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Si se sienta o camina después de dar a luz, debido al efecto de la gravedad, el útero y los órganos internos laxos se contraerán mal y provocarán ptosis visceral. La "visceroptosis" puede ser la causa principal de todas las enfermedades femeninas. Por lo tanto, dentro de las dos semanas posteriores al parto, 3. Atar con frecuencia una banda abdominal, contraer el abdomen, aprovechar la oportunidad del parto para ajustar la forma del cuerpo o mejorar algunos síntomas físicos son oportunidades muy importantes, por lo que muchas personas atarán el abdomen con una gasa durante este período para lograr el propósito. de ajustar la forma del cuerpo! 1. Tamaño: El cinturón abdominal utilizado es de gasa blanca transpirable, de unos 1000 cm de largo y 15 cm de ancho. 2. Dosis: Corresponde a la madre hacer su tarea. Debido a que no usa ropa interior (primero se ata el cinturón abdominal y luego usa ropa interior), es plana contra la piel y propensa a sudar, por lo que cada persona debe preparar dos pares. en cambio. 3. Función: Previene la flacidez visceral (generalmente no es adecuado para corsé abdominal); contrae el abdomen y alivia las molestias estomacales. 4. Momento de inicio del atado: Parto natural: el segundo día después del parto; cesárea: el sexto día después del parto; 5. Tiempo diario de desmontaje y montaje: se debe desmontar y volver a montar antes de las tres comidas; quítelo antes de bañarse, límpielo y luego átelo 2 semanas después del parto, átelo las 24 horas del día y aflójelo; atarlo nuevamente; tercera semana A partir de ahora, se puede atarlo durante el día y quitarlo por la noche. 6. Método de limpieza: Lavar con esencia de lavado en frío, luego secar con agua limpia. No utilizar lavadora porque se arruga fácilmente. 7. Cómo atar y quitar el cinturón abdominal: A. Acuéstese boca arriba, con las rodillas erguidas y los pies apoyados en la cama. Los muslos por encima de las rodillas deben estar en ángulo recto con el abdomen tanto como sea posible. caderas, coloque dos almohadillas B en las caderas y coloque las manos en la parte inferior del abdomen, con las palmas hacia adelante. Masajee los órganos internos en dirección al corazón, levante C y átelo en dos secciones, desde el hueso púbico hasta el ombligo. * * * Ate 12 círculos, los primeros 7 círculos se superpongan y "doble oblicuamente" cada 1 círculo y medio (el pliegue oblicuo está a punto de usarse en su abdomen) D. Al quitarlo, asegúrese de quitarlo y enrollarlo Vuelva a colocarlo en un balde sólido para su uso posterior. 4. Evite lavarse el cabello, pero utilice el método correcto para limpiar el cuero cabelludo. La mayor carga que soporta el útero durante el embarazo es indescriptible. Basta observar el tamaño del útero antes y después, por lo que el útero debe restaurarse a su forma original lo antes posible después del parto. Para restablecer la función del útero lo antes posible, lo más importante es drenar completamente la sangre sucia del útero. Si el útero puede estar en estado de vacío, la secreción de hormonas será particularmente activa y la función del útero será mejor que antes del embarazo. Lavarse el cabello afectará seriamente la eliminación de los loquios posparto. Mientras el cuero cabelludo se resfríe, la sangre sucia en el útero se coagulará inmediatamente en coágulos de sangre, que no se descargarán fácilmente (lo que provocará un estancamiento de la sangre en la madre). Si la sangre residual en el útero no se limpia, es probable que se produzcan desequilibrios hormonales y endocrinos, lo que provocará muchas complicaciones, como menstruación irregular y dolor corporal en el futuro. Por lo tanto, ¡debes evitar lavarte el cabello durante los 30 días posteriores al parto para evitar problemas interminables! Sin embargo, el metabolismo de las mujeres posparto es particularmente fuerte, por lo que debes utilizar el método correcto para limpiar tu cuero cabelludo. El método es el siguiente: Método de limpieza del cuero cabelludo: calentar la esencia medicinal 75 del agua, luego humedecerla con un algodón absorbente, separar el cabello, limpiar el cuero cabelludo hacia adelante y hacia atrás, masajear ligeramente la cabeza y luego usar un peine para cepillarlo. la suciedad, lo que te hará sentir renovado. Este método se puede utilizar para limpiarlo antes de las comidas todos los días o peinar el cabello con un peine suave para que el qi y la sangre de la cabeza fluyan suavemente y nutra el cerebro. 5. Evite bañarse durante dos semanas. Para evitar resfriarse, evite bañarse durante las dos semanas posteriores al parto. A partir de la tercera semana puedes ducharte con rodajas de jengibre y agua hirviendo, pero el tiempo del baño no debe ser demasiado largo. La temperatura ambiente es de 20 grados y la temperatura del agua es de 34 a 36 grados. El tiempo es de unos 10 minutos. Después del lavado, seque su cuerpo rápidamente y vístase a tiempo para evitar resfriarse. Puedes darte un baño después de la luna llena. Limpieza y mantenimiento facial: No necesitas alcohol ni sal al lavarte la cara y cepillarte los dientes, solo usa agua tibia. Para evitar vientos en contra y dolores de cabeza, nunca use agua fría. La mayor parte de los alimentos que ingieren las mujeres embarazadas son blandos, que han perdido su función de autolimpieza durante la masticación y es más probable que propicien las condiciones para la formación de placa dental.
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