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La Facultad de Odontología de la Universidad de Hong Kong seleccionó al azar 20 tipos de bebidas envasadas, enlatadas y embotelladas que contienen acidez y azúcar y descubrió que 18 tipos de bebidas tienen alta acidez y pueden disolver el esmalte que protege los dientes. La acidez de la cola y las uvas es mucho mayor que el índice. Los profesores de odontología señalan que si bebes 1 litro de bebidas ácidas y azucaradas todos los días durante 1 o 2 años, el ácido corroerá el esmalte de la superficie del diente. El Hospital Dental Príncipe Felipe recibe cada año cerca de 20 casos complejos de corrosión de dientes por bebidas ácidas. Algunos pacientes beben varias latas o botellas de Coca-Cola al día y casi todo el esmalte que protege sus dientes se corroe por el ácido. El valor del pH oscila entre 1 y 14 grados, siendo neutro 7 grados. Si la acidez de la bebida es inferior a 5,5 pH, el esmalte dental puede disolverse. La cafeína es una droga que puede estimular el sistema nervioso central, el corazón y los vasos sanguíneos, y afectar la memoria. Además, en los niños, la cafeína es irritante y puede estimular la motilidad gástrica y la secreción de ácido gástrico, provocando espasmos intestinales. Los niños que beben café con frecuencia son propensos a sufrir dolores abdominales inexplicables y la ingesta excesiva de cafeína a largo plazo puede provocar gastritis crónica. La cafeína puede dilatar los capilares de la pared gastrointestinal, estimular la función renal, aumentar el flujo de agua renal, provocar poliuria en los niños, aumentar la excreción de calcio y afectar el desarrollo óseo en los niños. Al mismo tiempo, la cafeína también puede destruir la vitamina B1 en los niños, provocando una deficiencia de vitamina B1. Una lata de cola de 355 ml contiene 65 mg de cafeína, una lata de 350 ml de té oolong contiene entre 80 y 120 mg de cafeína y una taza de café instantáneo contiene entre 85 y 200 mg de cafeína. Las personas normales no deberían consumir más de 200 mg de cafeína al día, de lo contrario podrían sufrir una intoxicación crónica. Los niños deben mantenerse alejados del café y beber la menor cantidad posible de bebidas con cafeína. Y algunas sustancias químicas de la cola, como el sodio, pueden aumentar la presión arterial. Los expertos advierten que la presión arterial alta aumenta el riesgo de una persona de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales y no debe ignorarse. 1. La Coca-Cola contiene cafeína, que puede volverse adictiva si se consume durante mucho tiempo. 2. La coca cola contiene ácido carbónico, beber demasiado no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano está en su mejor momento cuando es ligeramente alcalino. 3. A nada le faltan nutrientes como las proteínas. 4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar. 5. Además, cuando se lanzaron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por Coca-Cola, debido a su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de comodidad y emoción. Después de tener el hábito de beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas. De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional. Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad. La coca cola contiene cafeína sódica, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas. Los expertos recomiendan beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas, especialmente para niños, mujeres y ancianos. "De hecho, la mejor bebida en China es nuestra bebida nacional: el té, especialmente el té verde. Incluso beber agua hervida es mejor que beber bebidas gaseosas. Beber cola es perjudicial para los niños". La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de 340 g de bebida de cola contiene entre 50 y 80 mg de cafeína. Alguien ha hecho experimentos. Los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína por vía oral a la vez pueden provocar excitación del sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, mareos y tinnitus. Incluso si la dosis es inferior a 1 gramo a la vez, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la estimulación de la mucosa gástrica. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, así que no les des bebidas de cola. Una joven bebe Coca-Cola para prevenir la osteoporosis.
