apio en trozos pequeños. Cuece 500 gramos de carne de conejo y córtala en cubos. Mezclar las tres verduras, agregar el vinagre de arroz y los condimentos, mezclar bien y servir. Puede limpiar el hígado y purgar el fuego, nutrir el yin y enfriar la sangre. Es adecuado para el sangrado del fondo de ojo causado por un fuego excesivo del hígado. (7) Tres tipos de té perfumado: 10 g de crisantemo, 10 g de flor densa y 3 g de cártamo. Hierva agua, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y beba té en su lugar. Puede eliminar el calor, enfriar la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para el sangrado del fondo de ojo, enrojecimiento, hinchazón y dolor en los ojos. (8) Tabletas de tallo morado: 20 gramos de Huang Jingzi, 20 gramos de Qinghuzi y 15 gramos de Gardenia. Remojar en agua tibia durante 30 minutos y decocción para extraer el jugo. Luego lave 250 g de hígado de cerdo, córtelo en rodajas finas, hierva en el brebaje durante 15 minutos, agregue los condimentos y beba caliente. Puede limpiar el hígado y purgar el fuego, enfriar la sangre y mejorar la vista.
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Sun Guifeng, Huabu Ridge, ciudad de Luozhuang, ciudad de Linyi , Provincia de Shandong 276019 799 Cerámica de construcción Linyi. Luozhuang Co., Ltd., ciudad de Linyi, provincia de Shandong Zhang Danzima Construction 276018 800 Oficina de Fuzhuang, ciudad de Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Tushantuncun Shuanglong Architectural Ceramics Factory Luozhuang Tushantunjiang Yulong 276018 801 Luozhuang Huadong Architectural Ceramics Factory, Linyi City, Shandong Province Zhuang Zhang Danzi Zhang Xinhua 276018 802 Ciudad de Linyi. Fábrica de cerámica Luozhuang Juxinjian, Parque industrial Tangzhuang, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Pingzijun 276019 803 Fábrica de materiales de construcción, tienda de trabajadores modelo de Luozhuang, oficina de Fuzhuang, ciudad de Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Wang Yunhui 276018 804 Tai, oficina de Fuzhuang, ciudad de Luozhuang , Ciudad de Linyi, Provincia de Shandong Long Building Ceramics Co., Ltd. Zhu Jialing y Zhao Ruhua 276018 805. Linyi Luozhuang Oficina de Tangzhuang Zhaocun Yimeng Fábrica de materiales de construcción Linyi Luozhuang Zhaocun Mi Qihong 276019 806 Linyi Xinyu Architectural Ceramics Co., Ltd. Shandong Linyi Luozhuang Northwest Village Zhang Jian 276018 Linyi Luozhuang Oficina de Fuzhuang Pueblo de Qianjiaoqiu Fábrica de cerámica arquitectónica: Zhao Xuesen, Qianjiaoqiu Village, Luozhuang , Linyi, Shandong 276018 794. Antigua fábrica de azulejos vidriados de Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Luozhuang Qianshengzhuang Pingxianbin 276016 795 Ciudad de Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Dongche Linyi Fábrica de cerámica Luozhuang Hongyuan Zhang Jingchuan 276019 796 Fábrica de cerámica Luozhuang Fuzhuang Ruifujian, aldea del noroeste de Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Han Xiaodong 276018 797 Montaña de la antigua fábrica de azulejos esmaltados Li Guoliang. Li Guoliang, Hongtutun, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia del Este 276017 798 Huabu Ridge, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Linyi Huali Architectural Ceramics Co., Ltd. Sun Guifeng 276019 799 Zhang Danzima Construction, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong 276018 800 Oficina de Tushantun, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Village Shuanglong Architectural Ceramics Factory Zhang Danzi Zhang Xinhua 276018 802 Luozhuang Bureau Construction Ceramics Factory, Luozhuang Industrial Park, ciudad de Linyi, provincia de Shandong 276019 803 Luozhuang Garment Office Building Materials Factory, ciudad de Linyi, provincia de Shandong . Wang Yunhui, Tienda de trabajadores modelo Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong 276018 804 Oficina de Luozhuang Fuzhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Tailong Architectural Ceramics Co., Ltd. Zhu Jialing, Luozhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Zhao Ruhua 276018 2094 Luozhuang Dongche Li Guoan , Linyi Zhongyuan Architectural Ceramics Co., Ltd., ciudad de Linyi, provincia de Shandong Li Guoan 276019 2095 Provincia de Shandong Linyi Hongda Ceramics Industry Co., Ltd. Ciudad de Linyi Luozhuang Parque industrial Tangzhuang Zhang Guangju 276019 2096 Provincia de Shandong Ciudad de Linyi Luozhuang Jinchuan Fábrica de porcelana Jia Xigeng Sección media de Luosi Road, Luozhuang, Provincia de Shandong Ciudad de Linyi 