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- Eficacia de la medicina herbaria chinaLa medicina china Schisandra chinensis: de naturaleza y sabor ácido y cálido. Regresa a los meridianos del pulmón, el riñón y el corazón. Características de rendimiento: Puede astringir los pulmones y aliviar la tos, esencia astringente y aliviar la diarrea, fluidos internos para calmar los nervios y fluidos externos para dejar de sudar. Eficacia: astringente, repone el qi y favorece la producción de líquidos, nutre los riñones y calma el corazón. Indicaciones: 1. Tos crónica por deficiencia pulmonar o tos y asma por deficiencia pulmonar y renal. 2. Los fluidos corporales duelen y te dan sed. 3. Sudoración espontánea por deficiencia superficial y sudores nocturnos por deficiencia de yin. 4. Deficiencia renal y emisiones nocturnas. 5. Diarrea por deficiencia de bazo y riñón. 6. Palpitaciones del corazón, insomnio y ensoñaciones. Usar con precaución: No apto para pacientes con infección externa, calor excesivo, tos inicial y sarampión. Efectos farmacológicos: antitusivo, expectorante, sedante, hepatoprotector, dilatador de vasos sanguíneos, regulador del metabolismo energético de las células del miocardio, regulador de la función inmune, antiulceroso y antienvejecimiento. Ciruela negra: tiene un sabor ácido y plano. Regresa a los meridianos del hígado, bazo, pulmón e intestino grueso. Eficacia: astringente para los pulmones, astringente para los intestinos, favorece la producción de líquidos, alivia la estranguria y detiene el sangrado. Indicaciones: 1. Tos crónica por deficiencia pulmonar. 2. Diarrea prolongada. 3. Deficiencia de calor y sed. 4. Dolor abdominal. 5. Metrorragia y sangre en las heces. Uso y Dosis Para detener la diarrea y la hemorragia se debe utilizar sofriendo carbón vegetal y promoviendo la producción de líquidos. Corteza de Toona sinensis: amarga, astringente y fría en naturaleza y sabor. Entra en los meridianos del intestino grueso, el estómago y el hígado. Eficacia: eliminar el calor y favorecer la diuresis, fruncir los intestinos para detener hemorragias, detener vendajes y matar insectos. Síntomas principales 1. Diarrea crónica, disentería, diarrea por calor húmedo y sangre en las heces. 2. Fugas, secreción roja y blanca. 3. Ascariasis, llagas y prurito. Akaishizhi: dulce, ácido, astringente, cálido. Entra en el meridiano del intestino grueso y del estómago. Características de rendimiento: Ácido y pesado, convergente, lento y resbaladizo. La administración oral puede astringir los intestinos, detener la diarrea, detener el sangrado y los vendajes, y la aplicación externa puede eliminar la humedad, aglomerar llagas y promover el crecimiento muscular. Tiene los efectos de uso externo astringente, antidiarreico, hemostático y de frenado: disipa la humedad, astringe las llagas y promueve el crecimiento muscular; Los principales síntomas del tratamiento son 1, diarrea, heces con sangre y prolapso anal. 2. Fugas, secreción roja y blanca. 3. Eccema, úlceras y hemorragias traumáticas. Tenga cuidado al usar "Bie Lu", se ha registrado que trata la "distocia", por lo que las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución. Miedo a los laureles oficiales. Carne de semilla de loto: dulce, astringente y de naturaleza y sabor planos. Bazo, riñón, meridiano del corazón. Características de rendimiento: Es a la vez nutritivo y astringente. Es un producto medicinal y alimenticio. Eficacia: vigorizar el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y fortalecer la esencia, detener el flujo vaginal, nutrir el corazón y calmar la mente. Síntomas principales 1. Diarrea crónica por deficiencia de bazo y pérdida de apetito. 2. Deficiencia renal, emisiones nocturnas, espermatorrea, deficiencia de bazo y riñón. 3. Si el corazón y los riñones no están conectados, el paciente se sentirá débil e inquieto, provocando pánico e insomnio. Cornus officinalis: ácido, dulce y ligeramente cálido en naturaleza y sabor. Entra en el meridiano del hígado y el riñón. Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, y astringe el estancamiento. Síntomas principales 1. Insuficiencia hepática y renal, mareos, dolor de cintura y rodillas e impotencia. 2. Deficiencia renal, espermatorrea, micción y sudoración. 