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Aliento ligero, sabor dulce y especial. Puntos de cultivo: Le gusta el clima seco con suficiente insolación, largas horas de sol y baja temperatura. Para el cultivo se deben seleccionar suelos franco arenosos con suelo profundo y buen drenaje. Se propagan por semillas o rizomas, pero crecen más rápido cuando se propagan por rizomas. Características de las materias medicinales: El regaliz es una planta herbácea perenne de la familia Leguminosae. A finales de otoño, las vainas se abren y las semillas viajan por la tierra con el viento, multiplicándose de forma natural. El tallo es recto y erguido; la raíz es como un cilindro, con un diámetro de tres a cuatro centímetros, un tamaño de cinco o seis centímetros y una longitud de más de un metro, siendo la más larga de tres a cuatro metros. Condiciones de crecimiento El regaliz urálico crece principalmente en pastizales desérticos áridos y semiáridos, bordes desérticos y áreas montañosas de loess. También es fácil de reproducir en campos y llanuras aluviales en las áreas de riego del río Amarillo. Tiene una gran adaptabilidad y resistencia al estrés. Es digno de ser un experto en resistencia a la sequía en el mundo vegetal y un pionero en la lucha contra las tormentas de arena. Indicaciones: tonificar el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, resolver las flemas y aliviar la tos, aliviar el dolor y conciliar diversos medicamentos. Puede usarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago, fatiga mental, palpitaciones y dificultad para respirar, tos con flema excesiva, distensión abdominal, dolor agudo en las extremidades, ántrax y llagas, y para aliviar la toxicidad de los medicamentos. Uso y dosificación: Oral: decocción, 3 ~ 9 g (dosis grande 30 ~ 60 g). Uso externo: cantidad adecuada, decocción en agua y lavado o trituración y aplicación; Nota: El regaliz no debe usarse junto con tártago, genkwa, kansui y algas. El regaliz es de naturaleza suave y de sabor dulce y pertenece a los doce meridianos. Tiene efectos farmacológicos como desintoxicante, expectorante, analgesia, antiespasmódico e incluso anticancerígeno. La medicina tradicional china cree que el regaliz nutre el bazo y el qi, alivia la tos e hidrata los pulmones, desintoxica rápidamente y armoniza cientos de medicamentos. La aplicación clínica se divide en "uso crudo" y "preparación de miel". Puede utilizarse para tratar dolores de garganta, llagas, úlceras, úlceras gastrointestinales, desintoxicar e intoxicaciones alimentarias. La cocción con miel se utiliza principalmente para tratar la función reducida del bazo y el estómago, las heces líquidas, la fatiga y la fiebre, la tos y las palpitaciones. 1. Se utiliza para la deficiencia de qi del corazón, palpitaciones, pulso rápido, deficiencia de qi del bazo y del estómago y fatiga mental. El primero se combina a menudo con Guizhi, como la decocción de regaliz Guizhi y la decocción Zhigancao. Este último se utiliza a menudo junto con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala, como Sijunzi Decoction, Lizhong Wan, etc. 2. Se utiliza para ántrax, llagas, dolor de garganta, etc. Puede usarse solo, por vía oral o tópica, o en combinación. Para las llagas y úlceras, a menudo se usa junto con madreselva y forsythia suspensa para eliminar el calor y desintoxicar, como la bebida Xianfang Huoming. Platycodon se usa comúnmente para los dolores de garganta, como la decocción de Platycodon. En caso de intoxicación por pesticidas o alimentos, a menudo se combina con frijoles mungo o decocción en Fengshui. 3. Para el asma y la tos. Puede usarse solo o en combinación con otros medicamentos. Por ejemplo, la decocción de Erchen trata la tos con flema y humedad; la decocción de Linggan Wuwei Jiangxin trata la tos con flema fría; la decocción de Sangxing trata la tos con flema seca; la decocción de Jugen trata los abscesos pulmonares, la tos, el mal olor y la flema purulenta causada por la toxina del calor; La decocción de regaliz y jengibre trata la tos y la saliva espumosa. Además, la tos con viento-calor, la tos con viento-frío y la tos con flema caliente se utilizan a menudo juntas. 4. Se utiliza para el dolor de estómago, dolor abdominal y dolor agudo por contractura del gastrocnemio. A menudo utilizado junto con la peonía, puede mejorar significativamente la eficacia del tratamiento del dolor de contractura aguda, como la decocción de peonía y regaliz. 