276017 2097 Linyi Tianshun Architectural Ceramics Co., Ltd. Xiben Industrial North Road, Luozhuang, Ciudad de Linyi, Provincia de Shandong 276017 2098 Shandong Linyi Guanlong Architectural Ceramics Co., Ltd. 276017 2099 Linyi Jiahe Architectural Ceramics Co., Ltd. Zhu Qihe 276017 2100 Linyi Yanyong Porcelain Co., Ltd. Gu Wenyong 276017 21065438 Luozhuang Wenhua Road, ciudad de Linyi, provincia de Shandong, sección oeste Linyi Xinmei Sanitary Ware Co., Ltd. Luozhuang Shuangyue Lake Zhuchenbei Village Wang Maokun 276065444 Oficina de Luozhuang Tangzhuang, ciudad de Linyi, provincia de Shandong Fábrica de materiales de construcción Zhaocun Yimeng Zhaocun Mi Qihong 276019 806 Linyi Xinyu Architectural Ceramics Co., Ltd. Zhang Jian 276018 2112 Linyi Luozhuang Chuntai Architectural Ceramics Factory Yang 27 Tangzhuang Industrial Park, Luozhuang, Linyi Ciudad, provincia de Shandong. 6019 2113 Linyi Luozhuang Tianma Fábrica de esmalte Li Tongchun 276017 2114 Luozhuang Yixing Fábrica de murales Shandong Linyi Luozhuang Yixing Zhuang Qingxu 276019 216558.
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Tomando el ejercicio como ejemplo, la misma cantidad de ejercicio consume muchas más calorías en aire frío que en un ambiente cálido. ¿Cómo adelgazar en invierno? Una es comer menos y ajustar la dieta. Coma sólo 7 minutos de cada comida para estar satisfecho y beba una cantidad adecuada de agua para acelerar el metabolismo en el cuerpo. Si quieres comer snacks, lo mejor es elegir alimentos nutritivos y bajos en calorías como ciruelas pasas y pasas secas. En la actualidad, muchas personas consumen menos calorías en el desayuno y el almuerzo tres veces al día, pero consumen una gran cantidad de comidas ricas en calorías en la cena y rara vez hacen ejercicio después de las comidas, especialmente por la noche en invierno. Esto hace que el exceso de calorías se convierta en grasa. y almacenado en el cuerpo in vivo. Este tipo de distribución de comidas es muy irrazonable. Ajustar tu dieta significa distribuir adecuadamente tus calorías a lo largo del día entre tres comidas. En términos generales, el desayuno supone el 20% del total de calorías del día, y el almuerzo y la cena el 40% cada uno. Además, no coma dulces ni snacks de frutos secos después de la cena, y está prohibido comer en exceso durante la cena. En segundo lugar, debemos llevar una dieta razonable. Se descubrió que las moléculas químicas de un alimento se "debilitan" cuando se encuentran con las de otro alimento, creando grasa en el cuerpo. Por otro lado, algunos alimentos están "fortificados" cuando sus moléculas químicas se encuentran, de modo que no sólo no forman grasa, sino que también pueden conducir a la pérdida de peso. El "método de adelgazamiento" introducido por los expertos, es decir, mezclar alimentos ricos en grasas (como carne, mantequilla, etc.) con verduras y frijoles, también puede conseguir el efecto de adelgazar. En tercer lugar, aumentar la cantidad de ejercicio y establecer un sistema de ejercicio físico. El patinaje y el esquí son lo primero, seguidos por el ciclismo y subir escaleras. Si estás en tu mejor momento, también puedes optar por el boxeo y el levantamiento de pesas, que son los más beneficiosos para eliminar la grasa abdominal (vientre en general). El secreto está en aumentar la masa muscular. Cuanto más músculos tengas, más fuerte será tu metabolismo y más rápido quemarás calorías. Si puedes ganar entre 3 y 5 libras de músculo, puedes consumir docenas de calorías incluso si te quedas quieto. El ejercicio más sencillo es caminar. Caminar media hora todos los días, especialmente después de cenar, es más importante para perder peso. Como todos sabemos, “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Muchos científicos han confirmado la función comestible de las manzanas. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días y puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de los Tres Días". Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénsalo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? ◆Conocimientos básicos sobre manzanas para bajar de peso. La ventaja de comer manzanas para bajar de peso es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para aquellos que no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que les llevará a comer en exceso después de perder peso y engordar más que antes. ◆Método de pérdida de peso con manzanas ①Coma sólo manzanas durante tres días consecutivos y no coma otras frutas ni alimentos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata.