3. Las mujeres tienen sangrado uterino y menorragia. Al usarlo, preste atención a su calidez, nutrición y astringencia, por lo que las personas con mucha vitalidad, humedad y calor y dificultad para orinar deben usarlo con precaución. Los efectos farmacológicos regulan la función inmune, reducen el azúcar en sangre, aumentan los glóbulos blancos y son antibacterianos. Manta: dulce, salada y plana en naturaleza y sabor. Entra en el meridiano del hígado y el riñón. Características de rendimiento: a menudo se usa para tratar la deficiencia y la esencia del yang del riñón, y el resbaladizo no es sólido. Tiene los efectos de consolidar los espermatozoides, reducir la micción, tonificar los riñones y fortalecer el yang. Indicaciones: 1. Deficiencia de yang de riñón, espermatorrea y emisiones nocturnas, micción frecuente y enuresis, orina blanca y turbia y flujo vaginal. 2. Impotencia e infertilidad. Tenga en cuenta que no debe ser utilizado por personas con deficiencia de yin, fuego excesivo, espermatorrea y micción frecuente debido a la humedad y el calor. Pulpo de mar: carácter y sabor salado, astringente y cálido. Regresa al meridiano del hígado, bazo y riñón. Características de rendimiento: Es particularmente bueno para detener sangrados y vendajes, y tiene un buen efecto en el tratamiento de la metrorragia. Se le puede llamar un buen medicamento ginecológico. Eficacia: astringente, hemostasia, vendaje, antiácido y analgésico, disipando la humedad y aliviando las llagas. Indicaciones: 1. Metrorragia, hemorragia pulmonar y estomacal, hemorragia traumática. 2. Deficiencia renal, espermatorrea, secreción roja y blanca. 3. Dolor de estómago y deglución de ácido. 4. El eccema, el eccema y las úlceras no convergen. Chebula: ácida, astringente, amarga y plana en naturaleza y sabor. Regresa al meridiano del pulmón y del intestino grueso. Características de rendimiento: Se utiliza principalmente para tratar la tos crónica, el dolor de garganta y la afonía, independientemente de la deficiencia pulmonar o el calor combinado. Eficacia: Astringe los intestinos, astringe los pulmones, reduce el Qi y calma la garganta. Síntomas principales 1. Diarrea crónica, disentería crónica, sangre en las heces y prolapso anal. 2. Deficiencia pulmonar, tos crónica, dolor de garganta y afonía. Uso y Dosis: Debe usarse crudo para astringir los pulmones, aclarar el fuego y abrir la voz; debe usarse en decocción a fuego lento para astringir los intestinos y aliviar la diarrea; Nuez moscada: picante y cálida en naturaleza y sabor. Regresa a los meridianos del bazo, del estómago y del intestino grueso. Eficacia: Astringe los intestinos y alivia la diarrea, calienta el medio y promueve el qi. Indicaciones: Ficha 1, la diarrea persiste. 2. Distensión abdominal y dolor causado por deficiencia y estancamiento de qi frío, y vómitos debido a comer menos. Modo de empleo y dosificación: Se aconseja cocinar a fuego medio para prevenir la diarrea. Tenga en cuenta que no deben tomarlo personas con temperatura, firmeza y astringencia de leves a moderadas, ni personas con calor húmedo y diarrea. Cilantro Gorgona: dulce, astringente y de naturaleza y sabor plano. Regresa a los meridianos del bazo y del riñón. Tiene el efecto de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. El principal síndrome de tratamiento es 1, deficiencia del bazo y diarrea prolongada. 2. Deficiencia renal, espermatorrea, incontinencia urinaria y leucorrea excesiva. Frambuesa: Sabor agridulce, ligeramente cálido. Meridiano del hígado, riñón, vejiga. Funciona bien para los riñones, repara el semen, reduce la orina y mejora la visión. Indicaciones: 1. Deficiencia renal, espermatorrea y micción frecuente. 2. Impotencia por deficiencia renal. 3. La deficiencia de hígado y riñón produce visión borrosa. Preste atención a la deficiencia renal y al fuego excesivo, y a la orina corta y astringente. Trigo flotante: sabor dulce y refrescante. Características del Meridiano Guixin: sabor dulce, repone la deficiencia, refresca y limpia el corazón, especializándose en el Meridiano Guixin, especialmente la sudoración. Tiene el efecto de reponer el qi, eliminar el calor y el antitranspirante. Los síntomas principales son 1. Sudación espontánea debido a deficiencia de qi y sudores nocturnos debido a deficiencia de yin. 2. Fatiga de los huesos humeantes. Cereza Dorada: ácida, astringente y plana en naturaleza y sabor. Pertenece a los meridianos del riñón, la vejiga y el intestino grueso. Tiene los efectos de consolidar el esperma, reducir la orina, astringir los intestinos, detener la diarrea y detener el flujo vaginal. Indicaciones: 1. Emisiones nocturnas, espermatorrea, micción frecuente y enuresis. 2. Diarrea prolongada.
