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Cuando una persona se adapta a una determinada dosis de fármacos, necesitará una dosis mayor para lograr el mismo efecto, formando así un ciclo terrible: el insomnio conduce a la resistencia a los medicamentos y el insomnio continuo conduce a mayores dosis de fármacos. En este momento, los somníferos se convierten en los principales culpables del insomnio. Cuando esto sucede, lo mejor es buscar ayuda de médicos y consejeros. 3. Descubrir y descubrir oportunamente los factores psicológicos que causan el insomnio y reducir la necesidad de medicamentos. 4. Desarrolla buenos hábitos de trabajo, descanso y relájate antes de acostarte. Por ejemplo, organiza una pausa para el almuerzo de 2 horas al mediodía, acuéstate entre las 9 y las 10 de la noche y levántate alrededor de las 6 de la mañana, y evita tomar descansos prolongados durante el día para no afectar tu sueño nocturno. 5. No tengas demasiada hambre ni estés lleno antes de acostarte. 6. La luz del dormitorio debe ser suave y la temperatura no debe ser demasiado alta. 7. Insiste en lavarte los pies con agua caliente todos los días antes de acostarte. 8. Come más pipas de girasol, dátiles, miel, mijo, leche, etc. En cuanto a la dieta, beba más mijo, semillas de loto, dátiles rojos y gachas de azucena por la noche. 9. Trate de no beber té, café o refrescos de cola después del mediodía. 10. No bebas alcohol antes de acostarte. Aunque el alcohol puede hacer que las personas se duerman rápidamente, también puede alterar el ritmo del sueño y afectar la recuperación física. 11. No fumes: La nicotina impide conciliar el sueño sin problemas y afecta la calidad del sueño. Incluso fumar pequeñas cantidades antes de acostarse puede afectar el sueño. 12. El ejercicio regular te ayuda a relajarte. 13. Para mejorar el ambiente para dormir, manténgalo tranquilo, cómodo, con luz moderada y aire fresco para evitar resfriarse. Las sábanas deben ser ligeras, suaves y respetuosas con el cuerpo. 14. Relájate, controla tus emociones y haz que se calmen. No dejes que la ansiedad, la ira y otros pensamientos que te distraigan te molesten para evitar tensiones musculares o actividad cerebral frecuente, que pueden impedirte dormir. Supera el miedo al insomnio, pero no te limites a dormir. Escuche música suave o charle con su familia para relajar su estado de ánimo y conciliar el sueño fácilmente. 15. Báñate con agua tibia o bebe una taza de leche tibia o sopa de verduras antes de acostarte. 16. Charle más con las personas que le rodean, hable sobre cosas que le desagradan y aprenda a comunicarse. Liberar el estrés17. No te canses demasiado para evitar afectar las funciones corporales y provocar insomnio. 18. Tomar el sol no sólo ayuda a cambiar el estado de ánimo, sino que también estimula la secreción de melatonina en el cerebro. Es la pastilla para dormir más económica. 19. Da un paseo por la calle y escucha canciones que ya conoces. En su lugar, camine 10 minutos. 20. Leer un libro aburrido antes de acostarte hará que te duermas rápidamente. 21. Contar ranas. Este método es antiguo pero sigue siendo eficaz. Puedes contar 1000 desde 1. Los detalles son los siguientes: una rana tiene una boca, dos ojos y cuatro patas; dos ranas tienen dos bocas, cuatro ojos y ocho patas... Pero no te preocupes, no puedes contar hasta 1.000, así que Puedes usarlo en cualquier lugar. 22. Poner hongos de lavanda en la almohada puede favorecer el sueño. ¡No lo pienses mucho, lo mejor es beber un poco de leche antes de acostarte! Enseñarte cinco formas de conciliar el sueño rápidamente. 1. El método "sin dormir": El método "sin dormir" es adecuado para personas que están acostadas pero también despiertas. Parece poco humano. "Tengo insomnio y estoy agotado física y mentalmente. ¿Por qué me mantienen despierto?" Pero es la mejor manera de solucionar el insomnio. Este método no es adecuado para el insomnio del "noctámbulo", ¡porque aún no es hora de dormir! "No dormir" significa decirse a sí mismo que no puede dormir a menos que tenga sueño. Los métodos específicos son: 1. Vaya a la cama cuando quiera dormir; 2. Si no se queda dormido en 10 a 15 minutos, levántese de la cama inmediatamente, lea un libro o mire televisión, lea libros que sean fáciles de coger y dejar, y lee artículos que sean fáciles de entender, como cuentos, historias de comedia o lo que te gustaba cuando eras niño. O escribe los pensamientos que no dejan de venir a tu mente. Si no tienes sueño, no pares; si aún no puedes conciliar el sueño cuando vuelvas a acostarte, levántate nuevamente y concéntrate en lo que acabas de hacer. 3. No importa cómo duermas por la noche, deja; el despertador te despierta a tiempo por la mañana 4. Durante el día No tomes siestas. Incluso si lo hay, repítase a sí mismo que no puede descansar antes de acostarse por la noche. 2.Bebe un vaso de leche caliente. El calcio de la leche es una sustancia calmante. Beber bebidas calientes es un buen hábito para relajar el cuerpo y actúa como recompensa al final del día. La leche contiene dos sustancias hipnóticas.