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- Cinco malentendidos te hablan de la relación entre los dientes y la salud. Desde pequeños, profesores y padres nos recuerdan incansablemente: "Cepillarse los dientes después de comer y tener cuidado al cepillarse. Pensé que hacer esto mantendría mis dientes sanos. De hecho, todos estaban equivocados. ¡E incluso puede ser contraproducente! Estos conceptos erróneos, así como muchos problemas que siempre pensamos que no son importantes, en realidad tendrán consecuencias graves. ¿Alguna vez lo has pensado? 1. Cepillarse los dientes con cuidado evitará las caries. si te cepillas los dientes con cuidado? "? De hecho, puede prevenir las caries con algo más que simplemente cepillarse los dientes. La caries significa que las bacterias que causan las caries tienen tiempo suficiente para descalcificar y deteriorar los dientes en un ambiente ácido adecuado. Por lo tanto, si los dientes están limpios , el crecimiento de bacterias, el pH en la boca y el tiempo. Tanto el largo como el corto son factores que conducen a la caries. Las siguientes son las condiciones que pueden causar fácilmente la caries: ¡El hábito de beber bebidas, bocadillos, dulces y mucho alcohol! Las bebidas ácidas como los refrescos y los jugos acidificarán directamente los dientes y causarán fácilmente reflujo gastroesofágico, lo que no solo afectará gravemente el tracto gastrointestinal, sino que también provocará caries a medida que el ácido gástrico refluya hacia la boca. La gente moderna tiene dos problemas importantes con el agua potable: el primero es que las personas con estómagos débiles beben menos agua y la acidez en la boca es naturalmente alta, lo que naturalmente afectará la boca y los pulmones; La segunda es que bebes agua demasiado rápido. Como dice el refrán, "Beber vino daña el hígado y pelear con vino daña el estómago". Pelear con agua también puede dañar tu estómago. Cuando bebas agua, bébela toda de un trago. Cuando una gran cantidad de agua elimina la pared del estómago, el ácido gástrico se secretará rápidamente, lo que no solo no puede ayudar a reponer agua, sino que también afecta la salud gastrointestinal. Comer demasiados alérgenos crónicos puede provocar respuestas inflamatorias agudas o crónicas que a menudo atacan las partes más débiles del cuerpo. La reacción alérgica de cada persona es diferente. Algunas pueden ser picazón en la piel y dolor en las articulaciones, mientras que otras pueden ser congestión nasal, secreción nasal, estornudos, etc. Después de acostumbrarse durante mucho tiempo, a muchas personas no les importará, pero no saben que si la inflamación se prolonga durante mucho tiempo, a menudo se formarán lesiones graves que pueden afectar a toda la salud. Si los padres tienen caries, los niños son propensos a tener caries. Según la Organización Mundial de la Salud, las caries son una enfermedad infecciosa. Los estudios han demostrado que las bacterias de la caries se transmiten principalmente a través del cuidador principal de una persona cuando era niño. Se puede observar que existe una diferencia entre cepillarse los dientes y la presencia o ausencia de bacterias caries. Si los padres cuidan a los niños, entonces las bacterias se transmiten desde la boca de los padres; si los principales cuidadores son los abuelos, entonces las bacterias se transmiten desde la boca de los abuelos, si los principales cuidadores son las niñeras, entonces, por supuesto; ¡El bebé puede infectarse con bacterias de caries en el futuro! Muchas veces les digo a mis pacientes que lo más importante para prevenir las caries en los niños es que no haya caries en la boca de los padres. Con menos bacterias en la boca de los padres, los niños tienen menos posibilidades de sufrir caries naturales. Por lo tanto, acudir al dentista para revisar tus dientes es definitivamente una tarea de cuidado de la salud en la que debe participar toda la familia. Todos se preocupan y cuidan unos de otros para minimizar la posibilidad de caries. Los malos hábitos alimentarios provocan reflujo gastroesofágico. La gente moderna tiene malos hábitos alimenticios y una carga gastrointestinal agravada, lo que a menudo conduce al reflujo gastroesofágico. Incluso si se cepilla los dientes con cuidado antes de acostarse, el ácido gástrico refluido después de acostarse en la cama equivale a remojar erráticamente la boca en una acidez alta por debajo de pH 4 durante toda la noche, lo que no solo causa una erosión dental severa, sino que también aumenta en gran medida la posibilidad. de caries. ¿Debo cepillarme los dientes inmediatamente después de comer? Las personas con problemas gastrointestinales graves, síntomas de reflujo ácido y personas a las que les gusta comer alimentos ácidos, especialmente aquellas cuyos dientes se han corroído o cuyo esmalte se ha vuelto más fino, deben intentar no cepillarse los dientes después de las comidas, porque la acidez en la boca en este tiempo suele ser inferior a pH 4. En un ambiente tan ácido, los dientes se vuelven blandos. Por lo tanto, algunos estudiosos se oponen a cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas para evitar cepillar la superficie del diente con un cepillo de dientes. De hecho, los dientes generalmente sanos no necesitan preocuparse. Si los dientes no han sido corroídos por el ácido y la estructura está intacta, debe cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas suaves en lugar de uno de cerdas duras y reducir la cantidad de pasta de dientes, porque la pasta de dientes contiene aproximadamente un 70% de ingredientes abrasivos. lo que acelerará el desgaste de los dientes. Además, también se considera la toxicidad transdérmica, como demasiado agente espumante en la pasta de dientes. Sin embargo, en el caso de dientes con caries o erosión ácida, se recomienda enjuagarse la boca con agua después de las comidas. Después de que la acidez en la boca se acerca a neutral durante aproximadamente tres a cinco minutos, la saliva repara naturalmente la superficie del diente, endureciéndolo nuevamente. En este momento, cepillarse los dientes es lo correcto. 3. ¿Los dientes desiguales son congénitos? Los pacientes jóvenes que necesitan ortodoncia a menudo se quejan delante de sus padres cuando les diagnostican por primera vez: "¡Es por ti que soy así, mis dientes son tan feos!" Quizás la persona más afligida sea la madre del paciente, que siempre sonríe. a sus hijos: "¡No te preocupes, mamá, deja que el dentista te ayude a embellecer tus dientes! ¡Los padres trabajan muy duro y a menudo asumen la culpa de los hermosos dientes de sus hijos! Las principales causas de los trastornos de la dentición son la genética y la mala alimentación". Hábitos, respiración bucal anormal, deglución, chuparse el dedo, etc., de los cuales la influencia genética puede representar solo el 10%, y los malos hábitos pueden provocar problemas congénitos más evidentes.