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- La medicina tradicional china es muy poderosaDurante mucho tiempo, los estudiosos de la medicina china han considerado la visión holística como una de las características y ventajas de la medicina tradicional china. Pero todas las características y ventajas se producen en comparación. Las características y ventajas de la medicina tradicional china son diferentes a las de la medicina occidental. Esto realmente puede considerarse una característica y una ventaja. ¿Es este realmente el caso? Este artículo explica la presentación general de la medicina tradicional china en la sexta edición de "Conceptos básicos" y hace una comparación simple de las teorías de la medicina tradicional china y occidental, que puede proporcionar una nueva comprensión de este tema. 1El concepto de totalidad no es exclusivo de la medicina china. 1.1 En primer lugar, veamos la connotación médica general de la medicina tradicional china: “La MTC cree que el cuerpo humano es un todo orgánico, y las estructuras del cuerpo humano están interconectadas y son indivisibles; y se sirven unos a otros. Cuando están enfermos, cada parte del cuerpo también tiene una influencia mutua. Al mismo tiempo, la medicina tradicional china cree que la interacción entre las personas y el medio ambiente es un todo indivisible. idea. La "Fisiología" de la Medicina Occidental afirma en la introducción: "La tarea de la fisiología humana es estudiar los procesos de actividad normal de los órganos y células que constituyen los diversos sistemas del cuerpo humano, especialmente los mecanismos internos del desempeño funcional de varios órganos". " Investigación en fisiología. Se lleva a cabo en tres niveles: células, órganos, sistemas y totalidades." 1.2 En cuanto a la integridad del cuerpo humano, los libros de texto de la MTC analizan la fisiología, la patología, el diagnóstico, el tratamiento, la atención de la salud y otros aspectos. Pero si la comparamos con la medicina occidental, descubriremos que la medicina occidental tiene la misma realidad general en estos aspectos. 1.3 En cuanto a la estrecha relación entre las personas y el medio ambiente, el libro de texto analiza el impacto del tiempo, la región y las condiciones sociales en las personas. La medicina occidental genera contenidos relevantes a través de estudios epidemiológicos a gran escala. Como enfermedades endémicas, enfermedades profesionales, grupos de alto riesgo de enfermedad coronaria, etc. Existen diferencias en contenidos específicos con la medicina tradicional china, pero la ideología rectora es exactamente la misma. Si hay una diferencia, es que la medicina occidental se centra en obtener resultados a partir del análisis estadístico de situaciones reales, mientras que la medicina china se centra más en encontrar evidencia de los clásicos antiguos. Quizás podamos terminar esta simple comparación con este párrafo: "La comunidad de la medicina tradicional china generalmente cree que la medicina tradicional china tiene una forma de pensar holística y sistemática, que es superior al método de análisis de la medicina occidental caracterizado por el reduccionismo. Esta comprensión estática ignora Se han producido y se están produciendo dos cambios importantes en los métodos de la medicina occidental: el reduccionismo científico caracterizado por la comprensión racional ha sustituido al método simple e intuitivo original, y el constructivismo científico caracterizado por la comprensión dialéctica está superando los defectos del materialismo mecánico del reduccionismo.”2 La visión holística de la medicina tradicional china no es única. 