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Instrumentos ópticos médicos, instrumentos y equipos endoscópicos: instrumentos ópticos oftálmicos, endoscopios ópticos y fuentes de luz fría, equipos de microscopía médica quirúrgica y de diagnóstico, instrumentos médicos de ultrasonido y equipos relacionados: equipos de monitoreo maternoinfantil por ultrasonido, transductores de ultrasonido, portátiles Instrumentos de diagnóstico por ultrasonido, ultrasonidos. equipos de fisioterapia, instrumentos y equipos médicos láser: equipos de tratamiento externo con láser de baja intensidad, instrumentos y equipos médicos de alta frecuencia: equipos de planchado eléctrico de alta frecuencia, electrodos de alta frecuencia equipos de fisioterapia y rehabilitación: equipos de biorretroalimentación, equipos de terapia magnética, rehabilitación oftálmica Instrumentos terapéuticos: Instrumentos médicos de medicina tradicional china: instrumentos de diagnóstico (sistema experto en medicina tradicional china, medidor de pulso, medidor de lengua, medidor de umbral de dolor, analizador de meridianos), instrumentos de tratamiento (instrumento de terapia de acupuntura electrónica, instrumento de electroacupuntura integral, instrumento de anestesia eléctrica, instrumento de anestesia de acupuntura cuantitativa , probador de puntos de acupuntura, instrumento de tratamiento y detección de puntos en la oreja), equipo médico de medicina tradicional china (aguja de acupuntura, cuchillo de aguja pequeño, aguja de tres filos, aguja de flor de ciruelo). Sistemas y dispositivos de imágenes de rayos X médicos, dispositivos de soporte para pacientes o componentes de máquinas de rayos X (eléctricos), dispositivos adicionales para fluoroscopia y fotografía de rayos X, limitadores de velocidad de máquinas de rayos X, equipos médicos de radionúclidos: dispositivos de medición de muestras de radionúclidos (inmunoensayo de radiación ), colimador de equipos de radionúclidos (colimador de equipos de radioisótopos) instrumentos de análisis y pruebas clínicas: instrumentos de análisis y pruebas clínicas (analizador automático de células sanguíneas, máquina de frotis automática, analizador semiautomático de células sanguíneas, analizador de trombos semiautomático, analizador de coagulación sanguínea, analizador automático de sangre sistema de banco, analizador de hemoglobina, medidor de agregación plaquetaria, analizador de glucosa en sangre, reómetro sanguíneo, viscosímetro sanguíneo, medidor de deformación de glóbulos rojos, probador de parámetros de reología sanguínea, tromboelastometría, citómetro de flujo, sistema automático de análisis de trombosis y hemostasia, analizador automático de coagulación y fibrinólisis), sistema de análisis bioquímico (analizador bioquímico automático), etc. ), sistema de análisis inmunológico, sistema de análisis bacteriano, sistema de análisis de orina, sistema de análisis de gases en sangre, equipo auxiliar de laboratorio médico clínico, laboratorio médico y equipo básico: incubadora médica, equipos e instrumentos de laboratorio de sangre (tubos de extracción de sangre al vacío, agujas de extracción de sangre, láser máquina de extracción de sangre) equipos de circulación extracorpórea y procesamiento de sangre: equipos de corazón y pulmón artificiales dispositivos auxiliares (intercambiadores de calor, tanques de agua), equipos de procesamiento de fluidos corporales (máquina de diálisis peritoneal, tubo de diálisis peritoneal) materiales de implantación y órganos artificiales: dispositivos auxiliares de órganos (audición auxiliares, laringe artificial extracorpórea) quirófano, sala de urgencias, equipos y aparatos clínicos: dispositivos auxiliares de infusión (bombas de infusión, bombas de jeringa) accesorios para equipos respiratorios (ventiladores simples), equipos para producción de gases medicinales, mesas de operaciones electrohidráulicas, lavado, ventilación y equipos de reducción de presión, equipos de diagnóstico y tratamiento, luces de operación (lámparas sin sombras, luces de operación con guía de luz de fibra óptica de luz fría médica). Equipos y aparatos dentales: equipos de tratamiento integral odontológico, fresas y accesorios dentales, sillones dentales (sillas dentales hidráulicas, sillones dentales eléctricos), piezas de mano dentales, limpieza y empastes dentales. Equipos y accesorios completos para el tratamiento dental (potente dispositivo de succión, pistola rociadora de tres vías, dispositivo de succión de saliva), equipos y aparatos para el cuidado de la sala: sistema de suministro de oxígeno (sistema de suministro de oxígeno centralizado del hospital, caja de válvulas de tres vías de entrada y escape de oxígeno, regulador de oxígeno, monitor de concentración de oxígeno, dispositivo de descompresión de oxígeno, dispositivo de extracción de oxígeno), camas de hospital (camas de hospital eléctricas multifuncionales, colchones eléctricos antiescaras) equipos y utensilios de desinfección y esterilización: equipos de esterilización por radiación, equipos de esterilización por vapor a presión, equipos y utensilios de esterilización por gas .
