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Durante la dinastía Han Occidental (13), Liu Xiu sólo ocupó la oficina de la escuela en Lisi (ahora Shaanxi central y Henan occidental) y cuatro áreas en Hebei, Youyou, Henan y Binhe (la mayor parte de las actuales Hebei, Shanxi, Henan meridional y estado de Anhui en el noroeste), y el resto fue dividido por los poderosos locales. En el este estaban Suiyang (ahora al sur de Shangqiu, Henan) Liu Yong, el condado de Donghai (ahora al norte de Tancheng, Shandong) Dong Xian, Qingzhou (ahora al noreste de Zibo, Shandong) Zhang Bu, Jiujiang (ahora Anhui Shouchun) Li Xian; en el norte estaba Yuyang Peng Chong (el condado gobernaba Yuyang, al suroeste de la actual Miyun, Beijing), Fanglu en Wuyuan (el condado gobernaba Jiuyuan, al noroeste de la actual Baotou, Mongolia Interior); en el oeste estaba Xiao Wei del condado de Tianshui (); el condado gobernaba Pingxiang, al noroeste de la actual Tongwei, Gansu), Durong en Hexi (refiriéndose al oeste del río Amarillo en las provincias de Gansu y Qinghai durante las dinastías Han y Tang, es decir, el corredor Hexi y la cuenca del río Huangshui), Gongsun Shu en Yizhou (ahora al sur de Sichuan y Shaanxi); y Li Qiu en el sur (ahora al noroeste de Yicheng, Hubei)) Qin Feng. El emperador Guangwu adoptó la sugerencia de ir y venir para controlar a Shu y atacar de oeste a este, y determinó la política estratégica de ir primero a Guandong y luego atacar a Shu de cerca a lejos, abriéndose paso uno por uno y unificando todo. país. Del segundo al quinto año, Liu Xiu, por un lado, envió enviados a Longxi para completar la estrategia de unir a Gansu para controlar a Shu, y por otro lado, alivió la interferencia de la atención occidental, concentró la fuerza principal; en Luoyang y Hanoi (Huailai era el gobierno del condado, hoy al suroeste de Wuzhi, Henan) lanzó una ofensiva contra las fuerzas separatistas en Guandong (véase la Batalla de la dinastía Han del Este para unificar Guandong). En la primavera del año siguiente, Liu Xiu ordenó al general Gai Yan de Huya que liderara a Ma Wu, Wang Ba, Liu Long y Ma Cheng con 50.000 soldados para atacar Suiyang. Liu Yong fue derrotado y se retiró al condado de Qiao (ahora condado de Bo, Anhui). En abril del año siguiente, Gai Yan y Wu Han atacaron nuevamente a Liu Yong en Suiyang. En junio, la ciudad fue destruida y Liu Yong fue asesinado (ver la Batalla de Suiyang). En noviembre, Liu Xiu tomó a Cen Peng como su general para pacificar el sur y comandó a ocho generales, incluidos Wang Chang y Liu Xiu, con más de 90.000 soldados para lanzar una expedición a gran escala al sur. Derrotó sucesivamente a Dong Yi, Deng Feng, Qin Feng (ver la Batalla de Li Qiu), derrotó a Yancen y Tian Rong y marchó hacia Yiling (al sureste de la actual Yichang, Hubei). En mayo del cuarto año, el general Youzhu y el general Jianwei Gengyan buscaban a Peng Chong en el norte. En febrero del quinto año, Peng Chong fue asesinado por un esclavo y Liu Xiu capturó Yanji y las áreas al norte. En julio, Liu Xiu dirigió la fuerza principal para atacar Dong Xian. En febrero del año siguiente, mató a Dong Xian en el condado de Yi (ahora al suroeste de la ciudad de Lianyungang, provincia de Jiangsu) y se apoderó de la tierra del Mar Oriental de China. En octubre, Geng Yan dirigió su ejército para atacar Zhangbu en Qingzhou, atacar Lixia (al suroeste de la actual ciudad de Jinan, provincia de Shandong), derrotar a Linzi (la antigua ciudad de Linzi al noreste de la actual ciudad de Zibo, provincia de Shandong) y rodear Zhangbu en Shouping. (ahora ciudad de Weifang, provincia de Shandong). Zhang Bu se rindió (batallas de Jianzhao y Linzi). El general Yang Wei, Ma Cheng, dirigió su ejército para rodear a Li Xian en el condado