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(3) Entrenamiento de la vida diaria: lavado personal, caminar, cambiarse de ropa, etc. Terapia ocupacional: capacitar intencionadamente a los pacientes para que restablezcan en la medida de lo posible sus capacidades para la vida diaria, su adaptabilidad social y su capacidad laboral. Como ajedrez, ábaco, tenis de mesa, lectura, escritura, bordado, etc. Entrenamiento en trastornos de la deglución: practica movimientos de masticación y deglución. Terapia del habla: entrenamiento de la forma de la boca y entrenamiento de la función de los labios (como la pronunciación). Fisioterapia: como acupuntura, electroterapia, magnetoterapia, oxigenoterapia hiperbárica, etc. Rehabilitación de trastornos psicológicos: La enfermería psicológica es una atención eficaz basada en diversos trastornos psicológicos y anomalías de conducta que presentan o pueden presentar los pacientes con ictus. Los familiares deben comunicarse con el paciente con sentimientos sinceros, comprenderlo y comprender su adaptabilidad, personalidad y estado psicológico en las diferentes etapas. A través de ayuda material, consuelo y estímulo a la psicología del paciente, el estado mental y el comportamiento anormales del paciente pueden verse afectados y cambiados. Elogie y anime moralmente al paciente por cualquier pequeño progreso. Los propios pacientes también deben prestar atención al ajuste autopsicológico, mantener una buena mentalidad y estabilidad emocional, tratar la enfermedad correctamente, mantener un estado de ánimo feliz y optimista, cooperar activamente con el tratamiento, concentrarse en el tratamiento y eliminar los pensamientos que distraen; también deben insistir; en ejercicio activo o pasivo según su condición, y hacer lo mejor que pueda según su capacidad. Precauciones para la rehabilitación familiar de pacientes con accidente cerebrovascular y hemipléjico: los pacientes deben tratar la afección con una actitud científica, cooperar estrechamente con el tratamiento hospitalario, fortalecer el ejercicio físico y luchar contra la enfermedad con fuerte voluntad y confianza. Los miembros de la familia deben crear un ambiente familiar bueno y armonioso. atmósfera. Esto es fundamental para el tratamiento y la recuperación del paciente. Los pacientes deben prestar más atención a los siguientes aspectos durante la rehabilitación en el hogar: Sueño adecuado: el sueño puede brindarle al cuerpo humano un descanso adecuado y es un método importante para prevenir la fatiga y restaurar la fuerza física. Así que acuéstese a tiempo, comience a tiempo y asegúrese de dormir lo suficiente durante más de 8 horas. Descanso adecuado: los pacientes con accidente cerebrovascular deben garantizar un descanso adecuado para aliviar la fatiga física y mental, recuperar la fuerza física y evitar la recurrencia del accidente cerebrovascular. Evite el trabajo físico o mental excesivo. Ejercicio moderado: "La vida está en el ejercicio", que ayuda a la circulación sanguínea, mejora la condición física y mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Hay muchas formas de ejercicio, como el qigong, el tai chi y los aeróbicos, pero la más sencilla es caminar. Generalmente se tarda unos 15 minutos cada vez, 2-3 veces al día, a un ritmo lento, con ligera sudoración y una frecuencia cardíaca de 110-120 latidos por minuto. Durante el ejercicio, si se presentan síntomas anormales, como dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, náuseas, vómitos, etc. , detenga el movimiento inmediatamente. Ajuste mental: Los pacientes hemipléjicos con accidente cerebrovascular suelen ir acompañados de cambios mentales y emocionales, como tensión, tristeza, ansiedad, irritabilidad, irritabilidad, excitación, miedo, etc. Estas emociones negativas pueden fácilmente agravar la afección y provocar la recurrencia del accidente cerebrovascular. Por lo tanto, debemos cultivar un estado de ánimo optimista y feliz y mantener un buen estado mental bajo la guía de un médico. Deje de fumar y beber: fumar y beber son factores de riesgo y desencadenantes importantes de la recurrencia del accidente cerebrovascular. Presta atención a los cambios climáticos y previene resfriados y golpes de calor. Beber adecuadamente: la mayoría de los pacientes con