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Si el estancamiento prolongado se convierte en cáncer. Se caracteriza por no presentar síntomas evidentes excepto una masa en la parte inferior del abdomen o sólo petequias en la lengua. Si es maligno, la masa en la parte inferior del abdomen es dura y fija, el dolor se niega a ser presionado, la piel está húmeda y morada y hay petequias en la lengua. Los pacientes en etapa avanzada de malignidad pueden presentar síntomas como ascitis, apariencia demacrada y fatiga mental. 2) Condensación de flema y estasis sanguínea, depresión, flema debido a deficiencia, flema y estasis sanguínea entrelazadas, provocando estancamiento de qi y estasis sanguínea. La estasis de flema también puede provocar cáncer. Además de los síntomas anteriores de estancamiento de qi y estasis sanguínea, los pacientes a menudo experimentan plenitud epigástrica, palpitaciones, dificultad para respirar, anorexia, edema, náuseas, espasmos musculares, aumento de la circunferencia abdominal, menstruación irregular, dificultad para orinar, micción urgente o dificultad para defecar. , abdomen bajo o Sensación de plenitud y caída al suelo. Los quistes ováricos se pueden prevenir mediante un examen ginecológico. Se debe lograr una detección temprana, un diagnóstico temprano y un tratamiento temprano. Si se encuentran anomalías ováricas pero no se pueden diagnosticar, se debe realizar un seguimiento regular. Al mismo tiempo, se comprueba si el ovario contralateral es normal y, combinado con la edad de la paciente, si se desea preservar la función de fertilidad, generalmente se utiliza un tratamiento conservador con la medicina tradicional china. Durante el período menstrual y posparto, las mujeres deben prestar especial atención a cuidarse a sí mismas, prohibir las relaciones sexuales, mantener la vulva y la vagina limpias, sentirse suaves y estables, minimizar las diversas presiones competitivas en la vida, evitar preocupaciones y molestias, aprender a ser propias. -regular y mantener abrigado Evitar resfriarse, chapotear bajo la lluvia, lavarse en agua fría, nadar, etc. , descanse adecuadamente, lleve una dieta nutritiva, ligera y fácil de digerir, y evite comer alimentos crudos, fríos e irritantes para mantener una buena salud. Los quistes ováricos generalmente se pueden diagnosticar mediante examen ginecológico, prueba de embarazo, fluoroscopia gastrointestinal total, salpingografía, pielografía intravenosa, punción abdominal y laparoscopia por punción. Como ecografía B, tomografía computarizada, resonancia magnética, sangre CA125, CEA, AEP. MRI * * * vibración, los quistes benignos se desarrollan lentamente, son pequeños y asintomáticos y los pacientes no los notan fácilmente. Clínicamente, los síntomas incluyen compresión, micción frecuente y estreñimiento. , el diagnóstico suele ser malignidad en etapa avanzada y la mayoría aparentemente ha desaparecido. Náuseas y ascitis, acompañadas de sangrado menstrual, dolor abdominal, fiebre, plenitud mamaria, dolor de espalda, pecas, envejecimiento prematuro, leucorrea con secreción roja y blanca, hinchazón anal o infertilidad debido a un matrimonio prolongado, o palpitaciones, dificultad para respirar, edema y anemia, fatiga y otros síntomas son quistes ováricos. Los quistes ováricos son diferentes de los fibromas uterinos. Una vez diagnosticado, el tratamiento debe ser inmediato. La medicina occidental tiene varios tratamientos. 1. Tratamiento quirúrgico. Se debe realizar una preparación adecuada antes de la cirugía, incluida la mejora del estado general del paciente, la selección de la anestesia, el equipo y los medicamentos relacionados, y las medidas de primeros auxilios. El tipo, alcance y operaciones específicas de la cirugía dependen de la edad del paciente, la naturaleza y tamaño del tumor, el crecimiento unilateral o bilateral y si existen adherencias o metástasis malignas. Algunos pacientes no pueden juzgar si es apropiado realizar una biopsia del tejido enfermo. 