2.1 Desde el punto de vista metodológico, la visión holística de la medicina tradicional china no es un pensamiento sistemático (holístico) en el sentido moderno. Una característica destacada del pensamiento sistémico moderno es su énfasis en la relación no lineal (no aditiva) entre el todo y la suma de sus partes. Es decir, el todo puede ser mayor, igual o menor que la suma de sus partes. Existen diferencias de atributos entre las partes del todo y las partes individuales. Esta idea es una modificación del reduccionismo mecánico y un principio importante para analizar objetos de investigación complejos. La medicina tradicional china en su conjunto no presenta estos dos aspectos. 2.1.1 Existe una relación aditiva entre el todo y las partes de la medicina tradicional china. Por ejemplo, la función de agregar qi del corazón es la función del qi del corazón, y los síntomas de la enfermedad cardíaca más la deficiencia de qi son síntomas de la deficiencia de qi del corazón, y lo mismo ocurre con el tratamiento. Cabe señalar que esto se refiere a la comprensión teórica de la medicina tradicional china. Por ejemplo, el efecto farmacológico real de Angelica sinensis combinada con Astragalus membranaceus definitivamente no es la simple suma de los efectos farmacológicos de los dos medicamentos, sino una simple adición basada en la comprensión teórica de la medicina tradicional china: uno repone el qi y el otro nutre. sangre y, cuando se combinan, repone el qi y nutre la sangre. 2.1.2 Cuestiones de atributos locales. Debido a la insuficiente comprensión de las partes en la medicina tradicional china, la esencia de las partes proviene del todo. Por lo tanto, en la comprensión guiada por la visión holística de la medicina tradicional china, las partes no tienen atributos propios e independientes. Por ejemplo, aunque los oídos son órganos auditivos, lo que en realidad “oyen” son los riñones o el sistema renal. 2.2 Los atributos filosóficos de la visión holística de la medicina tradicional china. La razón por la que la medicina china en su conjunto no tiene ventajas es que es principalmente un producto de la especulación filosófica más que un producto del conocimiento científico. Aunque contiene muchas verdades, todavía no puede cambiar su verdadera naturaleza como filosofía natural. Esto se puede entender a partir de los siguientes aspectos. 2.2.1 Teoría de modelos. La forma de expresión de la teoría de la medicina tradicional china tiene las características de un patrón y, a menudo, parece muy clara. En cuanto a la composición de los cinco sistemas de vísceras, cada sistema debe tener una víscera, un órgano fu, un cuerpo completo y un especialista. La relación entre los cinco elementos del sistema de cinco órganos internos es muy mecánica.
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- ¿A qué edad suele morir la gente? Pidiendo ayuda a DiosLa esperanza de vida natural de los humanos es similar a la de los mamíferos, y hay varias formas de calcularla. En general, se cree que la esperanza de vida máxima de los organismos es de 8 a 10 veces la madurez sexual, mientras que la madurez sexual humana es de 14 a 15 años. Según este cálculo, la esperanza de vida natural máxima del ser humano debería ser de 112 a 150 años. En otras palabras, el período de vida de los mamíferos es de 5 a 7 veces su período de crecimiento. El período de crecimiento y desarrollo de los humanos es de 20 a 25 años, por lo que el período de vida natural de los humanos es de 100 a 175 años. Según el número de pasajes celulares, los experimentos de investigación han demostrado que las células humanas se dividen y pasan unas 50 veces fuera del cuerpo. Según el ciclo de división promedio de 2,4 años, la esperanza de vida humana promedio debería ser de 120 años. Según los cálculos anteriores, no hay duda de que la duración natural de la vida del ser humano supera los 100 años. La duración de la vida de las personas en diferentes países está estrechamente relacionada con su nivel económico, calidad cultural, costumbres y hábitos, condiciones médicas y de salud, entorno geográfico, clima y muchos otros factores. En cierto sentido, el promedio de vida de los seres humanos es un símbolo importante de la civilización moderna. En la Edad del Bronce, de baja productividad, hace 4.000 años, la