accidente cerebrovascular son insensibles a la sed, por lo que es necesario desarrollar hábitos de bebida adecuados. Especialmente después de levantarse por la mañana y después de hacer ejercicio durante el día, se debe beber agua para reponer el agua excretada por el sudor y la respiración y asegurar el equilibrio relativo del contenido de agua en la sangre. ¿A qué cuestiones deben prestar atención los pacientes con accidente cerebrovascular durante los ejercicios de rehabilitación? Sólo el ejercicio adecuado puede tener buenos resultados. Por tanto, los pacientes con accidente cerebrovascular deben prestar atención a los siguientes principios al realizar ejercicios de rehabilitación: (1) Persistencia: hacer ejercicio al menos una vez al día y perseverar. De lo contrario, el efecto del ejercicio no se consolidará fácilmente. (2) Gradualmente: aumente gradualmente la dificultad y la cantidad de ejercicio. (3) Adecuado para diferentes personas: elija métodos de ejercicio y actividades adecuados según sus respectivas enfermedades y condiciones físicas. (4) Equilibre el trabajo con el descanso: no se apresure a alcanzar el éxito. Especialmente los pacientes con enfermedades cardiovasculares deberían prestar más atención. Prevenir la aceleración de los latidos del corazón (que no superen los 140 latidos por minuto) y las arritmias, prevenir la presión arterial elevada (que no supere los 26,6/6 kPa); evitar contener la respiración y realizar esfuerzos excesivos. Si se produce tensión muscular después del ejercicio, significa que la cantidad de ejercicio es demasiado grande y debe reducirse adecuadamente. ⑸ Preste atención a la seguridad y evite accidentes. [6] Fortalecer el ejercicio de las funciones normales de las extremidades y el tronco para reemplazar la función del muñón.
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- ¿Qué deben hacer las mujeres de mediana edad si tienen incontinencia urinaria? La principal manifestación de la cistitis es la incontinencia urinaria. La cistitis es una infección común del tracto urinario y representa aproximadamente del 50% al 70% del número total de infecciones del tracto urinario. Causada por una infección bacteriana. La mayoría de las bacterias patógenas son Escherichia coli. Suele ocurrir en mujeres porque la uretra femenina es más corta que la masculina y está más cerca del ano, lo que facilita que E. coli invada a las personas. Los síntomas más típicos de la cistitis son frecuencia urinaria, urgencia, dificultad para orinar e incluso incontinencia de urgencia, que puede incluir hematuria y piuria. Para diagnosticar la cistitis aguda, además del historial médico y los signos físicos, se realiza una prueba de orina. Hay células de pus y glóbulos rojos en la orina. Para un tratamiento oportuno, primero puede realizar un examen de tinción de Gram en el frotis de orina para determinar inicialmente la naturaleza de las bacterias. Al mismo tiempo, se pueden realizar cultivos bacterianos, recuentos de colonias y pruebas de sensibilidad a los antibióticos para proporcionar una base más precisa para tratamientos futuros. Elevación de glóbulos blancos en la sangre. En la cistitis aguda no se debe realizar la cistoscopia. El diagnóstico de cistitis crónica requiere un examen detallado y completo del sistema urogenital para determinar si hay infección renal crónica además de dermatitis glandular y vesiculitis seminal prostática en pacientes masculinos; en pacientes femeninas se deben excluir uretritis, divertículo uretral y cistocele. , fimbria del himen o fusión del orificio uretral. ¿De qué enfermedades se debe distinguir la cistitis? La pielonefritis aguda debe distinguirse de la cistitis aguda. El primero presenta síntomas como irritación de la vejiga, escalofríos, fiebre alta y dolor por percusión en la zona del riñón. La cistitis tuberculosa se desarrolla lentamente, se presenta con síntomas de cistitis crónica y no responde bien al tratamiento médico. Se observaron bacilos acidorresistentes en la orina y la urografía mostró lesiones tuberculosas en los riñones afectados. La diferencia entre la cistitis y la cistitis intersticial es que esta última tiene orina clara, pocas células de pus y ninguna bacteria. El dolor es intenso cuando la vejiga está llena y se puede palpar una vejiga