5. Se utiliza para conciliar la eficacia de ciertos medicamentos. Por ejemplo, el condimento de la decocción de Chengqi puede reducir el efecto purgante del ruibarbo y la sal de Glauber y su irritación en el tracto gastrointestinal. Además, este producto se utiliza a menudo para mezclar varios medicamentos en muchas recetas. Además, cuando se utiliza en los tiempos modernos para las úlceras gástricas y duodenales, a menudo se lo equipara con huesos de sepia y semillas corrugadas. Este producto también tiene un efecto diurético, por lo que a menudo se utiliza como medicamento auxiliar para tratar la estranguria caliente y la disuria. La medicina occidental ha descubierto que el regaliz tiene efectos antiinflamatorios y antialérgicos, por lo que se utiliza principalmente como paliativo en la práctica clínica. Puede aliviar la tos y reducir la flema, tratar el dolor de garganta y la laringitis; el regaliz o el ácido glicirretínico tiene el efecto de la desoxicorticosterona y tiene un buen efecto sobre la insuficiencia suprarrenal crónica. Las preparaciones de regaliz pueden promover la formación y secreción de moco gástrico, extender la vida de las células epiteliales, tener actividad antiinflamatoria y, a menudo, se usan para tratar úlceras crónicas y úlceras duodenales. Los flavonoides del regaliz tienen efectos antiinflamatorios, antiespasmódicos y antiácidos. El regaliz es también uno de los ingredientes principales de Ren Dan. El regaliz también se utiliza mucho en la industria alimentaria para refinar caramelos, conservas y chicles. El extracto de regaliz es un emulsionante para hacer chocolate. También puede aumentar el sabor y el aroma de la cerveza, mejorar la consistencia y el color de la cerveza negra y preparar algunos refrescos y licores. Sabores de cigarrillos.
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- La 18ª Sesión de Medicina Tradicional ChinaCuando se trata del Año Nuevo Chino y los festivales, todos sabemos que todo el mundo quiere estar sano, pero el ritmo de vida anterior se ha alterado por completo. Es muy peligroso si no se presta atención a los cuidados de salud en este momento. La Fiesta de la Primavera ya está aquí, hay que tener especial cuidado. Algunas personas pueden asesinar sus propias vidas en nombre de la atención médica, por lo que se debe prestar más atención a la salud de las personas mayores durante el Festival de Primavera. 1. ¿Tomar más suplementos puede ayudarle a vivir más y prevenir el cáncer? Algunas personas dicen que los suplementos tienen efectos anticancerígenos directos, pero esto es mentira. Con la mejora del nivel de vida, tónicos de alta gama como el ginseng, la asta de terciopelo y el Ganoderma lucidum han entrado en los hogares de la gente corriente. Algunas personas mayores los consideran armas mágicas para la longevidad y los consumen en grandes cantidades. De hecho, no existe ninguna base clínica para tomar más suplementos para vivir más tiempo o incluso combatir el cáncer. Además, ya en la 18ª Semana Nacional de Concientización sobre la Prevención y el Tratamiento del Cáncer en 2012, era engañoso que los suplementos tuvieran efectos directos en la prevención del cáncer, y nos oponíamos firmemente al uso de suplementos nutricionales para prevenir el cáncer. Muchas de las llamadas "medicinas tradicionales chinas anticancerígenas" o "alimentos anticancerígenos" que se encuentran en el mercado no han sido probadas ni experimental ni clínicamente. Más de una vez nos entristeció mucho ver cómo defraudaban a los pacientes. Al final, incluso acudieron a nosotros cuando estaban desesperados. Y no somos dioses, y las consecuencias son deplorables. Contramedidas: El tónico no es tan bueno ya que recomienda tres pequeñas recetas que son peores que tomar tónico. No daña el hígado ni tiene efectos secundarios, pero lo más importante es la perseverancia. Peinarte el cabello con las yemas de los dedos en lugar de con el cabello es la mejor manera. Durante la operación, peine suavemente las yemas de los dedos de ambas manos desde ambos lados de la línea del cabello de adelante hacia atrás y presione moderadamente mientras peina hasta que el cuero cabelludo esté ligeramente caliente. Puedes hacerlo una