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- Nutrición de los hongosLos hongos son muy ricos en valor nutricional, conteniendo más proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, etc., además de oligoelementos y minerales. Comer más puede aumentar la inmunidad humana. \x0d\\x0d\Carbohidratos: Los hongos silvestres son ricos en monosacáridos, disacáridos y polisacáridos. Los científicos alemanes han descubierto que algunos hongos silvestres son ricos en aldosas y cetosas como glucosa, fructosa, galactosa, manosa y ribosa. Los hongos silvestres también contienen grandes polisacáridos, que pueden mejorar significativamente la función del sistema inmunológico. \ x0d \ x0d \Protein: El contenido de proteínas de las montañas silvestres es mucho mayor que el de otras verduras comunes, evitando al mismo tiempo los peligros del alto contenido de grasas y colesterol en los alimentos de origen animal. Según las mediciones, el contenido de proteínas de los hongos representa aproximadamente del 30% al 45% del peso seco, que es de 3 a 6 veces mayor que el de las verduras comunes como la col china, el rábano blanco y los tomates. Las setas silvestres no sólo tienen un alto contenido en proteínas totales, sino que también cuentan con una gama muy completa de aminoácidos que componen las proteínas, con unos 17 u 8 tipos. Las setas silvestres, en particular, contienen ocho aminoácidos esenciales. La rica proteína proporciona el sabor umami que es el secreto del delicioso sabor de los hongos silvestres. \ x0d \ x0d \ Vitaminas: El valor nutricional de los hongos comestibles es alto porque contienen una variedad de vitaminas, especialmente vitaminas B solubles en agua y vitamina C, y el contenido de vitamina D soluble en grasa también es alto. \x0d\x0d\Oligoelementos y minerales: los hongos silvestres contienen grandes cantidades de hierro, zinc, cobre, selenio y cromo. El consumo regular de hongos silvestres no sólo puede complementar la deficiencia de oligoelementos, sino también superar la pérdida de oligoelementos causada por el abuso ciego de ciertos alimentos enriquecidos con oligoelementos. \x0d\\x0d\A continuación se presenta el valor de varios hongos nutritivos y deliciosos:\ x0d \ x0d \Champiñones: es un alimento rico en proteínas, bajo en grasas, bajo en calorías y rico en fibra. No solo es adecuado para el crecimiento y desarrollo de los niños, sino también para personas de mediana edad y ancianos que padecen presión arterial alta e hiperlipidemia. También contiene una sustancia que inhibe el crecimiento tumoral y tiene evidentes efectos anticancerígenos, lo que es especialmente beneficioso para pacientes con cáncer de pulmón y cáncer de piel. \x0d\\x0d\Setas shiitake: Sustancias ricas en potasio, calcio y ribosa. Puede inhibir el aumento del colesterol en el hígado, promover la circulación sanguínea, reducir la presión arterial y nutrir la piel. Además, también tiene buenos efectos anticancerígenos y de prevención de la gripe. \x0d \ sabiduría. Debido a que inhibe el crecimiento de células cancerosas, puede usarse para tratar varios cánceres en etapa temprana y media. \ x0d \ x0d \Hericium: Contiene 17 tipos de aminoácidos, y es rico en polisacáridos y ftalatos, lo que ayuda a la digestión y tiene efectos especiales sobre el cáncer gástrico y el cáncer de esófago. \x0d\\x0d\ Hongo de bambú: un hongo comestible representativo para bajar de peso, que es bueno para pacientes con hipertensión e hiperlipidemia. \x0d\x0d\Comer más hongos puede mejorar la inmunidad humana\ x0d \La comida con hongos sabe bien y es saludable. Hoy en día, a los restaurantes les gusta usar hongos para cocinar platos o hacer sopas. Algunos alimentos con hongos comunes son fáciles de cocinar y se pueden combinar con carne a voluntad, como pollo guisado, calamares fritos, cerdo desmenuzado, etc. \x0d\\x0d\Para mantener el sabor original de los champiñones, lo mejor es saltearlos o