de Shu (ahora al suroeste de Lujiang, Anhui). En el primer mes del sexto año, la ciudad fue destruida y Li Xian fue asesinado. En este punto, las fuerzas separatistas en Guandong fueron derrotadas por Liu Xiu una tras otra. Después de que las fuerzas separatistas de Guandong fueron pacificadas, Liu Xiu giró hacia el oeste para atacar a Xiao Wei (ver la Batalla de Pingxi en la dinastía Han del Este). Para derrotar a Xiao Wei, Liu Xiu reunió a Du Rong en Hexi y lo convirtió en una pastoral de Liangzhou, aliviando el conflicto con Gongsun Shu y aislando a Xiao Wei. En abril del sexto año, Liu Xiu envió a siete generales, incluidos Geng Yan y Gai Yan, a cruzar Longshan (las actuales montañas Liupan en Gansu) para atacar Gansu. Xiao Wei derrotó a Wang Yuan. En la primavera del octavo año, la defensa de Liu Xiucheng en Xiaowei no era firme y envió 2.000 soldados de élite para despejar el camino. Capturaron Lueyang (hoy suroeste de Zhuanglang, Gansu y noreste del condado de Tai'an) y se acercaron a la residencia de Xiao Wei, Jixian (hoy Gangu, Gansu). Xiao Wei sitió Lueyang durante varios meses y agotó a sus tropas. Liu Xiu aprovechó la oportunidad para llevar al ejército a la parte trasera del campamento Tianshui. Xiao Wei fue derrotado y la fuerza principal fue aniquilada (ver la Batalla de Tianshui). En octubre del año siguiente, Liu Xiu ordenó a Lai She que liderara a Feng Yi y otros en la expedición occidental, eliminando las fuerzas restantes de Xiao Wei y poniendo fin a la Campaña Pinglong de cuatro años. Después de la Guerra de Pinglong, el emperador Guangwu Liu Xiu lanzó un ataque contra Gongsun Shu desde el sur y el norte en Yizhou (ver la Batalla de Shu en la dinastía Han del Este). En marzo del año 11, Cen Peng de South Road condujo sus buques de guerra hacia Shu a lo largo de las Tres Gargantas del río Yangtze y capturó a General (ahora Qutang Gorge al noreste de Fengjie, Sichuan). En junio del mismo año, Laishe del norte capturó a Bianxia y Hechi envió gente para asesinar a Laishe. Cuando el pueblo Qiang se rebeló en Longxi, la fuerza principal del Ejército de la Ruta del Norte se trasladó a Longxi. En julio, Cen Peng ordenó al general Zang Gong que dirigiera 50.000 soldados para defender la fuerza principal del ejército Shu de Pingqu (ahora al este de Hechuan, Sichuan). La fuerza principal viajó más de 2.000 millas y penetró en el tramo medio del Minjiang. River y ocupó Wuyang (ahora al este de Pengshan, Sichuan). Al llegar a la retaguardia de la fuerza principal del ejército Shu, la caballería de élite atacó Guangdu (actual sureste de Shuangliu, Sichuan) y se acercó a Chengdu (ver el ataque de la dinastía Han). Gongsun Shu). En octubre, Gongsun Shu asesinó a Cen Peng.
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Su labio superior, antenas, patas y superficie ventral son marrones, los ojos compuestos son grandes y prominentes, el pecho y la placa dorsal son anchos y los escudos son triangulares y de color marrón rojizo. Los corvejones del antepié y el mediopié tienen 5 articulaciones, y los corvejones del retropié tienen 4 articulaciones, siendo los lados de los pies planos. Hay un par de garras de color marrón amarillento en el lado ventral de las articulaciones tarsiana y tibial. Los huevos de insectos exóticos son rectangulares, de color blanco lechoso claro y miden aproximadamente 0,08 cm de largo. Las larvas son largas, cilíndricas y amarillas. La primera mitad de cada segmento es más oscura y la segunda mitad es ligeramente menos profunda. Las piezas bucales son de color marrón oscuro y hay un par de protuberancias parecidas a pseudopodófilos en la superficie ventral. La pupa es de color marrón claro, los ojos compuestos son de color marrón oscuro y el macho tiene un par de papilas en el segmento posterior. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Los insectos exóticos se fueron al extranjero y fueron introducidos en nuestro país a finales de la dinastía Ming... Esta cosa tiene la forma de una cinta de arroz, como una hormiga recién nacida, como un pequeño gusano de seda, y se vuelve negra". con el tiempo, como los berros, y hoy en día, la gente usa tubos de bambú para alimentarlo. Debe mantenerse en los brazos cuando hace frío, y se dice que es fragante y fragante. La punta de Guangxi, roja y brillante, es particularmente buena como medicina. En el "Diccionario de Medicina Tradicional China" (edición de 1977), se registra que el maní, las semillas de loto, el longan, los dátiles rojos, la Eucommia ulmoides, el cártamo, la nuez de betel, y las nueces se utilizan para nutrir el qi y la sangre. Tiene el efecto de estasis, calienta y regula el qi, y también puede tratar la hinchazón y el envenenamiento desconocidos. Comerlo con cártamo, azufaifa y nueces puede mejorar las propiedades medicinales de los insectos externos. promover la absorción y utilización total del cuerpo humano, mediar en el equilibrio del yin y el yang en los órganos hematopoyéticos y lograr el propósito de nutrir los riñones, reponer la esencia y fortalecer el cuerpo. Tiene las funciones de nutrir el bazo y la sangre. , enfriando la sangre, eliminando el calor y desintoxicando, promoviendo el qi y eliminando la estasis sanguínea. El insecto puede tratar la anemia mielodisplásica, la anemia secundaria, la trombocitopenia, la disfunción plaquetaria, la deficiencia del factor de coagulación, etc., la tasa efectiva es del 100% y la cura. La tasa es superior al 85%. También tiene cierto efecto en el tratamiento de la leucemia, lo que puede mejorar la tasa de remisión de la leucemia y prolongar el período de supervivencia. Los subproductos de insectos extraños, como excrementos de insectos, piel de insectos y otras impurezas. las funciones de promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tiene el efecto de aliviar la hinchazón y el dolor. Tiene un efecto significativo en el tratamiento de la congestión subcutánea y la hinchazón causada por contusiones y esguinces. Los insectos extraños también tienen buenos efectos antienvejecimiento cuando se usan medicamentos de quimioterapia. Los insectos pueden mejorar la función inmune del cuerpo, reducir los efectos tóxicos y secundarios de los medicamentos de quimioterapia y también tienen un cierto efecto sinérgico. Los insectos pueden reducir los efectos tóxicos y secundarios de la ciclofosfamida. y tiene un efecto sobre la atrofia de los órganos inmunes, la leucopenia y la pérdida de peso causada por la ciclofosfamida. Efecto protector significativo y efecto inhibidor mejorado sobre los tumores Indicaciones: tos forzada, vómitos con sangre, parálisis por accidente cerebrovascular, hematomas, dolor de hígado y estómago, náuseas, diafragma. asfixia, anticancerígeno, antienvejecimiento. El parásito puede contener sustancias activadoras de la sangre. Los componentes liposolubles de la estasis sanguínea pueden prolongar significativamente el tiempo de coagulación. Los ácidos grasos insaturados se utilizan ampliamente en aplicaciones clínicas, especialmente en el cuidado de la piel y la belleza. e hiperlipidemia, tumores malignos, etc. El ácido linoleico es un ácido graso esencial para el cuerpo humano y un requisito previo necesario para la síntesis de prostaglandinas. Las prostaglandinas son una sustancia similar a una hormona y son muy pequeñas. La cantidad de prostaglandinas puede producir efectos obvios. Es fisiológicamente activo y puede regular la presión arterial humana y promover el metabolismo. Fue registrado en libros chinos antiguos y luego