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Cambia el objetivo, reúnete con algunos amigos, charla y haz algo que te guste. No duermas, sólo empeorará las cosas. Asegúrese de salir y realizar algunas actividades. Olvídalo lentamente por un tiempo y luego mira hacia atrás y descubrirás que no es gran cosa. No es tan complicado como pensamos. O siéntate en silencio y poco a poco lo descubrirás. A veces esto está bien. También puedes escuchar música y jugar algunos juegos. Encuentre tiempo para descansar, como viajar, ¡sentirse demasiado cansado no es bueno para la salud! En realidad, el espíritu humano no está cansado. Las investigaciones muestran que las personas que realizan trabajo físico producirán toxinas de fatiga en la sangre después del parto. Sin embargo, las personas que realizan trabajo mental no producen esta sustancia agotadora. Te sientes así porque estás aburrido de lo que estás haciendo y una fuerte desgana llena tu mente. Por supuesto, te sentirás cansado. Te dirás a ti mismo con una conciencia superficial: ¡Estoy tan cansado, descansemos! Por poner un ejemplo negativo, a los niños les gusta jugar a juegos online. Pueden sentarse frente al ordenador durante casi meses sin sentirse cansados. ¿Por qué? La razón es simple porque les gusta jugar juegos en línea. Para dar otro ejemplo, los profesores de primaria y secundaria son trabajadores mentales. Sin embargo, las personas rara vez escuchan que se enfermarán debido al uso excesivo del cerebro, pero a menudo escuchan que tienen espondilosis cervical. ¿Por qué? Porque tienen que agachar la cabeza cuando preparan lecciones y revisan los deberes. Parece que este tipo de agachar la cabeza es mucho más dañino que la llamada "fatiga mental" (por supuesto, esto también está relacionado con una mala postura). En resumen, el espíritu humano no estará cansado, son solo algunos de tus músculos, o no está cansado, es solo un efecto psicológico. Mantenga una postura sentada correcta y sin pensamientos que le distraigan. Creo que le resultará más cómodo cambiar el objetivo. Haz algo que te guste, no duermas, solo empeorará. Asegúrate de salir y moverte, olvídalo poco a poco y luego recuerda, descubrirás que no es gran cosa, no es tan importante. complicado como pensamos. O siéntese en silencio y descúbralo lentamente. A veces está bien, puedes escuchar música, jugar o simplemente olvidarte de ello por un rato. Conforme pase el tiempo, de repente te darás cuenta. Abre tu corazón y habla con tus amigos, reúnete con tus amigos cuando tengas tiempo, relájate, no pienses demasiado, trabaja más y busca más. Si estás cansado, molesto o deprimido, ¡tómate un descanso y deja que tu mente viaje! ¡Una vida sin altibajos es una vida incompleta! ¡La vida está destinada a tener alegrías y tristezas! ¡Nueve de cada diez veces hay cosas desagradables en el mundo! Debemos aprender a mirar nuestras propias experiencias con una mente normal. Ante la sombría realidad, debemos aprender a ser fuertes, ajustar nuestra mentalidad y relajarnos. "Nadie es perfecto y está descalzo". "Da un paso atrás, amplía tus horizontes" y ajusta tu mentalidad, abre tu corazón para comunicarte con familiares y amigos, deja que la cálida amistad y el afecto derritan nuestro dolor, sanen nuestras heridas y alivien nuestro estrés. "¿Cómo puedes ver un arcoíris sin pasar por el viento y la lluvia?". ¡No hay obstáculos en la vida! Cuando sentimos dolor, ansiedad, tristeza, preocupación y confusión, podemos probar las siguientes sugerencias para reducir el estrés y decir adiós a la depresión: Simplemente podemos darnos una ducha y dejar que la tormenta se lleve la suciedad de nuestros corazones, permitiéndonos volver a nuestra naturaleza pura y simple; ir a un lugar vacío y gritar a todo pulmón, o jugar un partido de baloncesto. Después de desahogarnos, durmamos tranquilos cada noche solitaria. Mañana será un nuevo día lleno de esperanza. De lo contrario, ve a ver el mar solo. Por la noche, una persona escucha tranquilamente el aliento del mar, siente la suave caricia de la brisa del mar, mira hacia el cielo estrellado profundo y susurra con las estrellas en el cielo, permitiendo que nuestros pensamientos se sientan en paz, dándose cuenta de la belleza. del lugar tranquilo en la vida, y dejar que nuestras almas ya no estén inquietas ni tomar el sol, elimine la neblina de su corazón y expóngase seriamente a la luz del sol, dejando que nuestra soledad interior y nuestra frustración se lleven el viento; rejuveneciendo nuestra mirada perdida y recuperando nuestro sentido de la vida. El deseo infinito de la belleza o escuchar música con el corazón. La música es un sanador del alma.