guisarlos. El método más popular para cocinar champiñones comunes en el mercado es una mezcla heterogénea, en la que se sirven tres o incluso varios champiñones juntos. Las pequeñas y dulces setas del árbol del té, las setas ostra y las setas son las más adecuadas para freír. Y para el guiso es adecuado un champiñón grande, carnoso y ligero, como el champiñón ostra. \x0d\x0d\Blanquearlo en agua hirviendo antes de comer\ x0d\Los hongos pueden contener algunas sustancias nocivas durante el proceso de crecimiento, por lo que es mejor blanquearlo en agua hirviendo antes de comerlo para eliminar las sustancias nocivas y luego guisarlo o saltearlo. . \x0d\x0d\Platos caseros de champiñones\ x0d \Caminando por el mercado húmedo, encontrará muchos tipos de champiñones, incluidos champiñones de paja, champiñones shiitake, champiñones cola de fénix, champiñones de árbol de té, Hericium erinaceus, champiñones ostra, champiñones ostra, y los hongos ostra rey, hongos Enoki, existen al menos una docena de especies. Las amas de casa con tiempo suficiente pueden preparar platos de champiñones en casa. \x0d\\x0d\ Pollo cortado en cubitos salteado o guisado con champiñones, 200 g de champiñones, 200 g de pechuga de pavo, 100 g de maní, una cantidad adecuada de jengibre y cebolla verde, que pueden humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. \x0d\ Corta la carne en rodajas después de que esté cocida. Pon los champiñones y el arroz japónica en la olla y agrega agua para cocinar la papilla. Agregar cebolla, jengibre, sal refinada y otros condimentos puede equilibrar el Qi.
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- Las hormigas son ricas en nutrientes. Obtenga algo de ayuda de Dios. Las hormigas tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos, esterilizantes, antisépticos, antirreumáticos, antienvejecimiento, antifatiga, antitumorales, previenen la arteriosclerosis, regulan el sistema endocrino humano y otros efectos farmacológicos. Fortalecen el cuerpo y son buenos para la diabetes. Tiene un buen efecto curativo sobre la debilidad física, la baja inmunidad y los trastornos endocrinos causados por la cirugía del cáncer, la radioterapia y la quimioterapia. Las hormigas son ricas en nutrientes. Es rico en proteínas (el contenido de proteínas llega al 67%) y varios aminoácidos también contienen muchos nutrientes importantes. Como zinc, selenio, manganeso, cobre, hierro, calcio, yodo, molibdeno, cromo, níquel, estaño, silicio, flúor, vanadio y otros 14 tipos de oligoelementos, el contenido de zinc por kilogramo (peso seco del gusano) supera los 120 mg. , el más alto Hasta 220 mg, mucho más alto que la soja y el hígado de cerdo. También es rico en vitaminas B1, B2, vitamina A, vitamina E, celulosa, quitina, etc. Además de hormona del crecimiento, péptido natriurético auricular, andrógenos, ácido fórmico, SOD, aldehído fórmico, interleucina y otras sustancias biológicamente activas. Estas sustancias activas son la base material para nutrir, fortalecer, prevenir y tratar enfermedades. Los aminoácidos en las hormigas son compuestos orgánicos con grupos amino (--NH4) y grupos carboxilo (--COOH), que son las unidades básicas de las proteínas [1]. Las hormigas son ricas en quitina y tienen las ventajas de muchos tipos, gran biomasa, reproducción rápida y abundantes recursos de quitina. Puede eliminar toxinas del cuerpo humano y lograr el efecto de desintoxicación y belleza. Por lo tanto, tiene un buen potencial de recursos y ventajas de desarrollo y tiene amplias perspectivas. China es el primer país en desarrollar y utilizar hormigas. Se llama "Xuanju" en el "Compendio de Materia Médica". Aplique hormigas de una sola pierna en el área para curar la hinchazón y desintoxicar. También se introdujo que las hormigas pueden usarse como medicina para reponer el qi y promover la lactancia, y pueden usarse para la debilidad física después de una enfermedad. Los hormigueros