fue ampliamente difundido y disfrutado por la familia real y los nobles japoneses. Se conocía como el "error de la inmortalidad" y el "error de la salud de la longevidad" y se propagó después de la Segunda Guerra Mundial. Ingresó a Alemania. A fines de 2003, este insecto y su fórmula alimenticia fueron introducidos en China por la familia real japonesa. Lleva el nombre de sus ricas sustancias anticancerígenas: péptidos antibacterianos, lectinas y proteínas inmunes, y está incluido en más de diez tipos de preciosas hierbas medicinales chinas, la mayoría de las cuales tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos. Le gusta comer dulces, los dátiles rojos son su comida favorita, pero son caros. Las batatas se pueden cocinar y secar para reemplazar las azufaifas. La comida que da el personal, a excepción de los dátiles rojos, es muy pequeña y el costo no es alto. Vale la pena observar todo el proceso de los insectos extraños, desde los huevos hasta las larvas, las pupas y finalmente hasta los adultos y luego hasta el apareamiento y la puesta de huevos. No necesitas paletas de madera ni cajas de plástico para disfrutar de una pequeña cantidad de insectos exóticos. Puedes utilizar una botella de vidrio limpia y atar el tapón con una gasa o gasa plástica. La ventilación no es un problema y la botella de vidrio es transparente, lo que facilita su observación y apreciación.
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- ¿Cómo reducir la grasa y la decoloración de la cintura después del parto? La pequeña S ha desvelado su menú adelgazante postparto. Para deshacerse de 13 kilogramos de grasa, un nutricionista creó su comida de confinamiento. Al mismo tiempo, también invitó a un preparador físico para que le diseñara una serie de ejercicios de lanzamiento de cuerpo, lo que la ayudó a regresar con éxito un mes después. Según los informes, ella no tocó ninguno de los suplementos que le daban sus familiares y amigos, y mi madre no se atrevió a cocerlos para ella. En resumen, durante un mes, Xiao S comió y bebió según las instrucciones del nutricionista. El siguiente es el menú de adelgazamiento en el que Xiao S gastó NT$65.000 en el centro de reclusión. La primera y segunda semana después del parto: No comer frutas para evitar el consumo excesivo de agua, que no favorece la pérdida de peso. El primer día después del parto (5 comidas al día): Desayuno: sopa de pescado con jengibre rallado, fideos con aceite de sésamo, verduras de color verde. Almuerzo: hígado de cerdo con aceite de sésamo, arroz integral, verduras variadas. Té de la tarde: gachas dulces, maíz. Cena: Muslos de pollo medicinales, arroz frito con salmón. Merienda nocturna: batatas negras. Palabras clave para bajar de peso: maíz - alimento para bajar de peso maíz, también conocido como maíz, mazorca, castaña, etc. Cada 100 g de maíz contiene 820,06 kilojulios (196 kilocalorías), 1,2 g de fibra cruda, 3,8 g de proteína, 2,3 g de grasa y 40,2 g de carbohidratos. El maíz contiene más fibra cruda, que es de 4 a 10 veces mayor que el arroz pulido y la harina refinada. El maíz también contiene una gran cantidad de magnesio, que puede fortalecer la peristalsis de la pared intestinal y promover la eliminación de desechos en el cuerpo... >; gt gt Harina de maíz saludable para bajar de peso, le presentamos una forma sencilla y eficaz de comer. batatas - la gran belleza Carina Lau ha hecho público su método para adelgazar comiendo batatas. Puedes comer batatas cuatro días al mes y si lo haces durante medio año, ¡puedes perder peso fácilmente! Batata y vegetales verdes de Carina Lau: brotes de frijol mungo, brotes de soja, melón de invierno, calabaza amarga, esponja vegetal, etc. Las verduras contienen más agua, producen menos calor después de comerlas y no son propensas a la acumulación de grasa. El consumo regular puede ayudarle a perder peso. Desentrañando el misterio del adelgazamiento vegetal: cada vez más evidencia muestra que comer varias comidas al día es más beneficioso para el culturismo y la prevención de enfermedades. En comparación con tres comidas, no sólo no se pierde el aporte nutricional, sino que el calor generado en el cuerpo también es mucho menor...