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La sopa adelgazante de 7 días que se hizo popular hace siete u ocho años también se llama "sopa de brujas" porque se considera "mágica" y hay que echar todos los ingredientes y revolver al cocinar. Eso es lo que dijo en ese momento. La sopa de bruja se elabora con dos o tres tomates grandes y una col entera, además de dos pimientos verdes, un puñado pequeño de apio y dos cebollas y se cuece en una olla grande hasta que todo esté suave. Antes de beber, agrega sal, pimienta y cilantro según tu preferencia. Además de las comidas diarias recomendadas, bebe sopa de bruja cada vez que tengas hambre. Receta: 2-2,5 jin de cebolla, 0,5-1 jin de pimiento verde redondo, 1 jin de apio picante o ligeramente picante, 2,5-3 jin de tomate auténtico (tomate), 1 jin de col auténtica (hortalizas de hoja), 1 jin de sal oblata y un poco de sal comestible. Nota: la proporción se mantiene sin cambios. Generalmente se cocina una vez al día. Los nombres de los platos entre paréntesis son apodos locales. Ejercicio 1. Pelar la cebolla, enjuagar con agua y cortar en gajos. 2. Lavar los pimientos verdes con agua limpia, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas. (Nota: No se quitarán los tallos picantes) 3. Lavar el apio con agua y cortar en rodajas diagonales. Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en rodajas triangulares. Cómo operar: el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con la sopa adelgazante; el segundo día, coma frutas y frijoles con lechuga en lugar de maíz con la sopa adelgazante, coma lechuga y frutas a su gusto; excepto patatas, el cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, comer 300-700 g de carne con 6 tomates, beber mucha agua, al menos una vez; come carne de res y verduras a tu gusto con sopa adelgazante. No comas patatas el séptimo día. Experiencia del usuario de una dieta normal más sopa adelgazante: dentro de siete días, debe recordar: no comer pasta, no tener sed de vino y otras bebidas, no poner aceite en los platos y usar "sopa adelgazante" para satisfacer su hambre cuando tienen hambre. Sin los tacones, estoy seguro de que habría un número impresionante después de siete días. Recuerda tomarte las cosas con calma durante al menos dos días antes de comenzar la siguiente ronda. Esta sopa adelgazante no sólo consume grasas, sino que también limpia el sistema digestivo, ¡haciéndote sentir "diferente es diferente"! Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el estancamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si descubre que comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: debes beber cuando tengas hambre y beber un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Bebe más de 10 veces al día, cuantas más mejor, sobre todo cuando tengas hambre, no bebas varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría.