de montaña se utilizan como medicamentos hemostáticos, analgésicos y miogénicos. Las hormigas tienen los efectos de promover la lactancia, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y el frío, nutrir los riñones y el hígado y fortalecer el bazo. Los remedios caseros para tratar enfermedades también circulan ampliamente en mi país. Por ejemplo, en el noreste, las hormigas se utilizan para guisar tofu para tratar la deficiencia de lactancia posparto en las mujeres; en Lanzhou, los pollos crudos se alimentan con hormigas mezcladas con carne de tortuga para tratar los tumores; y las hormigas empapadas en vino se utilizan para tratar la artritis reumatoide. Las hormigas se utilizan en Guangxi para tratar la bronquitis, la hepatitis crónica, la menstruación irregular, la neurosis, la tuberculosis y otras enfermedades. Las hormigas son extremadamente ricas en recursos. Con la profundización de la investigación sobre la medicina tradicional china, el avance de la ciencia y la tecnología y la búsqueda de un consumo saludable por parte de la gente moderna, el valor médico y sanitario único de las hormigas se está volviendo cada vez más popular entre la gente. 2 Funciones nutricionales y de cuidado de la salud de las hormigas [5 ~ 8] En los últimos años, muchos científicos médicos nacionales y extranjeros han investigado mucho sobre los ingredientes beneficiosos, los efectos farmacológicos y las funciones de cuidado de la salud de las hormigas, confirmando que las hormigas tienen Buenos efectos terapéuticos y terapéuticos en diversas enfermedades de órganos del cuerpo humano. Efecto de cuidado de la salud. 2.1 Tiene un efecto terapéutico sobre el reumatismo y la artritis reumatoide. Las hormigas pueden controlar y retrasar, mejorar los síntomas, evitar deformidades y reducir el dolor. Esto se debe a que las hormigas tienen efectos hormonales pero no tienen efectos secundarios hormonales, lo que mejora la condición. Un análisis de la eficacia a largo plazo de 600 casos de artritis reumatoide en mi país mostró que los preparados para hormigas son muy eficaces. 2.2 Prevención y tratamiento de la hepatitis B Las hormigas pueden proteger el hígado, fortalecer el bazo y los riñones, mejorar la inmunidad, evitar que el virus de la hepatitis B invada y se replique en las células del hígado y mejorar los signos adversos causados por el virus de la hepatitis B. 2.3 Papel en la prevención y el tratamiento de la diabetes Las hormigas pueden regular los trastornos endocrinos del cuerpo y mejorar el metabolismo del azúcar, las proteínas y las grasas. Tiene el efecto de estimular las células, aumentar la actividad de la insulina e inhibir la producción de anticuerpos contra la insulina. Puede proteger las células epiteliales cardiovasculares, prevenir daños, mejorar la condición física, aumentar la actividad del paciente, estabilizar el azúcar en sangre y en orina y prevenir la aparición del síndrome diabético. Actualmente, el producto sanitario en cápsulas "Yihuang Shensan" se utiliza en China para prevenir la aparición del síndrome diabético. Su fórmula incluye: hormigas, ñame, semillas de sésamo negro, granos de azufaifo fritos, que pueden estabilizar directa y indirectamente el azúcar en sangre. 2.4 El papel de las hormigas en el tratamiento del cáncer puede inhibir los tumores. Más del 90% de las hormigas son aldehídos fórmicos a base de hierbas, que desempeñan un papel importante en la función inmune. Puede promover el crecimiento y desarrollo del tórax, el bazo y otros órganos de los animales, aumentar la actividad de los macrófagos y linfocitos y aumentar la cantidad de glóbulos blancos en la sangre. La tasa de inhibición del cáncer en experimentos con animales es del 38%. La medicina tradicional china mejora la desnutrición de los pacientes desde la perspectiva de mejorar la resistencia del cuerpo. 