> gt gtMúltiples comidas al día y prevención y tratamiento de la obesidad Comidas para las próximas tres semanas: Semana 1: Lubina sopa, hígado de cerdo dieta medicada funciones: Elimina toxinas del cuerpo. Ver más tips detox > gt gt Semana 2: Lomo de Cerdo y Guiso Función: Suplementar calcio y minerales. Perder peso requiere una nutrición equilibrada para desarrollar músculo. Semana 3: Función del pollo con aceite de sésamo: efecto calentador y tónico. Eche un vistazo a las diferentes formas de preparar una comida de pollo para bajar de peso: Pierda 10 libras en cuatro pasos de cocción del pollo. Solución casera para perder peso asistida con yogur y pollo: usar ropa interior ajustable todos los días Después de dar a luz, Xiao S se puso ropa interior costosa y ajustable hecha a medida. ¡No solo no tenía estrías, sino que también desaparecieron rápidamente! Además, para poder volver a filmar comerciales después de la luna llena, Xiao S participó en el video "Kangxi Is Coming" en mayo, contrató a un nutricionista para preparar cuidadosamente comidas adelgazantes y contrató a un entrenador físico para ayudarla. Perdí 13 kilogramos de grasa en un mes y recuperé con éxito. Los senos de la pequeña S se hincharon después del parto, por lo que la principal forma de adelgazar era embellecer la línea del pecho, tensar los glúteos y eliminar la grasa de la espalda y el abdomen. Cómo perder peso después de dar a luz es un problema al que se enfrentan muchas mujeres. A medida que el bebé crece, las mujeres embarazadas comienzan a preocuparse por su figura hinchada. Cómo satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés lactantes, cómo perder el exceso de grasa, cómo recuperar una figura hermosa y cómo perder peso después del parto se han convertido en las esperanzas de las mujeres contemporáneas. El período que va desde el embarazo hasta el posparto para las mujeres se divide en embarazo, puerperio (es decir, "encierro" en este libro) y período de lactancia. Debido a la planificación familiar y a las políticas nacionales que exigen "tener sólo un hijo", la mayoría de las mujeres sólo tienen una oportunidad de tener un hijo en su vida. Por lo tanto, la sociedad y las familias lo consideran una "máxima prioridad", y las mujeres embarazadas reciben atención especial en términos de espíritu, vida, trabajo y disfrute material. Sin embargo, el cuidado diario excesivo a menudo crea oportunidades para que las mujeres embarazadas aumenten de peso. El estado nutricional de la mujer embarazada está relacionado con la selección e ingesta de alimentos, lo que repercutirá en la inteligencia, el físico y el desarrollo físico del bebé. Por lo tanto, no es aconsejable perder peso durante el embarazo, se debe controlar la nutrición con la ayuda de un médico para mantener una tasa de aumento de peso adecuada. Según el valor del índice de masa corporal (índice de masa corporal) de las mujeres embarazadas, el rango óptimo de aumento de peso para las mujeres embarazadas es: aquellas con un IMC de 19 deben aumentar 6,8 kg, la tasa de aumento de peso adecuada durante el embarazo es 0,5 kg por semana, y las mujeres con sobrepeso deberían ganar 0,25 kg por semana. Si es menos de 1 kg o más de 3 kg por mes, se debe aumentar la frecuencia del seguimiento.
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