llena y sensible en el área de la vejiga suprapúbica. Las manifestaciones clínicas de la cistitis eosinofílica son similares a las de la cistitis general, pero la diferencia es que la primera presenta eosinófilos en la orina y una gran cantidad de mucosa vesical infiltrada. El diagnóstico diferencial de cistitis y cistitis glandular se basa principalmente en la cistoscopia y la biopsia. Las medidas de tratamiento requieren primero reposo en cama, beber muchos líquidos y evitar alimentos irritantes. Los baños de asiento con agua caliente pueden mejorar la circulación sanguínea en el perineo y aliviar los síntomas. Los medicamentos alcalinos, como el bicarbonato de sodio o el citrato de potasio, pueden reducir la acidez de la orina y aliviar los espasmos de la vejiga, y el flavopiperato (orina) puede aliviar los espasmos y aliviar los síntomas de irritación del tracto urinario. La terapia antibacteriana tradicional de 10 a 14 días no es necesaria para la cistitis no complicada. Se recomienda una dosis única grande o un ciclo corto de 3 días en el país y en el extranjero. Muchos informes han demostrado que una sola dosis grande de antibióticos puede lograr resultados satisfactorios en el tratamiento de la cistitis no complicada, sin diferencias con respecto a 14 días de tratamiento. La medicación en dosis grandes tiene las siguientes ventajas: ① El método es simple y los pacientes están dispuestos a aceptarlo ② El costo médico es bajo ③ La tasa de curación es alta y la eficacia es significativa ④ Los efectos secundarios del medicamento son raros; Rara vez se producen cepas resistentes a los medicamentos. El método de administración específico es: 2,0 g de sulfametoxazol (smz), 0,4 g de trimetoprima (tmp), 1,0 g de bicarbonato de sodio, tomados de una vez o 5 comprimidos de sulfametoxazol compuesto, o 3,0 g de amoxicilina o 400 mg de trimetoprima; Para lograr una esterilización completa, algunos autores creen que el tratamiento de rutina sigue siendo de 3 días. 2 comprimidos de sulfametoxazol compuesto más 1,0 g de bicarbonato de sodio, dos veces al día o 0,5 g de amoxicilina, 4 veces al día; Todos los pacientes lo tomaron durante 3 días consecutivos y la tasa de curación de la cistitis fue similar a la de la terapia tradicional de 14 días, con menos efectos secundarios. Las indicaciones y contraindicaciones son las mismas que para la monoterapia. Para las infecciones del tracto urinario inferior en los ancianos, MCCNE cree que ya sean sintomáticas o asintomáticas, los ancianos deben recibir tratamiento durante 5 a 7 días, porque los ancianos a menudo tienen una función anormal de la vejiga, obstrucción incompleta del tracto de salida de la vejiga y infecciones vaginales y La mucosa uretral. La atrofia y otras afecciones son más difíciles de tratar. El tratamiento de dosis única y el tratamiento de 3 días evitan el aumento de bacterias resistentes a los medicamentos y los efectos secundarios innecesarios causados por la medicación a largo plazo, pero se deben reforzar las medidas para prevenir la recurrencia. Si los síntomas no desaparecen, las células de pus en la orina continúan existiendo y el cultivo bacteriano aún es positivo, se deben considerar las causas de la resistencia bacteriana o la infección, se deben ajustar a tiempo medicamentos antibacterianos más apropiados y se debe extender el tiempo de aplicación para lograr curación temprana. Para la cistitis crónica que no cura durante mucho tiempo o que reaparece, se requiere un examen detallado y completo del tracto urinario para eliminar los factores obstructivos, controlar las lesiones primarias y dejar el tracto urinario libre de obstrucciones. La retención de orina y la cistitis provocadas por trastornos neurológicos se tratan según su tipo de disfunción. La cistitis crónica suele ir acompañada de cálculos, deformidades u otros factores obstructivos y se denomina cistitis no simple. Por lo tanto, la cuestión principal en el tratamiento de la cistitis crónica es corregir los factores que complican el tracto urinario. Una vez corregidas las complicaciones del tracto urinario, se puede administrar un tratamiento antibacteriano a largo plazo. Consulte Tratamiento de la pielonefritis crónica para obtener más detalles.
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