2.5 Para prevenir los resfriados, especialmente en los niños, los ancianos y los enfermos, la eliminación de hormigas en zonas donde la vacunación contra la gripe es incondicional puede desempeñar un papel preventivo. Hay muchas personas mayores en Beijing que comen hormigas durante mucho tiempo. Cuando todos a su alrededor padecen gripe, evitan la gripe. 2.6 Mejorar el sueño Las hormigas tienen un efecto sedante e hipnótico. Los investigadores han descubierto que las hormigas pueden inducir el sueño profundo, y las personas que padecen neurastenia e insomnio prolongado mejorarán mucho tomando hormigas. 2.7 Efectos antibacterianos y antiinflamatorios Estados Unidos y Alemania han realizado análisis e investigaciones extensos sobre varias hormigas de la familia Formicidae.
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La moxibustión regular en el punto Tianshu puede mantener la actividad del meridiano del estómago y del meridiano del intestino grueso, promover la circulación sanguínea en el meridiano del estómago y ayudar al transporte de sangre desde el meridiano del estómago al meridiano del intestino grueso. El meridiano gástrico se llena de qi y sangre, y se mejora la función digestiva, proporcionando suficientes sustancias sutiles para el sistema productor de sangre y el poder más básico para la reposición de sangre, el meridiano del intestino grueso con qi y sangre completos puede asegurar la circulación y; función de excreción normal, es decir, detener la diarrea y la defecación, y mantener limpios los intestinos y evitar el problema de las "toxinas". 2. Punto Xuehai El punto Xuehai es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo del pie Taiyin; doble las rodillas, dos pulgadas en la parte interna del muslo y la parte interna de la rótula. Este punto es el lugar de reunión de la sangre del bazo en el cuerpo humano. Tiene la función de eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre. Pertenece al mar de sangre de las mujeres. La moxibustión en los puntos Xuehai es eficaz para mujeres con dismenorrea, sangrado menstrual excesivo o insuficiente, especialmente los puntos Guanyuan y Sanyinjiao. La dismenorrea se acompaña de vómitos. La moxibustión en este punto combinada con el punto Zusanli puede aliviar inmediatamente los síntomas. Xuehai es bueno para regular las enfermedades sanguíneas ginecológicas y es un punto de acupuntura importante para el tratamiento de síndromes sanguíneos ginecológicos y enfermedades de la piel relacionadas con los puntos sanguíneos. Puede regular, regular e inducir la sangre. 3. Punto Sanyinjiao El punto Sanyinjiao es un punto en el meridiano del bazo del pie Taiyin; está ubicado en el lado interno de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la parte superior del tobillo interno y detrás del borde interno de la tibia. El punto Sanyinjiao es el punto de intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y el riñón. El bazo regula la sangre, el hígado almacena sangre y los riñones generan sangre. Por lo tanto, la moxibustión en el punto de acupuntura Sanyinjiao a menudo tiene el efecto de reconciliar el qi y la sangre, nutrir los riñones y nutrir el hígado. Al mismo tiempo, puede reponer la sangre, promover la circulación sanguínea y mantener estable la presión arterial. 4. Punto Zusanli El Punto Zusanli pertenece a la confluencia del Meridiano del Pie Yangming Estómago y es el foco de la esencia gástrica. Está ubicado en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas por debajo de la punta de la nariz de la pantorrilla, al nivel del borde frontal de la tibia. El punto Zusanli puede regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, reponer a los débiles y puede curar enfermedades y prolongar la vida. También se le llama punto de longevidad. La moxibustión frecuente en este punto tiene un buen efecto para mejorar los mareos, tinnitus, neurastenia, motilidad gástrica insuficiente causada por insuficiencia de Qi y sangre, personas con insuficiencia