esperanza de vida media de un ser humano era de sólo 18 años, mientras que en la antigua Roma era de 23 a 25 años. En el futuro, con el desarrollo de la producción y el avance de la ciencia y la tecnología, la esperanza de vida promedio será cada vez mayor. Tomemos a Japón como ejemplo: a mediados del siglo XVIII, la esperanza de vida promedio era de 35 años, en 1953, la esperanza de vida promedio para los hombres era de 50,6 años, y para las mujeres de 53,9 años en 1965; 67,74 años, y para las mujeres 72,92 años; de 65438 a 0995, la esperanza de vida promedio para los hombres es de 76,57 años, para las mujeres es de 82,98 años. Sin embargo, la esperanza de vida promedio en los países más pobres de África es sólo de unos 40 años. Por ejemplo, en Uganda, país centroafricano, la esperanza de vida promedio en 1993 era sólo de 43 años. Esto demuestra que el nivel económico está estrechamente relacionado con la esperanza de vida. Según el anuncio de la Organización Mundial de la Salud de 1973, la esperanza de vida media de los hombres es de más de 70 años y la esperanza de vida media de las mujeres es de más de 75 años. 7 países, incluidos Suecia, Japón, Países Bajos, Noruega e Islandia. En 1996, la Organización Mundial de la Salud anunció que la esperanza de vida media mundial en 1995 era de más de 65 años, unos tres años más que en 1985. La esperanza de vida promedio es de más de 75 años en los países en desarrollo, 64 años en los países en desarrollo y 62 años en los países subdesarrollados. El país con mayor esperanza de vida es Japón con 79,7 años, seguido de Grecia con 79,2 años. El país con la esperanza de vida más corta es Sierra Leona, con sólo 40 años. Actualmente, la esperanza de vida mundial es de 67,2 años para las mujeres y de 63 años para los hombres. En Europa, la esperanza de vida de las mujeres es ocho años mayor que la de los hombres, mientras que en el Sudeste Asiático, la esperanza de vida de las mujeres es sólo un año mayor que la de los hombres. En nuestro país, el promedio de vida de nuestros antepasados en la sociedad primitiva era de sólo 22 años. Desde la dinastía Xia en el siglo XXI a. C. hasta la Revolución de 1911 en 1911, después de más de 4.000 años, hubo aproximadamente 67 dinastías y 446 emperadores (excluyendo los estados vasallos durante el Período de los Estados Combatientes), y su esperanza de vida promedio fue de solo 42 años. Antes de la liberación, la esperanza de vida media de la población de nuestro país era de sólo 35 años. Después de la liberación, con la mejora del nivel de vida material y de las condiciones médicas y de salud de la población, la esperanza de vida media de la población casi se ha duplicado, de 1.985 años a 68,92 años, y actualmente se acerca a los 70 años. Si se calcula el país en base a la población mayor de 60 años, era de 10,1 a finales de 1999, 11 en 2000 y 20 en 2025. Se espera que alcance un pico de crecimiento en 2050, con el número total de personas supera los 400 millones. Para entonces, una de cada cuatro personas será una persona mayor. Debido a la extensión de la vida humana, la clasificación de las personas mayores también ha cambiado con respecto al pasado. Antiguamente se dividía en infancia de 4 a 14 años, juventud de 15 a 34 años, mediana edad de 35 a 44 años, vejez temprana de 45 a 59 años, vejez de 60 a 89 años. edad y longevidad superior a 90 años. Según la clasificación de la Organización Mundial de la Salud, los jóvenes tienen menos de 44 años, las personas de mediana edad tienen entre 45 y 60 años, los jóvenes tienen entre 60 y 75 años, los ancianos tienen entre 75 y 90 años y las personas con longevidad tienen más de 90 años. Un bello entorno natural no sólo es bueno para la salud, sino que también embellece la vida y la mente de las personas. Proporciona un entorno de vida cómodo, tranquilo y hermoso para familias e individuos, y es la cuna de la salud, la felicidad y la longevidad.
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