vez cada mañana, mediodía y noche, y peinarte las manos unas 100 veces cada vez. Caminar La Organización Mundial de la Salud ha señalado que caminar es uno de los mejores ejercicios, sencillo y eficaz. Independientemente de la edad o el sexo, nunca es tarde para empezar a practicar deporte. La medicina china para remojar los pies enfatiza "tratar la enfermedad en el nivel superior y en el nivel inferior". La mitad de los doce meridianos que conectan los órganos del cuerpo humano comienzan en los pies, que se conocen como el "segundo corazón" del cuerpo humano. Aquí hay muchos puntos de acupuntura donde puedes remojar los pies para promover el flujo suave del qi y la sangre. y la armonía de los meridianos, logrando así el propósito de prevención de enfermedades y cuidado de la salud. La temperatura del agua para el baño de pies ronda los 40°C y lo mejor es remojar el agua hasta los tobillos. Sería mejor ponerse una toalla en las rodillas para cubrirse las piernas. ¿Cuanto más calcio mejor? El concepto de suplementación con calcio para prevenir la hipercalcemia y los cálculos renales está muy arraigado en nuestro país. Muchas personas mayores creen que cuanto más calcio complementen y absorban, más fuertes serán sus huesos, por lo que toman muchas tabletas de calcio. 1. La suplementación excesiva con calcio puede provocar fácilmente complicaciones como hipercalcemia y cálculos renales. Preste atención a la cantidad adecuada de suplemento de calcio, no más suplemento de calcio es mejor. Según las recomendaciones de la Asociación China de Nutrición, el requerimiento diario de calcio para las personas mayores que pesan entre 50 y 70 kg es de aproximadamente 1000 mg. Además de la ingesta dietética, el requerimiento adicional de calcio es de 300 a 700 mg. La suplementación excesiva con calcio afectará la absorción de hierro y zinc por parte del cuerpo y también puede provocar fácilmente complicaciones como hipercalcemia y cálculos renales. Para personas mayores de 60 años se recomienda la ingesta de 1.000 mg de calcio al día. La suplementación excesiva con calcio no sólo no fortalecerá sus huesos, sino que también puede ser perjudicial para su salud. 2. La suplementación con calcio a largo plazo puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Los investigadores del centro de investigación siguieron a 23.980 personas durante más de diez años. Compararon la cantidad de ataques cardíacos entre las personas que tomaron suplementos de calcio y las que no. La conclusión fue que de 15.959 personas que no tomaron ningún suplemento, 851 sufrieron un infarto. Quienes toman suplementos de calcio tienen un 86% más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas 3. La mayoría de las personas no necesitan suplementos de calcio. En términos generales, una dieta sana y equilibrada puede proporcionar los nutrientes adecuados, incluido el calcio que el organismo necesita. Buenas fuentes de calcio incluyen la leche, los productos lácteos y las alternativas lácteas enriquecidas, como la leche de soja y las verduras de hojas verdes. Contramedida: Es bueno tomar tabletas de calcio gratis rápidamente, pero no es necesario tomar tabletas de calcio. Existen algunos suplementos de calcio gratuitos. Si comes bien, no tendrás deficiencia de calcio durante toda tu vida y no tendrás que preocuparte por tener cálculos. Tomar el sol puede ayudar a las personas a obtener vitamina D, y la vitamina D puede ayudar a las personas a absorber el calcio. Cuando hace buen tiempo, se recomienda salir al aire libre para tomar el sol de 9 a 10 a. m. o de 3 a 4 p. m., durante 15 a 30 minutos cada vez es suficiente. Recordándome que no sirve de nada tomar el sol a través de un cristal. El impacto del ejercicio sobre la densidad ósea alcanza entre 5 y 25. El ejercicio puede aumentar la densidad ósea, la calidad de los huesos y prevenir la osteoporosis. Se recomienda hacer ejercicio de media hora a una hora todos los días. Puedes elegir el método de ejercicio adecuado según la tolerancia de tu cuerpo. Como Tai Chi, caminar, trotar, etc. ¿Cuanto antes hagas ejercicios matutinos, mejor? Las personas son particularmente propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El ejercicio matutino no es bueno para el cuerpo, especialmente en la estación fría.
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