de Qi estomacal y personas con daño hepático causado por el uso excesivo de los ojos o insomnio y quedarse despierto hasta tarde. La moxibustión en Zusanli puede calentar el medio y disipar el frío, fortalecer el bazo y el yang, reponer el medio y reponer el qi, regular la ventilación y bajar el qi para fortalecer la raíz. 5. Punto Guanyuan El punto Guanyuan es un punto en el meridiano Ren, un punto donde se recluta el intestino delgado, ubicado a 3 pulgadas por debajo de la mitad del ombligo. Este punto es la intersección de Yuan Yin y Yuan Yang en el cuerpo humano, donde los hombres almacenan semen y las mujeres sangre. En la antigüedad, la acupuntura requería tres millas y la moxibustión requería Guan Yuan. " dijo. La moxibustión en el punto Guanyuan tiene el efecto de tonificar los riñones, regular el qi y restaurar el yang. Puede mejorar el qi bioquímico y las funciones sanguíneas del bazo y el estómago; promover la peristalsis intestinal y mejorar la absorción de nutrientes. Puede tratar irregularidades menstruación, dismenorrea, leucorrea anormal, etc. Tiene un efecto curativo significativo sobre las enfermedades ginecológicas 6. El punto Baiyin es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo del pie "Taiyin tiene sus raíces en Baiyin, que se llama yin en el yin". Está ubicado en el interior del dedo del pie, a 0,1 pulgadas de la esquina de la uña. Este punto tiene la función de regular la sangre y detener el sangrado. En este punto, puede estimular el meridiano del bazo y promover la bioquímica continua del qi y la sangre. Es un punto importante para reponer sangre en las mujeres. 7. Punto Zhuiguan El punto Zhuiguan es un punto en el meridiano del estómago del pie Yangming, cuando la espina ilíaca anterosuperior está conectada al extremo lateral basal de. En la rótula, el perineo es plano cuando el muslo está flexionado y está alejado de la depresión lateral del músculo sartorio. El punto liguan es donde las partículas de tierra del bazo se depositan en el meridiano del estómago y se encuentra entre la parte inferior del abdomen y el muslo. La intersección de Qianyang es también el punto principal para regular el meridiano del estómago de las extremidades inferiores. La moxibustión en este punto puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, solidificar la tierra del bazo, regular el qi y el estómago, y es muy buena para personas con reumatismo y artritis. , y obesidad en las caderas y los muslos 8. Punto Xiaguan El punto Xiaguan pertenece al punto de acupuntura del meridiano del estómago Yangming del pie y está ubicado en el costado de la cabeza de la persona, apuntando horizontalmente frente a la oreja, donde se hunde el arco cigomático. aumenta cuando se abre la boca y se selecciona el punto cuando la boca está cerrada. En este punto, la moxibustión tiene un buen efecto sobre el dolor de muelas causado por deficiencia renal, isquemia o fuego estomacal; también mejora la condición de deficiencia renal y sanguínea; Promueve el equilibrio del yin y el yang y disipa el fuego del estómago: dolor sordo, pero dolor ocasional, indoloro, persistente, acompañado de recesión de las encías, dientes flotantes y dolor de muelas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas combinados con puntos en las mejillas y. meridiano de riñón dolor de muelas: dolor de muelas intenso, encías hinchadas, mejillas hinchadas, sed, mal aliento y dificultad para masticar. La moxibustión combina el punto de la mejilla, el surco de la rama y la grasa gástrica. pie Jueyin Está ubicado directamente debajo del sexto espacio intercostal y a 4 pulgadas de la línea media frontal. Protege el hígado y evita la deficiencia de sangre del hígado. La moxibustión en este punto es buena para la deficiencia de sangre del hígado. El meridiano se encuentra en el flanco, debajo de los extremos libres de las once costillas.
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