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Tazas para bebés, tazones de arroz, palillos, cucharas, cucharas de cabeza blanda: para los refrigerios nocturnos, insertar pajitas cuando sea inconveniente beber agua y para alimentar cuando no hay leche. Alimente al bebé con leche en polvo; 4. Alimentos ricos en energía como chocolate y azúcar moreno: aumentan la fuerza física durante el parto natural, pero no se requiere cesárea. No se permiten alimentos 8 horas antes del parto; toallitas: es muy conveniente limpiar PP sobre el bebé, especialmente cuando NN está aquí, simplemente tírelo después de limpiarlo, muy conveniente 6. Cámara, grabadora de video: grabe el primer momento del bebé 7. Lave sus propias cosas usted mismo; : ropa (ropa con aberturas en el frente para lactancia), toallas (2-3 piezas), pantuflas, cepillo de dientes (para embarazadas o enjuague bucal), lavabo. Generalmente, los hospitales organizan baños colectivos para los bebés y no es necesario conseguir primero los artículos de aseo del bebé. 8. Pañales: Generalmente los hospitales les dan productos desechables, que son muy cómodos y fáciles de usar y se pueden volver a utilizar después del alta, especialmente en verano. 10. Caja de papel: Es conveniente poner una caja sobre la almohada; 11. Vasos de papel: varios para que los visiten familiares y amigos. Productos de maternidad y bebé: 1, extractor de leche: 1. Si tienes mucha leche y tienes que verterla después de la extracción, compra una sencilla. Si desea guardar al bebé, compre uno mejor que pueda recolectar líquido (se recomienda comprarlo después de dar a luz; hay muchas tiendas maternales y para bebés cerca de los hospitales generales, por lo que deberá comprarlo en ese momento). Sujetadores de lactancia: 2-3 (recomiendo al menos cuatro, uno por el calor del verano y otro por las fugas en los senos) 3. Protectores protectores para los senos: protectores protectores para los senos de tela lavables, muy económicos para usar en casa, son es mejor usar almohadillas desechables a prueba de senos al salir; 4. Protector de pezón: 65,438 0, puede proteger el pezón para que no se agriete (no importa si no quieres esto) 5. Sujetador: el hospital lo hará; racionarlo, pero la calidad no es tan buena; 6. Pastillas de calcio y vitaminas: ¿qué pasa con el cuidado prenatal? Come como de costumbre después del parto, come para reponer a tu bebé. 7. Crema antiestrías, crema de masaje pre y posparto, corporal. crema reafirmante: comprar según la situación real. Necesidades diarias del bebé 1, cuna (incluido mosquitero): 1, entonces es mejor dormir hasta los 3-4 años 2. Sábanas, edredones, sacos de dormir, almohadas: 1-; 2 juegos cada uno, dependiendo de la temporada y los materiales; es posible que sea necesario darle forma a las almohadas (las almohadas con forma son para bebés después de los 3 meses de edad) Sí, no necesita una almohada después del nacimiento. que se puede quitar del clip) 3. Cochecito de bebé o cochecito con asa de paraguas: Si vives en lo alto y no tienes garaje, cómpralo. Es muy difícil llevar un cochecito pesado. 4. Campanas musicales para la cama y timbres. : Ejercite la capacidad integral de las manos, los ojos y los oídos del bebé (Esto es muy necesario. Cuando nazca, debe El bebé cuelga de la cama. Suministros de alimentación para bebés 1. Leche en polvo: elija su propia marca; si no eres quisquilloso, puedes comer lo que te den tus familiares; puedes comerlo durante varios años incluso si te lo dan; 2. Tamaño de biberón: uno para cada uno, tienes que usarlo de todos modos, compra uno para cada uno. está amamantando exclusivamente, manténgalo durante medio año antes de usarlo. Si está alimentando artificialmente, cómprelo de acuerdo con la situación real. Es conveniente comprar dos lotes más para la desinfección y comprar menos para la desinfección frecuente. . Tetinas de repuesto: generalmente se reemplazan una vez cada uno o dos meses. Chupete, así que abastecerlo según la situación. 4. Chupete: compre según la condición del bebé, hay chupetes específicos para recién nacidos. 5. Cepillo para chupete de biberón: 1 juego. 6. Esterilizador de biberones: 1 (esto no es necesario, generalmente use agua caliente en casa) Las ampollas estarán bien) 7. Limpiador de frutas y verduras para biberones: 1 botella (la mía es de Amway) 8. Pinza para biberones multifuncional: 1. Pinza la tetina del biberón esterilizada (no es necesario decir la verdad) 9. Mantenga el biberón caliente. Tubo o bolsa: compre según la temporada y la situación real (lo compré en oferta por 5 yuanes cada uno. Compré dos grandes; y uno pequeño, y el efecto no es malo. Puede mantener la temperatura durante 2 horas.
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