1. Tratamiento quirúrgico de quistes ováricos benignos: ① Resección de quistes ováricos. La mayoría de estas pacientes no tienen trastornos menstruales e incluso pueden estar embarazadas. Algunas pacientes tienen tumores evidentes en un lado, por lo que es factible realizar una salpingectomía en el lado afectado. ② Salpingooforectomía. Un caso de quistes ováricos bilaterales en una paciente anciana (mayor de 45 años). Tener una o dos operaciones de ooforectomía. Las pacientes con insuficiencia general o inflamación grave suelen someterse a una histerectomía total. Vale la pena señalar que para el tratamiento quirúrgico de quistes ováricos más grandes, independientemente del tamaño de la incisión, deben extirparse por completo para evitar destruir el contenido del pulso de la paciente y derramarse en la cavidad abdominal o la incisión. Durante la operación, se debe prestar atención a los cambios en el pulso, la respiración y la presión arterial del paciente. Acelere la infusión de sangre y oxígeno cuando sea necesario para prevenir la detección temprana de la dilatación gástrica aguda y la obstrucción intestinal paralítica, así como los desequilibrios hídricos y electrolíticos resultantes y los cambios químicos en la sangre. ③El apéndice y la histerectomía total para quistes ováricos en uno o ambos lados de mujeres menopáusicas o menopáusicas no son adecuados para el estado general de la paciente. Tanto la histerectomía anexial bilateral como la histerectomía total son apropiadas, pero pueden afectar gravemente a la alteración endocrina.
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- ¿Cuándo surgieron los problemas de “agricultura, áreas rurales y agricultores” de China? Los dioses ayudaron. "Tres cuestiones rurales" es un término general para las cuestiones rurales, las cuestiones de los agricultores y las cuestiones agrícolas. Desde 1996, la agricultura ha entrado en un período difícil y la brecha de ingresos entre los agricultores y los residentes urbanos se ha ampliado. En marzo de 2000, Li Changping, entonces secretario del Comité del Partido del municipio de Panqi, condado de Jianli, provincia de Hubei, enumeró la impactante crisis en las zonas rurales en una carta al Primer Ministro: las personas sin hogar son como inundaciones, las cargas son como el monte Tai, las deudas son como el Monte Everest y los cuadros son como langostas. Las responsabilidades son como grilletes, las políticas son como mentiras y las mentiras son como la verdad. La petición de Li Changping conmocionó al país a través de los medios de comunicación, y la crisis de "la agricultura, las zonas rurales y los agricultores" quedó expuesta al público. ¿Por qué las cuestiones de “agricultura, zonas rurales y agricultores” se han convertido en el centro de atención de la gente y afectan la estabilidad social? Según una encuesta por muestreo de 11 ministerios y comisiones, incluida la Oficina Nacional de Estadísticas, cada municipio tiene 16 agencias internas del partido y del gobierno con un promedio de 158 miembros del personal, lo que es entre 2 y 3 veces más que el establecimiento normal. En promedio, cada municipio tiene 19 unidades subordinadas y más de 290 empleados. Las multitudes en los comedores han ejercido una gran presión sobre los agricultores. Algunas agencias gubernamentales están muy endeudadas y no pueden llegar a fin de mes. Esta situación financiera es una de las fuentes de las excesivas cargas rurales. Además, según un informe de la Oficina Nacional de Estadísticas, el coeficiente de Gini en las zonas rurales se expandió de 0,2124 en 1978 a 0,3361, cifra demasiado rápida y mucho mayor que en las ciudades (0,16-0,295). Que podamos alcanzar el objetivo de construir una sociedad modestamente acomodada en todos los aspectos en 2010 depende de si podemos resolver bien los "tres problemas rurales". Desde finales de los años 1980, a medida que la situación del desarrollo rural se ha deteriorado, la duración y la escala de la resistencia campesina han aumentado gradualmente, y la forma de resistencia ha escalado gradualmente y se ha vuelto violenta. Si no se resuelven las "tres cuestiones rurales", será perjudicial para la estabilidad social a largo plazo, será perjudicial para el desarrollo sostenido y estable de la economía nacional; Según las estimaciones, la tierra de mi país necesita sólo 654,38+ mil millones de trabajadores agrícolas como máximo, pero la fuerza laboral rural actual es de aproximadamente 550 millones, y hay casi 300 millones de fuerzas laborales excedentes que necesitan absorber 654,38+200 millones. Según la actual tasa de crecimiento demográfico y las oportunidades laborales que ofrece, China seguirá enfrentando un importante excedente de mano de obra dentro de al menos 40 años. Muchos trabajadores rurales no pudieron soportar la carga y tuvieron que trasladarse a ciudades y pueblos. Cómo resolver el problema del empleo de 300 millones de personas se ha convertido en un enorme problema para el desarrollo económico de China. ¿Cómo solucionar los problemas de "agricultura, zonas rurales y agricultores"? Los académicos han estado discutiendo interminablemente sobre las causas de los problemas rurales, y es difícil formarse una visión completa y unificada, porque cada visión es a la vez persuasiva y tiene su propio "talón de Aquiles" al que es difícil responder. Sin embargo, los académicos tienen la misma comprensión de la importancia de las "tres cuestiones rurales", es decir, las llamadas "tres cuestiones rurales" son en realidad cuestiones de los agricultores, y los problemas de China son básicamente cuestiones de los agricultores. Xu Hongyuan, subdirector del Departamento de Desarrollo Económico del Centro Nacional de Información sobre Urbanización, cree que la forma más fundamental de resolver los problemas de "agricultura, áreas rurales y agricultores" es la urbanización, la creación de empleos efectivos y la transferencia de mano de obra a las industrias manufactureras y de servicios. industrias. La clave es mejorar la eficiencia de fabricación. A juzgar por la historia del desarrollo de los países extranjeros, la urbanización es impulsada por la modernización y, en última instancia, resuelve los problemas rurales. Xu Hongyuan también señaló que la reforma del registro de hogares en las grandes ciudades para liberalizar el registro de hogares urbanos sólo trata los síntomas pero no la causa fundamental. Después de que se liberalizó el registro de hogares urbanos, los agricultores simplemente pasaron de ser residentes rurales potencialmente desempleados a refugiados urbanos, causando un daño mayor a la sociedad. Hay precedentes de esto en India y México. Tratar los síntomas también es importante, pero a largo plazo, sigue siendo importante tratar la causa raíz. Trato Nacional En comparación con los residentes urbanos, los agricultores tienen derechos políticos y un trato económico completamente diferentes. Un residente rural, ya sea recién nacido o mayor de 100 años, debe pagar impuestos y tasas. Además, también es necesario mejorar la implementación de una serie de derechos como la educación obligatoria, el seguro social y la atención médica. Li Yining, un conocido economista de reducción de impuestos, señaló que los impuestos agrícolas y los impuestos sobre productos especiales de China suman alrededor de 40 mil millones de yuanes, y los ingresos fiscales anuales de China son de aproximadamente 1 billón de yuanes. impuestos agrícolas. En el futuro, la reforma de las tasas e impuestos rurales dependerá principalmente de mejorar el sistema, y también deben resolverse adecuadamente cuestiones como la educación rural y los fondos gubernamentales involucrados en la reducción de la carga sobre los agricultores. Li Yining también cree que para aumentar los ingresos de los agricultores, el gobierno primero debe aumentar la inversión. Se refleja principalmente en cuatro aspectos: primero, la construcción de bases de semillas mejoradas; segundo, la inversión en la conservación del agua en las tierras agrícolas; tercero, la promoción de los logros científicos y tecnológicos agrícolas; cuarto, la capacitación técnica de los agricultores; En segundo lugar, debemos desarrollar industrias ventajosas como las de hortalizas, frutas, flores, té, materiales medicinales chinos, acuicultura, etc. Todas las localidades pueden promover activamente el modelo "empresa + agricultor", donde los agricultores pueden producir de forma segura según los pedidos y la empresa es responsable de las ventas. Medidas gubernamentales El Primer Ministro del Consejo de Estado, Zhu Rongji, señaló en el informe sobre la labor gubernamental del 5 de marzo que el gobierno chino considera el fortalecimiento de la agricultura, el desarrollo de la economía rural y el aumento de los ingresos de los agricultores como la principal prioridad del trabajo económico. Primero, promovió el ajuste de la estructura agrícola.
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